Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Hjelp til bra og billig treningssenter i Oslo

    Av SK10,
    • 3 svar
    • 616 visninger

  2. Kontrollere muskelvekst

    Av mango123,
    • 6 svar
    • 479 visninger

  3. Benkprogram for økning i styrke del 2

    Av FyrstikkLoggen,   
    • 5 svar
    • 698 visninger

  4. trene to ganger dagen med høy intensitet?

    Av Haatr,
    • 1 svar
    • 374 visninger

  5. Sjokkere musklene

    Av mango123,
    • 2 svar
    • 685 visninger

  6. Hvordan bygge større armer?

    Av Ravnen,
    • 3 svar
    • 834 visninger

  7. Treningssenter Stavanger

    Av Htc one fanboy,
    • 6 svar
    • 626 visninger

  8. Smerte i triceps/albue under benken

    Av Gjest,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  9. Overbelastet?

    Av bchpls,
    • 4 svar
    • 841 visninger

  10. Trene lårmusklene. (Ikke treningssenter)

    Av Janzen,
    • 2 svar
    • 555 visninger

  11. Vondt i kne under trening

    Av Gjest Slettet-YQ8U8xbZ,
    • 1 svar
    • 461 visninger

  12. Forkortning av styrketreningsprogrammet mitt

    Av Ravnen,
    • 12 svar
    • 1,2k visninger

  13. Forbedre rygghev / ryggrulle

    Av Gjest,
    • 5 svar
    • 866 visninger

  14. Dersom jeg ikke blir skikkelig sliten etter trening, får jeg dårlig samvittiget

    Av Haatr,
    • 2 svar
    • 723 visninger

  15. Brystfett

    Av eigapa,   
    • 5 svar
    • 2,8k visninger

  16. Justerbare manualer opp til 50kg (ironmaster quick lock og andre)

    Av Gjest Slettet+6132,
    • 0 svar
    • 1,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  17. Hofta driver litt til høyre under knebøy?

    Av Ravnen,   
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  18. Bygge et solid dips stativ (bør kunne tåle 170+ kg)

    Av Gjest Slettet+6132,
    • 5 svar
    • 3,7k visninger

  19. Lav og muskuløs eller lav og slank?

    Av Haatr,
    • 1 svar
    • 427 visninger

  20. styrketrening

    Av M3hm3t,
    • 4 svar
    • 590 visninger

  21. Trening hjemme

    Av M3hm3t,
    • 1 svar
    • 502 visninger

  22. Dette er kostholdsplanen min, holder den?

    Av Mangelfull,
    • 2 svar
    • 507 visninger

  23. Kan jeg få muskelvekst med 4 timer søvn dagen

    Av Mangelfull,
    • 3 svar
    • 585 visninger

  24. Knebøy, normalt å bli støl i kneet?

    Av Ravnen,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  25. Riktig teknikk for benkpress? (Uenigheter på nett)

    Av Ravnen,
    • 6 svar
    • 804 visninger
×
×
  • Opprett ny...