Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Markløft og arbeid

   Av GrellBerm, 25. februar 2013   

   • Markløft
   • Arbeid
   • (og 1 andre)

     Merket med:

     • Markløft
     • Arbeid
     • Trening
   • 9 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • Aleks855
   • 9. mars 2013

2. Kommenter treningsopplegget mitt

   Av anonymkis134, 19. april 2013
   • 9 svar
   • 973 visninger
   • 
   • War
   • 19. april 2013

3. Hjelp til nybegynner

   Av moby_duck, 9. juni 2013
   • 9 svar
   • 808 visninger
   • 
   • Eloquent
   • 11. juni 2013

4. Hva synes jentene er den perfekte guttekroppen?

   Av Eiviind, 17. juni 2013
   • 9 svar
   • 2,2k visninger
   • 
   • Aleks855
   • 19. juni 2013

5. Beste treningsmetode?

   Av Mathayus, 27. juni 2013
   • 9 svar
   • 684 visninger
   • 
   • Mathayus
   • 28. juni 2013

6. Trenger hjelp med treningsprogram

   Av Flaskehals, 25. juli 2013
   • 9 svar
   • 978 visninger
   • 
   • Eloquent
   • 26. juli 2013

7. Lage treningsprogram

   Av brøkstrek, 11. august 2013
   • 9 svar
   • 1k visninger
   • 
   • Aleks855
   • 20. august 2013

8. Hvordan klare fler pullups?

   Av NiJoh, 11. oktober 2013
   • 9 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Jext
   • 23. oktober 2013

9. Hvor fort kan man bygge muskler?

   Av smurfine, 29. oktober 2013
   • 9 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • yahoocom
   • 15. januar 2016

10. Treningsprogram for en bokser

    Av Skjære, 27. november 2013
    • 9 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 27. november 2013

11. Få større muskler

    Av niklas600, 3. desember 2013
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Aleks855
    • 4. januar 2014

12. Trenger hjelp med dårlig kroppsholdning (posture)(bilde)

    Av Vetikkeheltjeg, 13. mars 2014
    • 9 svar
    • 3,6k visninger
    • 
    • Vittu
    • 17. mars 2014

13. Hva er best av maskiner og manualer?

    Av NeEeO, 13. mai 2014
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • 
    • TheSleepwalker
    • 14. mai 2014

14. Rygg og biceps på samme dag?

    Av Woola, 26. august 2014
    • 9 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 23. oktober 2014

15. kroppen min ser litt spesiell ut...

    Av togtrener, 27. desember 2014
    • 9 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • monsterhjerne
    • 21. januar 2015

16. Bulke eller cutte

    Av trening, 21. januar 2015
    • 9 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • anon12234
    • 6. februar 2015

17. Push/Pull/Legs - 6 dager i uken?

    Av haakon94, 6. januar 2016
    • 9 svar
    • 2,6k visninger
    • 
    • Primer4
    • 3. april 2016

18. Øktplan til styrketrening - oppvarming

    Av Happyhov, 23. september 2016
    • 9 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Happyhov
    • 28. september 2016

19. Vil begynne å trene, hjelp

    Av winmedi, 22. mars 2017
    • 9 svar
    • 600 visninger
    • 
    • Graf1ga
    • 5. april 2017

20. Perfekt styrketreningsprogram (2x/u)

    Av VRK18, 19. juli 2017
    • 9 svar
    • 504 visninger
    • 
    • Zeph
    • 20. juli 2017

21. Skikkelig vondt etter styrketrening, pause?

    Av fleur, 7. juni 2019
    • 9 svar
    • 891 visninger
    • 
    • Powertrainer
    • 15. desember 2023

22. Hjemmegym - hvilke leverandører?

    Av Herr Brun, 9. desember 2020
    • 9 svar
    • 3,1k visninger
    • 
    • RaymondK
    • 17. september 2021

23. Har begynt med lett styrketrening

    Av Eplesaft, 8. juni 2010
    • 8 svar
    • 860 visninger
    • 
    • HValder
    • 24. juni 2010

24. Tips til forbedring i chins

    Av Mulig, 24. juli 2010
    • 8 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Jørgen Sørheim
    • 26. juli 2010

25. Funnet et treningsprogram, men forstår det ikke helt (ny på slikt)

    Av *F*, 11. august 2010
    • 8 svar
    • 756 visninger
    • 
    • Swafty
    • 11. august 2010