Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Hva gjør du når du ikke kommer opp i knebøy?

    Av Ziera,
    • 18 svar
    • 1,9k visninger

  2. Hva er best innen kreatin tilskudd?

    Av gerrardo,
    • 18 svar
    • 1,5k visninger

  3. Vondt i ryggen og knebøy

    Av Knife,
    • 18 svar
    • 1,6k visninger

  4. Styrketrening uten knebøy og markløft. Hjelp!

    Av Winston Wolf,
    • 18 svar
    • 1,4k visninger

  5. Er ett mageprogram nok til sommeren?

    Av MrL,
    • 18 svar
    • 1,4k visninger

  6. Vil begynne å trene

    Av Liquefy,
    • 18 svar
    • 976 visninger

  7. [Løst] styrketrening med manualer

    Av Balrog11,
    • 18 svar
    • 2,1k visninger

  8. Tøffest å være svær eller liten og sterk?

    Av highwaystar,
    • 18 svar
    • 1,3k visninger

  9. Store eksplosive lårmuskler(ala Aguero)

    Av johan1,
    • 18 svar
    • 1,1k visninger

  10. proteinmengden og forbedring

    Av sola2000,
    • 18 svar
    • 1,1k visninger

  11. Treningsprogram for nybegynner+

    Av Texazz,
    • 18 svar
    • 2,4k visninger

  12. Trening i 2 timer?

    Av i337pwnd,
    • 18 svar
    • 2,4k visninger

  13. Progresjonen stopper i knebøy

    Av fleur,
    • 18 svar
    • 3,1k visninger

  14. gå ned i fettprosent

    Av Billon,
    • 18 svar
    • 3k visninger

  15. Program med baseøvelser

    Av nymo,
    • 17 svar
    • 1,9k visninger

  16. Vil begynne å trene, men synes det er flaut

    Av Hkkkooe,
    • 17 svar
    • 3,3k visninger

  17. Smal og bred nedtrekk

    Av magneman,
    • 17 svar
    • 3,1k visninger

  18. Er dette et bra fullkroppsprogram?

    Av stefskje,
    • 17 svar
    • 4,5k visninger

  19. Armhevinger og benkpress

    Av Slatravi,   
    • 17 svar
    • 3,8k visninger

  20. Smerter i skuldre - tiltak?

    Av Bollen123E,
    • 17 svar
    • 1,4k visninger

  21. Helkropp tre ganger i uka til splitt fem dager i uka, mye å hente?

    Av Bjarnemann,
    • 17 svar
    • 2,3k visninger
    • War
    • War

  22. Større rumpe uten å få større lår

    Av anonym7777,
    • 17 svar
    • 1,6k visninger
    • War
    • War

  23. Hjelp til trening og kosthold! Hvordan få en markert kropp?

    Av Marius963,   
    • 17 svar
    • 3,5k visninger

  24. Trenger hjelp til 2splittprogram

    Av Everket,
    • 17 svar
    • 845 visninger

  25. Noen som har positive erfaringer med å trene styrke kun to ganger per uke...?

    Av DukeRichelieu,
    • 17 svar
    • 4k visninger
×
×
  • Opprett ny...