Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Forslag til styrkeprogram på maskiner

   Av Twix1010, 24. oktober 2014
   • 4 svar
   • 2k visninger
   • 
   • edge
   • 11. november 2014

2. [Løst] Bulk og Cardio - Balansegangen

   Av FromValhalla, 21. oktober 2014   

   • fitness
   • bulk
   • (og 6 andre)

     Merket med:

     • fitness
     • bulk
     • kosthold
     • kosttilskudd
     • cardio
     • styrke
     • vektløfting
     • diett
   • 6 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • ilpostino
   • 23. oktober 2014

3. benkpress skal jeg øke?

   Av bchpls, 19. oktober 2014
   • 16 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • piten97
   • 27. oktober 2014

4. Påvirker trening ansiktet?

   Av Tmz, 8. oktober 2014
   • 2 svar
   • 509 visninger
   • 
   • sånn er det!
   • 8. oktober 2014

5. Hjelp med ekstra trening utenom nybegynner

   Av Fjellrapp, 1. oktober 2014
   • 5 svar
   • 630 visninger
   • 
   • Eloquent
   • 2. oktober 2014

6. Hjelp til oppsett 1 2

   Av snoopysnoop, 29. september 2014   

   • sweg
   • 24 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • War
   • 7. oktober 2014

7. Hjelp til armhevinger trengs. 1 2

   Av LarZen, 26. september 2014
   • 26 svar
   • 2k visninger
   • 
   • Corey
   • 24. desember 2014

8. Tynnfeit. Manboobs. Styrke eller cardio?

   Av Toppris, 24. september 2014
   • 12 svar
   • 2,6k visninger
   • 
   • FromValhalla
   • 20. oktober 2014

9. Trening i 2 timer?

   Av i337pwnd, 15. september 2014
   • 18 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • 1245112654122755325882462
   • 25. september 2014

10. Helkropp tre ganger i uka til splitt fem dager i uka, mye å hente?

    Av Bjarnemann, 28. august 2014
    • 17 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • War
    • 10. september 2014

11. Rygg og biceps på samme dag?

    Av Woola, 26. august 2014
    • 9 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 23. oktober 2014

12. Chin up/pull up bar på benkpress/knebøy-stativ

    Av bo1e, 21. august 2014
    • 2 svar
    • 948 visninger
    • 
    • bo1e
    • 22. september 2014

13. [Løst] Punktert lunge - Hva må "jeg" passe på?

    Av KinderLinda Returns, 20. august 2014
    • 13 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • Eloquent
    • 30. september 2014

14. Hvordan måle fremgang? (Konkurranse)

    Av Automatikeren, 19. august 2014
    • 4 svar
    • 584 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 20. august 2014

15. treningssentre Trondheim?

    Av Blårens, 14. august 2014
    • 3 svar
    • 420 visninger
    • 
    • End-re
    • 15. september 2014

16. Hjelp... Motivasjonsproblemer! Kommer meg ikke i gang igjen:(

    Av Zepticon, 30. juli 2014
    • 4 svar
    • 767 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 30. juli 2014

17. Høyre side av brystet større enn venstre

    Av Woola, 26. juli 2014
    • 5 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 9. september 2014

18. Forslag til mageøvelser

    Av moby_duck, 18. juli 2014
    • 5 svar
    • 699 visninger
    • 
    • Taggi
    • 18. oktober 2014

19. benkpress - bra/dårlig?

    Av Shotflaks, 18. juli 2014
    • 13 svar
    • 1k visninger
    • 
    • War
    • 19. juli 2014

20. Vektvest - 5 kg

    Av KnutValentino, 16. juli 2014
    • 1 svar
    • 631 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 16. juli 2014

21. Pull ups stang/stativ?

    Av KnutValentino, 14. juli 2014
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Aleks855
    • 15. juli 2014

22. Bollemage og sixpack? 1 2

    Av KnutValentino, 14. juli 2014
    • 29 svar
    • 2k visninger
    • 
    • Akse
    • 14. august 2014

23. Bygge kropp med 4 øvelser?

    Av Pete Ando, 13. juli 2014
    • 16 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 21. juli 2014

24. Nettbutikker som selger treningsutstyr?

    Av KnutValentino, 12. juli 2014
    • 4 svar
    • 907 visninger
    • 
    • Pop
    • 22. juli 2014

25. Spenst : Hvilken muskel burde man trene for å hoppe høyt?

    Av Franchise, 10. juli 2014
    • 2 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Akse
    • 11. juli 2014