Gå til innhold

Styrketrening

2 372 emner i kategorien

  1. Klarer ikke å gå ned i fettprosent

    Av smurfine,
    • 4 svar
    • 819 visninger

  2. Fullkroppsprogram nybegynner?

    Av jippi123,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  3. Hvordan treningsøkt virker mest effektiv for meg?

    Av En_annen,   
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  4. Nybegynner på trening

    Av YOLOSWAGOSAURUS,
    • 6 svar
    • 634 visninger

  5. Underarmsklyper

    Av Aleks855,
    • 1 svar
    • 529 visninger
    • War
    • War

  6. Grunntrening, 3-4 dager i uken, nybegynner

    Av In Ter Face,
    • 8 svar
    • 983 visninger

  7. Helkroppsprogram flere dager på rad?

    Av Lindquist93,
    • 4 svar
    • 816 visninger

  8. Kjøp av multi/hjemme-gym

    Av AvidGamer,
    • 4 svar
    • 685 visninger

  9. Hvordan øke muskelmasse og hvor ofte proteinshake?

    Av HuskyHaugen,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger
    • War
    • War

  10. 4-5 dagers treningsprogram for nybegynnere?

    Av Lindquist93,
    • 3 svar
    • 870 visninger

  11. Tykt tau til heftig "rope-workout"

    Av Cet,
    • 1 svar
    • 697 visninger
    • War
    • War

  12. 6 dager i uken. vil dette funke?

    Av Audiovisuelt2,
    • 5 svar
    • 909 visninger

  13. Hjelp til å kjøpe ok benkpress

    Av ræss93,
    • 7 svar
    • 803 visninger

  14. Hypertrofi - Kalorier inn vs kalorier ut

    Av Ydidia,
    • 6 svar
    • 746 visninger

  15. Starten på en ny livsstil, styrke

    Av ForEvigFyrstikk,
    • 8 svar
    • 1k visninger

  16. Crossfit til militæret

    Av fallschirmjaeger,
    • 19 svar
    • 2,2k visninger

  17. Hvordan trene kroppen riktig?

    Av _eXe,   
    • 8 svar
    • 1,2k visninger

  18. 3 dagers split og en rekke spm. rundt dette

    Av random_sauce,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  19. Vedlikehold på forskjellige muskler

    Av Riptape,
    • 1 svar
    • 670 visninger

  20. Øke reps i benkpress og pullups

    Av Wuldig,   
    • 1 svar
    • 825 visninger

  21. nedsatt styrke i benk og chins

    Av dan83,
    • 16 svar
    • 1,1k visninger
    • MrL
    • MrL

  22. Massiv piping i ørene under trening

    Av NeEeO,
    • 8 svar
    • 2,2k visninger

  23. Kjenner ingenting i magen i "planken"

    Av Cookiemonster25,
    • 2 svar
    • 935 visninger

  24. Nødvendig å isolere armmuskler?

    Av ræss93,
    • 6 svar
    • 855 visninger

  25. Folk som trener for å få store muskler ser latterlig ut. 1 2 3 4 11

    Av Sukkertøy,
    • 214 svar
    • 15,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...