Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Nettopp begynt å trene og har endel spørsmål

    Av Agurk43,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  2. Kan noen forklare meg stretching?

    Av Bluehorse,
    • 4 svar
    • 613 visninger

  3. Hvis muskelvekst er hypertrofi, hva er da fagterminologi for muskelstyrke?m

    Av random_sauce,
    • 6 svar
    • 733 visninger

  4. Trenger hjelp hvordan trene styrke

    Av algod22,
    • 19 svar
    • 1,3k visninger

  5. [Løst] Treningsprogram, tips?

    Av NSR-98,
    • 5 svar
    • 652 visninger

  6. Starterhjelp

    Av pepe,
    • 5 svar
    • 689 visninger

  7. Tips til å cutte

    Av Elvis Plesly,
    • 8 svar
    • 5,8k visninger

  8. Treningspartner i Oslo/sentrum søkes.

    Av frøkendetektiv,   
    • 0 svar
    • 835 visninger

  9. Trenger hjelp med opplegg som er tilpasset min svake rygg.

    Av Mezua,
    • 1 svar
    • 617 visninger

  10. Program til tre dager i uken som ikke tar mer enn en time?

    Av ProphetSe7en,
    • 4 svar
    • 692 visninger
    • War
    • War

  11. Restutisjon

    Av Stine1,
    • 1 svar
    • 535 visninger

  12. Lei av å sulle rundt - hjelp meg med et split-program (jente)

    Av darkness|,
    • 2 svar
    • 783 visninger

  13. kjapt spørsmål om noe helt basic innen trening

    Av Formula90,
    • 5 svar
    • 708 visninger

  14. Hvordan skal jeg sette opp trening?

    Av Gjest Slettet+9813241234,
    • 7 svar
    • 822 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  15. Elending korsrygg/stabilitet, se bilde!

    Av Mr.Ano,
    • 1 svar
    • 850 visninger

  16. Push ups og benkpress

    Av Gjest,
    • 7 svar
    • 3,5k visninger

  17. Hjelp til 2 split program.

    Av Tmz,
    • 6 svar
    • 676 visninger

  18. Trening styrketrening - hvordan få flat mage 1 2

    Av algod22,
    • 25 svar
    • 1,9k visninger

  19. Treningsrutine

    Av Alf Johan Grindheim,
    • 7 svar
    • 794 visninger

  20. Smerter ved trening

    Av Gjest Slettet-GlDE6z,
    • 3 svar
    • 506 visninger

  21. Trenger innspill, tips, og hjelp til treningen min (Langt tekst)

    Av Mann190,
    • 1 svar
    • 502 visninger

  22. Når skal proteinpulver inntas? 1 2

    Av UngeBuis,
    • 24 svar
    • 7,2k visninger
    • War
    • War

  23. Hjelp og spørsmål angående treningsprogram.

    Av Nitrius,
    • 8 svar
    • 653 visninger
    • War
    • War

  24. Endring i treningsprogram? tips?

    Av Kulle,
    • 3 svar
    • 506 visninger
    • War
    • War

  25. Undersøkelse: Treningsfokus i dagens samfunn

    Av økonomistudent,
    • 0 svar
    • 367 visninger
×
×
  • Opprett ny...