Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 492 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Hvordan trene skuldrene?

    Av DeltaSniper,
    • 6 svar
    • 898 visninger

  2. hvordan trene spenst og hurtighet uten utsty?

    Av NeEeO,
    • 7 svar
    • 2,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. Hvordan trene styrke for bedre utholdne muskler i bein?

    Av Sitronsaft,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  4. hvordan trene styrke og utholdenhet

    Av Player10,
    • 2 svar
    • 717 visninger

  5. Hvordan trene underarmen?

    Av Havana,
    • 6 svar
    • 1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. Hvordan trener du?

    Av VikinGz,
    • 2 svar
    • 734 visninger

  7. hvordan trener man disse musklene?

    Av ecko,
    • 6 svar
    • 1,8k visninger

  8. Hvordan trener man håndleddet?

    Av Winters,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  9. Hvordan trener man reaksjonsevnen?

    Av ompopo,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  10. Hvordan trener man sidene på kroppen?!?..

    Av le_state,
    • 7 svar
    • 2,6k visninger

  11. Hvordan trening får man av sex?

    Av CCola,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger
    • DMN
    • DMN

  12. Hvordan utføre disse øvelsene?

    Av King123,
    • 3 svar
    • 808 visninger
    • War
    • War

  13. Hvordan vekke beina?

    Av Kranjcar,
    • 5 svar
    • 828 visninger

  14. Hvordan vite hvor fort man løper?

    Av nico_andre,
    • 10 svar
    • 1k visninger

  15. Hvordan vite om man forbrenner mye kcal?

    Av Sprøstekt Løk,
    • 4 svar
    • 544 visninger
    • War
    • War

  16. Hvorfor er jeg feit på underkroppen? 1 2

    Av Mangelfull,
    • 20 svar
    • 2,2k visninger

  17. Hvorfor er sunn mat så dyrt?

    Av Mariofrans,
    • 13 svar
    • 2,3k visninger

  18. Hvorfor får ikke Markus Ruhl bedre plasseringer?

    Av ainstainy,
    • 10 svar
    • 886 visninger

  19. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?

    Av fleur,
    • 1 svar
    • 690 visninger

  20. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt? 1 2 3 4 6

    Av TheMartine,
    • 105 svar
    • 5,9k visninger

  21. Hvorfor går jeg opp i vekt?

    Av Kvakk_,
    • 3 svar
    • 679 visninger

  22. Hvorfor oppkast etter sykkeltur

    Av IcedInsanity,
    • 10 svar
    • 1k visninger

  23. Hvorfor riskaker i fitness miljøet

    Av Elise Nørgaard,   
    • 11 svar
    • 8,6k visninger

  24. Hvorfor skal jeg trene? 1 2 3

    Av jeg_lyver_mye,
    • 44 svar
    • 6,5k visninger

  25. Hvorfor trener du? 1 2 3 4

    Av Grievdus,
    • 66 svar
    • 3,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...