Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 120 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Olympia stang (benkpress) med vekt 100kg

    Av MrPerfect,
    • 15 svar
    • 3k visninger

  2. På slanking, går ikke mer ned..

    Av Reptilia,
    • 15 svar
    • 1,3k visninger

  3. Mest effektiv trening?

    Av dreamofanewlife,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  4. Når ble det normalt å ta kosttilskudd i kombinasjon med trening?

    Av Admiral1,
    • 15 svar
    • 1,3k visninger

  5. Gå ned dobbelt så mye på halve tiden, ved å doble treningstiden

    Av Studenten!,
    • 15 svar
    • 867 visninger

  6. Hensikten med treningstights?

    Av Moose Murders,
    • 15 svar
    • 1,5k visninger

  7. Hvordan gå frem om man vil både gå ned i fett prosent og opp i muskel masse?

    Av uze,
    • 15 svar
    • 1,2k visninger
    • Gyr0
    • Gyr0

  8. Kan noen se på mitt planlagte treningsopplegg?

    Av Studenten!,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  9. Hvilket apparat for vektreduksjon?

    Av G-Oh-O,
    • 15 svar
    • 1k visninger

  10. Puls og sykling.

    Av Gjest Slettet-t8fn5F,
    • 15 svar
    • 2k visninger

  11. her trent i lang periode uten framgang...

    Av icecream0,
    • 15 svar
    • 876 visninger

  12. Hjelp til treningsplan (jente 18)

    Av heipameg,
    • 15 svar
    • 975 visninger

  13. Løpesko - har Asics Gel kayano, problemer med stivhet i kneet, bytte sko?

    Av Christian86,
    • 15 svar
    • 1,5k visninger

  14. Kjøpt kreatin, hva betyr tallet 8 på scoopn?

    Av JussRelatertBot,
    • 15 svar
    • 1k visninger

  15. Ny start, og store mål. En lang vei å gå.

    Av Gumpen,
    • 15 svar
    • 626 visninger

  16. Gode flate treningssko

    Av Kakeshoma,
    • 15 svar
    • 2,1k visninger
    • War
    • War

  17. Starten på et nytt og forbedret liv. Hjelp til opplegg/kosthold

    Av Ezio,
    • 15 svar
    • 1,8k visninger

  18. Irriterende personlig trener

    Av jippi123,   
    • 15 svar
    • 2,3k visninger

  19. Begynner å få "øl" mage. (cola)

    Av Formula90,
    • 15 svar
    • 2k visninger

  20. agel kosttilskudd: efaringer?

    Av martin-a,
    • 15 svar
    • 1,8k visninger

  21. Min trenings filosofi, og deres mening :)

    Av HouseWolf,
    • 15 svar
    • 1,6k visninger

  22. For de som ikke har prøvd Myo-reps

    Av War,
    • 15 svar
    • 6,4k visninger
    • War
    • War

  23. Vondt i brystet hele tiden etter en måned med dips, hva er galt?

    Av PyrionZ,
    • 15 svar
    • 6,5k visninger

  24. Fjerne pølse nederst ved magen?

    Av Best_92,
    • 15 svar
    • 2,5k visninger

  25. Trenger hjelp med trening

    Av Steamed,
    • 15 svar
    • 899 visninger
×
×
  • Opprett ny...