Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 476 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Hva er dine kroppsmål ! skriv det her

    Av Kurt P,
    • 17 svar
    • 4,6k visninger

  2. hjelp meg med og sette opp trenings plan

    Av nokiakiller,
    • 15 svar
    • 1,9k visninger

  3. Ønsker å kjøpe vekter og stang til treningsbenk...

    Av sull,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  4. Kommentar og anbefalinger på treningsoppsett

    Av Orbo,
    • 14 svar
    • 844 visninger

  5. Treningsopplegg til ferien?!

    Av Petterahl,
    • 7 svar
    • 812 visninger

  6. Hvor får man tak i Elektronisk treningsbelte

    Av robbin,
    • 12 svar
    • 3,4k visninger

  7. Kjøpe benkpress hvor?

    Av j0rn,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  8. Hvordan bli mykere i kroppen?

    Av sofarot,
    • 9 svar
    • 2,1k visninger

  9. O.o Nå skal jeg begynne å trene - men trenger tips

    Av chokke,
    • 11 svar
    • 878 visninger

  10. Sommertrening for en gutt.

    Av Tbau5,
    • 5 svar
    • 851 visninger

  11. Få vekk "håndtaket" rundt magen? 1 2

    Av marte05,
    • 36 svar
    • 2,7k visninger

  12. Hvordan bli smidig?

    Av Winters,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  13. Trene magemuskler hverdag? 1 2

    Av SnowDOG_,
    • 22 svar
    • 2,2k visninger

  14. hvordan bli raskere ? 1 2

    Av T_J_E,
    • 25 svar
    • 2,2k visninger

  15. Gå opp i vekt, samtidig få muskler

    Av Christian_,
    • 10 svar
    • 988 visninger

  16. Vekttrening etterfulgt av badstue?

    Av apwr,
    • 18 svar
    • 4,1k visninger

  17. Bena er "skrøplige"/"utslitte". Hva skyldes det?

    Av White Fox,
    • 8 svar
    • 898 visninger

  18. Den store Markløft, Knebøy og styrke-tråden 1 2

    Av Mister Karl,
    • 31 svar
    • 2,5k visninger

  19. Nybegynner-tips til 15åring? 1 2

    Av christer-R,
    • 25 svar
    • 1,8k visninger

  20. Militærpushups. Hvordan skal de være?

    Av Vo0do0,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  21. Funker disse egentlig? "elektronisk treningsbelte"

    Av Fakeern,
    • 17 svar
    • 12,1k visninger

  22. Få mer muskler? 1 2

    Av sindrejibb,
    • 21 svar
    • 1,7k visninger

  23. Treningsprogram man kan følge hjemme?

    Av marte05,
    • 0 svar
    • 765 visninger

  24. Hva koster benkpress?

    Av Dr. Jacoby,
    • 19 svar
    • 2,1k visninger

  25. trenings opplegg til 16 åring?

    Av Eirikk,
    • 2 svar
    • 906 visninger
×
×
  • Opprett ny...