Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Anaio]

 

 

To? Nice. 300gram (?) bacon for å kickstarte dagen.

 

Ja. Med to kyllingfileter, en avokado og et rundstykke med gulost. Glad i fett! Edit: var selvsagt godt med meierismør i bildet også.

Endret 8. februar 2013 av Anaio

[archanios]

Hjelpes, knuser lett meg i inntak om morgenen.

[Vertical^]

Må virkelig lære meg å like mat om morgenen, men mat frister ikke noe særlig klokken 06.30 om morgenen. Omtrent samme hva det er

[Anaio]

Hjelpes, knuser lett meg i inntak om morgenen.

 

Skal sies at klokka var nærmere to og jeg hadde fastet i 16t

[Akse]

Spiller jo ingen rolle når man spiser sånn egentlig. Jeg har ikke matlyst om morgenen, men spiser lett et måltid på 1500-2000kcal på ettermiddagen.

[archanios]

Jojo, men likevel. Har nok litt å gå på, men kanskje mest på litt meir "rett" inntak akkurat no

[Patrick123]

Herregud, barn sulter i Afrika på grunn av dere!

 

Jeg er som spurven, jeg kan leve i ett år på ett enkelt riskorn.

[Akse]

Barn i Afrika sulter uansett hvor mye eller lite jeg spiser. Man kan ikke ha dårlig samvittighet for noe man ikke kan gjøre noe med.

[Patrick123]

Du kan sende det baconet til dem? Så kan de bulke litt, det ser ut som at de trenger det.

[Vertical^]

Eller til deg?

[Anaio]

Jeg jobbet tre måneder som frivillig i Uganda, hvor jeg ikke hadde tilgang på kjøtt eller meieriprodukter. Det burde gi meg karmapoeng nok til å spise kjøtt resten av livet. Funfact: etter to uker uten kjøtt er det eneste tankevirksomheten dreier seg om, nettopp kjøtt.

[SKAÐI]

[Patrick123]

[joakimz]

Herregud, barn sulter i Afrika på grunn av dere!

Jeg er som spurven, jeg kan leve i ett år på ett enkelt riskorn.

 

begrunn av oss? Det kryr av dem her til lands, som lever på skatte pengene våres. Ikke nok med det, vi sender milliarder av kroner her og der, men uansett sultes det. Eneste de oppnår med det er dårligere råd og dårligere hjelp her til lands.

Endret 8. februar 2013 av joakimz

[Notatblokk]

Vel, å slutte å hjelpe vil hvertfall ikke løse noen problemer.

 

Men dette er vel strengt tatt ekstremt OT i en kategori som heter Trening og kosthold.

[Anaio]

Er det bare jeg som skjønner at Patrick ikke var seriøs, eller?

[Bark1Steinar]

Nope, jeg skjønte det! Humra til og med litt.

[wingeer]

DET ER IKKE NOE Å SPØKE OM

[War]

Man vil vel få kjørt hele tricepsen om man tar pushdownen slik mr. Ripp anbefaler?

 

Ja.

Trente sånn på SIT en gang så kom NTNUi PT bort for å si at albuen må være inntil kroppen og i ro.

Da utelukker man jo en muskel, men det vet jo ikke de som har gått på ntnu.

 

Presser jeg albuene inn mot kroppen er de 10cm fra magen uansett, så PTen sa det var noe feil med skuldrene mine.

[Dufen]

Jeg så en av ptene på EVO curle med ryggen for å få opp vektene...