Slik sparer du strøm!

[Simen1 55463]

Tenkte jeg skulle starte en generell tråd om strømsparing og oppsummere de viktigste sparetipsene i første innlegg etter hvert. Tråden er ment for hvordan man sparer elektrisk energi (kWh). Rådene går også mye på å spare penger, men jeg vil ikke at den skal gå veldig langt i den retningen siden det er et mye større tema enn strømsparing. F.eks har jeg ikke tenkt at tråden skal handle om valg av strømleverandør, hva det koster å etterisolere, prisen på ved etc). Jeg starter så smått også vil jeg gjerne ha flere tips fra dere. De vanligvis største strømforbrukerne i en bolig er ofte oppvarming og varmtvann. Derfor fokuseres mye på det.

1. Reduser innetemperaturen. En reduksjon på 2°C i oppvarmingssesongen reduserer forbruket med ca 5-10%.
2. Velg litt varmere klær inne om vinteren så du blir komfortabel i den litt lavere innetemperaturen.
3. Hold gardiner lukket når du sover eller ikke er hjemme. Det isolerer litt mot varmetap.
4. Unngå å holde varm rom du bruker lite (boder etc) og rom du ikke oppholder deg i f.eks om natta (nattsenk tempen i stua)
5. Kjøpe vinterdyne og la soverommet være uoppvarmet. Lukk dørene til uoppvarmede rom.
6. Dusj med mindre vanntrykk, kortere tid og sjeldnere. Temperaturen har lite å si, siden det er et veldig smalt spenn med behagelige temperaturer.
7. Juster viftehastigheten på den balanserte ventilasjonen til du føler at det er akkurat nok sirkulasjon til å få frisk nok luft. Det øker virkningsgraden og minker varmetapet ut den veien. Buk eventuelt CO2-måler for å måle luftkvalitet, eller erfar deg fram til hva som er passe.
8. Uten balansert ventilasjon så bør du lufte kort og effektivt, ikke med dører og vinduer stående på gløtt over lang tid.
9. Let etter luftlekkasjer / trekk og tett disse.
10. Bruk tørketrommel med varmepumpe eller kondensfunksjon for å tørke energieffektivt. Tørk eventuelt på snor ute om mulig.
11. Bruk oppvaskmaskin i stedet for manuell vasking.
12. Kvitt deg med alt av glødetrådspærer og halogen om du fortsatt har noen i bruk.
13. Begrens antall og slå av utelyset når det ikke trengs, eller bruk skumringsrelé / bevegelsessensor på det. Ikke vær en lysforurenser.
14. La varmt vann stå og avgi varme i  huset før du heller det ut. Potetvann, kaffe etc.
15. Bruk lokk når du koker. Slå av ventilatoren når du er ferdig med steking og os i stedet for å vente på at timeren gjør det. De fleste ventilatorer drar varm luft ut av huset uten varmegjennvinning.
16. Tin mat i kjøleskapet i stedet for på benken eller mikrobølgeovnen
17. Har du varmepumpe så pass på at den står for oppvarminga i stedet for panelovner, varmekabler etc. Pass på at den ikke står på "full auto". Den skal stå på varmemodus i varmesesongen og kjølemodus midt på sommeren. Veksl mellom de to i stedet for å bruke "full auto".
18. Bruk andre oppvarmingskilder enn strøm til romoppvarming, matlaging etc. Det sparer strøm, men ikke nødvendigvis penger. (Regn på alternativene)
19. Mål relativ luftfuktighet (innebygget i enkelte innetermometere etc) og finn ut om luftfuktigheta ofte er utenfor det anbefalte områdene 20-60%. Hvis det er det så bør du skaffe deg luftfukter eller lufttørker. En lufttørker gir også god virkningsgrad på oppvarming, akkurat som varmepumper. Mange varmepumper har en egen lufttørkefunksjon.

Edited December 12, 2021 by Simen1

[Complexity 9453]

Greit å anskaffe en CO2 måler før man begrenser vifter og lufting. Noen hus krever mere ventilasjon enn man skulle tro.

De koster ikke mye, og mange værstasjoner og lignende har det innebygget.

[sedsberg 8340]

Det er mange, spesielt eldre, som har en del misoppfatninger. F.eks:

"Vaskemaskinen bruker masse strøm! Mye billigere å vaske for hånd". Samme med oppvaskmaskinen. Noe som sikkert var korrekt for de aller første maskinene men ikke nå lengre, så lenge man vasker med full maskin.

"Varmepumpe er bare tull! De går på strøm de også akkurat som panelovner og varmekabler. Og "en jeg kjenner" installerte varmepumpe og merket ingenting på strømregninga".

"Ved er gratis/billig å fyre med"! (De glemmer å regne med prisen på veden).

Og de er ofte veldig opphengt i lys. Selv moderne LED-lys som bruker tilnærmet 0 strøm.

[Nimrad 5105]

Simen1 skrev (9 timer siden):

• Hold gardiner lukket når du sover eller ikke er hjemme. Det isolerer litt mot varmetap.

Hvordan er egentlig effekten av utvendige screens nå på vinteren? Jeg har hele veien tenkt at jeg burde ta opp disse for å la sola gjøre sitt, men mulig at økt varmetap gjør at vinninga går opp i spinninga.

[Dubious 10851]

Hvorfor har ikke heldrakter med foter tatt av i Norge?
Footed pyjamas er populært i både UK og USA.
Med sånne klær så kan innetempen være flere grader kaldere, men du er fortsatt varm i hele kroppen, og så lett å ta av og på.
Ja jeg har sånne som jeg bruker om vinteren, kjøpt fra UK.

Det som selges i Norge er uten føtter, men med hette.

[nightowl 2026]

Simen1 skrev (9 timer siden):

• Kvitt deg med alt av glødetrådspærer og halogen om du fortsatt har noen i bruk

Man sparer strøm, men neppe penger.

[sedsberg 8340]

2 minutes ago, nightowl said:

Man sparer strøm, men neppe penger.

Hvis du tenker på varmen så får man bedre virkningsgrad med en varmepumpe. Dog er det neppe snakk om mer enn noen kr. i året. Man bytter de pærene når de ryker. Med mindre man har veldig mange av dem.

[Simen1 55463]

Nimrad skrev (1 time siden):

Hvordan er egentlig effekten av utvendige screens nå på vinteren? Jeg har hele veien tenkt at jeg burde ta opp disse for å la sola gjøre sitt, men mulig at økt varmetap gjør at vinninga går opp i spinninga.

Når vintersola skinner på screens så blokkerer de nok mye mer inngående varmestråling enn utgående. Da bør de være oppe. Og motsatt når sola ikke skinner på de.

Sola skinner med inntil ca 1000 W/m2.

Moderne vinduer i god stand slipper ut i størrelseorden 20 W/m2 når det er 20 °C temperaturforskjell mellom inne og ute

[nightowl 2026]

sedsberg skrev (44 minutter siden):

Hvis du tenker på varmen så får man bedre virkningsgrad med en varmepumpe. Dog er det neppe snakk om mer enn noen kr. i året. Man bytter de pærene når de ryker. Med mindre man har veldig mange av dem.

Om man bytter før gamlepæra er brukt opp må man kjøpe erstatningspære tidligere og begynne å bruke opp denne. I teorien må man også fyre mer (ofte med strøm) pga. mindre varme fra den nye pæra. (Varmepumpe eller ej.) At spart strøm over tid likevel vil gjøre dette rimeligere er jeg ikke overbevist om. Det kommer an på så mye.

[Nimrad 5105]

Simen1 skrev (13 minutter siden):

Når vintersola skinner på screens så blokkerer de nok mye mer inngående varmestråling enn utgående. Da bør de være oppe. Og motsatt når sola ikke skinner på de.

Sola skinner med inntil ca 1000 W/m2.

Moderne vinduer i god stand slipper ut i størrelseorden 20 W/m2 når det er 20 °C temperaturforskjell mellom inne og ute

Joda, akkurat når sola skinner er det jo greit. Men de er veldig manuelle, så de blir enten værende åpne hele vinteren eller på hele vinteren.

[Simen1 55463]

nightowl skrev (1 time siden):

Man sparer strøm, men neppe penger.

En gammel E27 60W pære bruker 60 Watt og varer ca 2500 timer = 150 kWh. La oss anta at man har de liggende så man ikke har noen (ny) innkjøpskostnad ved å ta de i bruk. Med 1 kr/kWh så koster den 150 kr i bruk over levetida.

En "dårlig" E27 LED med samme lysstyrke koster 15 kr, bruker 10W og varer 25 000 timer. De første 2500 timene har den altså kostet 1,5 kr i avskrivning og 25 kr i strøm = 26,5 kr totalt.

Det lønner seg altså ikke å bruke opp de gamle glødetrådspærene man har liggende på lager. Man sparer penger på å kaste de og kjøpe nye LED-pærer i stedet for. Kjøper du en premium-pære så koster det litt mer, men det regnestykket går også i pluss med god margin (kostnad 27,50 pr 2500t). Gjør du samme regnestykke med pærer som allerede står i lampene og har gått x% av levetida si så får du samme resultat. Samme gjelder halogen. Man sparer altså både penger og strøm på å bytte ut resterende glødetråd/halogen-pærer med LED.

Edited November 5, 2021 by Simen1

[plankeby 2104]

Simen1 skrev (11 timer siden):

• Kvitt deg med alt av glødetrådspærer og halogen om du fortsatt har noen i bruk

Viktig. Ikke bytt til led om det er utstyr tilkoblet dimmer. Da må du sjekke om dimmer er beregnet på LED først. Det er info om dette på gode nettsider. Eventuelt må dimmer skiftes. 

Edited November 5, 2021 by plankeby

[sedsberg 8340]

2 minutes ago, Simen1 said:

En gammel E27 60W pære bruker 60 Watt og varer ca 2500 timer = 150 kWh. La oss anta at man har de liggende så man ikke har noen (ny) innkjøpskostnad ved å ta de i bruk. Med 1 kr/kWh så koster den 150 kr i bruk over levetida.

En "dårlig" E27 LED med samme lysstyrke koster 15 kr, bruker 10W og varer 25 000 timer. De første 2500 timene har den altså kostet 1,5 kr i avskrivning og 25 kr i strøm = 26,5 kr totalt.

Det lønner seg altså ikke å bruke opp de gamle glødetrådspærene man har liggende på lager. Man sparer penger på å kaste de og kjøpe nye LED-pærer i stedet for. Kjøper du en premium-pære så koster det litt mer, men det regnestykket går også i pluss. Gjør du samme regnestykke med pærer som allerede står i lampene og har gått x% av levetida si så får du samme resultat. Samme gjelder halogen. Man sparer altså både penger og strøm på å bytte ut resterende glødetråd/halogen-pærer med LED.

Husk å trekk fra det du "sparer" i varme med glødepære. Noe som vil variere stort. Ute vil det være rent tap men i et oppholdsrom vil mye gå til varme store deler av året.

[Simen1 55463]

Godt poeng @plankeby

sedsberg skrev (13 minutter siden):

Husk å trekk fra det du "sparer" i varme med glødepære. Noe som vil variere stort. Ute vil det være rent tap men i et oppholdsrom vil mye gå til varme store deler av året.

Ja, men vil man nå egentlig ha en varmeovn i en E27 sokkel oppunder taket eller noe sånt? Det gir bedre varmefordeling og nytteverdi å ha varmeovnene langt nede, i gulv eller på vegg under vinduer. Det er ønskelig med jevn temperatur i rommene. Ikke varmt oppe og kaldt nede. Det gir hodepine, kalde føtter og generelt dårlig komfort. Dessuten er ikke varmebehov og lysbehov synkront i tid. Om sommeren vil ofte varmen være en plage som man må bruke ekstra energi på via varmepumpe for å fjerne. Ja, biproduktet varme kan komme på et beleilig sted og tidspunkt, men det er mer flaks enn tilsiktet. Egne dedikerte varmekilder er å foretrekke fordi de kan plasseres og styres uavhengig av lysbehovet.

Edited November 5, 2021 by Simen1

[plankeby 2104]

Flere sparetips:

Har du vedovn kan vann kokes på den, eller mat oppvarmes, om det er flat topp på den.

Droppe å dusje hver dag. 

Brenne alt som kan brennes i peisen, reklame, emballasje med mer. Sjekk naboers papirdunker på kveld (jeg syntes det er litt flaut). 

Oppholde seg i et kjøpesenter med varme, ikke impulshandle noe der. 

Ikke vaske klær mer enn strengt nødvendig.

Hårføner, for de som bruker det, droppes helt. Dette er selvsagt det mest opplagte punktet... 

Koke vann og ta med i termos fra jobb. 

Spørre kjente eller ukjente i nærområdet som kun lever på NAV, og dermed har gratis strøm, om å vaske klær eller dusje der. F. eks. flyktningfamilier. Da kan man også være en bidragsyter med integrering 😊

Tørketrommel droppes i sin helhet.

La barna besøke andre mest mulig der det er varme.

Oppholde seg lenge eller trene mere på treningssenteret om man er medlem.

Mykt og godt ullteppe rund seg i sofaen.

Flere i Øst-Norge vil nok føle mye på skam og nederlag med trang økonomi og barn nå som strømregningen nesten tredobles. Husk å ikke gå ned i kjelleren mentalt. Jeg vet flere får det tøft nå. Særlig oss lavtlønte eller i utdanning, som ikke har krav på gratis strøm via NAV.

Dette er kort sagt et helvete, håper på en mild vinter. 

Tjuvkoble strøm kan friste, men i dag er det ams målere på flere ledd slik at overvåkingen er mye større og oppdatert enn før. Dessuten skal man tenke på HMS. Så dropp slike tanker. 

Edited November 5, 2021 by plankeby

[tigerdyr 2767]

10 minutes ago, plankeby said:

La barna besøke andre mest mulig der det er varme.

Det rådet skulle vel heller være mottsatt.  En person avgir ca. 100W i varme, så om du orker, inviter 20 personer på besøk og det svarer til å ha en 2000W varmeovn gående    Så sender du barna ut, fjerrner du egentlig varmekilder fra egen bolig. 

Edited November 5, 2021 by tigerdyr

[sedsberg 8340]

12 minutes ago, plankeby said:

Brenne alt som kan brennes i peisen, reklame, emballasje med mer. Sjekk naboers papirdunker på kveld (jeg syntes det er litt flaut). 

Meget dårlig tips for nye vedovner. De har en masse små huller som tettes av asken fra papir (blir til små flak). Da fungerer ikke "etterbrenningen" eller hva det nå heter skikkelig.

https://www.aftenposten.no/bolig/i/EWl6wG/dette-boer-du-absolutt-ikke-fyre-med-i-peisen

Edited November 5, 2021 by sedsberg

[plankeby 2104]

sedsberg skrev (4 minutter siden):

Meget dårlig tips for nye vedovner. De har en masse små huller som tettes av asken fra papir (blir til små flak). Da fungerer ikke "etterbrenningen" eller hva det nå heter skikkelig.

https://www.aftenposten.no/bolig/i/EWl6wG/dette-boer-du-absolutt-ikke-fyre-med-i-peisen

Viktig innspill, men ganske lett å rengjøre på Jøtul sine modeller (gjør det hvert år) og sikkert andre. Vi snakker nå om livskvalitet med varme i deler av huset (18 grader). 

Prøver å unngå såkalt glanset reklamepapir. Dessuten fyrer man moderate mengder papp/papir om gangen. 

Edited November 5, 2021 by plankeby

[Simen1 55463]

Takk @plankeby . Jeg prøver å unngå redundante punkter så jeg plukker bare de punktene jeg mener er effektive. Noen kommentarer: Jeg tar med det med vedfyring men formulerer det litt rundere som :

Bruk andre oppvarmingskilder enn strøm til romoppvarming, matlaging etc. Det sparer strøm, men ikke nødvendigvis penger.

Dropp dusjing hver dag er egentlig samme punkt som å bruke mindre tid i dusjen.

På klesvask er jeg enig, men kan vi formulere det rundere? Det med kjøpesenteret, kan vi formulere det som "være andre steder enn hjemme"? Synes det virker litt rart eller ikke akkurat noe man gjør bevisst for å spare strøm. Akkurat som man ikke inviterer seg selv på middagsbesøk til andre for å spare penger på mat. Det blir for kunstig for meg. Det samme gjelder dusjing og vasking hos NAV-venner.

Hårføneren er jeg usikker på om sparer noe særlig. Vannet må jo fordampe uansett og det tar energi enten man bruker hårføner eller ei.

Koke vann på termos på jobben sparer kanskje 0,05 kWh. Synes ikke det er effektivt nok til å ta med punktet.

Droppe tørketrommel vet jeg ikke om sparer strøm i det hele tatt. Sannsynligvis er det mer effektivt energimessig å fordampe vannet i klærne via den innebygde kondens-funksjonen, enn å bruke husvarme til å fordampe vannet.

[Zeph 11272]

Å fyre med søppel er eit dårleg tips. Det brenn fort opp, gjev veldig lite varme og er ikkje bra for ovn eller pipe. La heller pappen gå til gjenvinning eller forbrenning i anlegg som er laga for det. Det er ikkje der du sparar pengar. Du får sikkert meir varme av å gå i skogen og plukke opp tørre greiner.

Når du lagar mat så bidreg det til oppvarming, men har du varma opp ein kjele med vatn for å koke pasta, så ikkje tøm ut vatnet. La kjelen først få avgje varmen i vatnet til rommet. Grønnsaker kan du like fint dampe, som betyr at mindre mengder vatn må varmast opp.

Fyll opp oppvaskmaskina så godt du kan. Den er langt meir effektiv enn deg på oppvask. Tenk langsiktig når du kjøper kjøkenutstyr og fokuser på ting som kan vaskast i oppvaskmaskin.

Eg har av og til tenkt at det går ein god del energi ned i sluket i ein heim. Det er ikkje noko quick fix for å gjere nytte av den, men ein artig tanke om å samle opp gråvatn og hente ut energien før den går i avløp.

Det er mange gode tips her, men det viktigaste er å fokusere på oppvarming av rom og vatn. Det er det den aller største mengden energi går til og der ein har mest å hente. Gå i ull frå topp til tå så går det betre med nokre grader lågare innetemperatur. Bruk gjerne tøfler eller innesko for å isolere mot kalde golv. Ha gode tepper i sofa og stol så du kan ha det varmt når du les bok eller ser på TV. Kroppen er ei god energikjelde som kan halde deg varm om du berre isolerer godt nok.

Ikkje la vifta på badet stå på for lenge, eller vindauge ope. Det er ein effektiv måte å fyre for kråkene. Luft det du må for å få ut fuktigheit, men litt kan gjerne gå ut i resten av bustaden òg. Spesielt på vinteren er det tørr luft og ingen problem om litt damp blir sirkulert ut frå badet. Eg har på vifta under dusjing, men slår den av og opnar døra litt etterpå.

Det nærmar seg kanskje eit større prosjekt, men har du eldre vindauge så kan det vere litt å hente på nye pakningar dersom dei er blitt harde.

Liten kommentar om dusjing. Om du dusjar ofte kan du sikkert droppe hårvask av og til. Det brukar fort mykje energi.