Utholdenhetstrening

469 emner i kategorien

1. Gå ned i fettprosent

   Av Fizzle, 21. juli 2013
   • 2 svar
   • 832 visninger
   • 
   • roaldhansen100
   • 13. september 2013

2. Hvordan få bort fettet mellom lårene

   Av veldig uvitende, 10. mai 2013
   • 3 svar
   • 6,2k visninger
   • 
   • roaldhansen100
   • 13. september 2013

3. Hvor mange kalorier forbrent

   Av TheElephant1, 10. september 2013
   • 1 svar
   • 611 visninger
   • 
   • Dufen
   • 10. september 2013

4. Effekten av kompresjonstøy

   Av -trygve, 6. september 2013
   • 0 svar
   • 910 visninger
   • 
   • -trygve
   • 6. september 2013

5. Cardio uten knær

   Av Han Far, 3. mars 2013
   • 7 svar
   • 3,3k visninger
   • 
   • Han Far
   • 1. september 2013

6. Vonde legger

   Av Gaardon, 20. august 2013
   • 5 svar
   • 973 visninger
   • 
   • Gaardon
   • 22. august 2013

7. Forbedre 3000 meter tid på 4 uker - sette opp treningsplan

   Av Marinius, 20. august 2013
   • 4 svar
   • 3,4k visninger
   • 
   • Dr. Brodsky
   • 20. august 2013

8. Hva vil være en god tid på 5 km?

   Av BOluffa, 3. mai 2013
   • 9 svar
   • 29,4k visninger
   • 
   • Knut Lavngard
   • 16. august 2013

9. 10 km på 40 minutter 1 2

   Av GrimF, 21. desember 2012
   • 20 svar
   • 12,1k visninger
   • 
   • Knut Lavngard
   • 9. august 2013

10. bedre kondisjon

    Av treningskisen, 2. august 2013
    • 8 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Jusst
    • 7. august 2013

11. HJEEEEELP!

    Av svarthetta, 25. juli 2013
    • 1 svar
    • 636 visninger
    • 
    • Gjest
    • 25. juli 2013

12. Pulsklokke

    Av Der Kaiser, 17. juli 2013
    • 5 svar
    • 885 visninger
    • 
    • -trygve
    • 20. juli 2013

13. Treningsopplegg, ser det greit ut?

    Av Johandsome92, 6. juli 2013
    • 10 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • tkterje123
    • 16. juli 2013

14. Kjøp av pulsklokke

    Av Hammertid, 21. mars 2012
    • 9 svar
    • 3,8k visninger
    • 
    • Der Kaiser
    • 12. juli 2013

15. Trening uka etter hard konkurranse (birkbeinerløpet 2013)

    Av tkterje123, 8. juni 2013   

    • birken
    • utholdenhet
    • (og 4 andre)

      Merket med:

      • birken
      • utholdenhet
      • løping
      • løp
      • puls
      • trening
    • 0 svar
    • 780 visninger
    • 
    • tkterje123
    • 8. juni 2013

16. Er maksimalt oksygenopptak et mål for aerob utholdenhet ?

    Av BOluffa, 6. juni 2013
    • 3 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Dr. Brodsky
    • 7. juni 2013

17. Utejogging

    Av Luigi85, 5. mai 2013
    • 4 svar
    • 976 visninger
    • 
    • Luigi85
    • 7. juni 2013

18. [Løst] Hvorfor spinningsko?

    Av bruker-262560, 23. mai 2013   

    • spinning sko
    • 6 svar
    • 2k visninger
    • 
    • bruker-262560
    • 26. mai 2013

19. Brystsmerter ved kondisjon

    Av muummi, 5. mai 2013
    • 2 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Dr.Geek
    • 15. mai 2013

20. S3+ løpesensor fra Polar

    Av R3devil, 2. april 2013
    • 1 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Stein Are
    • 13. mai 2013

21. Overgangen fra tredemølle til løping utendørs

    Av Sindrehj, 24. mars 2013
    • 6 svar
    • 3k visninger
    • 
    • Luigi85
    • 5. mai 2013

22. Kondisjonstrening på tredemølle

    Av Espyy, 29. april 2013
    • 2 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Espyy
    • 30. april 2013

23. Beinhinnebetennelse - hvordan forebygge?

    Av Oval, 7. mars 2013
    • 2 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • R3devil
    • 5. april 2013

24. Sykle Oslo - Spania på racer

    Av Maniac0, 6. mars 2013
    • 1 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • archanios
    • 6. mars 2013

25. trening mot Bergen-Voss

    Av fersking, 24. januar 2013
    • 6 svar
    • 2k visninger
    • 
    • robertaksland
    • 4. mars 2013