Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Hvordan trene Volum?

    Av CR-7,
    • 7 svar
    • 6,4k visninger
    • TJ
    • TJ

  2. Hack squat, hvor langt ned og hvor langt tid ned?

    Av Gjest Slettet+4123456,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  3. [Løst]Trenings program for 16 år gammel gutt.

    Av magnho,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  4. Roing først, så styrketrening?

    Av genetex,
    • 16 svar
    • 4,7k visninger

  5. Bra treningsprogram? 5x5 1 2 3 4

    Av Aksjeleif,
    • 60 svar
    • 5,1k visninger

  6. Korleis bli feit? 1 2 3 4 5

    Av Eplekaka88,
    • 86 svar
    • 5,6k visninger

  7. Begynt å trene. Er stiv i bicepsen.

    Av foorex,
    • 3 svar
    • 907 visninger

  8. Hvor finner man basisøvelser

    Av trening89,
    • 2 svar
    • 772 visninger

  9. Hjelp til treningsapparater/øvelser + litt til

    Av Tharos.,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  10. [Løst]Hvordan bli kvitt fett på magen?

    Av CebteR,
    • 14 svar
    • 1,5k visninger

  11. styrkeøvelser for spenst

    Av Hawkeye1990,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  12. Den ene Brystmuskelen endel større enn den andre!

    Av Tollingen,
    • 6 svar
    • 2,3k visninger

  13. Hvordan bli bredere?

    Av yokomoko,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger

  14. Hvordan kombinere 100-pushup-programmet (hundredpushups.com) og vekttrening

    Av cbastus,
    • 18 svar
    • 1,6k visninger

  15. Mat før og etter trening + mer

    Av 13375k1133z,
    • 4 svar
    • 989 visninger

  16. Hvordan få Breiere Håndledd?

    Av Manken,
    • 1 svar
    • 2,7k visninger

  17. Vondt i nedre rygg etter hardtrening.

    Av Dark Nemesis,
    • 3 svar
    • 964 visninger

  18. Hvordan Trene overkroppen og skulderene?

    Av Manken,
    • 17 svar
    • 3,3k visninger

  19. Hjelp til å bli sterkere

    Av cattoo,
    • 12 svar
    • 1,1k visninger

  20. Trenger tips til nye øvelser og splitter. 1 2

    Av NightKeeper,
    • 21 svar
    • 2,6k visninger

  21. Smerter i korsryggen når jeg tar push-ups

    Av oslofreak,
    • 18 svar
    • 4,1k visninger

  22. styrke og volum

    Av zezima,
    • 2 svar
    • 763 visninger

  23. Gode styketreningsprogrammer til nybegynner?

    Av Renox,
    • 14 svar
    • 1,3k visninger

  24. Restitusjon, nok hvile?

    Av Kekzneb,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  25. Jente 17 vil satse på bodyfitness - hvordan?

    Av Kakko,
    • 4 svar
    • 961 visninger
×
×
  • Opprett ny...