Styrketrening

2 372 emner i kategorien

1. "Skadet" ryggen under trening, hvor forsiktig skal man egentlig være?

   Av Carlgutt, 5. januar 2012
   • 2 svar
   • 766 visninger
   • 
   • vidarkri
   • 5. januar 2012

2. Hvor skaffe veggmontert Hang-up/Chin stang?

   Av Valkyria, 4. januar 2012
   • 6 svar
   • 5,9k visninger
   • 
   • rapak1
   • 5. januar 2012

3. Midertidlig treningsenter i trondheim, i jula.

   Av Mildir, 14. desember 2011
   • 4 svar
   • 836 visninger
   • 
   • Wisd0m
   • 4. januar 2012

4. Treningsprogram for nybegynnere

   Av gudaman, 2. januar 2012
   • 2 svar
   • 856 visninger
   • 
   • gustav1
   • 3. januar 2012

5. Hvor god fysisk form kan man bli på et halvt år?

   Av Valkyria, 1. januar 2012
   • 2 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • Tmz
   • 2. januar 2012

6. [Løst] hjelp til trening med manualer

   Av Hardgamer, 1. januar 2012
   • 3 svar
   • 848 visninger
   • 
   • Hardgamer
   • 2. januar 2012

7. Trene rumpe men ikke lår?

   Av frankhaugen, 1. januar 2012
   • 1 svar
   • 647 visninger
   • 
   • fenele
   • 1. januar 2012

8. m100

   Av Rubenevo, 25. desember 2011
   • 5 svar
   • 591 visninger
   • 
   • Rubenevo
   • 31. desember 2011

9. 2-splitt 3 ganger i uka?

   Av Kvikksølv, 29. desember 2011
   • 3 svar
   • 981 visninger
   • 
   • fenele
   • 31. desember 2011

10. Superbillig Whey protein!

    Av Nala, 28. desember 2011
    • 8 svar
    • 737 visninger
    • 
    • Rairai
    • 29. desember 2011

11. Trenger tilbakemelding på treningsprogram!

    Av whatev3r, 2. desember 2011
    • 11 svar
    • 948 visninger
    • 
    • whatev3r
    • 22. desember 2011

12. Hvor mye tar du i benk ?

    Av Nala, 6. desember 2011
    • 8 svar
    • 949 visninger
    • 
    • hakongram
    • 21. desember 2011

13. Blir svimmel og følelse av spy under trening...? 1 2

    Av MercedesMotor, 19. desember 2011
    • 21 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • Kevlar
    • 21. desember 2011

14. Skal begynne å trene, trenger nybegynner-tips og sånn!

    Av jeckyll, 13. desember 2011
    • 3 svar
    • 592 visninger
    • 
    • Rhetorica
    • 17. desember 2011

15. Styrkeprogram med kroppsvekt, tilbakemelding ønsket

    Av cbastus, 13. desember 2011
    • 8 svar
    • 834 visninger
    • 
    • cbastus
    • 16. desember 2011

16. Skal starte å trene, trenger tips.

    Av Svigermors drøm, 15. desember 2011
    • 3 svar
    • 608 visninger
    • 
    • Svigermors drøm
    • 15. desember 2011

17. Sterk av statisk trening?

    Av geekfreak, 10. desember 2011
    • 3 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Zepticon
    • 10. desember 2011

18. Har kondisjonstrening negativ effekt på styrke?

    Av MonkeyMadness, 3. desember 2011
    • 12 svar
    • 866 visninger
    • 
    • MonkeyMadness
    • 10. desember 2011

19. RYP - hvordan går jeg til sak?

    Av bekimc, 9. desember 2011
    • 6 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Dufen
    • 9. desember 2011

20. Vil proteinpulver gi større muskler ved trening 3 dager i uka?

    Av Petterboy95, 25. november 2011
    • 7 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 9. desember 2011

21. Om RYP, hva kan forbedres?

    Av €uropa, 3. desember 2011
    • 7 svar
    • 677 visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 9. desember 2011

22. Hvordan få bryst og mage muskler? 1 2 3

    Av carpsdi, 30. november 2011
    • 51 svar
    • 3,2k visninger
    • 
    • Kevlar
    • 6. desember 2011

23. teknikk på barbell rows / Stang roing

    Av gerrardo, 21. november 2011
    • 8 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Tmz
    • 5. desember 2011

24. Hvordan skal man TØYE disse musklene?

    Av Lami, 28. november 2011
    • 4 svar
    • 5k visninger
    • 
    • Lami
    • 5. desember 2011

25. Riktig teknikk på utførelse, hva er best?!

    Av MonkeyMadness, 1. desember 2011
    • 13 svar
    • 805 visninger
    • 
    • EirikYeah
    • 5. desember 2011