Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Spørsmål om øvelser i styrketrening

    Av Lackadaisical,
    • 16 svar
    • 1,3k visninger

  2. nedsatt styrke i benk og chins

    Av dan83,
    • 16 svar
    • 963 visninger
    • MrL
    • MrL

  3. Trener jeg alle musklene med disse øvelsene?

    Av KnutValentino,
    • 16 svar
    • 1,3k visninger

  4. Bygge kropp med 4 øvelser?

    Av Pete Ando,
    • 16 svar
    • 1,3k visninger

  5. benkpress skal jeg øke?

    Av bchpls,
    • 16 svar
    • 1,5k visninger

  6. Kraftig redusert styrke

    Av Gjest,   
    • 16 svar
    • 1,4k visninger

  7. Vurdering av treningsprogrammet mitt?

    Av bshagen,
    • 16 svar
    • 1,7k visninger

  8. Øvelser som strammer magen?

    Av Kim1111,
    • 16 svar
    • 1,5k visninger

  9. Mitt treningsprogram - funker det?

    Av Noxnon,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  10. Trene små muskler oftere enn store?

    Av bonkytonk,
    • 15 svar
    • 1k visninger

  11. 15 år, skal begynne med styrke.

    Av Brainbiter,
    • 15 svar
    • 924 visninger

  12. Hjemmetrening, noe å satse på?

    Av chokke,
    • 15 svar
    • 1k visninger

  13. Bygge muskler fort! Crossfit gir mer masse fortere enn styrketrening?

    Av Jompio,
    • 15 svar
    • 4,2k visninger

  14. Hjelp meg komme i form

    Av Fizzle,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  15. Begynne å trene?

    Av TheSoapmaker,
    • 15 svar
    • 904 visninger

  16. vil proteiner på noen måte "skade" meg?

    Av carpsdi,
    • 15 svar
    • 1,2k visninger

  17. 5x5 effektivt på mage og armer?

    Av Rubenevo,
    • 15 svar
    • 1,4k visninger

  18. RYP - hvordan sette opp, har jeg satt det opp på rett måte? for mye oovelser?

    Av Kråppsbyggern,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  19. proteinpulver

    Av kola1,
    • 15 svar
    • 1k visninger

  20. Alt på en dag? Eller fordele?

    Av Alaserine,
    • 15 svar
    • 1,6k visninger

  21. Ny på styrketrening.

    Av Angelish84,
    • 15 svar
    • 898 visninger

  22. Box jumping

    Av MR-,
    • 15 svar
    • 965 visninger
    • MR-
    • MR-

  23. Svak gutt(16) trenger treningstips

    Av Gjest medlem-316240,   
    • 15 svar
    • 1,7k visninger

  24. Bulk eller Cut? 15 år

    Av togtrener,   
    • 15 svar
    • 1,2k visninger

  25. Angående fettklype

    Av Kim1111,
    • 15 svar
    • 747 visninger
×
×
  • Opprett ny...