Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 492 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Få instruktørhjelp til treningsopplegg

    Av Kjekssmulen,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  2. Halvmaraton om en uke, leve uten karbohydrater til torsdag?

    Av Bjarnemann,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  3. Lære og falle på en "trygg" måte

    Av kim009,
    • 17 svar
    • 1,1k visninger

  4. Slitesterke joggesko?

    Av Janzen,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  5. En liten spørreundersøkelse, hvem ser mest trent ut?

    Av Veritæs,
    • 16 svar
    • 1,1k visninger

  6. Hvordan få litt mer kjøtt på kroppen?

    Av unknown91,
    • 19 svar
    • 1,1k visninger
    • DNA
    • DNA

  7. Næringsinnhold i varer..

    Av maxbalboa,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  8. Kommentar på kosthold (Styrketrening)?

    Av Portnoy,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  9. vil bli stor foort ! :P

    Av kans,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • War
    • War

  10. 13 år vil ha muskler

    Av Zhensic,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  11. Rolig eller hurtig jogging

    Av Xabi.A,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger

  12. Kan noen se på mitt planlagte treningsopplegg?

    Av Studenten!,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  13. Trene muskler hjemme

    Av Anonym259235,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  14. Begynne å trene hjemme, powerrack?

    Av Stian89,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  15. Virker dette som et bra kosthold?

    Av Niddy,
    • 12 svar
    • 1,1k visninger

  16. Vil jeg noen gang gå OPP i vekt?

    Av paaandy,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  17. Jamat/neimat når man trener

    Av louisami,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  18. Smerter i kneet.

    Av Tkse,
    • 12 svar
    • 1,1k visninger

  19. [Løst] Anbefaling av treningsprogram for nybegynner?

    Av Faller,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
    • fjs
    • fjs

  20. er det sant at melk ødeleger kundisjon ?

    Av Lucho Gonzalez,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  21. trening for 12 åring

    Av olahe,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger

  22. hva gjøre du for og få pump?

    Av John-Abruzzi,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  23. Hvilken joggesko er best?

    Av Merida,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  24. Rekordforsøk i benk (That's gotta hurt!)

    Av smeboe,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  25. Farlig å trene rygg/bryst 2 ganger i uka?

    Av aXXo,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...