Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 159 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Mat før trening, får hold

    Av Mikkel™,
    • 1 svar
    • 778 visninger

  2. Jim Wendler 5/3/1

    Av Freddy K,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  3. Treningsklær - kjøpe på nett / utlandet

    Av SirJames,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  4. når skal jeg starte å deffe?

    Av 1993,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  5. Forbrenning og søvn

    Av Dufen,
    • 1 svar
    • 964 visninger

  6. Hang up stang

    Av Tortuga,
    • 1 svar
    • 978 visninger

  7. 17 år (Gutt) - Trenger tips og motivasjon til sunnere/sterkere fremtid

    Av Syncronized,
    • 1 svar
    • 866 visninger

  8. Hvordan effektivisere trening

    Av KompleX,
    • 1 svar
    • 878 visninger

  9. Treningsprogram & Kosthold - "Godkjent"?

    Av Skumtroll,
    • 1 svar
    • 782 visninger

  10. hvor mye proteiner inneholder kjøtt, fisk, fugl og annet?

    Av Gjest Slettet-T9cKWhDpN0,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  11. tn.no sin treningskalkulator(er)

    Av Kubjelle,
    • 1 svar
    • 1,9k visninger

  12. Hva slags trening passer meg?

    Av hattleif,
    • 1 svar
    • 751 visninger
    • War
    • War

  13. trening og protein

    Av november89,
    • 1 svar
    • 801 visninger

  14. Vonde legger og knær?

    Av RamGuy,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  15. Priser på Spenst?

    Av Janerikn,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  16. Vil stramme opp kroppen..hjelp?

    Av bkf_94,
    • 1 svar
    • 851 visninger

  17. Gerilja kardio boksing, erfaringer og muskler

    Av Bjarnemann,
    • 1 svar
    • 872 visninger

  18. (LØST) Spørsmål ang markløft

    Av M1ST3R,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  19. Det å kombinere styrketrening med 4x4 intervalltrening

    Av Coa,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  20. Startet å løpe - får veldig stive knær når jeg går etterpå

    Av Christian86,
    • 1 svar
    • 784 visninger

  21. Hvordan lage treningsprogram...

    Av logicfail,
    • 1 svar
    • 872 visninger

  22. Pulsklokke, noen gode?

    Av tho_kva2,
    • 1 svar
    • 635 visninger

  23. Vil starte med idrett

    Av Oksen24,
    • 1 svar
    • 706 visninger

  24. Spørsmål angående RYP

    Av SolanGundersen,
    • 1 svar
    • 641 visninger

  25. Nok mat etter trening?

    Av anaconda,
    • 1 svar
    • 682 visninger
×
×
  • Opprett ny...