Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 487 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Nok mat etter trening?

    Av anaconda,
    • 1 svar
    • 686 visninger

  2. Sykkelshorts med padding

    Av anaconda,
    • 1 svar
    • 686 visninger

  3. Vondt i hofta når jeg løper

    Av Emily1,
    • 2 svar
    • 685 visninger

  4. uansett hva jeg gjør suger jeg i push ups! Tips?

    Av michael123,
    • 11 svar
    • 685 visninger

  5. Erfaring med treningfaser?

    Av Beinet1,
    • 2 svar
    • 685 visninger

  6. Styrke og muskler-treningsprogrammer?

    Av HaileSellassie,
    • 1 svar
    • 685 visninger

  7. Litt innspill på mitt opplegg, eventuelle tips?

    Av chokke,
    • 3 svar
    • 684 visninger

  8. Personvekt - kvalitet?

    Av Fin Skjorte,
    • 4 svar
    • 684 visninger

  9. Hjelp til trening og kosthold ved siden av kampsporttrening

    Av Comma Chameleon,
    • 1 svar
    • 684 visninger

  10. Powerball, hvilken muskelgrupper?

    Av Solid Edge,
    • 5 svar
    • 684 visninger

  11. gi meg noen kostholdsråd?

    Av britty,
    • 7 svar
    • 684 visninger

  12. 16 år og undervektig - Hvordan oppnå vektsøkning?

    Av jo4ch1m,
    • 7 svar
    • 684 visninger

  13. Elixia i Oslo

    Av tellicherry,
    • 2 svar
    • 683 visninger

  14. Hvordan miste fett øke muskelmasse?

    Av Grumle,
    • 2 svar
    • 683 visninger

  15. Hvor mye proteinpulver?

    Av ivemaole,
    • 2 svar
    • 683 visninger

  16. Hvor mye kan kroppen brytes ned på en dag?

    Av Bjarnemann,
    • 2 svar
    • 682 visninger

  17. Trenger råd rundt treningen

    Av uze,
    • 7 svar
    • 682 visninger
    • uze
    • uze

  18. Nybegynner søker hjelp

    Av Sim11,
    • 4 svar
    • 682 visninger
    • Akse
    • Akse

  19. Samle info frå Polar m400 og Fitbit Charge HR i eit program

    Av klxm,   
    • 1 svar
    • 682 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  20. Pulsklokke anbefalninger?

    Av Jarv!s,
    • 7 svar
    • 682 visninger

  21. Trenger hjelp angående trening

    Av Poppadoodle,
    • 5 svar
    • 682 visninger

  22. Begynne å trene, take 2002402 eller no

    Av chokke,
    • 6 svar
    • 681 visninger

  23. Har et sunnere kosthold, og nå kaller foreldrene mine meg for syk?

    Av Skillica,
    • 6 svar
    • 681 visninger

  24. Strekking - Styrke og Fleksibilitet

    Av Danek,   
    • 1 svar
    • 681 visninger

  25. Treningsrom til mor

    Av OPL,
    • 11 svar
    • 681 visninger
×
×
  • Opprett ny...