Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 530 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Hva løper du på 60 meter?

    Av Luis_Garcia,
    • 9 svar
    • 866 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  2. Trening - Hvor ofte i uka?

    Av Kramstogen,
    • 12 svar
    • 722 visninger

  3. Hvor mange kalorier forbrennes?

    Av macciato,
    • 4 svar
    • 632 visninger

  4. Hvor realistisk er mitt mål? 1 2

    Av simen155,
    • 20 svar
    • 1,3k visninger

  5. lyskestrekk og forstuing i tommelen, hva gjør jeg?

    Av jingt,
    • 5 svar
    • 763 visninger

  6. Hjelp til treningsprogram.

    Av Espp,
    • 1 svar
    • 482 visninger

  7. Hvordan få lavere fettprosent 1 2 3

    Av Latskap,
    • 55 svar
    • 6,2k visninger

  8. 180-graders bicep curl?

    Av Roiku,
    • 2 svar
    • 627 visninger

  9. hva/hvordan er din trenings plan?

    Av skylinepower,
    • 1 svar
    • 582 visninger

  10. Sliter med å øke vekten..

    Av endabedre,
    • 4 svar
    • 622 visninger

  11. gå opp i vekt uten trening

    Av hardmongo,
    • 14 svar
    • 2,5k visninger

  12. Trenger skikkelig program

    Av spøkelset,
    • 3 svar
    • 508 visninger

  13. Få en fin mage til sommeren - hvordan? 1 2 3 4 14

    Av xD^^,
    • 270 svar
    • 25,4k visninger

  14. vil lære noen av disse støntene! tips?

    Av skylinepower,
    • 11 svar
    • 1k visninger

  15. Den store motivasjonstråden! 1 2 3

    Av MGS3,
    • 58 svar
    • 3,7k visninger

  16. Doping - hvor utbredt er det? 1 2

    Av Andreaz_,
    • 20 svar
    • 1,4k visninger

  17. Hvor ofte trener du? 1 2 3

    Av Bruker-93156,
    • 40 svar
    • 2,3k visninger

  18. Hva er i1-6 intervall?

    Av Szmekken,
    • 8 svar
    • 751 visninger

  19. Øvelser for bryst

    Av simpson,
    • 7 svar
    • 829 visninger

  20. Strake / vanlig markløft?

    Av Ksungam,
    • 3 svar
    • 4,2k visninger

  21. Hvor ofte trene overkropp? 1 2

    Av Bruker-93156,
    • 28 svar
    • 2,1k visninger

  22. Gå ned i vekt 1 2

    Av Korka,
    • 35 svar
    • 1,4k visninger

  23. Anbefaling av treningslitteratur

    Av Peppep,
    • 2 svar
    • 590 visninger

  24. Hvorfor får ikke Markus Ruhl bedre plasseringer?

    Av ainstainy,
    • 10 svar
    • 886 visninger

  25. Trening

    Av Gjest Slettet+987123897,
    • 5 svar
    • 931 visninger
×
×
  • Opprett ny...