Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 150 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Trening - Hvor ofte i uka?

    Av Kramstogen,
    • 12 svar
    • 713 visninger

  2. Hvor mange kalorier forbrennes?

    Av macciato,
    • 4 svar
    • 624 visninger

  3. Hvor realistisk er mitt mål? 1 2

    Av simen155,
    • 20 svar
    • 1,3k visninger

  4. lyskestrekk og forstuing i tommelen, hva gjør jeg?

    Av jingt,
    • 5 svar
    • 754 visninger

  5. Hjelp til treningsprogram.

    Av Espp,
    • 1 svar
    • 475 visninger

  6. Hvordan få lavere fettprosent 1 2 3

    Av Latskap,
    • 55 svar
    • 6,2k visninger

  7. 180-graders bicep curl?

    Av Roiku,
    • 2 svar
    • 619 visninger

  8. hva/hvordan er din trenings plan?

    Av skylinepower,
    • 1 svar
    • 562 visninger

  9. Sliter med å øke vekten..

    Av endabedre,
    • 4 svar
    • 612 visninger

  10. gå opp i vekt uten trening

    Av hardmongo,
    • 14 svar
    • 2,5k visninger

  11. Trenger skikkelig program

    Av spøkelset,
    • 3 svar
    • 499 visninger

  12. Få en fin mage til sommeren - hvordan? 1 2 3 4 14

    Av xD^^,
    • 270 svar
    • 25,2k visninger

  13. vil lære noen av disse støntene! tips?

    Av skylinepower,
    • 11 svar
    • 1k visninger

  14. Den store motivasjonstråden! 1 2 3

    Av MGS3,
    • 58 svar
    • 3,7k visninger

  15. Doping - hvor utbredt er det? 1 2

    Av Andreaz_,
    • 20 svar
    • 1,4k visninger

  16. Hvor ofte trener du? 1 2 3

    Av Bruker-93156,
    • 40 svar
    • 2,3k visninger

  17. Hva er i1-6 intervall?

    Av Szmekken,
    • 8 svar
    • 744 visninger

  18. Øvelser for bryst

    Av simpson,
    • 7 svar
    • 820 visninger

  19. Strake / vanlig markløft?

    Av Ksungam,
    • 3 svar
    • 4,2k visninger

  20. Hvor ofte trene overkropp? 1 2

    Av Bruker-93156,
    • 28 svar
    • 2,1k visninger

  21. Gå ned i vekt 1 2

    Av Korka,
    • 35 svar
    • 1,4k visninger

  22. Anbefaling av treningslitteratur

    Av Peppep,
    • 2 svar
    • 580 visninger

  23. Hvorfor får ikke Markus Ruhl bedre plasseringer?

    Av ainstainy,
    • 10 svar
    • 880 visninger

  24. Trening

    Av Gjest Slettet+987123897,
    • 5 svar
    • 922 visninger

  25. hvor lang er treningsøkten din? 1 2 3 4 7

    Av John-Abruzzi,
    • 122 svar
    • 5k visninger
×
×
  • Opprett ny...