Gå til innhold

Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

Et raskt søk på Google :

 

 

In Pokemon Red there is a rare candy cheat, but this can actually be used for any item. Move the item you want to multiply to the 6th item slot. For this to work you need to have the surf ability with one of your Pokemon and the fly ability.

 

First talk to the man in Veridian City who tells you how to catch Pokemon.

 

From there, Fly to Cinnibar Island and use Surf up and down the coastline on the east (right) side of the island.

 

You will eventually encounter Missingno. DO NOT CATCH IT. There is a very good possibility you will corrupt your file and lose your save and have to start over. Either kill it or run away, it doesn't matter.

 

The item in the 6th slot will have a weird symbol next to it, meaning it has been multiplied. Cheat can be used over and over again, great for rare candies and master balls.

Endret av Kjetil_90
Lenke til kommentar

Helvette vanskelig det er å utvikle seg uten proteinpulver!

 

Har du prøvd moonstone? Evt. kan du kjøre deg opp på rare candy, helt til du utvikler deg.

 

Moonstone? (Ja, jeg googla det, og det kom opp en haug med sider for sigøyner-juggel)

 

Spilte du ikke Pokemón på GameBoy i din barndom? :(

Endret av EirikYeah
Lenke til kommentar

Vi som spiller pokemon gull, sølv eller krystall, kan kopiere pokemon. Sett den pokemonen du vil ha flere av i "banken" (husker ikke hva det heter), og slå av gameboyen når det står "SAVING... PLEASE DON'T TURN OFF THE POWER". Når du slår på spillet igjen, har du plutselig den samme pokemonen ute og inne i "banken". Du kan bruke dette til å kopiere rare candy, for hvis en pokemon holder en gjenstand når du kopierer den, blir den også kopiert. Dette var et triks jeg fant ut helt på egenhånd for 10 år siden. Prøv dette, diesel.

 

Men for å være seriøs, hvis du ikke utvikler deg, er det ikke mangel på tilskudd som er problemet. Du må få i deg nok fôr og prøve å fakke stadig sterkere pokemoner, slik at du går opp i nivå fortere. Hvis du bare leter i gresset der du startet og kjemper mot den samme pokemonen på nivå 5 hele tida, vil du få veldig lite erfaringspoeng og utviklingen vil gå veldig sakte ette at du har passert nivå 20. Ser du hva jeg vil fram til?

Endret av Zarac
  • Liker 6
Lenke til kommentar

 

Forumet var ikke alltid sånn her, og når jeg trykker svar ser jeg HTML-kode i posten min og inni der er sted er teksten jeg vil quote, så må jeg bruke 30 min på å viske ut ting.

&--#60;head&--#62;&--#60;script async="" id="fbjssdk" src="//connect.facebook.net/nb_NO/all.js#xfbml=1"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;script gapi_processed="true" async="" id="gplus1js" src="https://apis.google.com/js/plusone.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;script async="" id="tweetjs" src="//platform.twitter.com/widgets.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;

	&--#60;meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=Edge,chrome=1"&--#62;

	&--#60;title&--#62;Den store Treningstråden ! - Forum - Side 2049 - Hardware.no&--#60;/title&--#62;


 &--#60;meta name="keywords" content="Den,store,Treningstråden,War,skrev,SitatSykt,gøy,denne,tråden,har,blitt,etter,all,vokabular-onanien,Ting,heter,det,TEF,termisk,effekt,føde,forsåvidt,enig"&--#62;

 &--#60;meta name="description" content="Sykt gøy denne tråden har blitt etter all vokabular-onanien Ting heter jo det det heter  TEF = termisk effekt av føde.  Er forsåvidt enig i at alt o..."&--#62;


 &--#60;meta name="identifier-url" content="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40960&p=19357676&"&--#62;

  &--#60;meta name="og:url" content="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40960&p=19357676&"&--#62;

&--#60;link rel="image_src" href="http://static.tek.no/diskusjon.no/gfx/diskusjon-logo-prod.png"&--#62;
&--#60;meta property="og:title" content="Den store Treningstråden ! - Diskusjon.no"&--#62;
&--#60;meta property="og:site_name" content="Forum - Diskusjon.no"&--#62;
&--#60;meta property="og:image" content="http://static.tek.no/diskusjon.no/gfx/diskusjon-logo-prod.png"&--#62;




  &--#60;link rel="stylesheet" type="text/css" title="Main" media="screen" href="https://www.diskusjon.no/public/style_css/css_6/calendar_select.css?ipbv=32006"&--#62;



  &--#60;link rel="stylesheet" type="text/css" title="Main" media="screen,print" href="https://www.diskusjon.no/public/style_css/css_6/ipb_common.css?ipbv=32006"&--#62;


  &--#60;link rel="stylesheet" type="text/css" title="Main" media="screen,print" href="https://www.diskusjon.no/public/style_css/css_6/ipb_styles.css?ipbv=32006"&--#62;



  &--#60;link rel="stylesheet" type="text/css" href="https://www.diskusjon.no/public/style_css/css_6/dno_custom.css?ipbv=32006"&--#62;


  &--#60;link rel="stylesheet" type="text/css" href="https://www.diskusjon.no/public/style_css/css_6/ipb_ckeditor.css?ipbv=32006"&--#62;


  &--#60;link rel="stylesheet" type="text/css" href="https://www.diskusjon.no/public/style_css/prettify.css?ipbv=32006"&--#62;



&--#60;link rel="stylesheet" href="http://static.tek.no/diskusjon.no/css/diskusjon_ipb.css?cb=23"&--#62;
&--#60;!--[if lte IE 7]&--#62;
&--#60;link rel="stylesheet" type="text/css" title='Main' media="screen" href="https://www.diskusjon.no/public/style_css/css_6/ipb_ie.css" /&--#62;
&--#60;![endif]--&--#62;
&--#60;!--[if lte IE 8]&--#62;
&--#60;style type='text/css'&--#62;
 .ipb_table { table-layout: fixed; }
 .ipsLayout_content { width: 99.5%; }
&--#60;/style&--#62;
&--#60;![endif]--&--#62;
&--#60;style type="text/css"&--#62;
 img.bbc_img { max-width: 100% !important; }
&--#60;/style&--#62;
&--#60;style type="text/css"&--#62;.pagebody #content { overflow: hidden; padding: 0 20px;} div.pagebody div.wrap { background: none #fff; }&--#60;/style&--#62;

	  &--#60;script async="" src="https://apis.google.com/_/apps-static/_/js/gapi/plusone/rt=j/ver=fhPhQOae38Y.no./sv=1/am=%21PemfnfjrL2yI81ARQg/d=1/rs=AItRSTM-1Al7pnOZ_muN__zUO12ql89T9A/cb=gapi.loaded_0"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;script async="" src="http://static.tek.no/diskusjon.no/js/diskusjon.js?cb=14"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;script&--#62;
		var __start = (new Date()).getTime();
	&--#60;/script&--#62;
   &--#60;link rel="stylesheet" href="http://static.tek.no/css/main.css?cb=1339141437"&--#62;
 &--#60;link rel="stylesheet" href="http://static.tek.no/css/hardware.css?cb=1335354213"&--#62;


	&--#60;!--[if lt IE 9]&--#62;
	&--#60;script src="http://html5shim.googlecode.com/svn/trunk/html5.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;
	&--#60;![endif]--&--#62;

	&--#60;script&--#62;
		jsDebug		 = false; /* Must come before JS includes */
		USE_RTE		 = 1;
		DISABLE_AJAX	= parseInt(0); /* Disables ajax requests where text is sent to the DB; helpful for charset issues */
		inACP		   = false;
		var isRTL	   = false;
		var rtlIe	   = "";
		var rtlFull	 = "";
	&--#60;/script&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var _gaq = _gaq || [];
_gaq.push(['_setAccount',"UA-258878-11"]);
_gaq.push(['_trackPageview']);
(function() {
var ga = document.createElement('script');
ga.src = ('https:' == document.location.protocol ?
 'https://ssl' : 'http://www') +
 '.google-analytics.com/ga.js';
ga.setAttribute('async', 'true');
document.documentElement.firstChild.appendChild(ga);
})();
&--#60;/script&--#62;&--#60;script async="true" src="http://www.google-analytics.com/ga.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;
	&--#60;script&--#62;Tek = window.Tek || {}; Tek.Forum = Tek.Forum || {}; Tek.Forum.ready = [];&--#60;/script&--#62;
&--#60;script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.7/jquery.min.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;
&--#60;script type="text/javascript" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/prototype/1.7/prototype.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;
&--#60;script type="text/javascript" src="https://www.diskusjon.no/public/js/ipb.js?ipbv=32006&load=quickpm,hovercard,sharelinks,textEditor,topic,like"&--#62;&--#60;/script&--#62;
&--#60;script type="text/javascript" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/scriptaculous/1.8/scriptaculous.js?load=effects,dragdrop,builder"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;script type="text/javascript" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/scriptaculous/1.8/effects.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;script type="text/javascript" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/scriptaculous/1.8/dragdrop.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;script type="text/javascript" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/scriptaculous/1.8/builder.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;
&--#60;script type="text/javascript" src="https://www.diskusjon.no/cache/lang_cache/6/ipb.lang.js" charset="iso-8859-1"&--#62;&--#60;/script&--#62;

&--#60;!-- CUSTOM --&--#62;
&--#60;script&--#62;
(function() {
jQuery.noConflict();
var s = document.createElement("script"),
e = document.getElementsByTagName("script")[0];
s.src = 'http://static.tek.no/diskusjon.no/js/diskusjon.js?cb=14';
s.async = true;
e.parentNode.insertBefore(s, e);
})();
&--#60;/script&--#62;






&--#60;link id="ipsCanonical" rel="canonical" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40960"&--#62;






&--#60;link rel="stylesheet" type="text/css" title="Main" media="print" href="https://www.diskusjon.no/public/style_css/css_6/ipb_print.css"&--#62;






&--#60;link rel="first" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=0"&--#62;






&--#60;link rel="prev" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40940"&--#62;






&--#60;link rel="next" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40980"&--#62;






&--#60;link rel="last" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40980"&--#62;






&--#60;link rel="up" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showforum=328"&--#62;






&--#60;link rel="author" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=13199"&--#62;





&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye innlegg" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=1"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Sport og fritid" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=9"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - nye tråder" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=17"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Hardware" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=2"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Spill" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=4"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Off Topic" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=6"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Samfunn" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=5"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Programvare" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=8"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Programmering" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=7"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Nyheter om forumet" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=16"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Jobb og utdanning" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=10"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Samliv" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=12"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Politikk" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=11"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Seksualitet" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=13"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra PHP" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=15"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Foto og video" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=21"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Media" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=14"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="TV-forumet" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=20"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Nye emner på forum.gamer.no" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=18"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Siste videodiskusjoner" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=19"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Foto og video (uten BK)" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=22"&--#62;






&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Kalender" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=calendar&id=1"&--#62;







&--#60;link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Forum Blogs RSS feed" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=blog"&--#62;





&--#60;!-- Forces topic photo to show without thumb --&--#62;
&--#60;style type="text/css"&--#62;
 .ipsUserPhoto_variable { max-width: 100px !important; }

  .post_body { margin-left: 185px !important; }

&--#60;/style&--#62;	
	&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
//&--#60;![CDATA[
 /* ---- URLs ---- */
 ipb.vars['base_url']	= 'https://www.diskusjon.no/index.php?';
 ipb.vars['board_url']   = 'http://www.diskusjon.no';
 ipb.vars['img_url']	= "https://www.diskusjon.no/public/style_images/master";
 ipb.vars['loading_img']   = 'https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/loading.gif';
 ipb.vars['active_app']   = 'forums';
 ipb.vars['upload_url']   = 'https://www.diskusjon.no/uploads';
 /* ---- Member ---- */
 ipb.vars['member_id']   = parseInt( 64596 );
 ipb.vars['is_supmod']   = parseInt( 0 );
 ipb.vars['is_admin']   = parseInt( 0 );
 ipb.vars['secure_hash']   = 'c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c';
 ipb.vars['session_id']   = '127d933f45b71de3e82591aaef8997bf';
 ipb.vars['twitter_id']   = 0;
 ipb.vars['fb_uid']	= 0;
 ipb.vars['auto_dst']   = parseInt( 1 );
 ipb.vars['dst_in_use']   = parseInt( 1 );
 ipb.vars['is_touch']   = false;
 ipb.vars['member_group']  = {"g_mem_info":"1"}
 /* ---- cookies ----- */
 ipb.vars['cookie_id']	= 'ipb';
 ipb.vars['cookie_domain']   = 'www.diskusjon.no';
 ipb.vars['cookie_path']   = '/';
 /* ---- Rate imgs ---- */
 ipb.vars['rate_img_on']   = 'https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/star.png';
 ipb.vars['rate_img_off']  = 'https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/star_off.png';
 ipb.vars['rate_img_rated']  = 'https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/star_rated.png';
 /* ---- Uploads ---- */
 ipb.vars['swfupload_swf']  = 'https://www.diskusjon.no/public/js/3rd_party/swfupload/swfupload.swf';
 ipb.vars['swfupload_enabled'] = true;
 ipb.vars['use_swf_upload']  = ( 'flash' == 'flash' ) ? true : false;
 ipb.vars['swfupload_debug']  = false;
 /* ---- other ---- */
 ipb.vars['highlight_color']	 = "#ade57a";
 ipb.vars['charset']	= "iso-8859-1";
 ipb.vars['seo_enabled']   = 0;

 /* Templates/Language */
 ipb.templates['inlineMsg']  = "";
 ipb.templates['ajax_loading']  = "&--#60;div id='ajax_loading'&--#62;&--#60;img src='https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/ajax_loading.gif' alt='" + ipb.lang['loading'] + "' /&--#62;&--#60;/div&--#62;";
 ipb.templates['close_popup'] = "&--#60;img src='https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/close_popup.png' alt='x' /&--#62;";
 ipb.templates['rss_shell']  = new Template("&--#60;ul id='rss_menu' class='ipbmenu_content'&--#62;#{items}&--#60;/ul&--#62;");
 ipb.templates['rss_item']  = new Template("&--#60;li&--#62;&--#60;a href='#{url}' title='#{title}'&--#62;#{title}&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;");
 ipb.templates['m_add_friend'] = new Template("&--#60;a href='https://www.diskusjon.no/index.php?app=members&module=profile&section=friends&do=add&member_id=#{id}' title='Legg til som venn' class='ipsButton_secondary'&--#62;&--#60;img src='https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/user_add.png' alt='Legg til som venn' /&--#62;&--#60;/a&--#62;");
 ipb.templates['m_rem_friend'] = new Template("&--#60;a href='https://www.diskusjon.no/index.php?app=members&module=profile&section=friends&do=remove&member_id=#{id}' title='Fjern venn' class='ipsButton_secondary'&--#62;&--#60;img src='https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/user_delete.png' alt='Fjern venn' /&--#62;&--#60;/a&--#62;");
 ipb.templates['autocomplete_wrap'] = new Template("&--#60;ul id='#{id}' class='ipb_autocomplete' style='width: 250px;'&--#62;&--#60;/ul&--#62;");
 ipb.templates['autocomplete_item'] = new Template("&--#60;li id='#{id}' data-url='#{url}'&--#62;&--#60;img src='#{img}' alt='' class='ipsUserPhoto ipsUserPhoto_mini' /&--#62;  #{itemvalue}&--#60;/li&--#62;");
 ipb.templates['page_jump']  = new Template("&--#60;div id='#{id}_wrap' class='ipbmenu_content'&--#62;&--#60;h3 class='bar'&--#62;Hopp til side&--#60;/h3&--#62;&--#60;p class='ipsPad'&--#62;&--#60;input type='text' class='input_text' id='#{id}_input' size='8' /&--#62; &--#60;input type='submit' value='Ok' class='input_submit add_folder' id='#{id}_submit' /&--#62;&--#60;/p&--#62;&--#60;/div&--#62;");
 ipb.templates['global_notify']  = new Template("&--#60;div class='popupWrapper'&--#62;&--#60;div class='popupInner'&--#62;&--#60;div class='ipsPad'&--#62;#{message} #{close}&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;");


 ipb.templates['header_menu']  = new Template("&--#60;div id='#{id}' class='ipsHeaderMenu boxShadow'&--#62;&--#60;/div&--#62;");

  ipb.global.checkDST();

 Loader.boot();
//]]&--#62;
&--#60;/script&--#62;&--#60;script type="text/javascript" src="https://www.diskusjon.no/public/js/ips.quickpm.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;script type="text/javascript" src="https://www.diskusjon.no/public/js/ips.hovercard.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;script type="text/javascript" src="https://www.diskusjon.no/public/js/ips.sharelinks.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;script type="text/javascript" src="https://www.diskusjon.no/public/js/ips.textEditor.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;script type="text/javascript" src="https://www.diskusjon.no/public/js/ips.topic.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;script type="text/javascript" src="https://www.diskusjon.no/public/js/ips.like.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;
&--#60;script language="javascript" type="text/javascript"&--#62;
if (window.adgroupid == undefined) {
window.adgroupid = Math.round(Math.random() * 1000);
}
document.write('&--#60;scr'+'ipt language="javascript1.1" src="http://adserver.adtech.de/multiad/3.0/1162/0/0/-1/ADTECH;mode=multiad;plcids=3017026(size=180x500),3017023(size=980x150);loc=100;target=_blank;key=forum_trening_og_kosthold+forum_sport_og_trening+forum_+;grp='+window.adgroupid+';misc='+new Date().getTime()+'"&--#62;&--#60;/scri'+'pt&--#62;');
&--#60;/script&--#62;&--#60;script language="javascript1.1" src="http://adserver.adtech.de/multiad/3.0/1162/0/0/-1/ADTECH;mode=multiad;plcids=3017026%28size=180x500%29,3017023%28size=980x150%29;loc=100;target=_blank;key=forum_trening_og_kosthold+forum_sport_og_trening+forum_+;grp=318;misc=1339166466013"&--#62;&--#60;/script&--#62;

   &--#60;link rel="shortcut icon" href="http://static.tek.no/images/icons/hardware.ico" type="image/x-icon"&--#62;
				  &--#60;meta name="google-site-verification" content="0kVWYJ5fyfH3-JUnj_Wubf7yA9-SCDAHOER8I2cHDWg"&--#62;
	 &--#60;script src="https://www.diskusjon.no/public/js/3rd_party/ckeditor/ips_config.js?t=B8DJ5M3" type="text/javascript"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;script src="https://www.diskusjon.no/public/js/3rd_party/ckeditor/skins/ips/skin.js?t=B8DJ5M3" type="text/javascript"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;link href="https://www.diskusjon.no/public/js/3rd_party/ckeditor/skins/ips/editor.css?t=B8DJ5M3" type="text/css" rel="stylesheet"&--#62;&--#60;script src="https://www.diskusjon.no/public/js/3rd_party/ckeditor/lang/ipb.js?t=B8DJ5M3" type="text/javascript"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;style type="text/css"&--#62;.fb_hidden{position:absolute;top:-10000px;z-index:10001}
.fb_invisible{display:none}
.fb_reset{background:none;border-spacing:0;border:0;color:#000;cursor:auto;direction:ltr;font-family:"lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif;font-size:11px;font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;line-height:1;margin:0;overflow:visible;padding:0;text-align:left;text-decoration:none;text-indent:0;text-shadow:none;text-transform:none;visibility:visible;white-space:normal;word-spacing:normal}
.fb_link img{border:none}
.fb_dialog{background:rgba(82, 82, 82, .7);position:absolute;top:-10000px;z-index:10001}
.fb_dialog_advanced{padding:10px;-moz-border-radius:8px;-webkit-border-radius:8px}
.fb_dialog_content{background:#fff;color:#333}
.fb_dialog_close_icon{background:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/yq/r/IE9JII6Z1Ys.png) no-repeat scroll 0 0 transparent;_background-image:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/yL/r/s816eWC-2sl.gif);cursor:pointer;display:block;height:15px;position:absolute;right:18px;top:17px;width:15px;top:8px\9;right:7px\9}
.fb_dialog_mobile .fb_dialog_close_icon{top:5px;left:5px;right:auto}
.fb_dialog_padding{background-color:transparent;position:absolute;width:1px;z-index:-1}
.fb_dialog_close_icon:hover{background:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/yq/r/IE9JII6Z1Ys.png) no-repeat scroll 0 -15px transparent;_background-image:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/yL/r/s816eWC-2sl.gif)}
.fb_dialog_close_icon:active{background:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/yq/r/IE9JII6Z1Ys.png) no-repeat scroll 0 -30px transparent;_background-image:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/yL/r/s816eWC-2sl.gif)}
.fb_dialog_loader{background-color:#f2f2f2;border:1px solid #606060;font-size:24px;padding:20px}
.fb_dialog_top_left,
.fb_dialog_top_right,
.fb_dialog_bottom_left,
.fb_dialog_bottom_right{height:10px;width:10px;overflow:hidden;position:absolute}
.fb_dialog_top_left{background:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/ye/r/8YeTNIlTZjm.png) no-repeat 0 0;left:-10px;top:-10px}
.fb_dialog_top_right{background:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/ye/r/8YeTNIlTZjm.png) no-repeat 0 -10px;right:-10px;top:-10px}
.fb_dialog_bottom_left{background:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/ye/r/8YeTNIlTZjm.png) no-repeat 0 -20px;bottom:-10px;left:-10px}
.fb_dialog_bottom_right{background:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/ye/r/8YeTNIlTZjm.png) no-repeat 0 -30px;right:-10px;bottom:-10px}
.fb_dialog_vert_left,
.fb_dialog_vert_right,
.fb_dialog_horiz_top,
.fb_dialog_horiz_bottom{position:absolute;background:#525252;filter:alpha(opacity=70);opacity:.7}
.fb_dialog_vert_left,
.fb_dialog_vert_right{width:10px;height:100%}
.fb_dialog_vert_left{margin-left:-10px}
.fb_dialog_vert_right{right:0;margin-right:-10px}
.fb_dialog_horiz_top,
.fb_dialog_horiz_bottom{width:100%;height:10px}
.fb_dialog_horiz_top{margin-top:-10px}
.fb_dialog_horiz_bottom{bottom:0;margin-bottom:-10px}
.fb_dialog_iframe{line-height:0}
.fb_dialog_content .dialog_title{background:#6d84b4;border:1px solid #3b5998;color:#fff;font-size:14px;font-weight:bold;margin:0}
.fb_dialog_content .dialog_title &--#62; span{background:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/yd/r/Cou7n-nqK52.gif)
no-repeat 5px 50%;float:left;padding:5px 0 7px 26px}
body.fb_hidden{-webkit-transform:none;height:100%;margin:0;left:-10000px;overflow:visible;position:absolute;top:-10000px;width:100%
}
.fb_dialog.fb_dialog_mobile.loading{background:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/yO/r/_j03izEX40U.gif)
white no-repeat 50% 50%;min-height:100%;min-width:100%;overflow:hidden;position:absolute;top:0;z-index:10001}
.fb_dialog.fb_dialog_mobile.loading.centered{max-height:590px;min-height:590px;max-width:500px;min-width:500px}
#fb-root #fb_dialog_ipad_overlay{background:rgba(0, 0, 0, .45);position:absolute;left:0;top:0;width:100%;min-height:100%;z-index:10000}
#fb-root #fb_dialog_ipad_overlay.hidden{display:none}
.fb_dialog.fb_dialog_mobile.loading iframe{visibility:hidden}
.fb_dialog_content .dialog_header{-webkit-box-shadow:white 0 1px 1px -1px inset;background:-webkit-gradient(linear, 0 0, 0 100%, from(#738ABA), to(#2C4987));border-bottom:1px solid;border-color:#1d4088;color:#fff;font:14px Helvetica, sans-serif;font-weight:bold;text-overflow:ellipsis;text-shadow:rgba(0, 30, 84, .296875) 0 -1px 0;vertical-align:middle;white-space:nowrap}
.fb_dialog_content .dialog_header table{-webkit-font-smoothing:subpixel-antialiased;height:43px;width:100%
}
.fb_dialog_content .dialog_header td.header_left{font-size:12px;padding-left:5px;vertical-align:middle;width:60px
}
.fb_dialog_content .dialog_header td.header_right{font-size:12px;padding-right:5px;vertical-align:middle;width:60px
}
.fb_dialog_content .touchable_button{background:-webkit-gradient(linear, 0 0, 0 100%, from(#4966A6),
color-stop(0.5, #355492), to(#2A4887));border:1px solid #29447e;-webkit-background-clip:padding-box;-webkit-border-radius:3px;-webkit-box-shadow:rgba(0, 0, 0, .117188) 0 1px 1px inset,
rgba(255, 255, 255, .167969) 0 1px 0;display:inline-block;margin-top:3px;max-width:85px;line-height:18px;padding:4px 12px;position:relative}
.fb_dialog_content .dialog_header .touchable_button input{border:none;background:none;color:#fff;font:12px Helvetica, sans-serif;font-weight:bold;margin:2px -12px;padding:2px 6px 3px 6px;text-shadow:rgba(0, 30, 84, .296875) 0 -1px 0}
.fb_dialog_content .dialog_header .header_center{color:#fff;font-size:16px;font-weight:bold;line-height:18px;text-align:center;vertical-align:middle}
.fb_dialog_content .dialog_content{background:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/y9/r/jKEcVPZFk-2.gif) no-repeat 50% 50%;border:1px solid #555;border-bottom:0;border-top:0;height:150px}
.fb_dialog_content .dialog_footer{background:#f2f2f2;border:1px solid #555;border-top-color:#ccc;height:40px}
#fb_dialog_loader_close{float:left}
.fb_dialog.fb_dialog_mobile .fb_dialog_close_button{text-shadow:rgba(0, 30, 84, .296875) 0 -1px 0}
.fb_dialog.fb_dialog_mobile .fb_dialog_close_icon{visibility:hidden}
.fb_iframe_widget{position:relative;display:-moz-inline-block;display:inline-block}
.fb_iframe_widget iframe{position:absolute}
.fb_iframe_widget_lift{z-index:1}
.fb_iframe_widget span{position:relative;display:inline-block;vertical-align:text-bottom;text-align:justify}
.fb_hide_iframes iframe{position:relative;left:-10000px}
.fb_iframe_widget_loader{position:relative;display:inline-block}
.fb_iframe_widget_fluid{display:inline}
.fb_iframe_widget_loader iframe{min-height:32px;z-index:2;zoom:1}
.fb_iframe_widget_loader .FB_Loader{background:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/y9/r/jKEcVPZFk-2.gif) no-repeat;height:32px;width:32px;margin-left:-16px;position:absolute;left:50%;z-index:4}
.fb_button_simple,
.fb_button_simple_rtl{background-image:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/yH/r/eIpbnVKI9lR.png);background-repeat:no-repeat;cursor:pointer;outline:none;text-decoration:none}
.fb_button_simple_rtl{background-position:right 0}
.fb_button_simple .fb_button_text{margin:0 0 0 20px;padding-bottom:1px}
.fb_button_simple_rtl .fb_button_text{margin:0 10px 0 0}
a.fb_button_simple:hover .fb_button_text,
a.fb_button_simple_rtl:hover .fb_button_text,
.fb_button_simple:hover .fb_button_text,
.fb_button_simple_rtl:hover .fb_button_text{text-decoration:underline}
.fb_button,
.fb_button_rtl{background:#29447e url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/yL/r/FGFbc80dUKj.png);background-repeat:no-repeat;cursor:pointer;display:inline-block;padding:0 0 0 1px;text-decoration:none;outline:none}
.fb_button .fb_button_text,
.fb_button_rtl .fb_button_text{background:#5f78ab url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/yL/r/FGFbc80dUKj.png);border-top:solid 1px #879ac0;border-bottom:solid 1px #1a356e;color:#fff;display:block;font-family:"lucida grande",tahoma,verdana,arial,sans-serif;font-weight:bold;padding:2px 6px 3px 6px;margin:1px 1px 0 21px;text-shadow:none}
a.fb_button,
a.fb_button_rtl,
.fb_button,
.fb_button_rtl{text-decoration:none}
a.fb_button:active .fb_button_text,
a.fb_button_rtl:active .fb_button_text,
.fb_button:active .fb_button_text,
.fb_button_rtl:active .fb_button_text{border-bottom:solid 1px #29447e;border-top:solid 1px #45619d;background:#4f6aa3;text-shadow:none}
.fb_button_xlarge,
.fb_button_xlarge_rtl{background-position:left -60px;font-size:24px;line-height:30px}
.fb_button_xlarge .fb_button_text{padding:3px 8px 3px 12px;margin-left:38px}
a.fb_button_xlarge:active{background-position:left -99px}
.fb_button_xlarge_rtl{background-position:right -268px}
.fb_button_xlarge_rtl .fb_button_text{padding:3px 8px 3px 12px;margin-right:39px}
a.fb_button_xlarge_rtl:active{background-position:right -307px}
.fb_button_large,
.fb_button_large_rtl{background-position:left -138px;font-size:13px;line-height:16px}
.fb_button_large .fb_button_text{margin-left:24px;padding:2px 6px 4px 6px}
a.fb_button_large:active{background-position:left -163px}
.fb_button_large_rtl{background-position:right -346px}
.fb_button_large_rtl .fb_button_text{margin-right:25px}
a.fb_button_large_rtl:active{background-position:right -371px}
.fb_button_medium,
.fb_button_medium_rtl{background-position:left -188px;font-size:11px;line-height:14px}
a.fb_button_medium:active{background-position:left -210px}
.fb_button_medium_rtl{background-position:right -396px}
.fb_button_text_rtl,
.fb_button_medium_rtl .fb_button_text{padding:2px 6px 3px 6px;margin-right:22px}
a.fb_button_medium_rtl:active{background-position:right -418px}
.fb_button_small,
.fb_button_small_rtl{background-position:left -232px;font-size:10px;line-height:10px}
.fb_button_small .fb_button_text{padding:2px 6px 3px;margin-left:17px}
a.fb_button_small:active,
.fb_button_small:active{background-position:left -250px}
.fb_button_small_rtl{background-position:right -440px}
.fb_button_small_rtl .fb_button_text{padding:2px 6px;margin-right:18px}
a.fb_button_small_rtl:active{background-position:right -458px}
.fb_share_count_wrapper{position:relative;float:left}
.fb_share_count{background:#b0b9ec none repeat scroll 0 0;color:#333;font-family:"lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif;text-align:center}
.fb_share_count_inner{background:#e8ebf2;display:block}
.fb_share_count_right{margin-left:-1px;display:inline-block}
.fb_share_count_right .fb_share_count_inner{border-top:solid 1px #e8ebf2;border-bottom:solid 1px #b0b9ec;margin:1px 1px 0 1px;font-size:10px;line-height:10px;padding:2px 6px 3px;font-weight:bold}
.fb_share_count_top{display:block;letter-spacing:-1px;line-height:34px;margin-bottom:7px;font-size:22px;border:solid 1px #b0b9ec}
.fb_share_count_nub_top{border:none;display:block;position:absolute;left:7px;top:35px;margin:0;padding:0;width:6px;height:7px;background-repeat:no-repeat;background-image:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/yU/r/bSOHtKbCGYI.png)}
.fb_share_count_nub_right{border:none;display:inline-block;padding:0;width:5px;height:10px;background-repeat:no-repeat;background-image:url(http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v2/yX/r/i_oIVTKMYsL.png);vertical-align:top;background-position:right 5px;z-index:10;left:2px;margin:0 2px 0 0;position:relative}
.fb_share_no_count{display:none}
.fb_share_size_Small .fb_share_count_right .fb_share_count_inner{font-size:10px}
.fb_share_size_Medium .fb_share_count_right .fb_share_count_inner{font-size:11px;padding:2px 6px 3px;letter-spacing:-1px;line-height:14px}
.fb_share_size_Large .fb_share_count_right .fb_share_count_inner{font-size:13px;line-height:16px;padding:2px 6px 4px;font-weight:normal;letter-spacing:-1px}
.fb_share_count_hidden .fb_share_count_nub_top,
.fb_share_count_hidden .fb_share_count_top,
.fb_share_count_hidden .fb_share_count_nub_right,
.fb_share_count_hidden .fb_share_count_right{visibility:hidden}
.fb_connect_bar_container div,
.fb_connect_bar_container span,
.fb_connect_bar_container a,
.fb_connect_bar_container img,
.fb_connect_bar_container strong{background:none;border-spacing:0;border:0;direction:ltr;font-style:normal;font-variant:normal;letter-spacing:normal;line-height:1;margin:0;overflow:visible;padding:0;text-align:left;text-decoration:none;text-indent:0;text-shadow:none;text-transform:none;visibility:visible;white-space:normal;word-spacing:normal;vertical-align:baseline}
.fb_connect_bar_container{position:fixed;left:0 !important;right:0 !important;height:42px !important;padding:0 25px !important;margin:0 !important;vertical-align:middle !important;border-bottom:1px solid #333 !important;background:#3b5998 !important;z-index:99999999 !important;overflow:hidden !important}
.fb_connect_bar_container_ie6{position:absolute;top:expression(document.compatMode=="CSS1Compat"? document.documentElement.scrollTop+"px":body.scrollTop+"px")}
.fb_connect_bar{position:relative;margin:auto;height:100%;width:100%;padding:6px 0 0 0 !important;background:none;color:#fff !important;font-family:"lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif !important;font-size:13px !important;font-style:normal !important;font-variant:normal !important;font-weight:normal !important;letter-spacing:normal !important;line-height:1 !important;text-decoration:none !important;text-indent:0 !important;text-shadow:none !important;text-transform:none !important;white-space:normal !important;word-spacing:normal !important}
.fb_connect_bar a:hover{color:#fff}
.fb_connect_bar .fb_profile img{height:30px;width:30px;vertical-align:middle;margin:0 6px 5px 0}
.fb_connect_bar div a,
.fb_connect_bar span,
.fb_connect_bar span a{color:#bac6da;font-size:11px;text-decoration:none}
.fb_connect_bar .fb_buttons{float:right;margin-top:7px}
.fb_edge_widget_with_comment{position:relative;*z-index:1000}
.fb_edge_widget_with_comment span.fb_edge_comment_widget{position:absolute}
.fb_edge_widget_with_comment span.fb_send_button_form_widget{z-index:1}
.fb_edge_widget_with_comment span.fb_send_button_form_widget .FB_Loader{left:0;top:1px;margin-top:6px;margin-left:0;background-position:50% 50%;background-color:#fff;height:150px;width:394px;border:1px #666 solid;border-bottom:2px solid #283e6c;z-index:1}
.fb_edge_widget_with_comment span.fb_send_button_form_widget.dark .FB_Loader{background-color:#000;border-bottom:2px solid #ccc}
.fb_edge_widget_with_comment span.fb_send_button_form_widget.siderender
.FB_Loader{margin-top:0}
.fbpluginrecommendationsbarleft,
.fbpluginrecommendationsbarright{position:fixed !important;bottom:0;z-index:999}
/* @noflip */
.fbpluginrecommendationsbarleft{left:10px}
/* @noflip */
.fbpluginrecommendationsbarright{right:10px}
&--#60;/style&--#62;&--#60;script src="https://www.diskusjon.no/public/js/3rd_party/ckeditor/plugins/styles/styles/default.js?t=B8DJ5M3" type="text/javascript"&--#62;&--#60;/script&--#62;&--#60;/head&--#62;

	&--#60;body data-twttr-rendered="true" onpageshow='event.persisted && (function(){var allInstances = CKEDITOR.instances, editor, doc;for ( var i in allInstances ){ editor = allInstances[ i ]; doc = editor.document; if ( doc ) {  doc.$.designMode = "off";  doc.$.designMode = "on"; }}})();' id="ipboard_body" class="Hardware tundra forum"&--#62;&--#60;!--INSERTIONPOINT--&--#62;
		&--#60;script&--#62;!!window.jQuery&&jQuery(window).trigger("bodyLoaded");&--#60;/script&--#62;
			&--#60;div class=" fb_reset" id="fb-root"&--#62;&--#60;div style="position: absolute; top: -10000px; height: 0px; width: 0px;"&--#62;&--#60;div&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;div&--#62;&--#60;iframe src="http://static.ak.facebook.com/connect/xd_arbiter.php?version=6#channel=f3ee38ab677fb12&origin=http%3A%2F%2Fwww.diskusjon.no&channel_path=%2Findex.php%3Fshowtopic%3D335171%26st%3D40960%26p%3D19357676%26%26fb_xd_fragment%23xd_sig%3Df3189f6f5ad719c%26&transport=postmessage" name="fb_xdm_frame_http" id="fb_xdm_frame_http"&--#62;&--#60;/iframe&--#62;&--#60;iframe src="https://s-static.ak.facebook.com/connect/xd_arbiter.php?version=6#channel=f3ee38ab677fb12&origin=http%3A%2F%2Fwww.diskusjon.no&channel_path=%2Findex.php%3Fshowtopic%3D335171%26st%3D40960%26p%3D19357676%26%26fb_xd_fragment%23xd_sig%3Df3189f6f5ad719c%26&transport=postmessage" name="fb_xdm_frame_https" id="fb_xdm_frame_https"&--#62;&--#60;/iframe&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;
&--#60;script&--#62;
(function(w, d, $, s) {
 function go() {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0], load = function(url, id) {
  if (d.getElementById(id)) {return;}
  js = d.createElement(s); js.src = url; js.id = id; js.async="true";
  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
};
w.setTimeout(function() {
	load('//connect.facebook.net/nb_NO/all.js#xfbml=1', 'fbjssdk');
	load('https://apis.google.com/js/plusone.js', 'gplus1js');
	load('//platform.twitter.com/widgets.js', 'tweetjs');
}, 0);
 }
 $(w).on("load", go);
}(window, document, jQuery, 'script'));
&--#60;/script&--#62;
							&--#60;div id="topAds"&--#62;
					&--#60;div id="topAd980x150" class="ads"&--#62;

							&--#60;script&--#62;
							ADTECH_showAd(3017023, document, false);
							&--#60;/script&--#62;
&--#60;object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://active.macromedia.com/flash2/cabs/swflash.cab#version=5,0,0,0" id="AT_FLASHO3017023" name="AT_FLASHO3017023" height="150" width="980"&--#62;&--#60;param name="movie" value="http://aka-cdn-ns.adtech.de/apps/126/Ad7759486St3Sz1744Sq102575639V1Id1/annonse.swf?targetTAG=_blank&clickTarget=_blank&pathTAG=http%3A//aka-cdn-ns.adtech.de/apps/126/Ad7759486St3Sz1744Sq102575639V1Id1/&closeTAG=javascript%3AcloseAdLayer3017023%28%29&openTAG=javascript%3AopenAdLayer3017023%28%29&expandTAG=javascript%3Aexpand3017023%28%29&collapseTAG=javascript%3Acollapse3017023%28%29&clicktarget=_blank&clickTarget=_blank&clickTARGET=_blank&CURRENTDOMAIN=www.diskusjon.no"&--#62;&--#60;param name="quality" value="autohigh"&--#62;&--#60;param name="base" value="http://aka-cdn-ns.adtech.de/apps/126/Ad7759486St3Sz1744Sq102575639V1Id1/"&--#62;&--#60;param name="flashvars" value="clickTAG=http%3A//adserver.adtech.de/adlink/1162/3017023/0/1744/AdId%3D7759486%3BBnId%3D1%3Bitime%3D166468891%3Bkey%3Dforum_trening_og_kosthold+forum_sport_og_trening+forum_+%3Bnodecode%3Dyes%3Blink%3Dhttp%3A//www.teknojobb.no/"&--#62;&--#60;param name="allowscriptaccess" value="always"&--#62;&--#60;param name="swLiveConnect" value="true"&--#62;&--#60;param name="wmode" value="opaque"&--#62;&--#60;embed src="http://aka-cdn-ns.adtech.de/apps/126/Ad7759486St3Sz1744Sq102575639V1Id1/annonse.swf?targetTAG=_blank&clickTarget=_blank&pathTAG=http%3A//aka-cdn-ns.adtech.de/apps/126/Ad7759486St3Sz1744Sq102575639V1Id1/&closeTAG=javascript%3AcloseAdLayer3017023%28%29&openTAG=javascript%3AopenAdLayer3017023%28%29&expandTAG=javascript%3Aexpand3017023%28%29&collapseTAG=javascript%3Acollapse3017023%28%29&clicktarget=_blank&clickTarget=_blank&clickTARGET=_blank&CURRENTDOMAIN=www.diskusjon.no" id="AT_FLASHO3017023" name="AT_FLASHO3017023" base="http://aka-cdn-ns.adtech.de/apps/126/Ad7759486St3Sz1744Sq102575639V1Id1/" quality="autohigh" flashvars="clickTAG=http%3A//adserver.adtech.de/adlink/1162/3017023/0/1744/AdId%3D7759486%3BBnId%3D1%3Bitime%3D166468891%3Bkey%3Dforum_trening_og_kosthold+forum_sport_og_trening+forum_+%3Bnodecode%3Dyes%3Blink%3Dhttp%3A//www.teknojobb.no/" allowscriptaccess="always" swliveconnect="true" wmode="opaque" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash" height="150" width="980"&--#62;&--#60;/object&--#62;
													&--#60;/div&--#62;
					&--#60;div class="gradientBottom"&--#62;&--#60;/div&--#62;
			&--#60;/div&--#62;

			&--#60;div id="horseShoeLeft" class="ads"&--#62;

			&--#60;/div&--#62;
			&--#60;div id="horseShoeRight" class="ads"&--#62;

			&--#60;/div&--#62;
			&--#60;div id="wrapper" class="forum"&--#62;
					&--#60;!-- Start "header" --&--#62;
					&--#60;header id="header" class="clear" role="banner"&--#62;

							&--#60;ul id="subjectMenu"&--#62;
																													&--#60;li class="tek_no"&--#62;&--#60;div style="display:none" class="new"&--#62;NY&--#60;/div&--#62;
											&--#60;a title="Tek.no" href="http://www.tek.no"&--#62;														&--#60;span&--#62;Tek.no&--#60;/span&--#62;
											&--#60;/a&--#62;																														&--#60;/li&--#62;
																													&--#60;li class="selected data "&--#62;&--#60;div style="display:none" class="new"&--#62;NY&--#60;/div&--#62;&--#60;a class="selected" title="Data" href="http://www.hardware.no"&--#62;&--#60;span&--#62;Data&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
																													&--#60;/li&--#62;
																													&--#60;li class="foto"&--#62;&--#60;div style="display:none" class="new"&--#62;NY&--#60;/div&--#62;
											&--#60;a title="Foto" href="http://www.akam.no"&--#62;														&--#60;span&--#62;Foto&--#60;/span&--#62;
											&--#60;/a&--#62;																														&--#60;/li&--#62;
																													&--#60;li class="jobb"&--#62;&--#60;div style="display:none" class="new"&--#62;NY&--#60;/div&--#62;
											&--#60;a title="Jobb" href="http://www.teknojobb.no"&--#62;														&--#60;span&--#62;Jobb&--#60;/span&--#62;
											&--#60;/a&--#62;																														&--#60;/li&--#62;
																													&--#60;li class="lyd_og_bilde"&--#62;&--#60;div style="display:none" class="new"&--#62;NY&--#60;/div&--#62;
											&--#60;a title="Lyd & bilde" href="http://www.hardware.no/lydogbilde"&--#62;														&--#60;span&--#62;Lyd & bilde&--#60;/span&--#62;
											&--#60;/a&--#62;																														&--#60;/li&--#62;
																													&--#60;li class="mobil dropdown"&--#62;&--#60;div style="display:none" class="new"&--#62;NY&--#60;/div&--#62;
											&--#60;a title="Mobil" href="http://www.amobil.no"&--#62;														&--#60;span&--#62;Mobil&--#60;/span&--#62;
											&--#60;/a&--#62;																														&--#60;ul&--#62;
																				&--#60;li&--#62;
											&--#60;a href="http://www.amobil.no" title="Amobil.no"&--#62;Amobil.no&--#60;/a&--#62;
										&--#60;/li&--#62;
																				&--#60;li&--#62;
											&--#60;a href="http://www.mobilen.no" title="Mobilen.no"&--#62;Mobilen.no&--#60;/a&--#62;
										&--#60;/li&--#62;
																			&--#60;/ul&--#62;
																			&--#60;/li&--#62;
																													&--#60;li class="spill"&--#62;&--#60;div style="display:none" class="new"&--#62;NY&--#60;/div&--#62;
											&--#60;a title="Spill" href="http://www.gamer.no"&--#62;														&--#60;span&--#62;Spill&--#60;/span&--#62;
											&--#60;/a&--#62;																														&--#60;/li&--#62;
																													&--#60;li class="teknofil"&--#62;&--#60;div style="display:none" class="new"&--#62;NY&--#60;/div&--#62;
											&--#60;a title="Teknofil" href="http://www.teknofil.no"&--#62;														&--#60;span&--#62;Teknofil&--#60;/span&--#62;
											&--#60;/a&--#62;																														&--#60;/li&--#62;
																	&--#60;/ul&--#62;


							&--#60;form id="searchUbiquitous" action="http://www.Hardware.no/sok/" role="search"&--#62;
									&--#60;div&--#62;
											&--#60;label for="searchUbiquitousField" class="hide"&--#62;Søk&--#60;/label&--#62;
  &--#60;div style="float: left;"&--#62;
																							&--#60;input name="query" value="Søk i artikler og prisguide" id="searchUbiquitousField" class="field" type="text"&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="submit"&--#62;
											 &--#60;input class="submit" value="Søk" type="submit"&--#62;
   &--#60;div class="end"&--#62;&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
									&--#60;/div&--#62;
							&--#60;/form&--#62;


							&--#60;h1 id="logo"&--#62;
										 &--#60;a href="http://www.hardware.no" title="Til forsiden"&--#62;
																						 &--#60;span&--#62;Hardware.no&--#60;/span&--#62;
																			&--#60;/a&--#62;
							&--#60;/h1&--#62;


							&--#60;!--googleoff: all--&--#62;
&--#60;div id="textAds"&--#62;
&--#60;ul&--#62;
&--#60;li class="floatNone"&--#62;
 &--#60;label class="adLabel"&--#62;Annonser:&--#60;/label&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;li id="komplettText"&--#62;
	&--#60;iframe src="http://www.hardware.no/?module=TekRenderRawTemplate&service=komplettTextAd&cb=2" frameborder="0" height="28" scrolling="no" width="123"&--#62;&--#60;/iframe&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;li&--#62;
 &--#60;a href="http://adserver.adtech.de/?adlink%7C3.0%7C1162%7C3027142%7C1%7C16%7CAdId=5953660;BnId=1;link=http://clk.tradedoubler.com/click?p=51050&a=1532066&g=19365486&url=http://www.mpx.no/k/kcf.aspx?id=5594&topListGroup=11156" target="_blank" rel="nofollow"&--#62;
  &--#60;span class="advertiser"&--#62;MPX.no&--#60;/span&--#62;
  &--#60;span class="slogan"&--#62;Topp 10 PC&--#60;/span&--#62;
 &--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;li&--#62;
 &--#60;a href="http://www.180.no" target="_blank"&--#62;
  &--#60;span class="advertiser"&--#62;180.no Google Play&--#60;/span&--#62;
  &--#60;span class="slogan"&--#62;Se hvem som ringer - Gratis!&--#60;/span&--#62;
 &--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;!--googleon: all--&--#62;

							&--#60;nav id="mainMenu" role="navigation"&--#62;
									&--#60;ul class="inFocus"&--#62;
																							&--#60;li class="first"&--#62;
																											&--#60;a href="http://www.hardware.no/" title="Siste nytt"&--#62;&--#60;span class="icon sistenytt "&--#62;&--#60;!----&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="name"&--#62;Siste nytt&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
																									&--#60;/li&--#62;
																							&--#60;li class=""&--#62;
																											&--#60;a href="http://www.hardware.no/tester/" title="Tester"&--#62;&--#60;span class="icon tester "&--#62;&--#60;!----&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="name"&--#62;Tester&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
																									&--#60;/li&--#62;
																							&--#60;li class="beforeSelected "&--#62;
																											&--#60;a href="https://prisguiden.no/kategorier/data" title="Prisguide"&--#62;&--#60;span class="icon prisguide "&--#62;&--#60;!----&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="name"&--#62;Prisguide&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
																									&--#60;/li&--#62;
																							&--#60;li class="selected last"&--#62;
																											&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?siteSkin=hardware.no&c=276" title="Forum"&--#62;&--#60;span class="icon forum "&--#62;&--#60;!----&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="name"&--#62;Forum&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
																									&--#60;/li&--#62;
																					&--#60;/ul&--#62;
									&--#60;ul class="nonFocus"&--#62;
																							&--#60;li class="afterSelected first"&--#62;
																											&--#60;a class="anbefalinger " href="http://www.hardware.no/anbefalinger/" title="Anbefalinger"&--#62;&--#60;span class="name"&--#62;Anbefalinger&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
																									&--#60;/li&--#62;
																							&--#60;li class=""&--#62;
																											&--#60;a class="arkiv " href="http://www.hardware.no/artikler/" title="Arkiv"&--#62;&--#60;span class="name"&--#62;Arkiv&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
																									&--#60;/li&--#62;
																							&--#60;li class=""&--#62;
																											&--#60;a class="bruktmarked " href="http://www.hardware.no/bruktmarked/" title="Bruktmarked"&--#62;&--#60;span class="name"&--#62;Bruktmarked&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
																									&--#60;/li&--#62;
																							&--#60;li class=""&--#62;
																											&--#60;a class="guider " href="http://www.hardware.no/guider/" title="Guider"&--#62;&--#60;span class="name"&--#62;Guider&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
																									&--#60;/li&--#62;
																							&--#60;li class=""&--#62;
																											&--#60;a class="karriere " href="http://www.hardware.no/karriere/" title="Karriere"&--#62;&--#60;span class="name"&--#62;Karriere&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
																									&--#60;/li&--#62;
																							&--#60;li class=""&--#62;
																											&--#60;a class="lanseringsguide " href="http://lanseringsguide.hardware.no/" title="Lanseringsguide"&--#62;&--#60;span class="name"&--#62;Lanseringsguide&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
																									&--#60;/li&--#62;
																							&--#60;li class="last"&--#62;
																											&--#60;a class="nettbutikker  last" href="https://prisguiden.no/butikker" title="Nettbutikker"&--#62;&--#60;span class="name"&--#62;Nettbutikker&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
																									&--#60;/li&--#62;
																					&--#60;/ul&--#62;
									&--#60;div class="end"&--#62;&--#60;/div&--#62;
							&--#60;/nav&--#62;

					&--#60;/header&--#62;


											  &--#60;div class="themeBanner" style="background-image: url('http://static.tek.no/images/theme/computexWeekBanner.png?asdasd');"&--#62;
						   &--#60;a href="/emne/computex/"&--#62;&--#60;/a&--#62;
					   &--#60;/div&--#62;

  &--#60;div class="clear"&--#62;&--#60;/div&--#62;
					&--#60;!-- End "header" --&--#62;



 &--#60;p id="content_jump" class="hide"&--#62;&--#60;a id="top"&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;a href="#j_content" title="Gå til innhold" accesskey="m"&--#62;Gå til innhold&--#60;/a&--#62;&--#60;/p&--#62;
 &--#60;div id="ipbwrapper"&--#62;
  &--#60;!-- ::: MAIN CONTENT AREA ::: --&--#62;
  &--#60;!-- ::: TOP BAR: Sign in / register or user drop down and notification alerts ::: --&--#62;
  &--#60;div id="header_bar" class="clearfix"&--#62;
&--#60;div class=" main_width"&--#62;

 &--#60;div id="search" class="right"&--#62;
&--#60;form action="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=search&do=search&fromMainBar=1" method="post" id="search-box"&--#62;
 &--#60;fieldset&--#62;
  &--#60;label for="main_search" class="hide"&--#62;Søk&--#60;/label&--#62;
  &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=search&search_in=forums" title="Avansert søk" accesskey="4" rel="search" id="adv_search" class="right"&--#62;&--#60;span class="hide"&--#62;Avansert søk&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;span id="search_wrap" class="right"&--#62;
&--#60;input placeholder="Søk  …" id="main_search" name="search_term" class="" size="17" tabindex="6" type="text"&--#62;
&--#60;span class="choice ipbmenu clickable" id="search_options" style=""&--#62;i tråden&--#60;/span&--#62;
&--#60;ul id="search_options_menucontent" class="ipbmenu_content ipsPad" style="display: none; position: absolute; z-index: 9999;"&--#62;
 &--#60;li style="z-index: 10000;" class="title"&--#62;&--#60;strong style="z-index: 10000;"&--#62;Søk i seksjon:&--#60;/strong&--#62;&--#60;/li&--#62;

  &--#60;li style="z-index: 10000;" class="special"&--#62;&--#60;label style="z-index: 10000;" for="s_topic" title="i tråden"&--#62;&--#60;input style="z-index: 10000;" name="search_app" value="forums:topic:335171" class="input_radio" id="s_topic" checked="checked" type="radio"&--#62; &--#60;strong style="z-index: 10000;"&--#62;i tråden&--#60;/strong&--#62;&--#60;/label&--#62;&--#60;/li&--#62;

 &--#60;li style="z-index: 10000;" class="special"&--#62;&--#60;label style="z-index: 10000;" for="s_forum" title="i kategorien"&--#62;&--#60;input style="z-index: 10000;" name="search_app" value="forums:forum:328" class="input_radio" id="s_forum" type="radio"&--#62; &--#60;strong style="z-index: 10000;"&--#62;i kategorien&--#60;/strong&--#62;&--#60;/label&--#62;&--#60;/li&--#62;

 &--#60;li style="z-index: 10000;" class="app"&--#62;&--#60;label style="z-index: 10000;" for="s_forums" title="Forum"&--#62;&--#60;input style="z-index: 10000;" name="search_app" class="input_radio" id="s_forums" value="forums" type="radio"&--#62;Forum&--#60;/label&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li style="z-index: 10000;" class="app"&--#62;&--#60;label style="z-index: 10000;" for="s_members" title="Medlemmer"&--#62;&--#60;input style="z-index: 10000;" name="search_app" class="input_radio" id="s_members" value="members" type="radio"&--#62;Medlemmer&--#60;/label&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li style="z-index: 10000;" class="app"&--#62;&--#60;label style="z-index: 10000;" for="s_core" title="Hjelp"&--#62;&--#60;input style="z-index: 10000;" name="search_app" class="input_radio" id="s_core" value="core" type="radio"&--#62;Hjelp&--#60;/label&--#62;&--#60;/li&--#62;









  &--#60;li style="z-index: 10000;" class="app"&--#62;&--#60;label style="z-index: 10000;" for="s_calendar" title="Kalender"&--#62;&--#60;input style="z-index: 10000;" name="search_app" class="input_radio" id="s_calendar" value="calendar" type="radio"&--#62;Kalender&--#60;/label&--#62;&--#60;/li&--#62;

  &--#60;li style="z-index: 10000;" class="app"&--#62;&--#60;label style="z-index: 10000;" for="s_blog" title="Blogger"&--#62;&--#60;input style="z-index: 10000;" name="search_app" class="input_radio" id="s_blog" value="blog" type="radio"&--#62;Blogger&--#60;/label&--#62;&--#60;/li&--#62;

  &--#60;li style="z-index: 10000;" class="app"&--#62;&--#60;label style="z-index: 10000;" for="s_tracker" title="Tracker"&--#62;&--#60;input style="z-index: 10000;" name="search_app" class="input_radio" id="s_tracker" value="tracker" type="radio"&--#62;Tracker&--#60;/label&--#62;&--#60;/li&--#62;



&--#60;/ul&--#62;
&--#60;input class="submit_input clickable" value="" type="submit"&--#62;
  &--#60;/span&--#62;

 &--#60;/fieldset&--#62;
&--#60;/form&--#62;
&--#60;/div&--#62;
 &--#60;div id="user_navigation" class="logged_in"&--#62;
   &--#60;ul class="ipsList_inline right"&--#62;
	&--#60;li&--#62;&--#60;a data-clicklaunch="getInboxList" id="inbox_link" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=members&module=messaging" title="Innboks"&--#62; &--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
	 &--#60;li&--#62;&--#60;a data-clicklaunch="getNotificationsList" id="notify_link" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=usercp&area=notificationlog" title="Varslinger"&--#62; &--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
	&--#60;li&--#62;&--#60;a class="" id="user_link" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=64596" title="Din profil"&--#62;War  &--#60;span id="user_link_dd"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;	  
	&--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=login&do=logout&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c"&--#62;Logg ut&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;	  

   &--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;!-- ::: USER DROP DOWN MENU ::: --&--#62;
  &--#60;div id="user_link_menucontent" class="ipsHeaderMenu clearfix boxShadow" style="display: none; position: absolute; z-index: 9999;"&--#62;
   &--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=64596" title="Din profil" class="ipsUserPhotoLink left"&--#62;
	&--#60;img style="z-index: 10000;" src="https://www.diskusjon.no/uploads/profile/photo-thumb-64596.jpg" alt="'s foto" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_medium photo"&--#62;
   &--#60;/a&--#62;

   &--#60;div style="z-index: 10000;" class="left"&--#62;
	&--#60;form style="z-index: 10000;" id="statusForm" action="https://www.diskusjon.no/index.php?app=members&module=profile&section=status&do=new&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&id=64596" method="post"&--#62;
	  &--#60;input placeholder="Hva tenker du på?" id="statusUpdateGlobal" name="content" class="input_text" style="width: 97%; z-index: 10000;" type="text"&--#62;&--#60;br style="z-index: 10000;"&--#62;
	  &--#60;input style="z-index: 10000;" id="statusSubmitGlobal" class="ipsButton_secondary" value="Oppdatering" type="submit"&--#62;

	  &--#60;br style="z-index: 10000;"&--#62;
	  &--#60;hr style="z-index: 10000;"&--#62;
	 &--#60;/form&--#62;
	 &--#60;ul style="z-index: 10000;" id="links"&--#62;
	  &--#60;li style="z-index: 10000;" id="user_profile"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=64596" title="Din profil"&--#62;Min profil&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
	  &--#60;li style="z-index: 10000;" id="user_ucp"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=usercp" title="Endre innstillinger som signatur, avatar og mer …"&--#62;Kontrollpanel&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
	  &--#60;li style="z-index: 10000;" id="user_content"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=search&do=user_activity&mid=64596" title="Mitt innhold"&--#62;Mitt innhold&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

	   &--#60;li style="z-index: 10000;" id="user_likes"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=search&do=followed" title="Mitt likte innhold"&--#62;Mitt likte innhold&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;


	   &--#60;li style="z-index: 10000;" id="user_friends"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=members&module=profile&section=friends&do=list" title="Mine venner" class="manage_friends"&--#62;Mine venner&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

	  &--#60;li style="z-index: 10000;" id="user_enemies"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=usercp&tab=core&area=ignoredusers" title="Ignorerte brukere" class="manage_enemies"&--#62;Ignorerte brukere&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

	   &--#60;li style="z-index: 10000;" id="user_blog"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=blog&module=manage"&--#62;Behandle blogger&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;


	   &--#60;li style="z-index: 10000;" id="user_pm"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=members&module=messaging"&--#62;Personlige meldinger&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;



	 &--#60;/ul&--#62;
   &--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div id="content" class="clearfix normalize"&--#62;
  &--#60;!-- ::: APPLICATION TABS ::: --&--#62;
  &--#60;div id="leftCol"&--#62;
  &--#60;div id="primary_nav" class="feedBox"&--#62;
 &--#60;ul class="ipsList_inline" id="community_app_menu"&--#62;
&--#60;!--

   &--#60;li&--#62;
	&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=navigation&inapp=forums" rel="quickNavigation" accesskey='9' id='quickNavLaunch' title='Åpne rask navigasjon'&--#62;&--#60;span&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
   &--#60;/li&--#62;

--&--#62;	  &--#60;li id="nav_explore" class=""&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=search&do=viewNewContent&search_app=forums" accesskey="2"&--#62;Vis nytt innhold&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;li id="nav_forgot"&--#62;
	   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=extras&section=forgot"&--#62;Ubesvarte tråder&--#60;/a&--#62;
	  &--#60;/li&--#62;
				   &--#60;li id="nav_myTopics" class=""&--#62;
				&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=extras&section=myposts"&--#62;Mine innlegg&--#60;/a&--#62;
			&--#60;/li&--#62;

			  &--#60;li id="nav_members" class=" "&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=members&module=list" title="Vis liste over medlemmer"&--#62;Medlemmer&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
  &--#60;li id="nav_guidelines"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/guidelines"&--#62;Retningslinjer&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;









			  &--#60;li id="nav_app_blog" class=""&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=blog" title="Gå til"&--#62;Blogger&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;



			  &--#60;li id="nav_app_tracker" class=""&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=tracker" title="Gå til"&--#62;Tracker&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;



 &--#60;/ul&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
 if( $('primary_nav') ){ ipb.global.activateMainMenu(); }
&--#60;/script&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div id="forumList"&--#62;&--#60;ol&--#62;
&--#60;li id="for-287"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="287"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=287"&--#62;Bedrift - IKT&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=250"&--#62;Applikasjoner&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=270"&--#62;Backup (bedrift)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=288"&--#62;Klientmaskiner&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=269"&--#62;Nettverk (bedrift)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=247"&--#62;Operativsystemer&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=249"&--#62;Servere (bedrift)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=252"&--#62;Sikkerhet&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=289"&--#62;Virtualisering&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=254"&--#62;Annet (bedrift)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=464"&--#62;Diskuter artikler&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=525"&--#62;Antivirus og datasikkerhet&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;li id="for-276"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="276"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=276"&--#62;Data&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=298"&--#62;Brukerbidrag&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=78"&--#62;Butikker og verksteder (data)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=527"&--#62;Datamaskiner&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=94"&--#62;Hjelp til kjøp og salg av  PC&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=61"&--#62;Internett og nettverk&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=238"&--#62;Maskinen fungerer ikke&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=524"&--#62;Maskinvare&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=232"&--#62;Overklokking&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=531"&--#62;Programvare&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=532"&--#62;Programmering og webutvikling&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=529"&--#62;Tilbakemelding og artikkeldiskusjon&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;li id="for-280"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="280"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=280"&--#62;Foto og video&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=65"&--#62;Fotografering&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=66"&--#62;Bilderedigering og programvare&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=215"&--#62;Visuell kreativitet&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=208"&--#62;Speilrefleks - digitalt&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=113"&--#62;Filmbaserte kameraer&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=28"&--#62;Kompaktkamera - digitalt&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=114"&--#62;Objektiver, filtre, blits og utstyr&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=81"&--#62;Videokamera&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=80"&--#62;Skannere og skanning&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=84"&--#62;Fotoskrivere, utskrifter og papirkopier&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=86"&--#62;Butikker og verksteder (foto)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=311"&--#62;Lagringsmedier (foto)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=87"&--#62;Annet om digital foto og video&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=258"&--#62;Diskuter artikler (Akam.no)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=67"&--#62;Tilbakemeldinger til Akam.no&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=544"&--#62;Forumfotobok 2009 - intern&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=549"&--#62;Tilbakemelding om Foto og video-forumet&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=565"&--#62;Ryktebørsen&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=701"&--#62;Akam.no Bildekritikk&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=703"&--#62;Akam.no Bildekritikk - Tilbakemeldinger&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li id="for-437"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="437"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=437"&--#62;Forbruker&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=429"&--#62;Arrangementer, fest og uteliv&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=438"&--#62;Butikkerfaring&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=439"&--#62;Forbrukerrett&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=441"&--#62;Hjelp til kjøp og salg&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=456"&--#62;Produkt- og prisjakt&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=336"&--#62;Økonomi&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=442"&--#62;Tilbakemeldinger til Bruktmarked.no&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=536"&--#62;Diskuter artikler (Tek.no)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=601"&--#62;Diskuter artikler (Teknofil.no)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=712"&--#62;Diskuter handlelister (Prisguide.no)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li id="for-485"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="485"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=485"&--#62;Fritid&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=563"&--#62;Arrangementer, fest og uteliv&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=357"&--#62;Ferie og reise&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=388"&--#62;Dyrehold&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=329"&--#62;Jakt og fiske&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=356"&--#62;Hobbyer&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=337"&--#62;Hus, hage og oppussing&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=333"&--#62;Mat og drikke&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=380"&--#62;Mote og velvære&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li id="for-306"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="306"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=306"&--#62;Jobb og utdanning&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=309"&--#62;Andre jobber&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=235"&--#62;Annen utdanning&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=466"&--#62;Forsvaret&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=307"&--#62;IT-jobb&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=308"&--#62;IT-utdanning&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=603"&--#62;Media&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=241"&--#62;Skole og leksehjelp&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=275"&--#62;Stillingsannonser&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li id="for-286"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="286"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=286"&--#62;Kultur&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=199"&--#62;Film&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=340"&--#62;TV-serier og -programmer&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=200"&--#62;Musikk&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=210"&--#62;Litteratur&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=274"&--#62;Tegneserier&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=560"&--#62;Anime og manga&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=364"&--#62;Språk&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=559"&--#62;Egenprodusert kultur&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=484"&--#62;Humor&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=315"&--#62;Annen kultur&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li id="for-343"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="343"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=343"&--#62;Lyd og bilde&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=395"&--#62;Lyd&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=396"&--#62;Bilde&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=397"&--#62;Hjemmekino&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=398"&--#62;Kabler&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=404"&--#62;Butikker og verksteder&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=399"&--#62;Prosjekter og arbeidslogger for lyd og bilde&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=400"&--#62;Annet (Lyd og bilde)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=540"&--#62;Diskuter artikler (audiovisuelt.no)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li id="for-279"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="279"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=279"&--#62;Mobil og PDA&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=19"&--#62;Standardtelefoner og generell mobildiskusjon&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=219"&--#62;Smarttelefoner&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=20"&--#62;Mobiloperatører og tjenester&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=218"&--#62;Hjelp til valg av telefon, nettbrett, operatør eller leverandør&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=177"&--#62;Hjelp til skadet telefon eller nettbrett&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=96"&--#62;Nettbrett, GPS og håndholdte enheter&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=700"&--#62;Mobilspill&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=590"&--#62;Forbrukerrett&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=126"&--#62;Diskuter artikler (amobil.no)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=125"&--#62;Tilbakemeldinger til amobil.no&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=602"&--#62;Diskuter artikler (Mobilen.no)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;li id="for-284"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="284"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=284"&--#62;Motor, trafikk og maritimt&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=150"&--#62;Bil&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=194"&--#62;Båt og maritimt&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=427"&--#62;GPS og satelittsporing&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=156"&--#62;MC og ATV&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=389"&--#62;Motorsport&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=161"&--#62;Trafikk&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=572"&--#62;Tyngre kjøretøy&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=229"&--#62;Worklogs og showcase&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li id="for-281"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="281"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=281"&--#62;Off topic&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=116"&--#62;Gledesutbrudd&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=110"&--#62;Gullkorn fra forumet&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=73"&--#62;Humor&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=472"&--#62;Lekeplassen&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=63"&--#62;OT-baren&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=471"&--#62;Sosialt&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=64"&--#62;Testposter&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=542"&--#62;Forumarkiv&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;li id="for-332"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="332"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=332"&--#62;Samfunn&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=431"&--#62;Familie og barn&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=335"&--#62;Helse&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=355"&--#62;Historie&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=338"&--#62;Juss&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=574"&--#62;Media&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=57"&--#62;Politikk og samfunn&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=366"&--#62;Religion, filosofi og livssyn&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=334"&--#62;Samliv og relasjoner&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=433"&--#62;Seksualitet&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=182"&--#62;Teknologi og vitenskap&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=518"&--#62;Økonomi&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=547"&--#62;Tilbakemeldinger til forumet&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li id="for-277"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="277"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=277"&--#62;Spill&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=406"&--#62;PC-spill&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=407"&--#62;Konsollspill&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=617"&--#62;Konsollmaskinvare og tilbehør&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=184"&--#62;Generell spilldiskusjon&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=168"&--#62;Spillforum - For de mest omdiskuterte&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=698"&--#62;Mobilspill&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=557"&--#62;Sosial spilling&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=556"&--#62;Brukernes bidrag&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=413"&--#62;Butikkdiskusjon&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=619"&--#62;Retro&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=115"&--#62;Modifikasjoner og spillutvikling&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=555"&--#62;Tilbakemelding og artikkeldiskusjon&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=697"&--#62;Konkurranse: Ditt morsomste spilløyeblikk&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li id="for-326"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="326"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=326"&--#62;Sport og trening&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=511"&--#62;Ballspill&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=482"&--#62;Ekstremsport&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=327"&--#62;Fotball&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=486"&--#62;Jakt og fiske&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=499"&--#62;Kampsport&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=157"&--#62;Motorsport&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=500"&--#62;Odds og tipping&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=505"&--#62;Sykkel&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=328"&--#62;Trening og kosthold&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=513"&--#62;Utendørsidrett&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=510"&--#62;Vintersport&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=214"&--#62;Annet (Sport)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=490"&--#62;Tilbakemeldinger til Speaker.no&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li id="for-285"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="285"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=285"&--#62;Tilbakemeldinger&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=178"&--#62;Nyheter om forumet&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=179"&--#62;Tilbakemeldinger til forumet&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=591"&--#62;Private forumhenvendelser&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=391"&--#62;Bruktmarked.no&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=365"&--#62;Prisguide.no&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=60"&--#62;Tilbakemeldinger til redaksjonen&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;li id="for-609"&--#62;
&--#60;div&--#62;
&--#60;a href="#" class="togg right" data-forum="609"&--#62;
+
&--#60;/a&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=609"&--#62;Innlegg.no-arkiv&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ol&--#62;
&--#60;li&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=639"&--#62;Annet (Arkiv: Innlegg.no)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;
&--#60;span class="ipsBadge_orange" style="margin-top: 5px; height: 6px; width: 6px; border-radius: 3px; float: right; cursor: help;" data-tooltip="Dette forumet har uleste tråder"&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="/index.php?showforum=640"&--#62;Tilbakemeldinger (Arkiv: Innlegg.no)&--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/li&--#62;
&--#60;/ol&--#62;
&--#60;/div&--#62;
  &--#60;div id="ad3017026" class="ads"&--#62;&--#60;script&--#62;ADTECH_showAd(3017026, document, false);&--#60;/script&--#62;
&--#60;/div&--#62;
  &--#60;div id="twitterFeed"&--#62;
	&--#60;div class="feedBox"&--#62;
	&--#60;ol&--#62;
			&--#60;li&--#62;
	&--#60;p&--#62;Bra! RT &--#60;a href="http://twitter.com/Sincus" rel="nofollow"&--#62;@Sincus&--#60;/a&--#62;: Klar for å åpne hardt og øke på for &--#60;a href="http://twitter.com/mediehusettek" rel="nofollow"&--#62;@mediehusettek&--#60;/a&--#62; og A-pressen Digitale Medier. &--#60;a href="http://search.twitter.com/search?q=#holmenkollstafetten" rel="nofollow"&--#62;#holmenkollstafetten&--#60;/a&--#62; &--#60;a href="http://t.co/HyvjndM1" rel="nofollow"&--#62;http://t.co/HyvjndM1&--#60;/a&--#62;&--#60;/p&--#62;
	&--#60;time&--#62;4 uker siden&--#60;/time&--#62;
	&--#60;/li&--#62;
			&--#60;li&--#62;
	&--#60;p&--#62;&--#60;a href="http://twitter.com/msaloen" rel="nofollow"&--#62;@msaloen&--#60;/a&--#62; Har det løst seg? Hvis ikke kan du bare si fra! Vi resatte valgt tema fra problemutseender to gang igår. utseender og deaktivert&--#60;/p&--#62;
	&--#60;time&--#62;16. Mar 2012&--#60;/time&--#62;
	&--#60;/li&--#62;
			&--#60;li&--#62;
	&--#60;p&--#62;&--#60;a href="http://twitter.com/msaloen" rel="nofollow"&--#62;@msaloen&--#60;/a&--#62; har du fortsatt problemer? Vi skal ha deaktivert de aktuelle temaene og resatt alle som hadde et problemutseende to gang igår&--#60;/p&--#62;
	&--#60;time&--#62;16. Mar 2012&--#60;/time&--#62;
	&--#60;/li&--#62;
			&--#60;li&--#62;
	&--#60;p&--#62;&--#60;a href="http://twitter.com/Lakuspakus" rel="nofollow"&--#62;@Lakuspakus&--#60;/a&--#62; tror vi endret litt på størrelsene igår. Er det noen spesielle steder du reagerer på at teksten er stor nå?&--#60;/p&--#62;
	&--#60;time&--#62;16. Mar 2012&--#60;/time&--#62;
	&--#60;/li&--#62;
			&--#60;li&--#62;
	&--#60;p&--#62;&--#60;a href="http://twitter.com/theglados" rel="nofollow"&--#62;@theglados&--#60;/a&--#62; hvordan ser det ut for deg nå? Du kan gå nesten nederst og trykke "Endre forumutseende". Kom gjerne med tips til forbedring! &--#60;/p&--#62;
	&--#60;time&--#62;16. Mar 2012&--#60;/time&--#62;
	&--#60;/li&--#62;
			&--#60;/ol&--#62;
	&--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;
  &--#60;script&--#62;
  jQuery("#twitterFeed").load("/twitter.php");
  &--#60;/script&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;noscript&--#62;
 &--#60;div class='message error'&--#62;
  &--#60;strong&--#62;Javascript Disabled Detected&--#60;/strong&--#62;
  &--#60;p&--#62;You currently have javascript disabled. Several functions may not work. Please re-enable javascript to access full functionality.&--#60;/p&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
 &--#60;br /&--#62;
&--#60;/noscript&--#62;
&--#60;!-- ::: CONTENT ::: --&--#62;

&--#60;div id="mainContent"&--#62;
&--#60;div style="text-align: center; margin-bottom: 10px; float: left; padding-right: 15px; margin-top: 0;" class="ads"&--#62;
  &--#60;script src="http://adserver.adtech.de/?addyn%7C3.0%7C1162%7C3576153%7C0%7C113%7CADTECH;loc=100;target=_blank;key=forum_trening_og_kosthold+forum_sport_og_trening+forum_+;grp=[group];asfunc=1"&--#62;&--#60;/script&--#62;
&--#60;script&--#62;
			if ( typeof(cu_3576153_getAdId) == "function" && cu_3576153_getAdId() == 7219428 ) {
				if ( typeof(cu_3576153) == "function" ) {
					cu_3576153();
				}
			}  else { jQuery("#ad468x120").hide(); }
&--#60;/script&--#62;&--#60;noscript&--#62;&--#60;a href="http://adserver.adtech.de/adlink/3.0/1162/3576153/0/113/ADTECH;loc=300;grp=[group]" target="_blank"&--#62;&--#60;img src="http://adserver.adtech.de/adserv/3.0/1162/3576153/0/113/ADTECH;loc=300;grp=[group]" border="0" width="468" height="120"&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/noscript&--#62;
&--#60;!-- End of JavaScript Tag --&--#62;
&--#60;/div&--#62;



 &--#60;ul id="forumTopStories"&--#62;&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.hardware.no/artikler/ny-pc-skjerm-med-massiv-opplosning/110023" title="Les hele saken på Hardware.no"&--#62;&--#60;img src="http://img.gfx.no/1039/1039256/cropped.60x40%21.jpeg" alt="Ny PC-skjerm med massiv oppløsning" height="40" width="60"&--#62;&--#60;span&--#62;Ny PC-skjerm med massiv oppløsning &--#60;span class="site"&--#62;(Hardware.no)&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
			&--#60;/li&--#62;&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.teknofil.no/artikler/android-er-ikke-klar-for-de-raeste-mobilene/110045" title="Les hele saken på Teknofil.no"&--#62;&--#60;img src="http://img.gfx.no/1039/1039228/intel-XOLO.60x40%21.jpg" alt="? Android er ikke klar for de råeste mobilene" height="40" width="60"&--#62;&--#60;span&--#62;? Android er ikke klar for de råeste mobilene &--#60;span class="site"&--#62;(Teknofil.no)&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
			&--#60;/li&--#62;&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.akam.no/artikler/se-vinnerbildene-fra-fotovandringen/109993" title="Les hele saken på Akam.no"&--#62;&--#60;img src="http://img.gfx.no/1019/1019178/fotovandring_3-2.60x40%21.png" alt="Se vinnerbildene fra fotovandringen" height="40" width="60"&--#62;&--#60;span&--#62;Se vinnerbildene fra fotovandringen &--#60;span class="site"&--#62;(Akam.no)&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
			&--#60;/li&--#62;&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.amobil.no/artikler/android-er-ikke-klar-for-fire-kjerner/110025" title="Les hele saken på Amobil.no"&--#62;&--#60;img src="http://img.gfx.no/1039/1039228/intel-XOLO.60x40%21.jpg" alt="? Android er ikke klar for fire kjerner" height="40" width="60"&--#62;&--#60;span&--#62;? Android er ikke klar for fire kjerner &--#60;span class="site"&--#62;(Amobil.no)&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
			&--#60;/li&--#62;&--#60;/ul&--#62;

&--#60;script&--#62;
			if ( typeof(cu_3576153_getAdId) == "function" && cu_3576153_getAdId() == 7219428 ) {
				if ( typeof(cu_3576153) == "function" ) {
					  jQuery("#forumTopStories").addClass("withSide");
				}
			}
&--#60;/script&--#62;
&--#60;!-- ::: NAVIGATION BREADCRUMBS ::: --&--#62;
&--#60;div id="secondary_navigation" class="clearfix"&--#62;
  &--#60;ol class="breadcrumb top ipsList_inline left"&--#62;
		  &--#60;li itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/Breadcrumb"&--#62;
	 &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?act=idx" itemprop="url"&--#62;
	  &--#60;span itemprop="title"&--#62;Forum&--#60;/span&--#62;
	 &--#60;/a&--#62;
	&--#60;/li&--#62;


	&--#60;li itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/Breadcrumb"&--#62;
	 &--#60;span class="nav_sep"&--#62;→&--#60;/span&--#62;
	  &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showforum=326" title="Gå tilbake til  Sport og trening" itemprop="url"&--#62;&--#60;span itemprop="title"&--#62;Sport og trening&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
	&--#60;/li&--#62;


	&--#60;li itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/Breadcrumb"&--#62;
	 &--#60;span class="nav_sep"&--#62;→&--#60;/span&--#62;
	  &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showforum=328" title="Gå tilbake til  Trening og kosthold" itemprop="url"&--#62;&--#60;span itemprop="title"&--#62;Trening og kosthold&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;
	&--#60;/li&--#62;


  &--#60;/ol&--#62;
 &--#60;/div&--#62;

&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
//&--#60;![CDATA[
ipb.topic.inSection = 'topicview';
ipb.topic.topic_id  = 335171;
ipb.topic.forum_id  = 328;
ipb.topic.start_id  = 40960;
ipb.topic.topPid	= 0;
ipb.topic.counts	= { postTotal: 40992,
   curStart:  ipb.topic.start_id,
   perPage:   20 };
//Search Setup
ipb.vars['search_type']   = 'forum';
ipb.vars['search_type_id']  = 328;
ipb.vars['search_type_2']  = 'topic';
ipb.vars['search_type_id_2'] = 335171;


// Delete stuff set up
ipb.topic.deleteUrls['hardDelete'] = new Template("https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=moderate&section=moderate&do=04&f=328&t=335171&st=40960&auth_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&p=#{pid}");
ipb.topic.deleteUrls['softDelete'] = new Template("https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=moderate&section=moderate&do=postchoice&tact=sdelete&t=335171&f=328&auth_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&selectedpids[#{pid}]=#{pid}&pid=#{pid}");

//]]&--#62;
&--#60;/script&--#62;

&--#60;div class="__like right" data-app="forums" data-area="topics" data-relid="335171" data-isfave=""&--#62;
&--#60;span class="ipsButton_extra right _fmore clickable" title="21 medlem(er) følger dette emnet" data-tooltip="21 medlem(er) følger dette emnet"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/icon_users.png"&--#62; &--#60;strong&--#62;21&--#60;/strong&--#62;&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="#" title="Følg dette emnet and receive notifications on updates" class="ftoggle ipsButton_secondary"&--#62;Følg dette emnet&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var FAVE_TEMPLATE = new Template( "&--#60;h3&--#62;Liker ikke&--#60;/h3&--#62;&--#60;div class='ipsPad'&--#62;&--#60;span class='desc'&--#62;Hvis du velger å ikke like dette vil du ikke lenger motta noen varsler&--#60;/span&--#62;&--#60;br /&--#62;&--#60;p class='ipsForm_center'&--#62;&--#60;input type='button' value='Liker ikke' class='input_submit _funset' /&--#62;&--#60;/p&--#62;&--#60;/div&--#62;");
&--#60;/script&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=13199" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;
&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/profile/default_large.png" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_medium left"&--#62;
&--#60;/a&--#62;
&--#60;div class="ipsBox_withphoto"&--#62;

&--#60;h1 class="ipsType_pagetitle"&--#62;
 Den store Treningstråden !
&--#60;/h1&--#62;
&--#60;div class="desc lighter blend_links"&--#62;
  Startet av &--#60;a id="anonymous_element_3" hovercard-ref="member" hovercard-id="13199" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=13199" title=""&--#62;Dr.X&--#60;/a&--#62;, 28. nov. 2004, 23:04
&--#60;/div&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;br&--#62;
&--#60;div class="topic_controls"&--#62;
&--#60;div class="pagination clearfix left "&--#62;
 &--#60;ul class="ipsList_inline back left"&--#62;

&--#60;li class="first"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=0" title="Gå til første side" rel="start"&--#62;« &--#60;!--Første--&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;


&--#60;li class="prev"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40940" title="Forrige side" rel="prev"&--#62;Forrige&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

 &--#60;/ul&--#62;
 &--#60;ul class="ipsList_inline left pages"&--#62;
  &--#60;li id="anonymous_element_1" class="pagejump clickable pj0558779001"&--#62;
 &--#60;a href="#"&--#62;Side 2049 av 2050 &--#60;!--&--#60;img src='https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/dropdown.png' alt='+' /&--#62;--&--#62;&--#60;/a&--#62;
 &--#60;script type="text/javascript"&--#62;
  ipb.global.registerPageJump( '0558779001', { url: "https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171", stKey: 'st', perPage: 20, totalPages: 2050, anchor: '' } );
 &--#60;/script&--#62;
&--#60;/li&--#62;



  &--#60;li class="page"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40920" title="2047"&--#62;2047&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;



  &--#60;li class="page"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40940" title="2048"&--#62;2048&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;



  &--#60;li class="page active"&--#62;2049&--#60;/li&--#62;



  &--#60;li class="page"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40980" title="2050"&--#62;2050&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;



 &--#60;/ul&--#62;
 &--#60;ul class="ipsList_inline forward left"&--#62;

&--#60;li class="next"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40980" title="Neste side" rel="next"&--#62;Neste&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;


 &--#60;/ul&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ul class="topic_buttons"&--#62;

 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171" title="Svar" accesskey="r"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li&--#62;
		  &--#60;a class="addFavorite" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=extras&section=myposts&code=addFavorite&tid=335171" title=""&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/blog/heart_add.png" alt=""&--#62; Legg til favoritt&--#60;/a&--#62;
		 &--#60;/li&--#62;


  &--#60;li class="non_button"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=getnewpost" title="Gå til ulest innlegg"&--#62;Gå til ulest innlegg&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="maintitle clear clearfix"&--#62;
&--#60;span class="ipsType_small"&--#62;
 40991 svar på dette emnet
&--#60;/span&--#62;
&--#60;a href="#rep_filter_menucontent" id="rep_filter" class="right ipsType_smaller"&--#62;

Viser alle innlegg

  &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/useropts_arrow.png"&--#62;
 &--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;ul id="rep_filter_menucontent" class="ipbmenu_content with_checks" style="display: none; position: absolute; z-index: 9999;"&--#62;
 &--#60;li style="z-index: 10000;" class="selected"&--#62;
  &--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=topics&rep_filter=update&f=328&t=335171&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&st=40960&rep_filter_set=*"&--#62;Se alle innlegg&--#60;/a&--#62;
 &--#60;/li&--#62;


&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;
 &--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=topics&rep_filter=update&f=328&t=335171&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&st=40960&rep_filter_set=15" rel="nofollow"&--#62;
  Skjul innlegg under &--#60;strong style="z-index: 10000;"&--#62;15 poeng&--#60;/strong&--#62;
 &--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;
 &--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=topics&rep_filter=update&f=328&t=335171&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&st=40960&rep_filter_set=10" rel="nofollow"&--#62;
  Skjul innlegg under &--#60;strong style="z-index: 10000;"&--#62;10 poeng&--#60;/strong&--#62;
 &--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;
 &--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=topics&rep_filter=update&f=328&t=335171&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&st=40960&rep_filter_set=5" rel="nofollow"&--#62;
  Skjul innlegg under &--#60;strong style="z-index: 10000;"&--#62;5 poeng&--#60;/strong&--#62;
 &--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;
 &--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=topics&rep_filter=update&f=328&t=335171&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&st=40960&rep_filter_set=3" rel="nofollow"&--#62;
  Skjul innlegg under &--#60;strong style="z-index: 10000;"&--#62;3 poeng&--#60;/strong&--#62;
 &--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;






&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;
 &--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=topics&rep_filter=update&f=328&t=335171&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&st=40960&rep_filter_set=1" rel="nofollow"&--#62;
  Skjul innlegg under &--#60;strong style="z-index: 10000;"&--#62;1 poeng&--#60;/strong&--#62;
 &--#60;/a&--#62;
&--#60;/li&--#62;


&--#60;/ul&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
 new ipb.Menu( $('rep_filter'), $('rep_filter_menucontent') );
&--#60;/script&--#62;
&--#60;div class="topic hfeed clear clearfix"&--#62;
&--#60;div class="ipsBox"&--#62;
 &--#60;div class="ipsBox_container" id="ips_Posts"&--#62;

&--#60;!--post:19356415--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19356415"&--#62;
 &--#60;a id="entry19356415"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19356415" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40961"&--#62;#40961&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_4" hovercard-ref="member" hovercard-id="126774" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=126774" title=""&--#62;Doofenschmitz&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=126774" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/profile/photo-126774.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  4 882 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
   8. april 2007
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T15:51:55+00:00"&--#62;i går, 17:51&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 16:00:58 +0000--&--#62;&--#60;p class="citation"&--#62;&--#60;a class="snapback" rel="citation" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=findpost&pid=19355917"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/snapback.png" alt="Vis innlegg"&--#62;&--#60;/a&--#62;War skrev  7. juni 2012 - 15:21:&--#60;/p&--#62;&--#60;div class="blockquote"&--#62;&--#60;div class="quote"&--#62;
&--#60;p class="citation"&--#62;Sitat&--#60;/p&--#62;&--#60;div class="blockquote"&--#62;&--#60;div class="quote"&--#62;Sykt gøy denne tråden har blitt etter all vokabular-onanien&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;
Ting heter jo det det heter &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_emoticons/default/ok_dremel.gif" class="bbc_emoticon" alt=""&--#62;&--#60;br&--#62;
TEF = termisk effekt av føde.&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
Er forsåvidt enig i at alt over 3.0g protein pg fettfri kg er bortkastet.&--#60;br&--#62;
Omdannelsen til primært glukose er så stor at det blir bare dyrt karbohydrat.&--#60;br&--#62;
&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;Feil... TEF står på ENGELSK for  "thermic effect of food"... I og med at fysiologi følger engeslk terminologi brukes den ENGELSKE termen i det norske språket...

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19356415"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356415&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356415" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356415&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356415" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19356415', { domLikeStripId: 'like_post_19356415', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19356415' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="126774"&--#62;
&--#60;a href="#" class="hide_signature"&--#62;&--#60;/a&--#62;
&--#60;!--cached-Fri, 08 Jun 2012 13:41:36 +0000--&--#62;This was just my advice, you can do whatever the FFFFUCK you wanna do!
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356415" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19356415" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19356415" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356415" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19356415&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19356415);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19356415') )
{
 $('multiq_19356415').show();
}

if( $('toggle_post_19356415') )
{
 $('toggle_post_19356415').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19356415] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19356445--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19356445"&--#62;
 &--#60;a id="entry19356445"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19356445" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40962"&--#62;#40962&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_5" hovercard-ref="member" hovercard-id="172997" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=172997" title=""&--#62;Patrick123&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=172997" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/av-172997.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  1 891 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  30. september 2008
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T16:00:57+00:00"&--#62;i går, 18:00&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 16:00:57 +0000--&--#62;I totally get whatz you is saying, man. Words and shit, I mean... awesome!&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
Og nå over til sporten:&--#60;br&--#62;
Datt over denne artikkelen fra 2011 som omhandler overvekt/fedme hos barn og unge. &--#60;a href="http://www.fhi.no/eway/default.aspx?pid=233&trg=MainArea_5661&MainArea_5661=5631:0:15,4586:1:0:0:::0:0" class="bbc_url" title="" rel="nofollow"&--#62;http://www.fhi.no/ew...586:1:0:0:::0:0&--#60;/a&--#62;&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
For de som ikke gidder å trykke på linken, her er hovedtabellene:&--#60;br&--#62;
&--#60;strong class="bbc"&--#62;Barn/unge 8-9 år&--#60;/strong&--#62;:&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
&--#60;span rel="lightbox"&--#62;&--#60;img src="http://www.fhi.no/eway/imgstore/0e4aa2c641.gif" alt="Postet bilde" class="bbc_img"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
&--#60;strong class="bbc"&--#62;Unge 15 år&--#60;/strong&--#62;:&--#60;br&--#62;
&--#60;span rel="lightbox"&--#62;&--#60;img src="http://www.norgeshelsa.no/norgeshelsa/temp/8DB2C7FD9A4005F50D7E538A2F76407C52602435434160363778526.png" alt="Postet bilde" class="bbc_img"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
Som vi ser så er fedme et større problem hos gutter enn hos jenter, mens jentene har en større andel som lider av overvekt. Hvor stor er sjansen, tror dere, for at jentene om ikke så lenge kan nå igjen guttene og jevne ut tabellen?

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19356445"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356445&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356445" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356445&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356445" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19356445', { domLikeStripId: 'like_post_19356445', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19356445' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="172997"&--#62;
&--#60;a href="#" class="hide_signature"&--#62;&--#60;/a&--#62;
&--#60;!--cached-Tue, 05 Jun 2012 15:28:02 +0000--&--#62;I put the "rapist" in psychotherapist.
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356445" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19356445" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19356445" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356445" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19356445&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19356445);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19356445') )
{
 $('multiq_19356445').show();
}

if( $('toggle_post_19356445') )
{
 $('toggle_post_19356445').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19356445] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19356665--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19356665"&--#62;
 &--#60;a id="entry19356665"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19356665" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40963"&--#62;#40963&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_6" hovercard-ref="member" hovercard-id="262464" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=262464" title=""&--#62;Anaio&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=262464" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/profile/photo-262464.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  272 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  25. oktober 2011
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T17:03:35+00:00"&--#62;i går, 19:03&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 17:03:36 +0000--&--#62;Har så forbanna lyst på en svær potetgullpose. Herregud. Take the pain away. Skjer jevnlig annenhver uke. Lurer på om kroppen min hater kaloriunderskudd ellernoe. Inb4 mensen, jeg har ikke sånne greier (p-stav <3).

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19356665"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356665&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356665" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356665&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356665" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19356665', { domLikeStripId: 'like_post_19356665', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19356665' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="262464"&--#62;
&--#60;a href="#" class="hide_signature"&--#62;&--#60;/a&--#62;
&--#60;!--cached-Fri, 08 Jun 2012 14:04:38 +0000--&--#62;Oppdragelsen er et talent som meget få har.
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356665" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19356665" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19356665" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356665" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19356665&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19356665);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19356665') )
{
 $('multiq_19356665').show();
}

if( $('toggle_post_19356665') )
{
 $('toggle_post_19356665').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19356665] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19356683--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19356683"&--#62;
 &--#60;a id="entry19356683"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19356683" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40964"&--#62;#40964&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_7" hovercard-ref="member" hovercard-id="20187" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=20187" title=""&--#62;Zeph&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Administrator&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=20187" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/av-20187.png" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  &--#60;span style="color:red"&--#62;Administratorer&--#60;/span&--#62;
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  32 885 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
   7. desember 2002
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T17:09:29+00:00"&--#62;i går, 19:09&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 17:09:29 +0000--&--#62;Kjøp deg ein pose chips då vel... Livet går ikkje i grus av den grunn. Om du ikkje vil kødde til dagstotalen kan du kutte nokre kaloriar ein anna stad.

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19356683"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356683&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356683" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356683&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356683" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19356683', { domLikeStripId: 'like_post_19356683', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19356683' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="20187"&--#62;

&--#60;!--cached-Fri, 08 Jun 2012 12:34:25 +0000--&--#62;&--#60;em class="bbc"&--#62;ʻBird and bear and hare and fishʼ&--#60;/em&--#62;&--#60;br&--#62;
&--#60;em class="bbc"&--#62;ʻThe Man in Black fled across the Desert, and the Gunslinger followedʼ&--#60;/em&--#62;&--#60;br&--#62;
&--#60;em class="bbc"&--#62;ʻBlaine is a pain, and that is the truthʼ&--#60;/em&--#62;&--#60;br&--#62;
&--#60;em class="bbc"&--#62;ʻLong days and pleasant nightsʼ&--#60;/em&--#62;
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356683" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19356683" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19356683" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356683" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19356683&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19356683);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19356683') )
{
 $('multiq_19356683').show();
}

if( $('toggle_post_19356683') )
{
 $('toggle_post_19356683').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19356683] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19356699--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19356699"&--#62;
 &--#60;a id="entry19356699"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19356699" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40965"&--#62;#40965&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_8" hovercard-ref="member" hovercard-id="262464" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=262464" title=""&--#62;Anaio&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=262464" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/profile/photo-262464.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  272 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  25. oktober 2011
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T17:13:31+00:00"&--#62;i går, 19:13&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 17:14:55 +0000--&--#62;Nekter å kutte en eneste kalori fra den dyrebare og elskverdige maten min. Er heller selvdisiplinen jeg prøver å opprettholde &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_emoticons/default/wink.png" class="bbc_emoticon" alt=""&--#62;&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
Edit; kanskje jeg mangler natrium, siden det er potetgull jeg har lyst på. Hm. Salter tross alt aldri noe og lager alt fra bunnen. Worth a shot.

 &--#60;br&--#62;
 &--#60;p class="edit"&--#62;
   Dette innlegget har blitt redigert av &--#60;b&--#62;Anaio&--#60;/b&--#62;: i går, 19:14

  &--#60;/p&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19356699"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356699&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356699" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356699&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356699" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19356699', { domLikeStripId: 'like_post_19356699', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19356699' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="262464"&--#62;
&--#60;a href="#" class="hide_signature"&--#62;&--#60;/a&--#62;
&--#60;!--cached-Fri, 08 Jun 2012 14:04:38 +0000--&--#62;Oppdragelsen er et talent som meget få har.
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356699" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19356699" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19356699" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356699" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19356699&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19356699);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19356699') )
{
 $('multiq_19356699').show();
}

if( $('toggle_post_19356699') )
{
 $('toggle_post_19356699').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19356699] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19356709--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19356709"&--#62;
 &--#60;a id="entry19356709"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19356709" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40966"&--#62;#40966&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_9" hovercard-ref="member" hovercard-id="85032" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=85032" title=""&--#62;Lynx_&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=85032" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/av-85032.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  1 946 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  18. september 2005
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T17:15:13+00:00"&--#62;i går, 19:15&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 17:16:40 +0000--&--#62;Mer syting, jeg gir snart opp livet! Har ikke fått trent noe denne uka! Først mandag og tirsdag, nm i mat ut både framme og bak, fri ons, i dag superkvalm, im jobb, sverige, ut.. FUUUUUU!!

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19356709"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356709&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356709" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356709&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356709" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19356709', { domLikeStripId: 'like_post_19356709', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19356709' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="85032"&--#62;
&--#60;a href="#" class="hide_signature"&--#62;&--#60;/a&--#62;
&--#60;!--cached-Fri, 08 Jun 2012 00:07:13 +0000--&--#62;They say what goes up must come down, but i aint reached my cruising altitude!
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356709" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19356709" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19356709" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356709" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19356709&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19356709);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19356709') )
{
 $('multiq_19356709').show();
}

if( $('toggle_post_19356709') )
{
 $('toggle_post_19356709').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19356709] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19356720--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19356720"&--#62;
 &--#60;a id="entry19356720"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19356720" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40967"&--#62;#40967&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_10" hovercard-ref="member" hovercard-id="262464" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=262464" title=""&--#62;Anaio&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=262464" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/profile/photo-262464.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  272 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  25. oktober 2011
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T17:16:34+00:00"&--#62;i går, 19:16&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 17:16:40 +0000--&--#62;&--#60;p class="citation"&--#62;&--#60;a class="snapback" rel="citation" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=findpost&pid=19356709"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/snapback.png" alt="Vis innlegg"&--#62;&--#60;/a&--#62;Lynx_ skrev  7. juni 2012 - 19:15:&--#60;/p&--#62;&--#60;div class="blockquote"&--#62;&--#60;div class="quote"&--#62;
Mer syting, jeg gir snart opp livet! Har ikke fått trent noe denne uka! Først mandag og tirsdag, nm i mat ut både framme og bak, fri ons, i dag superkvalm, im jobb, sverige, ut.. FUUUUUU!!&--#60;br&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;
&--#60;br&--#62;
Ei uke gjør da ingenting. Although, er du frisk resten av uka så kan du vel fint snike inn ei økt eller to?

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19356720"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356720&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356720" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356720&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356720" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;


   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation positive rep_show" title="Omdømme"&--#62;


   1
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19356720', { domLikeStripId: 'like_post_19356720', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19356720' }, parseInt('1') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="262464"&--#62;
&--#60;a href="#" class="hide_signature"&--#62;&--#60;/a&--#62;
&--#60;!--cached-Fri, 08 Jun 2012 14:04:38 +0000--&--#62;Oppdragelsen er et talent som meget få har.
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356720" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19356720" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19356720" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356720" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19356720&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19356720);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19356720') )
{
 $('multiq_19356720').show();
}

if( $('toggle_post_19356720') )
{
 $('toggle_post_19356720').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19356720] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19356722--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19356722"&--#62;
 &--#60;a id="entry19356722"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19356722" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40968"&--#62;#40968&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_11" hovercard-ref="member" hovercard-id="20187" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=20187" title=""&--#62;Zeph&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Administrator&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=20187" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/av-20187.png" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  &--#60;span style="color:red"&--#62;Administratorer&--#60;/span&--#62;
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  32 885 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
   7. desember 2002
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T17:16:39+00:00"&--#62;i går, 19:16&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 17:16:40 +0000--&--#62;Eg meiner no det er sunt å skeie ut litt av og til. Går ein for lenge med ein streng diett utan unntak kan det bli lett å miste motet. 500 kcal er ingenting over ein periode på ei veke.&--#60;br&--#62;
Sjølvdisiplin er sjølvsagt fint å ha, men om ein går og tenker på godteri stadig vekk er det betre å skeie ut litt enn å vere alt for streng med seg sjølv. Det er eit langtidsprosjekt uansett korleis du snur og vender på det.

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19356722"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356722&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356722" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356722&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356722" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;


   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation positive rep_show" title="Omdømme"&--#62;


   3
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19356722', { domLikeStripId: 'like_post_19356722', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19356722' }, parseInt('3') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="20187"&--#62;

&--#60;!--cached-Fri, 08 Jun 2012 12:34:25 +0000--&--#62;&--#60;em class="bbc"&--#62;ʻBird and bear and hare and fishʼ&--#60;/em&--#62;&--#60;br&--#62;
&--#60;em class="bbc"&--#62;ʻThe Man in Black fled across the Desert, and the Gunslinger followedʼ&--#60;/em&--#62;&--#60;br&--#62;
&--#60;em class="bbc"&--#62;ʻBlaine is a pain, and that is the truthʼ&--#60;/em&--#62;&--#60;br&--#62;
&--#60;em class="bbc"&--#62;ʻLong days and pleasant nightsʼ&--#60;/em&--#62;
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356722" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19356722" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19356722" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356722" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19356722&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19356722);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19356722') )
{
 $('multiq_19356722').show();
}

if( $('toggle_post_19356722') )
{
 $('toggle_post_19356722').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19356722] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19356754--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19356754"&--#62;
 &--#60;a id="entry19356754"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19356754" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40969"&--#62;#40969&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_12" hovercard-ref="member" hovercard-id="262464" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=262464" title=""&--#62;Anaio&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=262464" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/profile/photo-262464.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  272 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  25. oktober 2011
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T17:30:02+00:00"&--#62;i går, 19:30&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 17:30:02 +0000--&--#62;Du har rett i det. Jeg tenker veldig sjeldent på godteri eller chips egentlig, men får slike dager hvor spisetrangen kommer snikende selvom jeg spiser godt. Liker å tro det er kroppens måte å informere om at den trenger noe på.&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
Har herved bestemt meg for å gå og kjøpe dadler, 100g 86% mørk sjokolade og 50 g naturell og overprisede cashewnøtter. Det blir litt over 1000 kcal, sånn halvveis sunne. Nå har jeg skrevet det her så da er jeg bundet til å ikke raide potetgullhylla. Smågodt og sjokoladehylla går greit siden jeg uansett er allergisk mot 99.9% av det som finnes der.&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
Satser på at det jevner seg ut med en fantastisk treningsøkt i morgen &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_emoticons/default/wink.png" class="bbc_emoticon" alt=""&--#62;

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19356754"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356754&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356754" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19356754&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19356754" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19356754', { domLikeStripId: 'like_post_19356754', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19356754' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="262464"&--#62;
&--#60;a href="#" class="hide_signature"&--#62;&--#60;/a&--#62;
&--#60;!--cached-Fri, 08 Jun 2012 14:04:38 +0000--&--#62;Oppdragelsen er et talent som meget få har.
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356754" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19356754" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19356754" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356754" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19356754&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19356754);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19356754') )
{
 $('multiq_19356754').show();
}

if( $('toggle_post_19356754') )
{
 $('toggle_post_19356754').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19356754] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19356995--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19356995"&--#62;
 &--#60;a id="entry19356995"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19356995" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40970"&--#62;#40970&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_13" hovercard-ref="member" hovercard-id="64596" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=64596" title=""&--#62;War&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=64596" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/profile/photo-64596.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  16 849 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
   7. desember 2004
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;


&--#60;ul&--#62;
  &--#60;li&--#62;
&--#60;br&--#62;
&--#60;div class="warn_panel clear rounded ipsType_small"&--#62;
  &--#60;strong&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=modcp&section=editmember&do=view&mid=64596&_tab=warn" id="warn_link_19356995_64596" title="Vis advarselshistorikk" class="warn_link"&--#62;Advarsler:&--#60;/a&--#62;&--#60;/strong&--#62;

  &--#60;p class="progress_bar user_warn" title="Advarsel: 0%"&--#62;

  &--#60;span style="width: 0%"&--#62;&--#60;span&--#62;Advarsel: 0%&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;
 &--#60;/p&--#62;
&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;
&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T18:37:16+00:00"&--#62;i går, 20:37&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 18:37:17 +0000--&--#62;&--#60;p class="citation"&--#62;Sitat&--#60;/p&--#62;&--#60;div class="blockquote"&--#62;&--#60;div class="quote"&--#62;brukes den ENGELSKE termen i det norske språket...&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;
&--#60;br&--#62;
Tenkte det hadde blitt 4 heavy her inne &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_emoticons/default/ok_dremel.gif" class="bbc_emoticon" alt=""&--#62;

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19356995"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;


   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19356995', { domLikeStripId: 'like_post_19356995', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19356995' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="64596"&--#62;

&--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 23:24:15 +0000--&--#62;&--#60;a href="http://www.youtube.com/user/BorgeMyR" class="bbc_url" title="" rel="nofollow"&--#62;Øvelsesguide MyRevolution&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356995" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19356995" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19356995" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19356995" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

  &--#60;li class="post_edit"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=edit_post&f=328&t=335171&p=19356995&st=40960" title="Rediger dette innlegget" class="edit_post" id="edit_post_19356995"&--#62;Rediger&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19356995&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19356995);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19356995') )
{
 $('multiq_19356995').show();
}

if( $('toggle_post_19356995') )
{
 $('toggle_post_19356995').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19356995] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19357041--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19357041"&--#62;
 &--#60;a id="entry19357041"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19357041" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40971"&--#62;#40971&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_14" hovercard-ref="member" hovercard-id="162857" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=162857" title=""&--#62;piccolo&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=162857" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/av-162857.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  111 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  31. mai 2008
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T18:49:00+00:00"&--#62;i går, 20:49&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 18:51:15 +0000--&--#62;Jeg lurer på en ting. Er det slik som folk sier at om en trener hardt hver dag, vil en heller forbrenne musklene istede for å bygge dem? Jeg trener 4-5 dager i uken, forskjellige muskelgrupper selvsagt, men jeg er ganske slank fra før og har en forbrenning uten like.&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
Vil det si at det ikke er bra for meg? Jeg spiser ganske mye også da, så hvordan fungerer dette? Har jo lyst å forbrenne litt mer magefett for å se mer "ripped" ut men det går altså utover musklene også?

 &--#60;br&--#62;
 &--#60;p class="edit"&--#62;
   Dette innlegget har blitt redigert av &--#60;b&--#62;piccolo&--#60;/b&--#62;: i går, 20:51

  &--#60;/p&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19357041"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19357041&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19357041" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19357041&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19357041" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19357041', { domLikeStripId: 'like_post_19357041', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19357041' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357041" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19357041" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19357041" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357041" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19357041&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19357041);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19357041') )
{
 $('multiq_19357041').show();
}

if( $('toggle_post_19357041') )
{
 $('toggle_post_19357041').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19357041] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19357065--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19357065"&--#62;
 &--#60;a id="entry19357065"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19357065" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40972"&--#62;#40972&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_15" hovercard-ref="member" hovercard-id="64596" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=64596" title=""&--#62;War&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=64596" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/profile/photo-64596.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  16 849 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
   7. desember 2004
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;


&--#60;ul&--#62;
  &--#60;li&--#62;
&--#60;br&--#62;
&--#60;div class="warn_panel clear rounded ipsType_small"&--#62;
  &--#60;strong&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=modcp&section=editmember&do=view&mid=64596&_tab=warn" id="warn_link_19357065_64596" title="Vis advarselshistorikk" class="warn_link"&--#62;Advarsler:&--#60;/a&--#62;&--#60;/strong&--#62;

  &--#60;p class="progress_bar user_warn" title="Advarsel: 0%"&--#62;

  &--#60;span style="width: 0%"&--#62;&--#60;span&--#62;Advarsel: 0%&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;
 &--#60;/p&--#62;
&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;
&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T18:54:23+00:00"&--#62;i går, 20:54&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 18:54:23 +0000--&--#62;&--#60;p class="citation"&--#62;Sitat&--#60;/p&--#62;&--#60;div class="blockquote"&--#62;&--#60;div class="quote"&--#62;forbrenning uten like.&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;
Det er egentlig ingen ting som heter høy forbrenning.&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
Forbruker du fler kcal en du spiser er du i underskudd og da vil all styrketrening primært bidra til å holde på massen, ikke øke den.&--#60;br&--#62;
Uten styrketrening på deff sammen med nok protein så vil det være ca 50/50 fett/masse som ryker.

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19357065"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;


   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19357065', { domLikeStripId: 'like_post_19357065', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19357065' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="64596"&--#62;

&--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 23:24:15 +0000--&--#62;&--#60;a href="http://www.youtube.com/user/BorgeMyR" class="bbc_url" title="" rel="nofollow"&--#62;Øvelsesguide MyRevolution&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357065" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19357065" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19357065" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357065" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

  &--#60;li class="post_edit"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=edit_post&f=328&t=335171&p=19357065&st=40960" title="Rediger dette innlegget" class="edit_post" id="edit_post_19357065"&--#62;Rediger&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19357065&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19357065);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19357065') )
{
 $('multiq_19357065').show();
}

if( $('toggle_post_19357065') )
{
 $('toggle_post_19357065').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19357065] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19357191--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19357191"&--#62;
 &--#60;a id="entry19357191"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19357191" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40973"&--#62;#40973&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_16" hovercard-ref="member" hovercard-id="162857" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=162857" title=""&--#62;piccolo&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=162857" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/av-162857.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  111 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  31. mai 2008
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T19:22:02+00:00"&--#62;i går, 21:22&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 19:22:02 +0000--&--#62;Med andre ord trener jeg for mye i fohold til det jeg spiser? Selv ser jeg fremgang, og lagt på meg noen kilo muskelmasse.

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19357191"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19357191&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19357191" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19357191&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19357191" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19357191', { domLikeStripId: 'like_post_19357191', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19357191' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357191" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19357191" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19357191" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357191" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19357191&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19357191);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19357191') )
{
 $('multiq_19357191').show();
}

if( $('toggle_post_19357191') )
{
 $('toggle_post_19357191').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19357191] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19357354--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19357354"&--#62;
 &--#60;a id="entry19357354"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19357354" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40974"&--#62;#40974&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_17" hovercard-ref="member" hovercard-id="73233" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=73233" title=""&--#62;Ciryaher&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=73233" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/av-73233.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  2 012 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  20. mars 2005
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T19:54:40+00:00"&--#62;i går, 21:54&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 19:54:40 +0000--&--#62;&--#60;p class="citation"&--#62;&--#60;a class="snapback" rel="citation" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=findpost&pid=19356722"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/snapback.png" alt="Vis innlegg"&--#62;&--#60;/a&--#62;Zeph skrev  7. juni 2012 - 19:16:&--#60;/p&--#62;&--#60;div class="blockquote"&--#62;&--#60;div class="quote"&--#62;
Eg meiner no det er sunt å skeie ut litt av og til. Går ein for lenge med ein streng diett utan unntak kan det bli lett å miste motet. 500 kcal er ingenting over ein periode på ei veke.&--#60;br&--#62;
Sjølvdisiplin er sjølvsagt fint å ha, men om ein går og tenker på godteri stadig vekk er det betre å skeie ut litt enn å vere alt for streng med seg sjølv. Det er eit langtidsprosjekt uansett korleis du snur og vender på det.&--#60;br&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;
&--#60;br&--#62;
+1&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
Det er greit å ha mål å strekke seg mot og gjøre de nødvendige tingene hvis det er så fryktelig viktig å nå dem. Selvfølgelig er det inspirerende med fremgang, men ffs.. Andelen av de som faktisk skal bli best(!) er fryktelig liten. Jeg tror det å ha et avslappet forhold til hva man kan unne seg og ikke er langt sunnere (for både kropp og sjel) enn om man er på superstreng diett og treningsprogram.&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
Er det noe som heter "treningsforstyrrelser"? Det er i alle fall noe mange lider av, på godt og vondt &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_emoticons/default/smile.png" class="bbc_emoticon" alt=""&--#62;

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19357354"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19357354&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19357354" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19357354&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19357354" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19357354', { domLikeStripId: 'like_post_19357354', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19357354' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357354" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19357354" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19357354" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357354" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19357354&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19357354);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19357354') )
{
 $('multiq_19357354').show();
}

if( $('toggle_post_19357354') )
{
 $('toggle_post_19357354').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19357354] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19357368--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19357368"&--#62;
 &--#60;a id="entry19357368"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19357368" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40975"&--#62;#40975&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_18" hovercard-ref="member" hovercard-id="64596" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=64596" title=""&--#62;War&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=64596" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/profile/photo-64596.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  16 849 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
   7. desember 2004
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;


&--#60;ul&--#62;
  &--#60;li&--#62;
&--#60;br&--#62;
&--#60;div class="warn_panel clear rounded ipsType_small"&--#62;
  &--#60;strong&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=modcp&section=editmember&do=view&mid=64596&_tab=warn" id="warn_link_19357368_64596" title="Vis advarselshistorikk" class="warn_link"&--#62;Advarsler:&--#60;/a&--#62;&--#60;/strong&--#62;

  &--#60;p class="progress_bar user_warn" title="Advarsel: 0%"&--#62;

  &--#60;span style="width: 0%"&--#62;&--#60;span&--#62;Advarsel: 0%&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;
 &--#60;/p&--#62;
&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;
&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T19:58:14+00:00"&--#62;i går, 21:58&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 19:58:14 +0000--&--#62;&--#60;p class="citation"&--#62;Sitat&--#60;/p&--#62;&--#60;div class="blockquote"&--#62;&--#60;div class="quote"&--#62;Med andre ord trener jeg for mye i fohold til det jeg spiser? Selv ser jeg fremgang, og lagt på meg noen kilo muskelmasse.&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;
&--#60;br&--#62;
Nja spiser du forlite reduserer du fettprosenten, spiser du mer en du trenger bygger du masse.&--#60;br&--#62;
Treninga er så si lik, du styrer det hele med kosten.&--#60;br&--#62;
Du må bestemme deg for hva du vil, så justere kosten deretter.

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19357368"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;


   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19357368', { domLikeStripId: 'like_post_19357368', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19357368' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="64596"&--#62;

&--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 23:24:15 +0000--&--#62;&--#60;a href="http://www.youtube.com/user/BorgeMyR" class="bbc_url" title="" rel="nofollow"&--#62;Øvelsesguide MyRevolution&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357368" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19357368" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19357368" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357368" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

  &--#60;li class="post_edit"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=edit_post&f=328&t=335171&p=19357368&st=40960" title="Rediger dette innlegget" class="edit_post" id="edit_post_19357368"&--#62;Rediger&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19357368&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19357368);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19357368') )
{
 $('multiq_19357368').show();
}

if( $('toggle_post_19357368') )
{
 $('toggle_post_19357368').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19357368] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19357622--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19357622"&--#62;
 &--#60;a id="entry19357622"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19357622" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40976"&--#62;#40976&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_19" hovercard-ref="member" hovercard-id="126774" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=126774" title=""&--#62;Doofenschmitz&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=126774" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/profile/photo-126774.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  4 882 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
   8. april 2007
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T20:49:31+00:00"&--#62;i går, 22:49&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 20:49:32 +0000--&--#62;&--#60;p class="citation"&--#62;&--#60;a class="snapback" rel="citation" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=findpost&pid=19356995"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/snapback.png" alt="Vis innlegg"&--#62;&--#60;/a&--#62;War skrev  7. juni 2012 - 20:37:&--#60;/p&--#62;&--#60;div class="blockquote"&--#62;&--#60;div class="quote"&--#62;
&--#60;p class="citation"&--#62;Sitat&--#60;/p&--#62;&--#60;div class="blockquote"&--#62;&--#60;div class="quote"&--#62;brukes den ENGELSKE termen i det norske språket...&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;
&--#60;br&--#62;
Tenkte det hadde blitt 4 heavy her inne &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_emoticons/default/ok_dremel.gif" class="bbc_emoticon" alt=""&--#62;&--#60;br&--#62;
&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;Hvorfor siterer du ikke med timestamp som alle andre?

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19357622"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19357622&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19357622" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19357622&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19357622" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;


   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation positive rep_show" title="Omdømme"&--#62;


   3
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19357622', { domLikeStripId: 'like_post_19357622', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19357622' }, parseInt('3') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="126774"&--#62;
&--#60;a href="#" class="hide_signature"&--#62;&--#60;/a&--#62;
&--#60;!--cached-Fri, 08 Jun 2012 13:41:36 +0000--&--#62;This was just my advice, you can do whatever the FFFFUCK you wanna do!
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357622" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19357622" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19357622" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357622" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19357622&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19357622);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19357622') )
{
 $('multiq_19357622').show();
}

if( $('toggle_post_19357622') )
{
 $('toggle_post_19357622').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19357622] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19357676--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19357676"&--#62;
 &--#60;a id="entry19357676"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19357676" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40977"&--#62;#40977&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_20" hovercard-ref="member" hovercard-id="64596" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=64596" title=""&--#62;War&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=64596" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/profile/photo-64596.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  16 849 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
   7. desember 2004
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;


&--#60;ul&--#62;
  &--#60;li&--#62;
&--#60;br&--#62;
&--#60;div class="warn_panel clear rounded ipsType_small"&--#62;
  &--#60;strong&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=modcp&section=editmember&do=view&mid=64596&_tab=warn" id="warn_link_19357676_64596" title="Vis advarselshistorikk" class="warn_link"&--#62;Advarsler:&--#60;/a&--#62;&--#60;/strong&--#62;

  &--#60;p class="progress_bar user_warn" title="Advarsel: 0%"&--#62;

  &--#60;span style="width: 0%"&--#62;&--#60;span&--#62;Advarsel: 0%&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;
 &--#60;/p&--#62;
&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;
&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T20:58:43+00:00"&--#62;i går, 22:58&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 20:59:22 +0000--&--#62;Test&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
Vet ikke hvordan jeg gjør det, klipper det ut jeg og legger quote rundt det.

 &--#60;br&--#62;
 &--#60;p class="edit"&--#62;
   Dette innlegget har blitt redigert av &--#60;b&--#62;War&--#60;/b&--#62;: i går, 22:59

  &--#60;/p&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19357676"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;


   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19357676', { domLikeStripId: 'like_post_19357676', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19357676' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="64596"&--#62;

&--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 23:24:15 +0000--&--#62;&--#60;a href="http://www.youtube.com/user/BorgeMyR" class="bbc_url" title="" rel="nofollow"&--#62;Øvelsesguide MyRevolution&--#60;/a&--#62;
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357676" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19357676" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19357676" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357676" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

  &--#60;li class="post_edit"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=edit_post&f=328&t=335171&p=19357676&st=40960" title="Rediger dette innlegget" class="edit_post" id="edit_post_19357676"&--#62;Rediger&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19357676&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19357676);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19357676') )
{
 $('multiq_19357676').show();
}

if( $('toggle_post_19357676') )
{
 $('toggle_post_19357676').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19357676] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19357711--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19357711"&--#62;
 &--#60;a id="entry19357711"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19357711" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40978"&--#62;#40978&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_21" hovercard-ref="member" hovercard-id="219003" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=219003" title=""&--#62;Wizzlee&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=219003" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/av-219003.png" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  2 788 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
   4. august 2010
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-07T21:07:19+00:00"&--#62;i går, 23:07&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Thu, 07 Jun 2012 21:07:19 +0000--&--#62;&--#60;p class="citation"&--#62;&--#60;a class="snapback" rel="citation" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=findpost&pid=19357676"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/snapback.png" alt="Vis innlegg"&--#62;&--#60;/a&--#62;War skrev  7. juni 2012 - 22:58:&--#60;/p&--#62;&--#60;div class="blockquote"&--#62;&--#60;div class="quote"&--#62;
Test&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
Vet ikke hvordan jeg gjør det, klipper det ut jeg og legger quote rundt det.&--#60;br&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;
&--#60;br&--#62;
Bare trykk på svar å skriv.

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19357711"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19357711&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19357711" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19357711&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19357711" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19357711', { domLikeStripId: 'like_post_19357711', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19357711' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="219003"&--#62;
&--#60;a href="#" class="hide_signature"&--#62;&--#60;/a&--#62;
&--#60;!--cached-Fri, 08 Jun 2012 11:00:50 +0000--&--#62;&--#60;p class="bbc_center"&--#62;&--#60;span style="color: #808080"&--#62;&--#60;em class="bbc"&--#62;&--#60;a href="http://kopimistsamfundet.se/" class="bbc_url" title="" rel="nofollow"&--#62;Ære være fil i det høyeste&--#60;/a&--#62; &--#60;/em&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/p&--#62;
&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
&--#60;p class="bbc_right"&--#62;&--#60;span style="font-size: 12px;"&--#62;&--#60;span style="font-family: Comic Sans MS"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=922946&view=findpost&p=18676505" class="bbc_url" title=""&--#62;Perfekt kropp!&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/p&--#62;
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357711" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19357711" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19357711" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19357711" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19357711&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19357711);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19357711') )
{
 $('multiq_19357711').show();
}

if( $('toggle_post_19357711') )
{
 $('toggle_post_19357711').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19357711] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19358438--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19358438"&--#62;
 &--#60;a id="entry19358438"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19358438" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40979"&--#62;#40979&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_22" hovercard-ref="member" hovercard-id="126774" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=126774" title=""&--#62;Doofenschmitz&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=126774" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/profile/photo-126774.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  4 882 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
   8. april 2007
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-08T05:24:26+00:00"&--#62;i dag, 07:24&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Fri, 08 Jun 2012 05:24:26 +0000--&--#62;&--#60;p class="citation"&--#62;&--#60;a class="snapback" rel="citation" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=findpost&pid=19357676"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/snapback.png" alt="Vis innlegg"&--#62;&--#60;/a&--#62;War skrev  7. juni 2012 - 22:58:&--#60;/p&--#62;&--#60;div class="blockquote"&--#62;&--#60;div class="quote"&--#62;
Test&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
Vet ikke hvordan jeg gjør det, klipper det ut jeg og legger quote rundt det.&--#60;br&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;Du har over 16000 innlegg og vet ikke hvordan du trykker på den knappen nederst til høyre på et innlegg som det står "svar" på? &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_emoticons/default/huh.png" class="bbc_emoticon" alt=""&--#62;&--#60;br&--#62;
&--#60;br&--#62;
Det er greit om du begynner med det, for når du svarer kan det fort bli til at innlegget overses siden man ikke får varsel om at man er sitert. &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_emoticons/default/smile.png" class="bbc_emoticon" alt=""&--#62;

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19358438"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19358438&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19358438" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19358438&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19358438" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;


   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation positive rep_show" title="Omdømme"&--#62;


   2
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19358438', { domLikeStripId: 'like_post_19358438', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19358438' }, parseInt('2') );
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;div class="signature" data-memberid="126774"&--#62;
&--#60;a href="#" class="hide_signature"&--#62;&--#60;/a&--#62;
&--#60;!--cached-Fri, 08 Jun 2012 13:41:36 +0000--&--#62;This was just my advice, you can do whatever the FFFFUCK you wanna do!
&--#60;/div&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19358438" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19358438" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19358438" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19358438" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19358438&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19358438);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19358438') )
{
 $('multiq_19358438').show();
}

if( $('toggle_post_19358438') )
{
 $('toggle_post_19358438').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19358438] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

&--#60;!--post:19358887--&--#62;
&--#60;div class="post_block hentry clear clearfix " id="post_id_19358887"&--#62;
 &--#60;a id="entry19358887"&--#62;&--#60;/a&--#62;



 &--#60;div class="post_wrap"&--#62;

&--#60;h3 class="row2"&--#62;


&--#60;span class="post_id right ipsType_small desc blend_links"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=findpost&p=19358887" rel="bookmark" title="Link til innlegget #40980"&--#62;#40980&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;

 &--#60;span class="author vcard"&--#62;&--#60;a id="anonymous_element_23" hovercard-ref="member" hovercard-id="228016" class="url fn ___hover___member _hoversetup" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=228016" title=""&--#62;_dieseL&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;



  &--#60;/h3&--#62;
  &--#60;div class="author_info"&--#62;
&--#60;div class="user_details"&--#62;
&--#60;ul class="basic_info"&--#62;

  &--#60;p class="desc member_title"&--#62;Bruker&--#60;/p&--#62;

 &--#60;li class="avatar"&--#62;
&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=228016" title="Vis profil" class="ipsUserPhotoLink"&--#62;

 &--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/av-228016.jpg" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_variable"&--#62;

&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="group_title"&--#62;
  Medlemmer
 &--#60;/li&--#62;


 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  117 innlegg
 &--#60;/li&--#62;
 &--#60;li class="post_count desc lighter"&--#62;
  17. januar 2011
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;


 &--#60;ul class="custom_fields"&--#62;
 &--#60;/ul&--#62;



&--#60;/div&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
  &--#60;div class="post_body"&--#62;
&--#60;p class="posted_info desc lighter ipsType_small"&--#62;
 Skrevet &--#60;abbr class="published" title="2012-06-08T09:19:40+00:00"&--#62;i dag, 11:19&--#60;/abbr&--#62;
&--#60;/p&--#62;

&--#60;div class="post entry-content "&--#62;
 &--#60;!--cached-Fri, 08 Jun 2012 09:19:40 +0000--&--#62;Helvette vanskelig det er å utvikle seg uten proteinpulver!

 &--#60;br&--#62;

&--#60;/div&--#62;
&--#60;div class="rep_bar clearfix right" id="rep_post_19358887"&--#62;
	&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;
 &--#60;li&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19358887&rating=1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19358887" class="rep_up" title="Gi positiv tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_up.png" alt="+"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
  &--#60;li style="display:none"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=reputation&do=add_rating&app_rate=forums&type=pid&type_id=19358887&rating=-1&secure_key=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&post_return=19358887" class="rep_down" title="Gi negativ tilbakemelding til innlegg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/rep_down.png" alt="-"&--#62;&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

   &--#60;li&--#62;&--#60;span class="reputation zero rep_show" title="Omdømme"&--#62;



   0
   &--#60;/span&--#62;
  &--#60;/li&--#62;
&--#60;/ul&--#62;
  &--#60;/div&--#62;
&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
ipb.global.registerReputation( 'rep_post_19358887', { domLikeStripId: 'like_post_19358887', app: 'forums', type: 'pid', typeid: '19358887' }, parseInt('0') );
&--#60;/script&--#62;


&--#60;ul class="post_controls clear clearfix"&--#62;
 &--#60;li class="top hide"&--#62;&--#60;a href="#ipboard_body" class="top" title="Opp"&--#62;Opp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;
 &--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19358887" class="_ips_trigger_quote ipsButton_secondary" pid="19358887" title="Svar direkte til dette innlegget"&--#62;Svar&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

   &--#60;li class="multiquote" id="multiq_19358887" style=""&--#62;

   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=328&t=335171&qpid=19358887" title="Sitér dette innlegget med multisitering" class="ipsButton_secondary"&--#62;Multisitat&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;




 &--#60;li class="report"&--#62;
   &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=reports&rcom=post&tid=335171&pid=19358887&st=40960"&--#62;Rapporter&--#60;/a&--#62;
  &--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

  &--#60;/div&--#62;
 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;


 &--#60;hr&--#62;


&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
var pid = parseInt(19358887);
if ( pid &--#62; ipb.topic.topPid ){
ipb.topic.topPid = pid;
}
// Show multiquote for JS browsers
if ( $('multiq_19358887') )
{
 $('multiq_19358887').show();
}

if( $('toggle_post_19358887') )
{
 $('toggle_post_19358887').show();
}

// Add perm data
ipb.topic.deletePerms[19358887] = { 'canDelete' : 0, 'canSoftDelete' : 0 };
&--#60;/script&--#62;

 &--#60;/div&--#62;
&--#60;/div&--#62;
&--#60;hr&--#62;
&--#60;!-- MOD LINKS --&--#62;
&--#60;hr&--#62;
&--#60;div class="topic_controls clear ipsPad_top_bottom_half"&--#62;

 &--#60;div class="left"&--#62;&--#60;div class="pagination clearfix left "&--#62;
 &--#60;ul class="ipsList_inline back left"&--#62;

&--#60;li class="first"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=0" title="Gå til første side" rel="start"&--#62;« &--#60;!--Første--&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;


&--#60;li class="prev"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40940" title="Forrige side" rel="prev"&--#62;Forrige&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

 &--#60;/ul&--#62;
 &--#60;ul class="ipsList_inline left pages"&--#62;
  &--#60;li id="anonymous_element_2" class="pagejump clickable pj0558779001"&--#62;
 &--#60;a href="#"&--#62;Side 2049 av 2050 &--#60;!--&--#60;img src='https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/dropdown.png' alt='+' /&--#62;--&--#62;&--#60;/a&--#62;
 &--#60;script type="text/javascript"&--#62;
  ipb.global.registerPageJump( '0558779001', { url: "https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171", stKey: 'st', perPage: 20, totalPages: 2050, anchor: '' } );
 &--#60;/script&--#62;
&--#60;/li&--#62;



  &--#60;li class="page"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40920" title="2047"&--#62;2047&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;



  &--#60;li class="page"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40940" title="2048"&--#62;2048&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;



  &--#60;li class="page active"&--#62;2049&--#60;/li&--#62;



  &--#60;li class="page"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40980" title="2050"&--#62;2050&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;



 &--#60;/ul&--#62;
 &--#60;ul class="ipsList_inline forward left"&--#62;

&--#60;li class="next"&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40980" title="Neste side" rel="next"&--#62;Neste&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;


 &--#60;/ul&--#62;
&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;

&--#60;div class="ipsPad_top_slimmer right"&--#62;
 &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showforum=328" class="ipsType_small desc"&--#62;Tilbake til Trening og kosthold&--#60;/a&--#62;

  · &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&view=getnextunread" class="ipsType_small desc"&--#62;Neste uleste emne →&--#60;/a&--#62;

&--#60;/div&--#62;


&--#60;/div&--#62;
&--#60;hr&--#62;
&--#60;div class="ipsBox" id="fast_reply_wrapper"&--#62;
&--#60;div class="ipsBox_container ipsPad"&--#62;
 &--#60;h1 class="ipsType_subtitle"&--#62;Svar&--#60;/h1&--#62;

 &--#60;br&--#62;

  &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=64596" title="Din profil" class="ipsUserPhotoLink left"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/uploads/profile/photo-thumb-64596.jpg" alt="'s foto" class="ipsUserPhoto ipsUserPhoto_medium"&--#62;&--#60;/a&--#62;

 &--#60;div class="ipsBox_withphoto clearfix"&--#62;
  &--#60;form action="https://www.diskusjon.no/index.php?" method="post" id="ips_fastReplyForm"&--#62;
&--#60;input name="app" value="forums" type="hidden"&--#62;
&--#60;input name="module" value="post" type="hidden"&--#62;
&--#60;input name="section" value="post" type="hidden"&--#62;
&--#60;input name="do" value="reply_post_do" type="hidden"&--#62;
&--#60;input name="f" value="328" type="hidden"&--#62;
&--#60;input name="t" value="335171" type="hidden"&--#62;
&--#60;input name="st" value="40960" type="hidden"&--#62;
&--#60;input name="auth_key" value="c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c" type="hidden"&--#62;
&--#60;input name="fast_reply_used" value="1" type="hidden"&--#62;
&--#60;input name="enableemo" value="yes" type="hidden"&--#62;
&--#60;input name="enablesig" value="yes" type="hidden"&--#62;


 &--#60;script type="text/javascript" src="https://www.diskusjon.no/public/js/3rd_party/ckeditor/ckeditor.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;

&--#60;script type="text/javascript"&--#62;
 /* Dynamic items */
 CKEDITOR.config.IPS_BBCODE		  = {"acronym":{"id":"8","title":"Acronym","desc":"Allows you to make an acronym that will display a description when moused over","tag":"acronym","useoption":"1","example":"[acronym='Laugh Out Loud']lol[/acronym]","switch_option":"0","menu_option_text":"Enter the description for this acronym (EG: Laugh Out Loud)","menu_content_text":"Enter the acronym (EG: lol)","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"advarsel":{"id":"47","title":"Advarsel","desc":"","tag":"advarsel","useoption":"0","example":"[advarsel]Tekst[/advarsel]","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"Text you wish to say in the warning.","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"imgb":{"id":"43","title":"Bilde med ramme","desc":"Klikkbart bilde med ramme. ","tag":"imgb","useoption":"1","example":"[imgb=black]http://www.nettside/bilde.jpg[/imgb]&--#60;br/&--#62;\n[imgb=#40FF80]http://www.nettside/bilde.jpg[/imgb]&--#60;br/&--#62;&--#60;br/&--#62;\nEn komplett liste med gyldige fargenavn/fargekoder finner man her: &--#60;a href='http://www.w3schools.com/Html/html_colornames.asp'  target='_new'&--#62;HTML Color Names&--#60;/a&--#62;.","switch_option":"0","menu_option_text":"Farge på ramma (se lenken ovenfor for fargeliste):","menu_content_text":"URLen til bildet:","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"entry":{"id":"35","title":"Blog Entry Link","desc":"This tag provides an easy way to link to a blog entry.","tag":"entry","useoption":"1","example":"[entry=100]Click me![/entry]","switch_option":"0","menu_option_text":"Entry ID","menu_content_text":"Text to display","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"blog":{"id":"34","title":"Blog Link","desc":"This tag provides an easy way to link to a blog.","tag":"blog","useoption":"1","example":"[blog=100]Click me![/blog]","switch_option":"0","menu_option_text":"Blog ID","menu_content_text":"Text to display","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"br":{"id":"60","title":"BR","desc":"simple break line","tag":"br","useoption":"0","example":"[br]","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"","single_tag":"1","optional_option":"0","image":""},"code":{"id":"13","title":"Code","desc":"Allows you to enter general code","tag":"code","useoption":"0","example":"[code]$text = 'Some long code here';

","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"Code","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"extract":{"id":"33","title":"Extract Blog Entry","desc":"This will allow users to define an extract for an entry. Only this piece of the entry will be displayed on the main blog page and will show up in the RSS feed.","tag":"extract","useoption":"0","example":"This is an example!","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"Blog entry extract","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"float":{"id":"39","title":"Float","desc":"Flyter gitt tekst til venstre eller høyre","tag":"float","useoption":"1","example":"

tekst
\n
tekst
","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"gt":{"id":"51","title":"Gametrailer Official","desc":"Her er gametrailer offical videoer. ","tag":"gt","useoption":"0","example":" ","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"gtuser":{"id":"50","title":"Gametrailers","desc":"Gametrailer user videos.","tag":"gtuser","useoption":"0","example":" ","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"gvideo":{"id":"40","title":"Google Video","desc":"Putter en Google-video flm i posten.\nFinn URL til filmen du vil legge til, og hent ut den biten som er etter \"=\"-tegnet, f.eks \"http://video.google.com/videoplay?docid=9214177555401838409\"\nblir til\n\"9214177555401838409\"","tag":"gvideo","useoption":"0","example":"","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"hr":{"id":"12","title":"Horizontal Rule","desc":"Adds a horizontal rule to separate text","tag":"hr","useoption":"0","example":"
","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"","single_tag":"1","optional_option":"0","image":""},"html":{"id":"15","title":"HTML Code","desc":"Allows you to enter formatted/syntax-highlighted HTML code","tag":"html","useoption":"0","example":"
&--#60;div class='outer'&--#62;\n  &--#60;p&--#62;Hello World&--#60;/p&--#62;\n &--#60;/div&--#62;

","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"HTML Code","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"kodeboks":{"id":"38","title":"Kodeboks","desc":"Use this BBCode tag to show a scrolling codebox. Useful for long sections of code.","tag":"kodeboks","useoption":"0","example":"

CODE
long_code_here = ';
","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"tex":{"id":"42","title":"LATeX","desc":"Latex kode","tag":"tex","useoption":"0","example":"","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"media":{"id":"32","title":"Media","desc":"Allows a user to post media content from certain common media sites","tag":"media","useoption":"1","example":"http://www.youtube.com/watch?v=YqqLx-2vUr0","switch_option":"0","menu_option_text":"Dimensions (Flash Only)","menu_content_text":"Media URL","single_tag":"0","optional_option":"1","image":""},"member":{"id":"31","title":"Member","desc":"Given a member name, a link is automatically generated to the member's profile","tag":"member","useoption":"1","example":"@admin runs this site.","switch_option":"0","menu_option_text":"Member Name","menu_content_text":"","single_tag":"1","optional_option":"0","image":""},"notis":{"id":"46","title":"Notis","desc":"","tag":"notis","useoption":"0","example":"
Tekst
","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"optional":{"id":"49","title":"Optional","desc":"","tag":"optional","useoption":"0","example":"","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"","single_tag":"0","optional_option":"1","image":""},"php":{"id":"14","title":"PHP Code","desc":"Allows you to enter PHP code into a formatted/highlighted syntax box","tag":"php","useoption":"0","example":"
$variable = true;\n\nprint_r($variable);

","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"PHP Code","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"post":{"id":"6","title":"Post Link","desc":"This tag provides an easy way to link to a post.","tag":"post","useoption":"1","example":"Click me!","switch_option":"0","menu_option_text":"Enter the Post ID","menu_content_text":"Enter the title for this link","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"skjul":{"id":"37","title":"Skjult tekst","desc":"Skjuler en bestemt tekst. Merk at du ikke kan skjule bilder ved hjelp av denne taggen.","tag":"skjul","useoption":"0","example":"[tag]Eksempeltekst[/tag] = [skjult]Her har man litt skjult tekst[/skjult]","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"spoiler":{"id":"7","title":"Spoiler","desc":"Spoiler tag","tag":"spoiler","useoption":"0","example":"

Some hidden text

","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"Enter the text to be masked","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"sql":{"id":"16","title":"SQL Code","desc":"Allows you to enter formatted/syntax-highlighted SQL code","tag":"sql","useoption":"0","example":"

SELECT p.*, t.* FROM posts p LEFT JOIN topics t ON t.tid=p.topic_id WHERE t.tid=7

","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"SQL Commands","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"table":{"id":"54","title":"Table","desc":"Creates a table","tag":"table","useoption":"0","example":"[table]

Some content[/table]","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"","single_tag":"0","optional_option":"1","image":""},"td":{"id":"57","title":"Table Cell","desc":"Adds a table cell to a table row. Must be used with [table] and tags.&--#60;br&--#62;Use to use the row2 class instead.","tag":"td","useoption":"1","example":"[table=My Table][tr]Content goes here.[/table]\n\n[table=My Table][td2]Content goes here.[/table]","switch_option":"0","menu_option_text":"The width of the table cell. Width will be shown as a percentage. This value is optional.","menu_content_text":"The content of the table cell.","single_tag":"0","optional_option":"1","image":""},"td2":{"id":"58","title":"Table Cell (Alternate Row)","desc":"Allows for alternating colored rows within a table. Must be used with [table] and tags.","tag":"td2","useoption":"1","example":"[table=My Table][tr]Content goes here.More content goes here.[tr][/table]","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"","single_tag":"0","optional_option":"1","image":""},"th":{"id":"55","title":"Table Header","desc":"Adds a table header row. Must be used with [table] tag.","tag":"th","useoption":"1","example":"[table=My Table]Header Text[tr]Content goes here[/table]","switch_option":"0","menu_option_text":"The number of columns the header should span","menu_content_text":"The text that will be displayed in the header cell","single_tag":"0","optional_option":"1","image":""},"tr":{"id":"56","title":"Table Row","desc":"Adds a row to a table. Must be used with [table] tag.","tag":"tr","useoption":"0","example":"[table=My Table]Content goes here[/table","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"topic":{"id":"5","title":"Topic Link","desc":"This tag provides an easy way to link to a topic","tag":"topic","useoption":"1","example":"Click me!","switch_option":"0","menu_option_text":"Enter the topic ID","menu_content_text":"Enter the title for this link","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"twitter":{"id":"36","title":"Twitter","desc":"A tag to link to a user's twitter account","tag":"twitter","useoption":"0","example":"@userName","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"Twitter Username","single_tag":"0","optional_option":"0","image":"twitter.png"},"xml":{"id":"17","title":"XML Code","desc":"Allows you to enter formatted/syntax-highlighted XML code","tag":"xml","useoption":"0","example":"
&--#60;outer&--#62;\n &--#60;inner&--#62;\n  &--#60;tag param='1'&--#62;Test&--#60;/tag&--#62;\n &--#60;/inner&--#62;\n&--#60;/outer&--#62;

","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"XML Code","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""},"yt":{"id":"53","title":"YouTube","desc":"Bruk dette til å inkludere en YouTube-video i innlegget ditt.","tag":"yt","useoption":"0","example":"","switch_option":"0","menu_option_text":"","menu_content_text":"","single_tag":"0","optional_option":"0","image":""}};

CKEDITOR.config.IPS_BBCODE_IMG_URL = "https://www.diskusjon.no/public/style_extra/bbcode_icons";

CKEDITOR.config.IPS_BBCODE_BUTTONS = [];

 

/* Has to go before config load */

var IPS_smiley_path = "https://www.diskusjon.no/public/style_emoticons/default/";

var IPS_smiles = {"total":68,"count":20,"emoticons":[{"src":"nupe2.gif","text":" :nei:"},{"src":"smile.png","text":" :)"},{"src":"ohmy.png","text":" :ohmy:"},{"src":"icon2.gif","text":" :hrm:"},{"src":"huh.png","text":" :huh:"},{"src":"hmm2.gif","text":" :hm:"},{"src":"happy.png","text":" :wee:"},{"src":"confused.gif","text":" :confused:"},{"src":"hmm.gif","text":" :hmm:"},{"src":"nupe.gif","text":" :nei2:"},{"src":"ok_dremel.gif","text":" :dremel:"},{"src":"santa.gif","text":" :xmas:"},{"src":"harhar.gif","text":" :tease:"},{"src":"eek.gif","text":" :eek:"},{"src":"dribble.gif","text":" :dribble:"},{"src":"konservativ_woot.gif","text":" :w00t:"},{"src":"mrgreen2.gif","text":" :green:"},{"src":"shocking2.gif","text":" :omg:"},{"src":"ph34r.png","text":" :ph34r:"},{"src":"closedeyes.gif","text":" :closedeyes:"}]};

var IPS_remove_plugins = [];

var IPS_hide_contextMenu = 0;

var IPS_rclick_contextMenu = 0;

 

/* Has to go after */

 

 

/* Load our configuration */

CKEDITOR.config.customConfig = 'https://www.diskusjon.no/public/js/3rd_party/ckeditor/ips_config.js';

&--#60;/script&--#62;

 

&--#60;textarea style="visibility: hidden; display: none;" id="editor_4fd20f03a7831" name="Post" class="ipsEditor_textarea input_text"&--#62;&--#60;/textarea&--#62;&--#60;span id="cke_editor_4fd20f03a7831" class="cke_skin_ips cke_1 cke_editor_editor_4fd20f03a7831" dir="ltr" title=" " role="application" aria-labelledby="cke_editor_4fd20f03a7831_arialbl" lang="ipb"&--#62;&--#60;span id="cke_editor_4fd20f03a7831_arialbl" class="cke_voice_label"&--#62;Rik tekst-editor&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_browser_gecko" role="presentation"&--#62;&--#60;span class="cke_wrapper cke_ltr" role="presentation"&--#62;&--#60;table class="cke_editor" role="presentation" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"&--#62;&--#60;tbody&--#62;&--#60;tr style="-moz-user-select: none;" role="presentation"&--#62;&--#60;td style="" id="cke_top_editor_4fd20f03a7831" class="cke_top" role="presentation"&--#62;&--#60;div class="cke_toolbox" role="group" aria-labelledby="cke_4" onmousedown="return false;" style=""&--#62;&--#60;span id="cke_4" class="cke_voice_label"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_5" class="cke_toolbar" role="toolbar"&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_start"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolgroup" role="presentation"&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_6" class="cke_off cke_button_ipsswitch" title="Toggle editing mode" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_6_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(1, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(2, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(3, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon" style="background-image:url(http://www.diskusjon...h.png?t=B8DJ5M3);background-position:0 0px;"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_6_label" class="cke_label"&--#62;Toggle editing mode&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_7" class="cke_off cke_button_removeFormat" title="Remove Format" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_7_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(4, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(5, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(6, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_7_label" class="cke_label"&--#62;Remove Format&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_8" class="cke_off cke_button_ipsbbcode" title="Spesiell BB-kode" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_8_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(7, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(8, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(9, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon" style="background-image:url(http://www.diskusjon...e.png?t=B8DJ5M3);background-position:0 0px;"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_8_label" class="cke_label"&--#62;Spesiell BB-kode&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_end"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_9" class="cke_toolbar" role="toolbar"&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_start"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolgroup" role="presentation"&--#62;&--#60;span class="cke_separator" role="separator"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_rcombo" role="presentation"&--#62;&--#60;span id="cke_10" class="cke_font cke_off" role="presentation"&--#62;&--#60;span id="cke_10_label" class="cke_label"&--#62;Skrifttype&--#60;/span&--#62;&--#60;a hidefocus="true" title="Navn på skrifttype" tabindex="-1" role="button" aria-labelledby="cke_10_label" aria-describedby="cke_10_text" aria-haspopup="true" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="CKEDITOR.tools.callFunction( 11, event, this );" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(12, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(10, this); return false;"&--#62;&--#60;span&--#62;&--#60;span id="cke_10_text" class="cke_text cke_inline_label"&--#62;Skrifttype&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_openbutton"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_rcombo" role="presentation"&--#62;&--#60;span id="cke_11" class="cke_fontSize cke_off" role="presentation"&--#62;&--#60;span id="cke_11_label" class="cke_label"&--#62;Size&--#60;/span&--#62;&--#60;a hidefocus="true" title="Skriftstørrelse" tabindex="-1" role="button" aria-labelledby="cke_11_label" aria-describedby="cke_11_text" aria-haspopup="true" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="CKEDITOR.tools.callFunction( 14, event, this );" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(15, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(13, this); return false;"&--#62;&--#60;span&--#62;&--#60;span id="cke_11_text" class="cke_text cke_inline_label"&--#62;Size&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_openbutton"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_end"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_12" class="cke_toolbar" role="toolbar"&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_start"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolgroup" role="presentation"&--#62;&--#60;span class="cke_separator" role="separator"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_13" class="cke_off cke_button_textcolor" title="Text Color" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_13_label" aria-haspopup="true" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(16, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(17, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(18, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_13_label" class="cke_label"&--#62;Text Color&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_buttonarrow"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_14" class="cke_off cke_button_ipsemoticon" title="Smiley" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_14_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(19, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(20, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(21, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon" style="background-image:url(http://www.diskusjon...n.png?t=B8DJ5M3);background-position:0 0px;"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_14_label" class="cke_label"&--#62;Smiley&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_15" class="cke_off cke_button_ipsmedia" title="My Media" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_15_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(22, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(23, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(24, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon" style="background-image:url(http://www.diskusjon...a.png?t=B8DJ5M3);background-position:0 0px;"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_15_label" class="cke_label"&--#62;My Media&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_end"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_16" class="cke_toolbar" role="toolbar"&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_start"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolgroup" role="presentation"&--#62;&--#60;span class="cke_separator" role="separator"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_17" class="cke_off cke_button_find" title="Finn" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_17_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(25, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(26, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(27, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_17_label" class="cke_label"&--#62;Finn&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_18" class="cke_off cke_button_replace" title="Replace" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_18_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(28, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(29, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(30, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_18_label" class="cke_label"&--#62;Replace&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_end"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_19" class="cke_toolbar" role="toolbar"&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_start"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolgroup" role="presentation"&--#62;&--#60;span class="cke_separator" role="separator"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_end"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_20" class="cke_toolbar" role="toolbar"&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_start"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolgroup" role="presentation"&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_21" class="cke_button_undo cke_off" title="Undo" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_21_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(31, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(32, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(33, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_21_label" class="cke_label"&--#62;Undo&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a aria-disabled="true" id="cke_22" class="cke_button_redo cke_disabled" title="Redo" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_22_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(34, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(35, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(36, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_22_label" class="cke_label"&--#62;Redo&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_end"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_23" class="cke_toolbar" role="toolbar"&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_start"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolgroup" role="presentation"&--#62;&--#60;span class="cke_separator" role="separator"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_end"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_24" class="cke_toolbar" role="toolbar"&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_start"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolgroup" role="presentation"&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_25" class="cke_button_copy cke_off" title="Kopier" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_25_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(37, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(38, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(39, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_25_label" class="cke_label"&--#62;Kopier&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_26" class="cke_button_paste cke_off" title="Paste" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_26_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(40, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(41, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(42, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_26_label" class="cke_label"&--#62;Paste&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_27" class="cke_button_pastetext cke_off" title="Paste as Plain Text" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_27_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(43, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(44, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(45, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_27_label" class="cke_label"&--#62;Paste as Plain Text&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_28" class="cke_button_pastefromword cke_off" title="Paste from Word" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_28_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(46, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(47, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(48, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_28_label" class="cke_label"&--#62;Paste from Word&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_end"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;div class="cke_break"&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;span id="cke_29" class="cke_toolbar" role="toolbar"&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_start"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolgroup" role="presentation"&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_30" class="cke_off cke_button_bold" title="Fet tekst" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_30_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(49, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(50, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(51, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_30_label" class="cke_label"&--#62;Fet tekst&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_31" class="cke_off cke_button_italic" title="Italic" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_31_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(52, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(53, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(54, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_31_label" class="cke_label"&--#62;Italic&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_32" class="cke_off cke_button_underline" title="Underline" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_32_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(55, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(56, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(57, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_32_label" class="cke_label"&--#62;Underline&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_33" class="cke_off cke_button_strike" title="Strike Through" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_33_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(58, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(59, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(60, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_33_label" class="cke_label"&--#62;Strike Through&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_end"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_34" class="cke_toolbar" role="toolbar"&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_start"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolgroup" role="presentation"&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_35" class="cke_off cke_button_subscript" title="Subscript" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_35_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(61, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(62, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(63, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_35_label" class="cke_label"&--#62;Subscript&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_36" class="cke_off cke_button_superscript" title="Superscript" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_36_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(64, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(65, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(66, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_36_label" class="cke_label"&--#62;Superscript&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_end"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_37" class="cke_toolbar" role="toolbar"&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_start"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolgroup" role="presentation"&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_38" class="cke_off cke_button_bulletedlist" title="Insert/Remove Bulleted List" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_38_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(67, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(68, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(69, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_38_label" class="cke_label"&--#62;Insert/Remove Bulleted List&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_39" class="cke_off cke_button_numberedlist" title="Insert/Remove Numbered List" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_39_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(70, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(71, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(72, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_39_label" class="cke_label"&--#62;Insert/Remove Numbered List&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_end"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_40" class="cke_toolbar" role="toolbar"&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_start"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolgroup" role="presentation"&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_41" class="cke_off cke_button_link" title="Link" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_41_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(73, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(74, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(75, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_41_label" class="cke_label"&--#62;Link&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a aria-disabled="true" id="cke_42" class="cke_button_unlink cke_disabled" title="Unlink" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_42_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(76, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(77, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(78, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_42_label" class="cke_label"&--#62;Unlink&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_43" class="cke_off cke_button_image" title="Bilde" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_43_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(79, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(80, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(81, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_43_label" class="cke_label"&--#62;Bilde&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_44" class="cke_off cke_button_ipscode" title="Kode" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_44_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(82, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(83, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(84, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon" style="background-image:url(http://www.diskusjon...e.png?t=B8DJ5M3);background-position:0 0px;"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_44_label" class="cke_label"&--#62;Kode&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_45" class="cke_off cke_button_ipsquote" title="Quote" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_45_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(85, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(86, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(87, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon" style="background-image:url(http://www.diskusjon...e.png?t=B8DJ5M3);background-position:0 0px;"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_45_label" class="cke_label"&--#62;Quote&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_end"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_46" class="cke_toolbar" role="toolbar"&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_start"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolgroup" role="presentation"&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_47" class="cke_off cke_button_ipsbbcode_twitter" title="Twitter" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_47_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(88, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(89, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(90, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon" style="background-image:url(http://www.diskusjon...r.png?t=B8DJ5M3);background-position:0 0px;"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_47_label" class="cke_label"&--#62;Twitter&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_end"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_48" class="cke_toolbar" role="toolbar"&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_start"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolgroup" role="presentation"&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a aria-disabled="true" id="cke_49" class="cke_button_outdent cke_disabled" title="Minske indent" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_49_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(91, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(92, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(93, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_49_label" class="cke_label"&--#62;Minske indent&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_50" class="cke_off cke_button_indent" title="Increase Indent" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_50_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(94, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(95, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(96, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_50_label" class="cke_label"&--#62;Increase Indent&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a aria-pressed="true" id="cke_51" class="cke_button_justifyleft cke_on" title="Plasser til venstre" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_51_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(97, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(98, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(99, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_51_label" class="cke_label"&--#62;Plasser til venstre&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_52" class="cke_off cke_button_justifycenter" title="Midtstill" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_52_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(100, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(101, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(102, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_52_label" class="cke_label"&--#62;Midtstill&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_button"&--#62;&--#60;a id="cke_53" class="cke_off cke_button_justifyright" title="Plasser til høyre" tabindex="-1" hidefocus="true" role="button" aria-labelledby="cke_53_label" onblur="this.style.cssText = this.style.cssText;" onkeydown="return CKEDITOR.tools.callFunction(103, event);" onfocus="return CKEDITOR.tools.callFunction(104, event);" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(105, this); return false;"&--#62;&--#60;span class="cke_icon"&--#62; &--#60;/span&--#62;&--#60;span id="cke_53_label" class="cke_label"&--#62;Plasser til høyre&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span class="cke_toolbar_end"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;a style="" title="Collapse Toolbar" id="cke_54" tabindex="-1" class="cke_toolbox_collapser" onclick="CKEDITOR.tools.callFunction(106)"&--#62;&--#60;span&--#62;▲&--#60;/span&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/td&--#62;&--#60;/tr&--#62;&--#60;tr role="presentation"&--#62;&--#60;td id="cke_contents_editor_4fd20f03a7831" class="cke_contents" style="height: 133px; padding: 0px ! important;" role="presentation"&--#62;&--#60;iframe style="width:100%;height:100%" title="Rich text editor, editor_4fd20f03a7831, press ALT 0 for help." src="" tabindex="0" allowtransparency="true" frameborder="0"&--#62;&--#60;/iframe&--#62;&--#60;/td&--#62;&--#60;/tr&--#62;&--#60;tr style="-moz-user-select: none;" role="presentation"&--#62;&--#60;td style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent ! important; padding: 0px ! important;" id="cke_bottom_editor_4fd20f03a7831" class="cke_bottom" role="presentation"&--#62;&--#60;div class="cke_path __last_update_stamp_editor_4fd20f03a7831"&--#62;&--#60;a href="javascript:void()" class="_as_explain desc"&--#62;Last auto saved: 4:43:07 PM&--#60;/a&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;div class="cke_resizer cke_resizer_ltr" title="Dra for å justere størrelsen" onmousedown="CKEDITOR.tools.callFunction(0, event)"&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;/td&--#62;&--#60;/tr&--#62;&--#60;/tbody&--#62;&--#60;/table&--#62;&--#60;style&--#62;.cke_skin_ips{visibility:hidden;}&--#60;/style&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;span tabindex="-1" style="position:absolute;" role="presentation"&--#62;&--#60;/span&--#62;&--#60;/span&--#62;

&--#60;script type="text/javascript"&--#62;

ipb.textEditor.initialize('editor_4fd20f03a7831', { type: 'full',

height: 180,

minimize: '1',

bypassCKEditor: 0,

delayInit: 0,

isRte: 1,

isTypingCallBack: ipb.topic.isTypingCallBack,

ips_AutoSaveKey: '38d37bee0ff49d700f8c50486fb431aa',

ips_AutoSaveData: [] } );

&--#60;/script&--#62;

&--#60;br&--#62;

 

&--#60;fieldset class="right" id="fast_reply_controls"&--#62;

&--#60;input name="submit" class="input_submit" value="Post" tabindex="0" accesskey="s" id="submit_post" type="submit"&--#62;  &--#60;input name="preview" class="input_submit alt" value="Bruk full editor" tabindex="0" id="full_compose" type="submit"&--#62;

&--#60;/fieldset&--#62;

&--#60;/form&--#62;

&--#60;/div&--#62;

&--#60;div id="ips_HasReplies"&--#62;&--#60;/div&--#62;

&--#60;/div&--#62;

&--#60;/div&--#62;

&--#60;script type="text/javascript"&--#62;

ipb.topic.fastReplyId = 'editor_4fd20f03a7831';

&--#60;/script&--#62;

&--#60;!-- Close topic --&--#62;

&--#60;/div&--#62;

&--#60;!-- BOTTOM BUTTONS --&--#62;

&--#60;br&--#62;

&--#60;div class="clear clearfix left"&--#62;

 

 

&--#60;ul class="topic_share left shareButtons ipsList_inline"&--#62;

 

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?sharelink=facebook;aHR0cDovL3d3dy5kaXNrdXNqb24ubm8vaW5kZXgucGhwP3Nob3d0b3BpYz0zMzUxNzE,;RGVuIHN0b3JlIFRyZW5pbmdzdHLlZGVuICYjMzM7" rel="nofollow" target="_blank" title="Del denne lenken via Facebook" class="_slink" id="slink_facebook"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_extra/sharelinks/facebook.png"&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?sharelink=twitter;aHR0cDovL3d3dy5kaXNrdXNqb24ubm8vaW5kZXgucGhwP3Nob3d0b3BpYz0zMzUxNzE,;RGVuIHN0b3JlIFRyZW5pbmdzdHLlZGVuICYjMzM7" rel="nofollow" target="_blank" title="Del denne lenken via Twitter" class="_slink" id="slink_twitter"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_extra/sharelinks/twitter.png"&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

 

 

&--#60;script gapi_processed="true" type="text/javascript" src="https://apis.google.com/js/plusone.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;div class="googlePlusOne"&--#62;&--#60;div style="height: 15px; width: 24px; display: inline-block; text-indent: 0px; margin: 0px; padding: 0px; background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border-style: none; float: none; line-height: normal; font-size: 1px; vertical-align: baseline;" id="___plusone_0"&--#62;&--#60;iframe title="+1" allowtransparency="true" hspace="0" marginheight="0" marginwidth="0" style="position: static; top: 0px; width: 24px; margin: 0px; border-style: none; height: 15px; left: 0px; visibility: visible;" tabindex="0" vspace="0" id="I1_1339166466428" name="I1_1339166466428" src="https://plusone.google.com/_/+1/fastbutton?bsv=pr&url=http%3A%2F%2Fwww.diskusjon.no%2Findex.php%3Fshowtopic%3D335171%26st%3D40960&size=small&count=false&origin=http%3A%2F%2Fwww.diskusjon.no&hl=en-US&jsh=m%3B%2F_%2Fapps-static%2F_%2Fjs%2Fgapi%2F__features__%2Frt%3Dj%2Fver%3DfhPhQOae38Y.no.%2Fsv%3D1%2Fam%3D%21PemfnfjrL2yI81ARQg%2Fd%3D1%2Frs%3DAItRSTM-1Al7pnOZ_muN__zUO12ql89T9A#id=I1_1339166466428&parent=http%3A%2F%2Fwww.diskusjon.no&rpctoken=574914204&_methods=onPlusOne%2C_ready%2C_close%2C_open%2C_resizeMe%2C_renderstart" frameborder="0" scrolling="no" width="100%"&--#62;&--#60;/iframe&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?sharelink=digg;aHR0cDovL3d3dy5kaXNrdXNqb24ubm8vaW5kZXgucGhwP3Nob3d0b3BpYz0zMzUxNzE,;RGVuIHN0b3JlIFRyZW5pbmdzdHLlZGVuICYjMzM7" rel="nofollow" target="_blank" title="Del denne lenken via Digg" class="_slink" id="slink_digg"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_extra/sharelinks/digg.png"&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?sharelink=email;aHR0cDovL3d3dy5kaXNrdXNqb24ubm8vaW5kZXgucGhwP3Nob3d0b3BpYz0zMzUxNzE,;RGVuIHN0b3JlIFRyZW5pbmdzdHLlZGVuICYjMzM7" rel="nofollow" target="_blank" title="Del denne lenken via Email" class="_slink" id="slink_email"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_extra/sharelinks/email.png"&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?sharelink=download;aHR0cDovL3d3dy5kaXNrdXNqb24ubm8vaW5kZXgucGhwP3Nob3d0b3BpYz0zMzUxNzEmc3Q9NDA5NjAmcD0xOTM1NzY3NiY,;RGVuIHN0b3JlIFRyZW5pbmdzdHLlZGVuICYjMzM7" rel="nofollow" target="_blank" title="Last ned" class="_slink" id="slink_download"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_extra/sharelinks/download.png"&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?sharelink=print;aHR0cDovL3d3dy5kaXNrdXNqb24ubm8vaW5kZXgucGhwP3Nob3d0b3BpYz0zMzUxNzEmc3Q9NDA5NjAmcD0xOTM1NzY3NiY,;RGVuIHN0b3JlIFRyZW5pbmdzdHLlZGVuICYjMzM7" rel="nofollow" target="_blank" title="Print" class="_slink" id="slink_print"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_extra/sharelinks/print.png"&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?sharelink=delicious;aHR0cDovL3d3dy5kaXNrdXNqb24ubm8vaW5kZXgucGhwP3Nob3d0b3BpYz0zMzUxNzE,;RGVuIHN0b3JlIFRyZW5pbmdzdHLlZGVuICYjMzM7" rel="nofollow" target="_blank" title="Del denne lenken via Del.icio.us" class="_slink" id="slink_delicious"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_extra/sharelinks/delicious.png"&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?sharelink=reddit;aHR0cDovL3d3dy5kaXNrdXNqb24ubm8vaW5kZXgucGhwP3Nob3d0b3BpYz0zMzUxNzE,;RGVuIHN0b3JlIFRyZW5pbmdzdHLlZGVuICYjMzM7" rel="nofollow" target="_blank" title="Del denne lenken via Reddit" class="_slink" id="slink_reddit"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_extra/sharelinks/reddit.png"&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?sharelink=stumble;aHR0cDovL3d3dy5kaXNrdXNqb24ubm8vaW5kZXgucGhwP3Nob3d0b3BpYz0zMzUxNzE,;RGVuIHN0b3JlIFRyZW5pbmdzdHLlZGVuICYjMzM7" rel="nofollow" target="_blank" title="Del denne lenken via StumbleUpon" class="_slink" id="slink_stumble"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_extra/sharelinks/stumble.png"&--#62;&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;/ul&--#62;

&--#60;script type="text/javascript"&--#62;

ipb.sharelinks.url = "https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171";

ipb.sharelinks.title = "Den store Treningstråden !";

ipb.sharelinks.bname = "Forum";

&--#60;/script&--#62;

&--#60;/div&--#62;

&--#60;br&--#62;

&--#60;!-- ACTIVE USERS --&--#62;

&--#60;div id="topic_stats" class="statistics clear clearfix"&--#62;

&--#60;div id="topic_active_users" class="active_users"&--#62;

&--#60;h4 class="statistics_head"&--#62;4 bruker(e) leser dette emnet&--#60;/h4&--#62;

&--#60;p class="statistics_brief desc"&--#62;3 medlemmer, 1 gjester, 0 skjulte brukere&--#60;/p&--#62;

 

&--#60;br&--#62;

&--#60;ul class="ipsList_inline"&--#62;

 

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=64596" title="Leser (i dag, 16:41) …"&--#62;War&--#60;/a&--#62;,&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=135725" title="Leser (4 minutter siden) …"&--#62;Aporia Qualia&--#60;/a&--#62;,&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showuser=57896" title="Leser (10 minutter siden) …"&--#62;Cho-san&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;/ul&--#62;

 

&--#60;/div&--#62;

&--#60;/div&--#62;

 

&--#60;script type="text/javascript" src="https://www.diskusjon.no/public/js/3rd_party/prettify/prettify.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;

&--#60;script type="text/javascript" src="https://www.diskusjon.no/public/js/3rd_party/prettify/lang-sql.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;

&--#60;!-- By default we load generic code, php, css, sql and xml/html; load others here if desired --&--#62;

&--#60;script type="text/javascript"&--#62;

//&--#60;![CDATA[

Event.observe( window, 'load', function(e){ prettyPrint() });

//]]&--#62;

&--#60;/script&--#62;

&--#60;div id="multiQuoteInsert" style="display: none;" class="ipsFloatingAction"&--#62;

&--#60;span class="ipsButton no_width" id="mqbutton"&--#62;Svar på siterte innlegg&--#60;/span&--#62;     &--#60;a href="#" id="multiQuoteClear" class="ipsType_smaller desc" title="Clear the posts you have selected with MultiQuote"&--#62;Tøm&--#60;/a&--#62;    

&--#60;/div&--#62;

&--#60;/div&--#62;

 

&--#60;ol class="breadcrumb bottom ipsList_inline left clearfix clear"&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?act=idx"&--#62;Forum&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

 

 

&--#60;li&--#62;&--#60;span class="nav_sep"&--#62;→&--#60;/span&--#62; &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showforum=326" title="Gå tilbake til Sport og trening"&--#62;Sport og trening&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

 

 

&--#60;li&--#62;&--#60;span class="nav_sep"&--#62;→&--#60;/span&--#62; &--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?showforum=328" title="Gå tilbake til Trening og kosthold"&--#62;Trening og kosthold&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

 

 

&--#60;li class="right ipsType_smaller"&--#62;

&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/guidelines"&--#62;Våre retningslinjer&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

&--#60;/ol&--#62;

&--#60;/div&--#62;

&--#60;!-- ::: FOOTER (Change skin, language, mark as read, etc) ::: --&--#62;

&--#60;div id="footer_utilities" class="main_width clearfix clear"&--#62;

&--#60;a rel="nofollow" href="#top" id="backtotop" title="Gå til toppen"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/top.png" alt=""&--#62;&--#60;/a&--#62;

&--#60;ul class="ipsList_inline left"&--#62;

&--#60;li&--#62;

&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/feed.png" alt="RSS-feed" id="rss_feed" class="clickable"&--#62;&--#60;ul style="position: absolute; display: none; z-index: 9999;" id="rss_menu" class="ipbmenu_content"&--#62;&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=1" title="Diskusjon.no - Nye innlegg"&--#62;Diskusjon.no - Nye innlegg&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=9" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Sport og fritid"&--#62;Diskusjon.no - Nye tråder fra Sport og fritid&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=17" title="Diskusjon.no - nye tråder"&--#62;Diskusjon.no - nye tråder&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=2" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Hardware"&--#62;Diskusjon.no - Nye tråder fra Hardware&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=4" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Spill"&--#62;Diskusjon.no - Nye tråder fra Spill&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=6" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Off Topic"&--#62;Diskusjon.no - Nye tråder fra Off Topic&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=5" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Samfunn"&--#62;Diskusjon.no - Nye tråder fra Samfunn&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=8" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Programvare"&--#62;Diskusjon.no - Nye tråder fra Programvare&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=7" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Programmering"&--#62;Diskusjon.no - Nye tråder fra Programmering&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=16" title="Nyheter om forumet"&--#62;Nyheter om forumet&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=10" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Jobb og utdanning"&--#62;Diskusjon.no - Nye tråder fra Jobb og utdanning&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=12" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Samliv"&--#62;Diskusjon.no - Nye tråder fra Samliv&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=11" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Politikk"&--#62;Diskusjon.no - Nye tråder fra Politikk&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=13" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Seksualitet"&--#62;Diskusjon.no - Nye tråder fra Seksualitet&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=15" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra PHP"&--#62;Diskusjon.no - Nye tråder fra PHP&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=21" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Foto og video"&--#62;Diskusjon.no - Nye tråder fra Foto og video&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=14" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Media"&--#62;Diskusjon.no - Nye tråder fra Media&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=20" title="TV-forumet"&--#62;TV-forumet&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=18" title="Nye emner på forum.gamer.no"&--#62;Nye emner på forum.gamer.no&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=19" title="Siste videodiskusjoner"&--#62;Siste videodiskusjoner&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=forums&id=22" title="Diskusjon.no - Nye tråder fra Foto og video (uten BK)"&--#62;Diskusjon.no - Nye tråder fra Foto og video (uten BK)&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=calendar&id=1" title="Kalender"&--#62;Kalender&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=global&section=rss&type=blog" title="Forum Blogs RSS feed"&--#62;Forum Blogs RSS feed&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;&--#60;/ul&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li&--#62;

&--#60;a class="" rel="nofollow" id="new_skin" href="#"&--#62;Endre forumutseende &--#60;/a&--#62;

&--#60;ul id="new_skin_menucontent" class="ipbmenu_content with_checks" style="display: none; position: absolute; z-index: 9999;"&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40960&p=19357676&&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&settingNewSkin=50"&--#62;Diskusjon&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40960&p=19357676&&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&settingNewSkin=51"&--#62;Diskusjon Dynamisk&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40960&p=19357676&&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&settingNewSkin=1"&--#62;IP.Board&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40960&p=19357676&&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&settingNewSkin=18"&--#62;IP.Board (1000px)&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40960&p=19357676&&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&settingNewSkin=3"&--#62;IP.Board Mobile&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40960&p=19357676&&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&settingNewSkin=5"&--#62;Tek.no&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;" class="selected"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40960&p=19357676&&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&settingNewSkin=6"&--#62;Hardware.no&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40960&p=19357676&&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&settingNewSkin=7"&--#62;Amobil.no&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40960&p=19357676&&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&settingNewSkin=8"&--#62;Akam.no&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40960&p=19357676&&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&settingNewSkin=11"&--#62;Hardware.no Dynamisk&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40960&p=19357676&&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&settingNewSkin=47"&--#62;Digit.no&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=335171&st=40960&p=19357676&&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c&settingNewSkin=53"&--#62;test&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;/ul&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li&--#62;

&--#60;a class="" rel="nofollow" id="mark_all_read" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=markasread&marktype=all&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c" title="Merk alle som lest"&--#62;Marker hele forumet som lest&--#60;/a&--#62;

&--#60;ul id="mark_all_read_menucontent" class="ipbmenu_content" style="display: none; position: absolute; z-index: 9999;"&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

 

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=markasread&marktype=app&markApp=forums&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c"&--#62;Forum&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=markasread&marktype=app&markApp=blog&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c"&--#62;Blogger&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=markasread&marktype=app&markApp=tracker&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c"&--#62;Tracker&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

 

&--#60;li style="z-index: 10000;"&--#62;

&--#60;a style="z-index: 10000;" href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=forums&section=markasread&marktype=all&k=c3b759adc6622f0e6c3bdc8e1c26b62c"&--#62;&--#60;strong style="z-index: 10000;"&--#62;Merk alle som lest&--#60;/strong&--#62;&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;

&--#60;a href="https://www.diskusjon.no/index.php?app=core&module=help" title="Hjelp" rel="help" accesskey="6"&--#62;Hjelp&--#60;/a&--#62;

&--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

&--#60;!-- Copyright Information --&--#62;

&--#60;p id="copyright"&--#62;

&--#60;a href="http://www.invisionpower.com/products/board/" title="Community Forum Software by Invision Power Services"&--#62;Community Forum Software by IP.Board&--#60;/a&--#62;&--#60;br&--#62;Lisensiert til: Hardware.no&--#60;/p&--#62;

&--#60;!-- / Copyright --&--#62;

&--#60;/div&--#62;

&--#60;div id="ipsDebug_footer"&--#62;

&--#60;strong&--#62;Dato & tid:&--#60;/strong&--#62; 8. juni 2012, 16:41

&--#60;strong&--#62;Forrige besøk:&--#60;/strong&--#62; i dag, 01:20

&--#60;strong&--#62;Exec. Time:&--#60;/strong&--#62; 0,4011

&--#60;strong&--#62;Belastning:&--#60;/strong&--#62; 1.07

&--#60;strong&--#62;Spørringer:&--#60;/strong&--#62; 15 spørringer

&--#60;strong&--#62;Gzip:&--#60;/strong&--#62; GZIP er skrudd på

&--#60;/div&--#62;

 

 

&--#60;/div&--#62;

 

&--#60;footer id="footer" class="clearfix" role="contentinfo"&--#62;

&--#60;div id="partnerSites"&--#62;

&--#60;h4&--#62;&--#60;a href="http://www.mediehusettek.no" title="Tek.no"&--#62;Mediehuset Tek&--#60;/a&--#62; er:&--#60;/h4&--#62;

&--#60;ul&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.akam.no" title="Akam.no"&--#62;Akam.no&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.amobil.no" title="Amobil.no"&--#62;Amobil.no&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.gamer.no" title="Gamer.no"&--#62;Gamer.no&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.hardware.no" title="Hardware.no"&--#62;Hardware.no&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.insidetelecom.no" title="Insidetelecom.no"&--#62;Insidetelecom.no&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.mobilen.no" title="Mobilen.no"&--#62;Mobilen.no&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.tek.no" title="Tek.no"&--#62;Tek.no&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.teknofil.no" title="Teknofil.no"&--#62;Teknofil.no&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

&--#60;/div&--#62;

&--#60;p class="copyright"&--#62;Hardware.no © 1998–2012&--#60;/p&--#62;

&--#60;ul id="footerList"&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.hardware.no/artikkel/8011"&--#62;Annonsere&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.hardware.no/artikkel/8013"&--#62;Hjelp&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.hardware.no/artikkel/8014"&--#62;Kontakt&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.hardware.no/artikkel/8015"&--#62;Om oss&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="http://www.hardware.no/artikkel/16155"&--#62;Om sidene&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a href="mailto:[email protected]"&--#62;Tips oss&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a class="rss" href="http://www.hardware.no/feeds/general.xml?noMobile=1"&--#62;RSS&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

&--#60;div id="edda"&--#62;

&--#60;div class="editorialInfo"&--#62;

&--#60;p&--#62;&--#60;strong&--#62;Ansvarlig redaktør:&--#60;/strong&--#62; &--#60;a href="mailto:[email protected]"&--#62;Per Øivind Skard&--#60;/a&--#62;&--#60;/p&--#62;

&--#60;p&--#62;&--#60;strong&--#62;Redaksjonssjef:&--#60;/strong&--#62; &--#60;a href="mailto:[email protected]"&--#62;Øystein W. Høie&--#60;/a&--#62;&--#60;/p&--#62;

&--#60;p&--#62;&--#60;strong&--#62;Fagredaktør:&--#60;/strong&--#62; &--#60;a href="http://www.hardware.no/forfattere/16"&--#62;Rolf B. Wegner&--#60;/a&--#62;&--#60;/p&--#62;

&--#60;p&--#62;All journalistikk er basert på &--#60;a href="http://presse.no/Etisk-regelverk/Vaer-Varsom-plakaten" rel="nofollow"&--#62;Vær Varsom-plakaten&--#60;/a&--#62;, &--#60;a href="http://presse.no/Etisk-regelverk/Redaktoerplakaten" rel="nofollow"&--#62;Redaktørplakaten&--#60;/a&--#62; og &--#60;a href="http://presse.no/Etisk-regelverk/Tekstreklameplakaten" rel="nofollow"&--#62;Tekstreklameplakaten&--#60;/a&--#62;&--#60;/p&--#62;

&--#60;/div&--#62;

&--#60;h4&--#62;Våre tjenester:&--#60;/h4&--#62;

&--#60;ul&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a class="applista" href="http://www.applista.no"&--#62;Applista.no&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a class="digit" href="http://www.digit.no"&--#62;Bildekritikk&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a class="bruktmarked" href="http://www.bruktmarked.no"&--#62;Bruktmarked.no&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a class="diskusjon" href="http://www.diskusjon.no"&--#62;Diskusjon.no&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a class="prisguide" href="https://prisguiden.no"&--#62;Prisguide.no&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a class="prissok" href="http://www.prissok.no"&--#62;Prissok.no&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;li&--#62;&--#60;a class="ringepriser" href="http://ringepriser.mobilen.no"&--#62;Ringepriser&--#60;/a&--#62;&--#60;/li&--#62;

&--#60;/ul&--#62;

&--#60;/div&--#62;

 

&--#60;/footer&--#62;

&--#60;/div&--#62;

 

&--#60;div class="ads ad180x500sticky"&--#62;

&--#60;!--Begin AdTech Javascript Code --&--#62;

&--#60;script language="javascript" type="text/javascript"&--#62;

&--#60;!--

if (window.adgroupid == undefined) {

window.adgroupid = Math.round(Math.random()*100000);

}

document.write('&--#60;scr'+'ipt language="javascript1.1" type="text/javascript" src="http://ad.tek.no/addyn|3.0|1162|3869327|0|-1|size=180x500|ADTECH;loc=100;target=_blank;key=&--#60;% KEYWORDS %&--#62;;grp='+window.adgroupid+';misc='+new Date().getTime()+'"&--#62;&--#60;/scri'+'pt&--#62;');

//--&--#62;

&--#60;/script&--#62;&--#60;script language="javascript1.1" type="text/javascript" src="http://ad.tek.no/addyn%7C3.0%7C1162%7C3869327%7C0%7C-1%7Csize=180x500%7CADTECH;loc=100;target=_blank;key=%3C%%20KEYWORDS%20%%3E;grp=318;misc=1339166466366"&--#62;&--#60;/script&--#62;

 

&--#60;!-- End AdTech Javascript Code --&--#62;

&--#60;/div&--#62;

 

&--#60;!-- TNS Spring Kode --&--#62;

&--#60;script type="text/javascript" src="http://static.tek.no/js/spring.js"&--#62;&--#60;/script&--#62;

&--#60;script type="text/javascript"&--#62;

var api_sp_e02 = {

"s":"med-tek",

"cp":"mtek/data/hardware/forum",

"url": window.location.toString()

}

spring.c(api_sp_e02);

&--#60;/script&--#62;

&--#60;noscript&--#62;

&--#60;img src="http://med-tek.tns-cs.net/j0=,,,;+,cp=mtek/data/hardware/forum+url=www.hardware.no;;;" alt=""/&--#62;

&--#60;/noscript&--#62;

&--#60;!-- Slutt TNS Spring Kode --&--#62;

 

 

&--#60;div style="position: absolute; display: none; z-index: 9999;" jumpid="0558779001" id="pj_anonymous_element_1_wrap" class="ipbmenu_content pj0558779001"&--#62;&--#60;h3 style="z-index: 10000;" class="bar"&--#62;Hopp til side&--#60;/h3&--#62;&--#60;p style="z-index: 10000;" class="ipsPad"&--#62;&--#60;input style="z-index: 10000;" class="input_text" id="pj_anonymous_element_1_input" size="8" type="text"&--#62; &--#60;input style="z-index: 10000;" value="Ok" class="input_submit add_folder" id="pj_anonymous_element_1_submit" type="submit"&--#62;&--#60;/p&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;div style="position: absolute; display: none; z-index: 9999;" jumpid="0558779001" id="pj_anonymous_element_2_wrap" class="ipbmenu_content pj0558779001"&--#62;&--#60;h3 style="z-index: 10000;" class="bar"&--#62;Hopp til side&--#60;/h3&--#62;&--#60;p style="z-index: 10000;" class="ipsPad"&--#62;&--#60;input style="z-index: 10000;" class="input_text" id="pj_anonymous_element_2_input" size="8" type="text"&--#62; &--#60;input style="z-index: 10000;" value="Ok" class="input_submit add_folder" id="pj_anonymous_element_2_submit" type="submit"&--#62;&--#60;/p&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;div style="opacity: 0.890215; display: none;" id="ajax_loading"&--#62;&--#60;img src="https://www.diskusjon.no/public/style_images/master/ajax_loading.gif" alt="Laster..."&--#62;&--#60;/div&--#62;&--#60;/body&--#62;

[/code]

 

 

 

Trur noe er galt :hmm:

Endret av War
Lenke til kommentar

Styrta 0.7liter espresso bare for gøy før treningsøkten i dag, for å se hva slags effekt det ville ha.

 

Jeg vet at koffein kvikker opp, men den følelsen jeg fikk var helt insane. Dobla omtrent antall reps på alle øvelser i dag (kjører vanligvis 7-8 reps, og det er til failure), helt uten problemer. I pausene mellom settene kjørte jeg på med pushups, situps og knebøy bare for å ha noe å gjøre. Dæsha på med et par nye øvelser på slutten bare for moro skyld, og rundet av mitt livs heftigste treningsøkt med en halvtime intervallskyggeboksing (to min på, halvt min pause), på 85% av makspuls hele bokseøkta.

 

Er det noe ala slik Jack3d er ment å funke?

 

Styrta 0.7liter espresso bare for gøy før treningsøkten i dag, for å se hva slags effekt det ville ha.

 

Jeg vet at koffein kvikker opp, men den følelsen jeg fikk var helt insane. Dobla omtrent antall reps på alle øvelser i dag (kjører vanligvis 7-8 reps, og det er til failure), helt uten problemer. I pausene mellom settene kjørte jeg på med pushups, situps og knebøy bare for å ha noe å gjøre. Dæsha på med et par nye øvelser på slutten bare for moro skyld, og rundet av mitt livs heftigste treningsøkt med en halvtime intervallskyggeboksing (to min på, halvt min pause), på 85% av makspuls hele bokseøkta.

 

Er det noe ala slik Jack3d er ment å funke?

Lenke til kommentar

Styrta 0.7liter espresso bare for gøy før treningsøkten i dag, for å se hva slags effekt det ville ha.

 

Jeg vet at koffein kvikker opp, men den følelsen jeg fikk var helt insane. Dobla omtrent antall reps på alle øvelser i dag (kjører vanligvis 7-8 reps, og det er til failure), helt uten problemer. I pausene mellom settene kjørte jeg på med pushups, situps og knebøy bare for å ha noe å gjøre. Dæsha på med et par nye øvelser på slutten bare for moro skyld, og rundet av mitt livs heftigste treningsøkt med en halvtime intervallskyggeboksing (to min på, halvt min pause), på 85% av makspuls hele bokseøkta.

 

Er det noe ala slik Jack3d er ment å funke?

 

0.7 liter espresso??

Det er bare sykt.

Lenke til kommentar

Ja det er nok en del, men har drukket mye kaffe i mange år, så har nok litt toleranse. Fikk ingen symptomer på overdose ihvertfall, følte meg bare som guden Thor noen timer :)

 

- Kan legge til af det antageligvis ikke er den sterkeste Espressoen som finnes, den kommer ut av kaffemaskinen på jobb.

Endret av Bjarnemann
Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...