Enorme blodårer?!

[Anonymbruker123]

Hvordan får man SÅ tydelige blodårer etter/under trening??? Hvordan skal man trene for å oppnå det?!!! Ser bare så sinnsykt kult ut ?????

Endret 7. oktober 2013 av Anonymbruker123

[vidor]

Kroppen tilpasser seg behov. Blodårene blir store og synlige fordi det er nødvendig for å gi musklene den energien som trengs, noe som skjer fordi de blir brukt ofte og derfor trenger mye blod. Lav fettprosent gjør dem også mer tydelig. Får du for lav fettprosent er ikke det så bra heller, så tenk deg om ang. om det er verdt det.

[Anonymbruker123]

Ok

[Vertical^]

Lav fettprosent og hard trening.

[Anonymbruker123]

Men hvilken type trening??? Det må jo være noe hardt og eksplosivt der og da. Leggene til ronaldo ser jo ikke slik ut hele tiden. Det må jo være en type trening eller??

[-Just-Me-]

Men hvilken type trening??? Det må jo være noe hardt og eksplosivt der og da. Leggene til ronaldo ser jo ikke slik ut hele tiden. Det må jo være en type trening eller??

Jeg var som deg da jeg var yngre; ville ha tydelige blodårer. Er en periode som går over tipper jeg.

 

Uansett så må du oppnå det som folk over allerede har sagt; lav fettprosent og hard trening.

 

Lav fettprosent oppnår du ved å være i kaloriunderskudd daglig til du kommer dit du vil være.

 

Når kroppen utsettes for både kardio og styrketrening, økes behovet for oksygen, og hjertet pumper fortere og hardere for å kunne frakte nok oksygen gjennom kroppen. Derfor utvides blodårene.

[Anonymbruker123]

Takk (allesammen)

Har alt startet "diett" men det blir nok enda tøffere nå fremmover

[TMB]

Ser kult ut?

 

Det ser jo helt forferdelig ut

[Anonymbruker123]

Hahaha vel, det er maskulint da... Innrømm det!

[BirgerCaC]

Jeg opplever at jeg får større årer når jeg er varm så det kommer nok ikke av at man trener. Mulig at blodårer kan syntes litt bedre på de som trener i og med at de ofte er varme osv

[vidor]

Jeg opplever at jeg får større årer når jeg er varm så det kommer nok ikke av at man trener. Mulig at blodårer kan syntes litt bedre på de som trener i og med at de ofte er varme osv

 

Det gjør de, men blodårene hadde kanskje ikke vært slik om du ikke hadde brukt musklene mye, men variasjoner vil jo naturlig nok forekomme også her.

[Dr. Brodsky]

Jeg opplever at jeg får større årer når jeg er varm så det kommer nok ikke av at man trener. Mulig at blodårer kan syntes litt bedre på de som trener i og med at de ofte er varme osv

Når du er varm kvitter kroppen seg med varmen ved å sende mer blod til overflaten, og du vil derfor få synligere blodårer. Det motsatte skjer når du er kald, da vil kroppen holde best mulig på varmen, og derfor vil blodårene nærmest "forsvinne".

[BirgerCaC]

Jo større muskler jo mer blod trenger du og blodårene blir nok større innvendig, men de stikker ikke av den grunn ut av huden på grunn av det. Der har nok varme en finger med i spillet.

[LarsP]

Pfft. Det der er da ingenting?

 

Her har du en fyr på treningsstudioet jeg sogner til;

 

[IcedInsanity]

 

Er det hans lår?

[Anonymbruker123]

Pfft. Det der er da ingenting?

 

Her har du en fyr på treningsstudioet jeg sogner til;

 

Sett bortifra at lårene hans er like store som midjen min så er det slik jeg ser for meg det ja. Kan du ikke spørre han om hvordan han får de slik?????!!! :p :p

[BirgerCaC]

Her er nok også lav fettprosent også inne i bildet ser det ut som.

[Schneiderlin]

Lignende det Bille Nielsen la ut på twitter

 

 

Syns også det ser forferdelig ut.