Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Hjelp til treningsprogram (styrke,3ggr/uke)

    Av Melkekartong,
    • 6 svar
    • 3,3k visninger

  2. Hvordan få sixpack uten vekter? (Nybegynner)

    Av kimrenea,
    • 6 svar
    • 3,3k visninger

  3. Starte ubemannet treningssenter - lover og regler?

    Av hagobart,
    • 4 svar
    • 3,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. Push-ups og sit-ups hver kveld?

    Av LarsRoger,
    • 10 svar
    • 3,2k visninger

  5. naturlig kroppsbygging program 1 2 3

    Av Rubenevo,
    • 50 svar
    • 3,2k visninger

  6. Sliter med grep på markløft

    Av TXfosh0,
    • 6 svar
    • 3,2k visninger

  7. Smal og bred nedtrekk

    Av magneman,
    • 17 svar
    • 3,2k visninger

  8. Vondt i nedre rygg etter legpress?

    Av dantastic,
    • 5 svar
    • 3,2k visninger

  9. Kosttilskudd for nybegynner 1 2

    Av Magronmhr,
    • 32 svar
    • 3,2k visninger
    • War
    • War

  10. Tech Nutrition sine kalkulatorer

    Av Anthila,
    • 14 svar
    • 3,2k visninger

  11. Hvordan få større armer og trening av ryggen?

    Av SamPC,
    • 3 svar
    • 3,2k visninger

  12. Trene styrke men samtidig forbrenne fett 1 2

    Av AndersAu,
    • 30 svar
    • 3,2k visninger

  13. Hvor mange repetisjoner er best i benkpress?

    Av godingen00,
    • 17 svar
    • 3,2k visninger

  14. Kjøpe hjemmegym? Knebøystativ, benk, vekter, olympiastang?

    Av Carl Sagan,
    • 4 svar
    • 3,2k visninger

  15. Progresjonen stopper i knebøy

    Av fleur,
    • 18 svar
    • 3,2k visninger

  16. Trene styrke hjemme, med kroppsvekt og manualer

    Av fanboy67,
    • 6 svar
    • 3,1k visninger

  17. Er dette et bra treningsprogram? 1 2

    Av Dyrehagen,
    • 39 svar
    • 3,1k visninger

  18. Bulking kosthold for 5x5 treningsprogram.

    Av Articfare,
    • 8 svar
    • 3,1k visninger

  19. Kjøp av benkpress

    Av Raul07,
    • 11 svar
    • 3,1k visninger

  20. Det går ikke framover! 1 2 3

    Av -Eriksen,
    • 48 svar
    • 3,1k visninger

  21. Hvordan trene abs? 1 2

    Av TheFighter94,
    • 26 svar
    • 3,1k visninger

  22. Hvordan Øke 1RM i benken ? Tips?

    Av Skistaven,   
    • 8 svar
    • 3,1k visninger

  23. Stor muskelmasse, men svak 1 2

    Av Espyy,
    • 28 svar
    • 3,1k visninger

  24. Treningsprogram - innrykk i forsvaret

    Av citronen,
    • 12 svar
    • 3,1k visninger

  25. Hvordan få bryst og mage muskler? 1 2 3

    Av carpsdi,
    • 51 svar
    • 3,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...