Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Trenger plan - 45 min styrketrening.

    Av chri-ot,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger

  2. Trene selv om støl?

    Av ladyluna,
    • 16 svar
    • 1,3k visninger

  3. Større muskler (Ingen apparater!)

    Av Potteplantee,
    • 4 svar
    • 812 visninger

  4. Knebøy OG markløft?

    Av bonkytonk,
    • 4 svar
    • 756 visninger

  5. trenger hjelp til treningsoppsett!

    Av gerrardo,
    • 3 svar
    • 641 visninger

  6. Treningsstudio i Oslo for 15 åring?

    Av Nani95,
    • 7 svar
    • 729 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  7. Legge på 2-5 cm på Biceps og Triceps -Tid?

    Av Diskutant,
    • 10 svar
    • 1k visninger

  8. Trenger litt hjelp til å sette opp et godt treningsopplegg 1 2 3

    Av YojimboVII,
    • 46 svar
    • 3k visninger

  9. Treningsprogram for en svak 15-åring

    Av displacement,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  10. P90X tråden!

    Av Nani95,
    • 2 svar
    • 550 visninger

  11. Innspill på mitt treningsoplegg/kosthold

    Av SuperTrym,
    • 4 svar
    • 667 visninger

  12. Erfaringer med One Hundred Push Ups?

    Av mollasund,
    • 1 svar
    • 600 visninger

  13. Starte ubemannet treningssenter - lover og regler?

    Av hagobart,
    • 4 svar
    • 3,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  14. 15 år, skal begynne med styrke.

    Av Brainbiter,
    • 15 svar
    • 922 visninger

  15. Hvordan slette tråd? 1 2 3 4 7

    Av Migla,
    • 122 svar
    • 4,8k visninger

  16. Skal starte å trene hjemme, hva trenger jeg?

    Av Mariofrans,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger

  17. Skal få magemusklene mine frem, funker dette? 1 2

    Av Gjest Slettet-GlDE6z,
    • 25 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  18. Knebøyfail på Spenst 1 2

    Av Notatblokk,
    • 21 svar
    • 1,8k visninger

  19. Hjelp til å sette opp treningsprogram 1 2

    Av Xanman,
    • 21 svar
    • 1,1k visninger

  20. hva bygger styrke, volum og utholdenhet?

    Av Diskutant,
    • 13 svar
    • 2k visninger

  21. Trene små muskler oftere enn store?

    Av bonkytonk,
    • 15 svar
    • 1k visninger

  22. Hva betyr dette på RYP-programmet?

    Av Diskutant,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  23. Styrketrening/klatring

    Av Sahnus,
    • 10 svar
    • 2,2k visninger

  24. Hvordan trene de nederste magemusklene? 1 2

    Av benfa,
    • 20 svar
    • 2,5k visninger

  25. Grip Strength - Øke styrke og utholdene muskler

    Av Kenichi-san,
    • 7 svar
    • 825 visninger
    • War
    • War
×
×
  • Opprett ny...