Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. 5x5 SL for en tynn gutt?

   Av sdfafgdfgdfgdfg, 5. september 2011
   • 9 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • osse-mon waits for alice
   • 20. september 2011

2. Fullkropp vs. splitt

   Av bonkytonk, 24. august 2011
   • 3 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • Blårens
   • 18. september 2011

3. Hva må til for å få synelige muskler?

   Av Chillin123, 17. september 2011
   • 5 svar
   • 559 visninger
   • 
   • Chillin123
   • 17. september 2011

4. Forslag til splitt uten bein

   Av Akrobaten, 9. september 2011
   • 7 svar
   • 902 visninger
   • 
   • itzTheTruth
   • 17. september 2011

5. Vondt under kneet etter knebøy

   Av Tmz, 5. september 2011
   • 5 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Lednar
   • 13. september 2011

6. Trenger treningsprogram!

   Av clarke133, 9. september 2011
   • 10 svar
   • 638 visninger
   • 
   • clarke133
   • 10. september 2011

7. Begynne å trene

   Av paithlezz, 15. august 2011
   • 16 svar
   • 1k visninger
   • 
   • bigbadVuk
   • 8. september 2011

8. Program som passer meg

   Av Swafty, 8. september 2011
   • 2 svar
   • 500 visninger
   • 
   • Swafty
   • 8. september 2011

9. Vil begynne å trene, men synes det er flaut

   Av Hkkkooe, 12. juli 2011
   • 17 svar
   • 3,3k visninger
   • 
   • Kevlar
   • 3. september 2011

10. Overtrening: hele kroppen eller bare enkelte muskler?

    Av bonkytonk, 18. august 2011
    • 11 svar
    • 923 visninger
    • 
    • darkducks
    • 30. august 2011

11. Trenger hjelp til å komme i gang.

    Av Azidops, 7. august 2011
    • 12 svar
    • 742 visninger
    • 
    • Snasent
    • 29. august 2011

12. Trene splitt

    Av Swafty, 19. august 2011
    • 3 svar
    • 574 visninger
    • 
    • Kevlar
    • 25. august 2011

13. Hvordan går jeg ned i muskelmasse?

    Av Han Far, 24. august 2011
    • 2 svar
    • 694 visninger
    • 
    • Fredrik
    • 24. august 2011

14. Falsk vaskebrettmage

    Av oab-1966, 22. august 2011
    • 4 svar
    • 746 visninger
    • 
    • Quote
    • 22. august 2011

15. mindre fett mere muskler.

    Av knarkis, 17. august 2011
    • 4 svar
    • 636 visninger
    • 
    • HValder
    • 18. august 2011

16. Rar følelse over albue og på toppen av armen

    Av Kusetjuv, 7. august 2011
    • 6 svar
    • 854 visninger
    • 
    • Discipline
    • 8. august 2011

17. Vil dette gi meg "drømmekroppen"? 1 2

    Av santalos5, 22. juni 2011
    • 27 svar
    • 3,4k visninger
    • 
    • Windoge
    • 6. august 2011

18. Mer musklatur i overkropp + mer utholdenhet

    Av Vertical^, 30. juli 2011
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • 
    • bigbadVuk
    • 4. august 2011

19. Bedre kondis og sterkere.

    Av spamex, 30. juli 2011
    • 9 svar
    • 823 visninger
    • 
    • bigbadVuk
    • 2. august 2011

20. Veien til 90 kg

    Av stasomfaen, 25. juli 2011
    • 5 svar
    • 799 visninger
    • 
    • stasomfaen
    • 28. juli 2011

21. Kroppsvekt treningsprogram

    Av PIN-kode, 27. juli 2011
    • 3 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Discipline
    • 27. juli 2011

22. Def. av "triatlet"

    Av TheLittlePoet, 23. juli 2011
    • 2 svar
    • 621 visninger
    • 
    • Han Far
    • 26. juli 2011

23. Trenger hjelp til treningsprogram

    Av blomsterpiken1, 13. juli 2011
    • 10 svar
    • 873 visninger
    • 
    • fenele
    • 26. juli 2011

24. Ca pris på hjemmegym.

    Av Tanner, 21. juli 2011
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Fredrik
    • 21. juli 2011

25. Effektivt benkpressprogram - Klarer ikke å øke nok

    Av dehov, 17. juli 2011
    • 4 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 21. juli 2011