Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. øke muskelmasse 1 2

   Av Rubenevo, 20. november 2011
   • 21 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • Zeph
   • 1. desember 2011

2. Tørrlagt gamer må trene. 1 2

   Av Fizzle, 17. november 2011
   • 24 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • Fizzle
   • 29. november 2011

3. Spørsmål om armhevinger

   Av DarkRazer, 21. november 2011
   • 6 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • lillegutt_70
   • 28. november 2011

4. få større skuldre og rygg

   Av Rubenevo, 27. november 2011
   • 4 svar
   • 606 visninger
   • 
   • Windoge
   • 27. november 2011

5. Trenger økt beveglighet ift knebøy

   Av MonkeyMadness, 14. november 2011
   • 3 svar
   • 584 visninger
   • 
   • spøkelset
   • 27. november 2011

6. 300 pushup i 20 dager?

   Av Rubenevo, 24. november 2011
   • 6 svar
   • 699 visninger
   • 
   • Rubenevo
   • 24. november 2011

7. Trene med vekter når du er 15

   Av Colinex, 2. oktober 2011
   • 9 svar
   • 964 visninger
   • 
   • Mechanics
   • 24. november 2011

8. Beste brystøvelse?

   Av Xlution, 23. november 2011
   • 2 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Mechanics
   • 24. november 2011

9. 5 dagers splittprogram?

   Av hiims, 22. november 2011
   • 1 svar
   • 627 visninger
   • 
   • bigbadVuk
   • 22. november 2011

10. Forbedring av treningsopplegg

    Av Broseph, 18. november 2011
    • 7 svar
    • 582 visninger
    • 
    • Godlike
    • 22. november 2011

11. ****** selges!

    Av Nani95, 20. november 2011
    • 1 svar
    • 499 visninger
    • 
    • Zeph
    • 20. november 2011

12. Bra treningsprogram?

    Av Nala, 9. november 2011
    • 6 svar
    • 582 visninger
    • 
    • PanserJohan
    • 17. november 2011

13. Treningsprogram med baseøvelser

    Av MonkeyMadness, 12. november 2011
    • 10 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • PanserJohan
    • 17. november 2011

14. ikke-lineær progresjon på treningen? Hjelp!

    Av ræss93, 14. november 2011
    • 5 svar
    • 825 visninger
    • 
    • Godlike
    • 16. november 2011

15. Hjelp til styrketrening

    Av Fredrinco, 13. november 2011
    • 2 svar
    • 403 visninger
    • 
    • Dufen
    • 13. november 2011

16. Komme i gang med styrketrening, fra nivå null

    Av kong_gabby, 7. november 2011
    • 4 svar
    • 587 visninger
    • 
    • kong_gabby
    • 7. november 2011

17. Utholdende styrke

    Av ThaHoward, 5. november 2011
    • 6 svar
    • 938 visninger
    • 
    • ThaHoward
    • 6. november 2011

18. Trene/bygge bryst uten vekter?

    Av Nektard, 18. oktober 2011
    • 3 svar
    • 2,6k visninger
    • 
    • Zeph
    • 4. november 2011

19. Forskjell på magemuskler og andre muskler?

    Av Blårens, 3. november 2011
    • 3 svar
    • 573 visninger
    • 
    • Kevlar
    • 4. november 2011

20. Nybegynner med ryggproblemer

    Av henrik_s, 13. oktober 2011
    • 3 svar
    • 633 visninger
    • 
    • Capa Barsavi
    • 3. november 2011

21. Styrke eller masse for økt forbrenning?

    Av MonkeyMadness, 18. oktober 2011
    • 3 svar
    • 641 visninger
    • 
    • Fredrik
    • 3. november 2011

22. Veksle mellom muskelbygging og fettbrenning

    Av bonkytonk, 28. oktober 2011
    • 2 svar
    • 506 visninger
    • 
    • Capa Barsavi
    • 3. november 2011

23. Begynne å trene?

    Av TheSoapmaker, 21. september 2011
    • 15 svar
    • 903 visninger
    • 
    • Kevlar
    • 26. oktober 2011

24. "Dyrehagen" Øvelser

    Av Cookiemonster25, 25. oktober 2011
    • 0 svar
    • 638 visninger
    • 
    • Cookiemonster25
    • 25. oktober 2011

25. Hastighet / tempo uner styrketrening (5x5)

    Av Kenichi-san, 14. oktober 2011
    • 6 svar
    • 880 visninger
    • 
    • Discipline
    • 17. oktober 2011