Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Skuldre i calisthenics?

    Av Aleks855,
    • 3 svar
    • 961 visninger

  2. tynne/smale håndledd 1 2

    Av b16a,   
    • 23 svar
    • 11,1k visninger

  3. 15 åring, ønsker kraftigere overkropp

    Av JaySpearing,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  4. Ett kort program, i tillegg til utholdenhet

    Av Ustedalen,
    • 1 svar
    • 545 visninger

  5. Noen som har tips for å gå ned i vekt, samtidig som man beholder muskelmasse? 1 2

    Av krisaes,
    • 34 svar
    • 1,8k visninger

  6. Hvor mye tar du i knebøy? 1 2 3 4 13

    Av franky12,
    • 259 svar
    • 28,6k visninger

  7. D-ribose og kreatin

    Av polini,   
    • 3 svar
    • 987 visninger

  8. [Treningsprogram] styrketrening med manualer

    Av Neckrick,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  9. Trene kun i helger, Fredag-Lørdag-Søndag. Har det noe for seg?

    Av PyrionZ,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  10. [Løst] sommerferie og trening

    Av oxox,
    • 4 svar
    • 561 visninger

  11. Core-training opplegg

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 480 visninger

  12. [Løst] Trene bein når jeg løper?

    Av tho_kva2,
    • 5 svar
    • 617 visninger

  13. Proteinpulver

    Av stefskje,
    • 2 svar
    • 565 visninger

  14. Morgen cardio

    Av stefskje,
    • 16 svar
    • 1k visninger

  15. Splitt program

    Av Flex-it,
    • 1 svar
    • 609 visninger

  16. På'n igjen med trening - forslag til program?

    Av Ronald Ulysses Swanson,
    • 2 svar
    • 666 visninger

  17. Tøffest å være svær eller liten og sterk?

    Av highwaystar,
    • 18 svar
    • 1,2k visninger

  18. Godt treningssenter i Bergen?

    Av operg,
    • 5 svar
    • 956 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. Alternativ til treningsstudio?

    Av Rinoa Heartilly,
    • 3 svar
    • 581 visninger

  20. Pause fra trening - beholde utseendet og styrke?

    Av Elvis Plesly,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  21. proteinpulver

    Av kola1,
    • 15 svar
    • 1k visninger

  22. Styrketrening og protein/gainer - 15 år

    Av Elvis Plesly,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  23. Skjønner meg ikke på beinpress

    Av magneman,
    • 5 svar
    • 8,7k visninger

  24. En joggetur eller en intervalløkt når jeg trener styrke?

    Av stefskje,
    • 3 svar
    • 675 visninger

  25. Forslag til split program?

    Av Carlgutt,
    • 1 svar
    • 597 visninger
×
×
  • Opprett ny...