Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 476 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. 90kg -> 75kg før jul... Mulig? 1 2

    Av Wattengård,
    • 23 svar
    • 5,2k visninger

  2. Tredemølle hjemme - anbefalinger

    Av endii1,
    • 5 svar
    • 5,2k visninger

  3. Drikke rått egg?

    Av Fotballspiller15,
    • 7 svar
    • 5,2k visninger

  4. kan ikke miste fett uansett hva faen jeg gjør 1 2

    Av rest in hellfire,
    • 27 svar
    • 5,1k visninger

  5. Boksesekk - Er det god trening?

    Av Kimelimm,
    • 3 svar
    • 5,1k visninger

  6. Hvordan bli stor og sterk?

    Av ekwathne,
    • 13 svar
    • 5,1k visninger

  7. Hvor store armer før de er STORE

    Av Bulava,
    • 8 svar
    • 5k visninger

  8. Trene med manualer, hvordan ?

    Av stian90_2,
    • 19 svar
    • 5k visninger

  9. hvor lang er treningsøkten din? 1 2 3 4 7

    Av John-Abruzzi,
    • 122 svar
    • 5k visninger

  10. hvordan miste fett som er rundt magen og magen

    Av nocturno_culto,
    • 9 svar
    • 5k visninger

  11. Store arm-muskler på kortest mulig tid

    Av trang_singlet,
    • 10 svar
    • 5k visninger

  12. Den USUNNE slanketråden 1 2 3 4 6

    Av sirIdar,
    • 109 svar
    • 4,9k visninger

  13. Regne ut treningspuls

    Av _marielle_,
    • 8 svar
    • 4,9k visninger

  14. Mitt treningsprogram neste 6ukene (RYP+litt til)

    Av LowBalls,
    • 8 svar
    • 4,9k visninger

  15. Stølhet - tips ønskes

    Av applemania,
    • 17 svar
    • 4,9k visninger

  16. Bli biff på 6 måneder (med et budsjett) 1 2

    Av Gebby,
    • 25 svar
    • 4,9k visninger

  17. skulderproblemer (stikking i skulderen) (flere mnd)

    Av Stian89,
    • 14 svar
    • 4,9k visninger

  18. Hjelp til å fjerne sideflesket.. 1 2 3

    Av Gjest Slettet-UibOnr,
    • 40 svar
    • 4,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. Lavkarbo-tråden! 1 2 3 4 5

    Av iverha2,
    • 94 svar
    • 4,9k visninger

  20. Hva er jogging godt for?

    Av Bjarnemann,
    • 17 svar
    • 4,8k visninger

  21. [Løst]hvor lang tid før synlige muskler?

    Av magfevlan,
    • 14 svar
    • 4,8k visninger

  22. Vondt i korsryggen etter knebøy

    Av Kvam,
    • 6 svar
    • 4,8k visninger

  23. Trening med hoppetau

    Av ivemaole,
    • 18 svar
    • 4,8k visninger

  24. Hva kan jeg trene hjemme? 1 2 3

    Av Kvakk_,
    • 54 svar
    • 4,8k visninger

  25. Vurder treningsprogrammet over deg! 1 2 3

    Av LuringenOo,
    • 41 svar
    • 4,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...