Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 490 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. litt trenings hjelp, takk :)

    Av ATi-Radeon,
    • 2 svar
    • 666 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  2. Low glutes øvelser 1 2

    Av IHaveADream,
    • 26 svar
    • 1,9k visninger

  3. Løfte stanga ned igjen i markløft

    Av iverha2,
    • 18 svar
    • 2,1k visninger

  4. Løpe 3000-meter, noen tips?

    Av Elyas Machera,
    • 15 svar
    • 18k visninger

  5. Løpe av en forkjølelse - Teorier/forskning/erfaringer!

    Av opx,
    • 3 svar
    • 750 visninger

  6. løpe eller gå

    Av bigwill,
    • 11 svar
    • 914 visninger

  7. Løpe fra Helsfyr til sentrum

    Av IHaveADream,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger
    • uGn
    • uGn

  8. Løpe med hodelykt. Anbefaling?

    Av sdf123,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  9. Løpebukse mellom tights og joggebukse?

    Av nicnoc,   
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  10. løpemaskin gir kneskader, og sykling gjør meg treigere

    Av om-live2012,
    • 6 svar
    • 1,7k visninger

  11. LøperFraVevelstad's Endelige treningsbok

    Av LøperFraVevelstad,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  12. Løpesko - dårlig demping i kaldt vær

    Av Gjest Slettet-fsaSP0zV,
    • 0 svar
    • 236 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  13. Løpesko - har Asics Gel kayano, problemer med stivhet i kneet, bytte sko?

    Av Christian86,
    • 15 svar
    • 1,6k visninger

  14. Løping med vernemaske - kondisjonstrening

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 15 svar
    • 4,6k visninger

  15. Løping stående på samme sted

    Av IHaveADream,
    • 7 svar
    • 3,6k visninger
    • *F*
    • *F*

  16. løpte nettop 5,1 Km på 30 min.. er det bra ?

    Av Lucho Gonzalez,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  17. Løsning for å ta med telefonen på løpetur

    Av UnderSolen,
    • 1 svar
    • 407 visninger

  18. LØST

    Av Jostein K.,
    • 1 svar
    • 652 visninger

  19. lurer på hvor mye jeg faktisk må ete før å få muskler ?

    Av Hveding,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  20. Lyskeproblemer, ekspert, noen råd?

    Av Evolva,
    • 5 svar
    • 954 visninger

  21. lyskestrekk og forstuing i tommelen, hva gjør jeg?

    Av jingt,
    • 5 svar
    • 762 visninger

  22. lyst å gå ned i vekt

    Av annihiLius,
    • 3 svar
    • 534 visninger

  23. Lyst på 6-pack, beste måte? Proteiner nødvendig?

    Av Cola911,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  24. Lyst på større brystmuskler og sixpack til sommern.. hjelper dette?

    Av Joakimsn,
    • 14 svar
    • 1,6k visninger

  25. m

    Av fredd5050,
    • 8 svar
    • 729 visninger
×
×
  • Opprett ny...