Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 154 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Daglig kalori-inntak? For mye? For lite?

    Av Mr.Postman,
    • 18 svar
    • 1,2k visninger

  2. Hvordan er deres tosplitt?

    Av Fredrik,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger

  3. Treningssenter i Trodheim

    Av Skive,
    • 9 svar
    • 670 visninger

  4. Skal begynne å trene, hint?

    Av Mr.Postman,
    • 13 svar
    • 811 visninger

  5. Hvor strengt er PSMF?

    Av Bjarnemann,
    • 0 svar
    • 794 visninger

  6. 2-3g protein per kilo kroppsvekt. Virkelig? 1 2

    Av Bjarnemann,
    • 34 svar
    • 3k visninger

  7. Dilemma: studiotrening, bag, klær og håndkle! 1 2

    Av PIN-kode,
    • 26 svar
    • 1,9k visninger

  8. Forslag til en treningsøkt der kondisjon og styrke er kombinert sammen?

    Av TheRocky,
    • 3 svar
    • 570 visninger

  9. P90x og insanity?

    Av Olgadolga,
    • 0 svar
    • 562 visninger

  10. Mellomgulvet buler ut, selvom jeg er i ellers god form. 15g

    Av random_sauce,
    • 1 svar
    • 730 visninger

  11. Undersøkelse om trening og treningssentre

    Av Klut90,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  12. [Løst] Hvordan kan jeg trene disse musklene?

    Av MilKman',
    • 5 svar
    • 646 visninger

  13. Sykkel eller Elipse? trenger råd

    Av olsen_1,
    • 7 svar
    • 2,2k visninger

  14. Endre kroppsbygging, hva skal til? 1 2

    Av Demantios,
    • 20 svar
    • 1,9k visninger

  15. Periodisk Faste (og en liten rant) 1 2 3 4 7

    Av storken,
    • 137 svar
    • 18,8k visninger

  16. Maratontrening

    Av Patrick123,
    • 2 svar
    • 528 visninger

  17. Hvordan å legge på seg?

    Av Gjest Slettet-x7D6du0Hjb,
    • 15 svar
    • 1k visninger

  18. 100 push ups på 2 måneder. Noen som tar utfordringen? 1 2

    Av Tå.,
    • 36 svar
    • 6,4k visninger

  19. Tips til pyramideintervall trening

    Av TheRocky,
    • 4 svar
    • 2,4k visninger

  20. Spørsmål om løpesko?

    Av Patrick123,
    • 2 svar
    • 437 visninger

  21. Veiledningsprogram for nybegynnere

    Av Kevlar,
    • 9 svar
    • 731 visninger

  22. Hjelp splitt-program !

    Av Maciato,
    • 5 svar
    • 640 visninger

  23. Den Store PowerBall tråden 1 2 3 4 33

    Av anon12234,
    • 644 svar
    • 50,4k visninger

  24. Slettet reklame

    Av 12uker,
    • 4 svar
    • 559 visninger

  25. Spørsmål om BCAA

    Av Kranjcar,
    • 7 svar
    • 773 visninger
×
×
  • Opprett ny...