Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 146 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Muskel forvirring

    Av SanderPander,
    • 1 svar
    • 672 visninger

  2. Trenger motivasjon (bilde) 1 2 3

    Av Fitness_babe,
    • 44 svar
    • 5,6k visninger

  3. Slynger - Har pris noen betydning?

    Av gannon,
    • 1 svar
    • 849 visninger

  4. Hva må til for å få en slik kropp?

    Av Reptilia,
    • 16 svar
    • 1,8k visninger

  5. 12 reps bra for hypertrofi?

    Av SanderPander,
    • 1 svar
    • 633 visninger
    • MrL
    • MrL

  6. Forebygge Prolaps

    Av TheyStoleMyName,   
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  7. Vanskelig å gå ned i vekt!

    Av Hyd,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  8. Proteininntak

    Av Anaio,
    • 2 svar
    • 588 visninger

  9. [Løst] Lite problem når jeg går/jogger

    Av Woltox,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  10. Fettforbrennings trening

    Av Ydidia,
    • 18 svar
    • 1,2k visninger

  11. Generell sporsmol/ sixpack

    Av MrPerfect,
    • 9 svar
    • 836 visninger

  12. Trenings-skader eller vanlig?

    Av Roger Nystad,
    • 4 svar
    • 644 visninger

  13. Komme igang med det uungåelige.

    Av Ned,
    • 2 svar
    • 628 visninger

  14. Sit-ups problem

    Av code,
    • 7 svar
    • 2k visninger

  15. Motivasjon til å trene

    Av spamex,
    • 7 svar
    • 751 visninger

  16. Styrketrening

    Av Ydidia,
    • 4 svar
    • 568 visninger

  17. Markløft, gå gjennom din egen teknikk!

    Av storken,
    • 4 svar
    • 958 visninger

  18. Trenger hjelp til å gå ned i vekt. (10—15kg?)

    Av JFM,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  19. Forslag til treningsmetoder osv.

    Av pmiddy,
    • 10 svar
    • 824 visninger

  20. Lange eller korte joggeturer for å forbrenne fett på magen?

    Av Fotballspiller15,
    • 11 svar
    • 2k visninger

  21. Trening med gangsperre?

    Av TukkiMukki,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  22. Sommerprosjektet 2012, en start på mitt nye liv!

    Av sommer_festen,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  23. Treningsspilleliste

    Av Macklemore,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  24. [Løst] Vil jeg ødelegge forbrenningen ved en Nutrilett-diett?

    Av brasj,
    • 4 svar
    • 2,7k visninger

  25. Veiledning for nybegynnere?

    Av Reprieval,
    • 4 svar
    • 459 visninger
×
×
  • Opprett ny...