Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 506 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Hva må jeg spise og drikke når jeg skal slanke meg? 1 2 3

    Av Skillica,
    • 42 svar
    • 6,5k visninger

  2. Muskel forvirring

    Av SanderPander,
    • 1 svar
    • 679 visninger

  3. Trenger motivasjon (bilde) 1 2 3

    Av Fitness_babe,
    • 44 svar
    • 5,6k visninger

  4. Slynger - Har pris noen betydning?

    Av gannon,
    • 1 svar
    • 854 visninger

  5. Hva må til for å få en slik kropp?

    Av Reptilia,
    • 16 svar
    • 1,8k visninger

  6. 12 reps bra for hypertrofi?

    Av SanderPander,
    • 1 svar
    • 641 visninger
    • MrL
    • MrL

  7. Forebygge Prolaps

    Av TheyStoleMyName,   
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  8. Vanskelig å gå ned i vekt!

    Av Hyd,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  9. Proteininntak

    Av Anaio,
    • 2 svar
    • 594 visninger

  10. [Løst] Lite problem når jeg går/jogger

    Av Woltox,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  11. Fettforbrennings trening

    Av Ydidia,
    • 18 svar
    • 1,2k visninger

  12. Generell sporsmol/ sixpack

    Av MrPerfect,
    • 9 svar
    • 838 visninger

  13. Trenings-skader eller vanlig?

    Av Roger Nystad,
    • 4 svar
    • 650 visninger

  14. Komme igang med det uungåelige.

    Av Ned,
    • 2 svar
    • 633 visninger

  15. Sit-ups problem

    Av code,
    • 7 svar
    • 2k visninger

  16. Motivasjon til å trene

    Av spamex,
    • 7 svar
    • 756 visninger

  17. Styrketrening

    Av Ydidia,
    • 4 svar
    • 574 visninger

  18. Markløft, gå gjennom din egen teknikk!

    Av storken,
    • 4 svar
    • 963 visninger

  19. Trenger hjelp til å gå ned i vekt. (10—15kg?)

    Av JFM,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  20. Forslag til treningsmetoder osv.

    Av pmiddy,
    • 10 svar
    • 828 visninger

  21. Lange eller korte joggeturer for å forbrenne fett på magen?

    Av Fotballspiller15,
    • 11 svar
    • 2k visninger

  22. Trening med gangsperre?

    Av TukkiMukki,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  23. Sommerprosjektet 2012, en start på mitt nye liv!

    Av sommer_festen,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  24. Treningsspilleliste

    Av Macklemore,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  25. [Løst] Vil jeg ødelegge forbrenningen ved en Nutrilett-diett?

    Av brasj,
    • 4 svar
    • 2,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...