Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 495 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Gutt 19 år, 1,90cm og 82kg. Trenger hjelp til treningsprogram :)

    Av 123456789100,
    • 0 svar
    • 287 visninger

  2. Gutt 19 veier ca. 80kg, 180 høy.. tips til trening

    Av Skjeggape,
    • 12 svar
    • 897 visninger

  3. Gutt på 13 år, vil ha finere mage:D

    Av Super-Nisse,
    • 6 svar
    • 691 visninger

  4. Gutt på 14 begynner å miste styrke!

    Av Pollador,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  5. gutt på 15 trenger hjelp til trening

    Av håkon97,   
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  6. Gutt på 17 - hjelp med treningsprogram

    Av TheXboxFreek,
    • 5 svar
    • 607 visninger

  7. Gutter 12-14 som vil bli "sterke" se her! 1 2 3 4 5

    Av stektfisk,
    • 96 svar
    • 9,1k visninger

  8. Gym oppgave hjelp

    Av Transon,   
    • 3 svar
    • 993 visninger

  9. Gymlink treningssenter/kampsportsenter portall

    Av sundance,
    • 0 svar
    • 768 visninger

  10. Ha det gøy med treningen din.

    Av Akse,
    • 4 svar
    • 736 visninger

  11. Hadde jeg kommet langt i sprint?

    Av Knife,
    • 6 svar
    • 850 visninger

  12. Halvmaraton 10. April!

    Av Bjarnemann,
    • 3 svar
    • 810 visninger

  13. Halvmaraton om en uke, leve uten karbohydrater til torsdag?

    Av Bjarnemann,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  14. Halvt eple før leggetid?

    Av labamba,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger

  15. håndledd og ankelvekter, noen nytte?

    Av lain,
    • 6 svar
    • 948 visninger

  16. Hang up stang

    Av Tortuga,
    • 1 svar
    • 984 visninger

  17. Hangups/chins hjelp

    Av Hous3,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  18. Hantelprogram? Kan noen hjelpe?

    Av CSSSK,
    • 0 svar
    • 848 visninger

  19. Har 2 pack, uten å ha trent, tips til å få frem resten av rutene?

    Av Thisguy,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger
    • DMN
    • DMN

  20. Har 5x5 StrongLifts nettopp lansert en ny versjon av treningsprogrammet?

    Av Danny Boy,
    • 3 svar
    • 809 visninger
    • Zash
    • Zash

  21. Har begynt å sykle, men sliter

    Av anaconda,
    • 13 svar
    • 2,5k visninger

  22. Har blitt så utrolig sår etterat jeg begynte med vekttrening

    Av Faktum1,
    • 11 svar
    • 3,5k visninger

  23. Har dere en skritteller? Hvor mye går du om dagen?

    Av iStereo_InnleggNO,
    • 19 svar
    • 3k visninger

  24. Har det noe å si om pulsklokka står på aerobic eller sykkel?

    Av fleur,
    • 2 svar
    • 603 visninger

  25. Har du dårlig erfaring med efedrin?

    Av agh,
    • 2 svar
    • 592 visninger
×
×
  • Opprett ny...