Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 530 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Treningshjelp for "gammel" sittejobber

    Av lain,
    • 3 svar
    • 821 visninger

  2. Kan muskler ha noe med gener å gjøre? 1 2

    Av Perodin,
    • 35 svar
    • 3,1k visninger

  3. Hvor lenge må man trene før man blir myk?

    Av Midnight_walker,
    • 8 svar
    • 855 visninger

  4. Intervall trening, gå etter melkesyre eller max puls?

    Av GLN,
    • 11 svar
    • 4k visninger

  5. Hvordan ta proteintilskudd

    Av Rickman,
    • 1 svar
    • 591 visninger

  6. Hva er forksjellen?

    Av dsafd,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  7. Har blitt så utrolig sår etterat jeg begynte med vekttrening

    Av Faktum1,
    • 11 svar
    • 3,5k visninger

  8. RYP Grunnprogram for 17 åring

    Av Sondre2k,
    • 10 svar
    • 934 visninger

  9. Treningsøkt @ 90 min

    Av Rambob,
    • 1 svar
    • 860 visninger

  10. PowerBall i Kristiansand?

    Av Cutthroat Bill,
    • 4 svar
    • 674 visninger

  11. Har lyst på Powerball. Lurer på hvilken..

    Av Dofty,
    • 4 svar
    • 577 visninger

  12. Enkle treningstips for 15 åring.

    Av Argusblikk,
    • 13 svar
    • 967 visninger

  13. Vekter fulle av fett?

    Av Cookie1,
    • 3 svar
    • 822 visninger

  14. Få fram sixpacken, har 4 nå. 1 2

    Av Bebeluv,
    • 26 svar
    • 2,1k visninger

  15. Boksesekk som oppvarming

    Av beerformyhorses,
    • 3 svar
    • 939 visninger

  16. Hardtrening styrke + cardio diverse spørsmål

    Av beerformyhorses,
    • 1 svar
    • 556 visninger

  17. Kvalitetssjekk av treningsprogram til jente 1 2

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 37 svar
    • 3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  18. Kjøpe Ellipsemaskin i Oslo; Hvor?

    Av Bone,
    • 2 svar
    • 954 visninger

  19. Noen her som går på VallHall treningsstudio i Oslo?

    Av Barlie,
    • 1 svar
    • 563 visninger

  20. løpe eller gå

    Av bigwill,
    • 11 svar
    • 917 visninger

  21. hvordan får man brede skuldre?

    Av ecko,
    • 15 svar
    • 1,4k visninger

  22. Dumt med kreatin i min alder? (14år) 1 2 3 4 5

    Av PyrionZ,
    • 93 svar
    • 8,6k visninger

  23. Trening om morgenen

    Av Footy,
    • 6 svar
    • 758 visninger

  24. Hjelp til fullkroppsprogram

    Av 3raz3r,
    • 5 svar
    • 718 visninger

  25. Kalorifattig mettende mat?

    Av Mountain,
    • 2 svar
    • 2,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...