Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 362 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Kan muskler ha noe med gener å gjøre? 1 2

    Av Perodin,
    • 35 svar
    • 3,1k visninger

  2. Hvor lenge må man trene før man blir myk?

    Av Midnight_walker,
    • 8 svar
    • 851 visninger

  3. Intervall trening, gå etter melkesyre eller max puls?

    Av GLN,
    • 11 svar
    • 4k visninger

  4. Hvordan ta proteintilskudd

    Av Rickman,
    • 1 svar
    • 581 visninger

  5. Hva er forksjellen?

    Av dsafd,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  6. Har blitt så utrolig sår etterat jeg begynte med vekttrening

    Av Faktum1,
    • 11 svar
    • 3,5k visninger

  7. RYP Grunnprogram for 17 åring

    Av Sondre2k,
    • 10 svar
    • 913 visninger

  8. Treningsøkt @ 90 min

    Av Rambob,
    • 1 svar
    • 847 visninger

  9. PowerBall i Kristiansand?

    Av Cutthroat Bill,
    • 4 svar
    • 668 visninger

  10. Har lyst på Powerball. Lurer på hvilken..

    Av Dofty,
    • 4 svar
    • 574 visninger

  11. Enkle treningstips for 15 åring.

    Av Argusblikk,
    • 13 svar
    • 954 visninger

  12. Vekter fulle av fett?

    Av Cookie1,
    • 3 svar
    • 820 visninger

  13. Få fram sixpacken, har 4 nå. 1 2

    Av Bebeluv,
    • 26 svar
    • 2,1k visninger

  14. Boksesekk som oppvarming

    Av beerformyhorses,
    • 3 svar
    • 930 visninger

  15. Hardtrening styrke + cardio diverse spørsmål

    Av beerformyhorses,
    • 1 svar
    • 554 visninger

  16. Kvalitetssjekk av treningsprogram til jente 1 2

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 37 svar
    • 2,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  17. Kjøpe Ellipsemaskin i Oslo; Hvor?

    Av Bone,
    • 2 svar
    • 944 visninger

  18. Noen her som går på VallHall treningsstudio i Oslo?

    Av Barlie,
    • 1 svar
    • 559 visninger

  19. løpe eller gå

    Av bigwill,
    • 11 svar
    • 906 visninger

  20. hvordan får man brede skuldre?

    Av ecko,
    • 15 svar
    • 1,4k visninger

  21. Dumt med kreatin i min alder? (14år) 1 2 3 4 5

    Av PyrionZ,
    • 93 svar
    • 8,5k visninger

  22. Trening om morgenen

    Av Footy,
    • 6 svar
    • 748 visninger

  23. Hjelp til fullkroppsprogram

    Av 3raz3r,
    • 5 svar
    • 710 visninger

  24. Kalorifattig mettende mat?

    Av Mountain,
    • 2 svar
    • 2,7k visninger

  25. Gainomax - Positive effekter og Bivirkninger

    Av Havard_92,
    • 6 svar
    • 737 visninger
×
×
  • Opprett ny...