Utholdenhetstrening

467 emner i kategorien

1. 3000m - forbedring

   Av hbje, 17. august 2014
   • 7 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • NorwegianRunner
   • 10. januar 2015

2. 3500 meter i morgen - mat og drikke - henge i ryggen til noen?

   Av Mariofrans, 21. oktober 2009
   • 9 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Jong-san
   • 10. november 2009

3. 3km-løp (progresjon)-tips?

   Av Gluestick, 18. august 2016
   • 4 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • Gluestick
   • 19. august 2016

4. 4x4 intervaller, erfaringer? 1 2

   Av iverha2, 17. juni 2009
   • 24 svar
   • 6,1k visninger
   • 
   • hagfors
   • 6. april 2010

5. Å sykle en mil, tilsvarer like mye som å jogge 4 km?

   Av Exozza, 12. desember 2008
   • 15 svar
   • 8k visninger
   • 
   • kdog
   • 29. desember 2008

6. Aktiv pause i intervalltrening

   Av mintman, 28. april 2008
   • 5 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • Elgvenn2
   • 4. mai 2008

7. Aktiviteter for pansjonert friidrets utøver!

   Av medlem-130744, 21. mai 2008
   • 3 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Herr Brun
   • 22. mai 2008

8. Alternativ trening

   Av Wuldig, 19. mai 2014
   • 9 svar
   • 931 visninger
   • 
   • Wuldig
   • 20. mai 2014

9. Ankle Weight, nokon som har erfaringer?

   Av Early, 30. september 2007
   • 4 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • Early
   • 4. oktober 2007

10. Anstrenger jeg meg nok?:s gerilija kardio

    Av Monicaott, 9. august 2009
    • 2 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Knife
    • 12. august 2009

11. Bedre kondis på 3 uker. Hvordan?

    Av olsen_st, 17. oktober 2008
    • 4 svar
    • 2k visninger
    • 
    • olsen_st
    • 17. oktober 2008

12. bedre kondisjon

    Av treningskisen, 2. august 2013
    • 8 svar
    • 972 visninger
    • 
    • Jusst
    • 7. august 2013

13. bedre kondisjon på 2 mnd

    Av Assbear, 11. februar 2008
    • 8 svar
    • 2,4k visninger
    • 
    • Assbear
    • 18. april 2008

14. Bedre på sykkel hvis jeg jogger? 1 2

    Av Donnie Darko, 26. oktober 2007
    • 28 svar
    • 2,6k visninger
    • 
    • Juleniss1
    • 17. november 2007

15. Begynne å trene kondisjon trenger tips

    Av tho_kva2, 14. februar 2010
    • 14 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Bobbylove
    • 8. april 2010

16. Begynne å trene,

    Av Bruker-158599, 17. april 2010
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Bruker-158599
    • 19. april 2010

17. Begynne med fotball igjen (etter 2år)

    Av Chillin123, 21. oktober 2011
    • 16 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • lur4d
    • 23. oktober 2011

18. Begynner jeg å få senebetennelse?

    Av tomati, 16. november 2008
    • 5 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • hessel
    • 6. januar 2009

19. Beinhinnebetennelse

    Av awesome18, 13. april 2011
    • 4 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Discipline
    • 30. april 2011

20. Beinhinnebetennelse - hvordan forebygge?

    Av Oval, 7. mars 2013
    • 2 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • R3devil
    • 5. april 2013

21. Belastningsskade i låret.

    Av Killswitch, 21. juni 2009
    • 2 svar
    • 2k visninger
    • 
    • Killswitch
    • 23. juni 2009

22. Beste form for cardio?

    Av LFL, 2. mai 2010
    • 5 svar
    • 2k visninger
    • 
    • bowler84
    • 4. november 2010

23. Beste måte å få mye bedre kondis?

    Av carpsdi, 30. november 2011
    • 12 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 4. desember 2011

24. Beste måten å trene intervall på sykkel inne?

    Av hoyre, 26. september 2011
    • 3 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • svante
    • 28. oktober 2011

25. Bevegelighetstrening

    Av FredrikSor, 20. mai 2018
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Faller
    • 20. mai 2018