Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Lav og muskuløs eller lav og slank?

    Av Haatr,
    • 1 svar
    • 426 visninger

  2. styrketrening

    Av M3hm3t,
    • 4 svar
    • 585 visninger

  3. Trening hjemme

    Av M3hm3t,
    • 1 svar
    • 501 visninger

  4. Dette er kostholdsplanen min, holder den?

    Av Mangelfull,
    • 2 svar
    • 506 visninger

  5. Kan jeg få muskelvekst med 4 timer søvn dagen

    Av Mangelfull,
    • 3 svar
    • 582 visninger

  6. Knebøy, normalt å bli støl i kneet?

    Av Ravnen,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  7. Riktig teknikk for benkpress? (Uenigheter på nett)

    Av Ravnen,
    • 6 svar
    • 794 visninger

  8. Mye avføring = lite næringsopptak/redusert muskelbygging?

    Av Ravnen,   
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  9. proteinpulver før trening!

    Av Martin Hals,
    • 3 svar
    • 922 visninger

  10. Hvor fort kan man bygge muskler?

    Av smurfine,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  11. Tips til trening hjemme

    Av iniestagram,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  12. Hjelp til trening og kosthold! Hvordan få en markert kropp?

    Av Marius963,   
    • 17 svar
    • 3,5k visninger

  13. Skjev trening?

    Av piccolo,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  14. Ser treningsprogrammet mitt greit ut?

    Av Ravnen,   
    • 3 svar
    • 600 visninger

  15. 3 x tungt 3 x volume?

    Av StartingStrength,
    • 5 svar
    • 899 visninger
    • War
    • War

  16. Program

    Av Sim11,
    • 3 svar
    • 714 visninger

  17. Nyttårsforsett da, men hva skal jeg gjøre..?

    Av egen9,
    • 2 svar
    • 642 visninger

  18. Styrke musklene rundt kneet

    Av 28teeth ,
    • 3 svar
    • 747 visninger

  19. Hvilken ''combo'' burde jeg kjøre?

    Av mistermister11,
    • 7 svar
    • 915 visninger

  20. Magetrening

    Av Ragnar115,
    • 7 svar
    • 757 visninger
    • War
    • War

  21. Pushups

    Av diskusjon124,
    • 13 svar
    • 888 visninger

  22. Hjelp til kjøp av dipsbelte

    Av raakken,
    • 0 svar
    • 562 visninger

  23. 3 mnd stramme opp, hjelp :-)

    Av Anonym555666,
    • 2 svar
    • 778 visninger

  24. Rygg og bein

    Av Hveding,
    • 2 svar
    • 726 visninger

  25. Kraftig redusert styrke

    Av Gjest,   
    • 16 svar
    • 1,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...