Styrketrening

2 367 emner i kategorien

1. styrketrening

   Av M3hm3t, 15. mars 2016
   • 4 svar
   • 582 visninger
   • 
   • M3hm3t
   • 17. mars 2016

2. Trening hjemme

   Av M3hm3t, 10. mars 2016
   • 1 svar
   • 501 visninger
   • 
   • IcedInsanity
   • 10. mars 2016

3. Dette er kostholdsplanen min, holder den?

   Av Mangelfull, 4. mars 2016
   • 2 svar
   • 505 visninger
   • 
   • Golf'ern
   • 5. mars 2016

4. Kan jeg få muskelvekst med 4 timer søvn dagen

   Av Mangelfull, 3. mars 2016
   • 3 svar
   • 581 visninger
   • 
   • Mangelfull
   • 3. mars 2016

5. Knebøy, normalt å bli støl i kneet?

   Av Ravnen, 11. februar 2016
   • 1 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Aleks855
   • 12. februar 2016

6. Riktig teknikk for benkpress? (Uenigheter på nett)

   Av Ravnen, 28. januar 2016
   • 6 svar
   • 791 visninger
   • 
   • Dufen
   • 4. februar 2016

7. Mye avføring = lite næringsopptak/redusert muskelbygging?

   Av Ravnen, 27. januar 2016   

   • ernæring
   • avføring
   • (og 1 andre)

     Merket med:

     • ernæring
     • avføring
     • styrketrening
   • 2 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • misanthrope
   • 27. januar 2016

8. proteinpulver før trening!

   Av Martin Hals, 3. mars 2015
   • 3 svar
   • 920 visninger
   • 
   • vidarkri
   • 15. januar 2016

9. Hvor fort kan man bygge muskler?

   Av smurfine, 29. oktober 2013
   • 9 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • yahoocom
   • 15. januar 2016

10. Tips til trening hjemme

    Av iniestagram, 4. mars 2014
    • 14 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • yahoocom
    • 15. januar 2016

11. Hjelp til trening og kosthold! Hvordan få en markert kropp?

    Av Marius963, 23. juni 2015   

    • Trening
    • Markert
    • (og 3 andre)

      Merket med:

      • Trening
      • Markert
      • Ripped
      • Shredded
      • Kosthold
    • 17 svar
    • 3,5k visninger
    • 
    • yahoocom
    • 15. januar 2016

12. Skjev trening?

    Av piccolo, 13. januar 2016
    • 3 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Aleks855
    • 14. januar 2016

13. Ser treningsprogrammet mitt greit ut?

    Av Ravnen, 13. januar 2016   

    • treningsprogram
    • styrke
    • 3 svar
    • 598 visninger
    • 
    • Heradon
    • 13. januar 2016

14. 3 x tungt 3 x volume?

    Av StartingStrength, 6. januar 2016
    • 5 svar
    • 898 visninger
    • 
    • War
    • 6. januar 2016

15. Program

    Av Sim11, 20. desember 2015
    • 3 svar
    • 709 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 6. januar 2016

16. Nyttårsforsett da, men hva skal jeg gjøre..?

    Av egen9, 1. januar 2016
    • 2 svar
    • 640 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 1. januar 2016

17. Styrke musklene rundt kneet

    Av 28teeth , 14. desember 2015
    • 3 svar
    • 745 visninger
    • 
    • SheikDarunia
    • 15. desember 2015

18. Hvilken ''combo'' burde jeg kjøre?

    Av mistermister11, 28. november 2015
    • 7 svar
    • 907 visninger
    • 
    • mistermister11
    • 29. november 2015

19. Magetrening

    Av Ragnar115, 25. november 2015
    • 7 svar
    • 755 visninger
    • 
    • War
    • 28. november 2015

20. Pushups

    Av diskusjon124, 25. november 2015
    • 13 svar
    • 883 visninger
    • 
    • LtdEdFred
    • 27. november 2015

21. Hjelp til kjøp av dipsbelte

    Av raakken, 3. november 2015
    • 0 svar
    • 562 visninger
    • 
    • raakken
    • 3. november 2015

22. 3 mnd stramme opp, hjelp :-)

    Av Anonym555666, 2. november 2015
    • 2 svar
    • 774 visninger
    • 
    • mongojarle
    • 3. november 2015

23. Rygg og bein

    Av Hveding, 25. oktober 2015
    • 2 svar
    • 726 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 27. oktober 2015

24. Kraftig redusert styrke

    Av Gjest, 4. september 2015   

    • benkpress
    • trening
    • (og 2 andre)

      Merket med:

      • benkpress
      • trening
      • ytelse
      • øke
    • 16 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Aleks855
    • 21. september 2015

25. Tips til deffe diett

    Av henrikrox, 30. august 2015
    • 2 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Aleks855
    • 9. september 2015