Gå til innhold

Styrketrening

2 369 emner i kategorien

  1. Enkle magetreninger til å gjøre hjemme

    Av Anonym259235,
    • 6 svar
    • 761 visninger

  2. Er 1RM i knebøy skadelig? 1 2 3

    Av InToRv,
    • 40 svar
    • 3,7k visninger

  3. Er 5*5 optimalt for rask øking av masse?

    Av Frysning,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  4. Er denne treningsplanen bra ?

    Av Velociraptor,
    • 3 svar
    • 687 visninger

  5. Er det bare til å trene så mye man rekker?

    Av marrosthebeast,
    • 6 svar
    • 652 visninger

  6. Er det dumt å trene 2 dager på rad?

    Av Tmz,
    • 2 svar
    • 2,1k visninger

  7. Er det mulig å bygge muskler med kroppsvekten (uten vekter) ?

    Av Nordmann3,
    • 5 svar
    • 861 visninger

  8. Er det mulig å være sterk og rask samtidig?

    Av fotballguru7,
    • 8 svar
    • 720 visninger

  9. Er det nødvendig å ligge i kalorioverskudd over 48t etter trening?

    Av fredrik.p93,
    • 5 svar
    • 892 visninger

  10. Er dette 3 dagers programmet bra?

    Av TXfosh0,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  11. Er dette bra treningsprogram? + Kosthold?!

    Av godingen00,
    • 2 svar
    • 894 visninger

  12. Er dette en grei deffe diett? 1 2

    Av gerrardo,
    • 20 svar
    • 5k visninger

  13. Er dette et bra bygge/ volum program?

    Av gerrardo,
    • 12 svar
    • 2k visninger

  14. Er dette et bra fullkroppsprogram?

    Av stefskje,
    • 17 svar
    • 4,5k visninger

  15. Er dette et bra treningsprogram? 1 2

    Av Dyrehagen,
    • 39 svar
    • 3,1k visninger

  16. Er dette et bra treningsprogram?

    Av 4mbition,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  17. Er dette et godt treningsprogram?

    Av Potteplantee,
    • 12 svar
    • 810 visninger
    • War
    • War

  18. Er dette et heilt ok treningsprogram?

    Av TXfosh0,
    • 5 svar
    • 986 visninger

  19. Er dette et merkelig treningsprogram?

    Av ugotabanana,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  20. Er dette realistisk?

    Av ImperiousViking,
    • 2 svar
    • 429 visninger

  21. Er dette riktig utstyr?

    Av Fizzle,
    • 1 svar
    • 648 visninger

  22. Er dette RYP-programmet ok?

    Av Justtried,
    • 1 svar
    • 591 visninger
    • JUL
    • JUL

  23. Er ett mageprogram nok til sommeren?

    Av MrL,
    • 18 svar
    • 1,4k visninger

  24. Er fronthev og foroverbøyd stangroing det samme?

    Av fredd5050,
    • 12 svar
    • 951 visninger

  25. Er jeg overtrent?

    Av FyrstikkLoggen,   
    • 4 svar
    • 615 visninger
×
×
  • Opprett ny...