Styrketrening

2 369 emner i kategorien

1. Nybegynner på trening

   Av YOLOSWAGOSAURUS, 25. februar 2014
   • 6 svar
   • 583 visninger
   • 
   • 1245112654122755325882462
   • 26. februar 2014

2. Underarmsklyper

   Av Aleks855, 19. februar 2014
   • 1 svar
   • 480 visninger
   • 
   • War
   • 20. februar 2014

3. Grunntrening, 3-4 dager i uken, nybegynner

   Av In Ter Face, 31. januar 2014
   • 8 svar
   • 861 visninger
   • 
   • In Ter Face
   • 19. februar 2014

4. Helkroppsprogram flere dager på rad?

   Av Lindquist93, 17. februar 2014
   • 4 svar
   • 757 visninger
   • 
   • AdNauseam
   • 18. februar 2014

5. Kjøp av multi/hjemme-gym

   Av AvidGamer, 17. februar 2014
   • 4 svar
   • 626 visninger
   • 
   • Akse
   • 17. februar 2014

6. Hvordan øke muskelmasse og hvor ofte proteinshake?

   Av HuskyHaugen, 8. februar 2014
   • 7 svar
   • 1k visninger
   • 
   • War
   • 17. februar 2014

7. 4-5 dagers treningsprogram for nybegynnere?

   Av Lindquist93, 16. februar 2014
   • 3 svar
   • 770 visninger
   • 
   • Skjære
   • 16. februar 2014

8. Tykt tau til heftig "rope-workout"

   Av Cet, 10. februar 2014
   • 1 svar
   • 653 visninger
   • 
   • War
   • 10. februar 2014

9. 6 dager i uken. vil dette funke?

   Av Audiovisuelt2, 7. februar 2014
   • 5 svar
   • 845 visninger
   • 
   • Akse
   • 9. februar 2014

10. Hjelp til å kjøpe ok benkpress

    Av ræss93, 7. februar 2014
    • 7 svar
    • 737 visninger
    • 
    • RAMBO21331
    • 7. februar 2014

11. Hypertrofi - Kalorier inn vs kalorier ut

    Av Ydidia, 1. februar 2014
    • 6 svar
    • 688 visninger
    • 
    • Ydidia
    • 3. februar 2014

12. Starten på en ny livsstil, styrke

    Av ForEvigFyrstikk, 28. januar 2014
    • 8 svar
    • 980 visninger
    • 
    • ForEvigFyrstikk
    • 28. januar 2014

13. Crossfit til militæret

    Av fallschirmjaeger, 26. januar 2014
    • 19 svar
    • 2k visninger
    • 
    • fallschirmjaeger
    • 28. januar 2014

14. Hvordan trene kroppen riktig?

    Av _eXe, 24. januar 2014   

    • trening
    • kosthold
    • (og 3 andre)

      Merket med:

      • trening
      • kosthold
      • muskler
      • fett forbrenning
      • timeplan
    • 8 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Gouldfan
    • 26. januar 2014

15. 3 dagers split og en rekke spm. rundt dette

    Av random_sauce, 15. januar 2014
    • 11 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • ræss93
    • 24. januar 2014

16. Vedlikehold på forskjellige muskler

    Av Riptape, 20. januar 2014
    • 1 svar
    • 638 visninger
    • 
    • Akse
    • 20. januar 2014

17. Øke reps i benkpress og pullups

    Av Wuldig, 16. januar 2014   

    • styrke;
    • trening;
    • 1 svar
    • 782 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 19. januar 2014

18. nedsatt styrke i benk og chins

    Av dan83, 15. januar 2014
    • 16 svar
    • 933 visninger
    • 
    • MrL
    • 16. januar 2014

19. Massiv piping i ørene under trening

    Av NeEeO, 11. januar 2014
    • 8 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Skjære
    • 14. januar 2014

20. Kjenner ingenting i magen i "planken"

    Av Cookiemonster25, 12. januar 2014
    • 2 svar
    • 879 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 13. januar 2014

21. Nødvendig å isolere armmuskler?

    Av ræss93, 11. januar 2014
    • 6 svar
    • 804 visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 13. januar 2014

22. Folk som trener for å få store muskler ser latterlig ut. 1 2 3 4 11

    Av Sukkertøy, 18. desember 2013
    • 214 svar
    • 14,3k visninger
    • 
    • NikkaYoichi
    • 10. januar 2014

23. Flere som får orgasme av hengende beinhev? 1 2

    Av Pr1ncess, 13. november 2013
    • 30 svar
    • 4k visninger
    • 
    • Otsu
    • 8. januar 2014

24. 14-åring med styrkeløft

    Av Aleks855, 7. januar 2014
    • 0 svar
    • 567 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 7. januar 2014

25. Hvor mange poeng har du i styrkeløft?

    Av Need44speed, 4. januar 2014
    • 8 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 6. januar 2014