Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 489 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Ønsker å forbedre tiden min på 3 og 5km

    Av Mr. Bojangles,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  2. ønsker å gå ned i vekt 1 2 3

    Av Jonki,
    • 52 svar
    • 2,3k visninger

  3. Ønsker å kjøpe vekter og stang til treningsbenk...

    Av sull,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  4. Ønsker å komme iform, hvor skal jeg starte?

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 610 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. Ønsker å trene igjen, trenger hjelp til oppsett av treningsprogram 1 2 3

    Av Super-Nisse,
    • 46 svar
    • 4,1k visninger

  6. Ønsker anbefalinger om løpesko

    Av Gaea,
    • 14 svar
    • 1,8k visninger

  7. Ønsker hjelp til benkpress teknikk

    Av izek_mendez,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  8. Ønsker meg opp i vekt med proteinpulver

    Av Mommyandme,   
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  9. Ønsker tilbakemelding på kosthold

    Av Bjarnemann,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  10. Ønsker tips til trening

    Av AzureDragon,
    • 14 svar
    • 1,8k visninger

  11. Ønsker treningsprogram (styrke/hurtighet)

    Av Litn,
    • 2 svar
    • 3k visninger

  12. Øvelse for nedre del av trapezius?

    Av DuTTZi,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  13. Øvelse istedenfor knebøy

    Av BannanMannen,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  14. øvelser for å tøye ut

    Av John-Abruzzi,
    • 6 svar
    • 3,6k visninger

  15. Øvelser for bryst

    Av simpson,
    • 7 svar
    • 827 visninger

  16. øvelser for de nedre magemusklene

    Av King123,
    • 2 svar
    • 927 visninger

  17. Øvelser for nedre magemuskler?

    Av Best_92,
    • 3 svar
    • 879 visninger

  18. Øvelser for skuldertrening, ønskes her! 1 2

    Av Husee,
    • 36 svar
    • 2,5k visninger

  19. Øvelser med spenst og hurtighet som faktor innen basketball

    Av Lami,
    • 9 svar
    • 5,4k visninger

  20. Øvelser mot vond rygg

    Av mushi,
    • 12 svar
    • 1,1k visninger

  21. Øvelser som kan gjøres hjemme?

    Av anonymouse,
    • 6 svar
    • 707 visninger

  22. Øyrepropper for jogging?

    Av Cho-san,
    • 6 svar
    • 956 visninger

  23. P90x og insanity?

    Av Olgadolga,
    • 0 svar
    • 565 visninger

  24. På slanking, går ikke mer ned..

    Av Reptilia,
    • 15 svar
    • 1,3k visninger

  25. På tide å fjerne flesket!

    Av Daskeladden,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...