Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 493 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Underskudd på energi. Vil trene men orker ikke

    Av JaySpearing,
    • 7 svar
    • 989 visninger
    • War
    • War

  2. Slettet

    Av wiikern93,   
    • 2 svar
    • 989 visninger

  3. Gå opp i vekt, samtidig få muskler

    Av Christian_,
    • 10 svar
    • 989 visninger

  4. kramper i legger og ben

    Av ola29,
    • 2 svar
    • 988 visninger

  5. Hva er Skikkelig Oppvarming

    Av the_odd,
    • 5 svar
    • 988 visninger

  6. Trenger joggesko som passer bra til harde underlag, asfalt, tredemølle osv. Noen tips?

    Av PyrionZ,
    • 3 svar
    • 988 visninger

  7. Bra måte å få i seg proteiner!

    Av mollasund,
    • 7 svar
    • 988 visninger

  8. Erfaring med Garmin Fenix 3?

    Av Theo343,
    • 4 svar
    • 988 visninger

  9. Aesthetic / Estetisk

    Av Skillica,
    • 1 svar
    • 986 visninger

  10. Ingen bukser passer meg lengre

    Av ppplll,
    • 6 svar
    • 985 visninger

  11. Ny pulsklokke til trening før militæret.

    Av MyBigMouth,
    • 4 svar
    • 985 visninger

  12. Styrketrening og kondisjonstrening samme dag (på bulk) - forvirrende for kroppen?

    Av Sitronsaft,
    • 5 svar
    • 985 visninger

  13. Rimelig trening i Oslo

    Av mrala,
    • 4 svar
    • 984 visninger

  14. Hang up stang

    Av Tortuga,
    • 1 svar
    • 984 visninger

  15. tips til kjøp på proteinfabrikken og tips til trening.

    Av andre3028,
    • 8 svar
    • 983 visninger

  16. Greit kosthold og program?

    Av Duffo,
    • 8 svar
    • 983 visninger

  17. Hvor mye omega3 om dagen?

    Av Knife,
    • 7 svar
    • 983 visninger

  18. Psykologi er det viktigste når det kommer til trening!

    Av Knife,
    • 5 svar
    • 983 visninger

  19. Mest mulig økning av kondis - 1 uke! help!

    Av PenutButrJelyTym,
    • 9 svar
    • 983 visninger

  20. StrongLifts 5x5, et par spørsmål

    Av haswonit,
    • 5 svar
    • 982 visninger

  21. Hjelp til treningsprogrammet mitt!

    Av Gjest Slettet-UibOnr,
    • 5 svar
    • 982 visninger

  22. Hvordan gå ned i vekt uten trening?

    Av Dreamer1990,
    • 14 svar
    • 982 visninger

  23. Innoverbøyd rygg

    Av Anonym1415,   
    • 6 svar
    • 982 visninger

  24. Vondt i tricep

    Av Balthier,
    • 5 svar
    • 981 visninger

  25. Styrketrening for fotballspillere

    Av TheMAN97,   
    • 5 svar
    • 981 visninger
×
×
  • Opprett ny...