Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 508 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Hvordan få lavere fettprosent ?

    Av spetwols,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  2. Trening senker leveårene?

    Av Knife,
    • 9 svar
    • 967 visninger

  3. Tips til alternativ trening?

    Av Blekk.,
    • 4 svar
    • 894 visninger

  4. Ned i fettprosent, opp i muskelmasse, stabil vekt, mulig? 1 2

    Av aklla,
    • 22 svar
    • 2,3k visninger

  5. Hjel til trenings program

    Av Hveding,
    • 2 svar
    • 888 visninger

  6. Hjelp til intervalltrening

    Av TheCrayfish,
    • 9 svar
    • 931 visninger

  7. Begynt å trene, Opp i vekt :o

    Av *F*,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  8. Trening hjelper mot depresjon

    Av diskoduck,
    • 1 svar
    • 729 visninger

  9. Forstuet ankelen - hva nå?

    Av nordin,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  10. Serratus anterior, bytte ut litt av benken med armhevinger?

    Av storken,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  11. karbonadedeig etter trening

    Av anaconda,
    • 9 svar
    • 3,8k visninger

  12. Får ikke ned hele Prozyme, bytte proteintilskudd?

    Av anaconda,
    • 10 svar
    • 1k visninger

  13. Tips om sider/artikler å lese for å finne ut mer om teknikk/øvelser?

    Av KnirketeDør,
    • 3 svar
    • 677 visninger

  14. Treningsopplegg?

    Av helt random,
    • 7 svar
    • 770 visninger

  15. velge riktig trene måte...

    Av joakim-hammer,
    • 10 svar
    • 854 visninger

  16. Kroppsfett og prosent

    Av Eilfel,
    • 2 svar
    • 720 visninger

  17. ProteinFabrikken vs NorKost - Kjøp av Kreatin

    Av mollasund,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  18. Blandningsmuligheter

    Av Hveding,
    • 3 svar
    • 818 visninger

  19. For hardt for beina?

    Av Continum,
    • 9 svar
    • 1k visninger

  20. Proteiner for nybegynner

    Av Blockz,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. 60 meteren

    Av Ole-B,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. Øke av armhevninger?

    Av Bjarnemann,
    • 5 svar
    • 944 visninger

  23. Raskere enn type IIX

    Av TheCrayfish,
    • 1 svar
    • 741 visninger

  24. Hvordan bli bedre i 3000m?

    Av Mr. President™,
    • 8 svar
    • 2,3k visninger

  25. Kardiomaskin fra G-sport

    Av SolanGundersen,
    • 8 svar
    • 803 visninger
×
×
  • Opprett ny...