Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 350 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Trening senker leveårene?

    Av Knife,
    • 9 svar
    • 965 visninger

  2. Tips til alternativ trening?

    Av Blekk.,
    • 4 svar
    • 888 visninger

  3. Ned i fettprosent, opp i muskelmasse, stabil vekt, mulig? 1 2

    Av aklla,
    • 22 svar
    • 2,3k visninger

  4. Hjel til trenings program

    Av Hveding,
    • 2 svar
    • 886 visninger

  5. Hjelp til intervalltrening

    Av TheCrayfish,
    • 9 svar
    • 929 visninger

  6. Begynt å trene, Opp i vekt :o

    Av *F*,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  7. Trening hjelper mot depresjon

    Av diskoduck,
    • 1 svar
    • 727 visninger

  8. Forstuet ankelen - hva nå?

    Av nordin,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  9. Serratus anterior, bytte ut litt av benken med armhevinger?

    Av storken,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  10. karbonadedeig etter trening

    Av anaconda,
    • 9 svar
    • 3,7k visninger

  11. Får ikke ned hele Prozyme, bytte proteintilskudd?

    Av anaconda,
    • 10 svar
    • 1k visninger

  12. Tips om sider/artikler å lese for å finne ut mer om teknikk/øvelser?

    Av KnirketeDør,
    • 3 svar
    • 671 visninger

  13. Treningsopplegg?

    Av helt random,
    • 7 svar
    • 763 visninger

  14. velge riktig trene måte...

    Av joakim-hammer,
    • 10 svar
    • 850 visninger

  15. Kroppsfett og prosent

    Av Eilfel,
    • 2 svar
    • 718 visninger

  16. ProteinFabrikken vs NorKost - Kjøp av Kreatin

    Av mollasund,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  17. Blandningsmuligheter

    Av Hveding,
    • 3 svar
    • 813 visninger

  18. For hardt for beina?

    Av Continum,
    • 9 svar
    • 1k visninger

  19. Proteiner for nybegynner

    Av Blockz,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  20. 60 meteren

    Av Ole-B,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. Øke av armhevninger?

    Av Bjarnemann,
    • 5 svar
    • 940 visninger

  22. Raskere enn type IIX

    Av TheCrayfish,
    • 1 svar
    • 735 visninger

  23. Hvordan bli bedre i 3000m?

    Av Mr. President™,
    • 8 svar
    • 2,3k visninger

  24. Kardiomaskin fra G-sport

    Av SolanGundersen,
    • 8 svar
    • 796 visninger

  25. PowerBalance armbånd. Virker dette?

    Av MilKman',
    • 4 svar
    • 891 visninger
×
×
  • Opprett ny...