Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 463 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. [Løst]Hva skal jeg velge?

    Av butterfly458,
    • 2 svar
    • 577 visninger

  2. [Løst]hvor lang tid før synlige muskler?

    Av magfevlan,
    • 14 svar
    • 4,8k visninger

  3. [Løst]Hvordan få markerte muskler?

    Av And.rs,
    • 12 svar
    • 5,8k visninger
    • DNA
    • DNA

  4. [Løst]Jeg blir aldri større :/ 1 2

    Av michael691,
    • 33 svar
    • 2,5k visninger

  5. [Løst]Kaloriunderskudd og å øke muskelmasse?

    Av krizkriz,
    • 3 svar
    • 720 visninger

  6. [Løst]Ledd lager knekkelyder?

    Av Trollfjes,
    • 2 svar
    • 764 visninger

  7. [Løst]Løst.

    Av wûst,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  8. [Løst]Nokadiett og et lavkarbomåltid daglig, karbo vs kalorikræsj?

    Av FakeSmile,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  9. [Løst]Nutrilett pluss lavkarbo?

    Av FakeSmile,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  10. [Løst]ok

    Av wûst,
    • 0 svar
    • 559 visninger

  11. [Løst]Problem løst.

    Av wûst,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  12. [Løst]Skade i over ett år, trene seg opp igjen ?

    Av TitoCosta,
    • 5 svar
    • 730 visninger

  13. [Løst]Skal sykle sykkelritt 9 august, best mulig trening frem til det?

    Av PaulKemp,
    • 2 svar
    • 721 visninger

  14. [Løst]spiser jeg nok?

    Av gunz,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  15. #Bringsally - Greier du utfordringen?

    Av Defman,   
    • 2 svar
    • 1k visninger

  16. • Spørsmål om vektøkning

    Av Zarn,
    • 13 svar
    • 895 visninger

  17. 1 pils veldig dumt?

    Av Bjarnemann,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  18. 10 pushups og 5 pistols per post! 1 2 3 4 6

    Av djgudleif,
    • 103 svar
    • 4,6k visninger

  19. 100 push ups på 2 måneder. Noen som tar utfordringen? 1 2

    Av Tå.,
    • 36 svar
    • 6,5k visninger

  20. 1000 metern, tips?

    Av MST,
    • 5 svar
    • 763 visninger
    • MST
    • MST

  21. 12 reps bra for hypertrofi?

    Av SanderPander,
    • 1 svar
    • 641 visninger
    • MrL
    • MrL

  22. 13 år og trener men trenger tips. 1 2 3

    Av -Martinsl-,
    • 46 svar
    • 2,7k visninger

  23. 13 år vil ha muskler

    Av Zhensic,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  24. 13 uker begynner i februar igjen...

    Av GolfBag,
    • 5 svar
    • 992 visninger

  25. 14 år, tips til basic styrke- og kondis-trening

    Av olopolo,
    • 3 svar
    • 904 visninger
×
×
  • Opprett ny...