Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 029 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,5k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 498 emner i kategorien

  1. Treningsopplegg for utholdende styrke

    Av Snorre,
    • 17 svar
    • 12,8k visninger

  2. Må ned i vekt fort! 1 2 3 4 5

    Av Fatboy16,
    • 84 svar
    • 12,7k visninger

  3. Erfaringer med ECA stack?

    Av rolax,
    • 18 svar
    • 12,7k visninger

  4. Hvordan få Sixpack 1 2 3 4 5

    Av Cepherit,
    • 97 svar
    • 12,4k visninger

  5. Jack3d, ulovlig i Norge?

    Av slettmeg32232,
    • 17 svar
    • 12,1k visninger

  6. Har en VELDIG rar kropp! Magen, lårene, og under haken og forbrenningsproblemer 1 2 3 4 5

    Av NeW_PrO,
    • 87 svar
    • 11,8k visninger

  7. Muskelknuter i ryggen.

    Av Kosedyret,
    • 9 svar
    • 11,7k visninger

  8. Hvis du kunne bytte kropp med noen... 1 2 3 4 7

    Av Programvare,
    • 126 svar
    • 11,6k visninger

  9. Funker disse egentlig? "elektronisk treningsbelte"

    Av Fakeern,
    • 17 svar
    • 11,6k visninger

  10. Hvordan få permanent skyhøy forbrenning? 1 2 3

    Av NeW_PrO,
    • 42 svar
    • 11,5k visninger

  11. skal lage øktplan til imorra, trenger tips.

    Av morgan_kane,
    • 3 svar
    • 11,3k visninger

  12. Hvordan får jeg frem magemusklene? 1 2 3 4 9

    Av Kranjcar,
    • 176 svar
    • 11,3k visninger

  13. Hvor mange kalorier om dagen? 1 2

    Av KoN_Raptor,
    • 23 svar
    • 11,3k visninger

  14. Hjelp til å montere sykkelsko...

    Av saturnia,
    • 1 svar
    • 11,2k visninger

  15. Trenger råd om sunn studentmat 1 2

    Av Zethyr,
    • 27 svar
    • 10,8k visninger

  16. hvordan "donke" med brystet? 1 2 3 4 9

    Av skylinepower,
    • 166 svar
    • 10,8k visninger

  17. Navn på de største muskelgruppene (haster)

    Av Aisutora,
    • 5 svar
    • 10,6k visninger

  18. Hvordan bli kvitt strekk i hamstring?

    Av KjellV,
    • 4 svar
    • 10,5k visninger

  19. Fitocracy - gjør treningen om til et RPG 1 2 3 4 10

    Av Flames,
    • 180 svar
    • 10,5k visninger

  20. Six Pack uten apparat 1 2

    Av Iverfar,
    • 32 svar
    • 10,5k visninger

  21. MÅ gå opp i VEKT:( Hjelp meg. 1 2 3

    Av Lars4070,
    • 57 svar
    • 10,4k visninger

  22. Hvordan få bort "mannepupper"

    Av Sundt,
    • 9 svar
    • 10,2k visninger

  23. Hvor mange km er normalt å jogge? 1 2

    Av Fratell,
    • 22 svar
    • 10k visninger

  24. Havregryn godt for trening? 1 2

    Av Medisinmannen,
    • 36 svar
    • 10k visninger

  25. Er kebab usunt egentlig? 1 2

    Av Bjarnemann,
    • 35 svar
    • 10k visninger
×
×
  • Opprett ny...