Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 113 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Tips til forbereding til 3000m. 1 2

    Av foorex,
    • 22 svar
    • 4,4k visninger

  2. Få mer muskler? 1 2

    Av sindrejibb,
    • 21 svar
    • 1,7k visninger

  3. 14 og eit halvt åt, styrketrening med vekter 1 2

    Av lassaron-jon,
    • 21 svar
    • 1,3k visninger

  4. Hvordan gå ned i vekt kjappest mulig ? 1 2

    Av Bimmelom,
    • 21 svar
    • 1,7k visninger

  5. store endringer her! 1 2

    Av John-Abruzzi,
    • 21 svar
    • 1,4k visninger

  6. Fjerne "oppover" rompe, store lår og mage. 1 2

    Av IRCdude,
    • 21 svar
    • 1,7k visninger

  7. 8 åring på trimsykkel? 1 2

    Av Bushmills,
    • 21 svar
    • 1,5k visninger

  8. Tips til Trening av nedre magemuskel? 1 2

    Av fotballkamera,
    • 21 svar
    • 1,9k visninger

  9. Hvor mye ofrer du? 1 2

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 21 svar
    • 1,3k visninger

  10. Hvem tror du vinner NSM 2007? 1 2

    Av Grievdus,
    • 21 svar
    • 2,1k visninger

  11. Kunstig trening i bil 1 2

    Av Lifeform,
    • 21 svar
    • 2,4k visninger

  12. Din største bragd! 1 2

    Av Kevlar,
    • 21 svar
    • 2,2k visninger

  13. hvorfor vokser ikke armene? 1 2

    Av Vikingene123,
    • 21 svar
    • 2,7k visninger

  14. Supplementer, forbilder og doping 1 2

    Av Corey,
    • 21 svar
    • 3,2k visninger

  15. Fra feit til ripped 1 2

    Av Kazuo,
    • 21 svar
    • 2,7k visninger

  16. Nybegynner - Hjelp til Treningsprogram og Diett 1 2

    Av LittleWarrior,
    • 21 svar
    • 1,8k visninger

  17. Hvorfor trener noen i hettegensere og caps? 1 2

    Av Kimelimm,
    • 21 svar
    • 5,8k visninger

  18. Ned i vekt! 1 2

    Av Anonym177,
    • 21 svar
    • 1,3k visninger

  19. Justere kaloriene etterhvert som man går ned i vekt? 1 2

    Av fleur,
    • 21 svar
    • 2,2k visninger

  20. Jeg blir bare større.. Kan noen hjelpe meg? 1 2

    Av SuperSjantis,
    • 21 svar
    • 2,7k visninger

  21. er dette god magetreninig? 1 2

    Av LøperFraVevelstad,
    • 21 svar
    • 2,3k visninger

  22. Hater å løpe 1 2

    Av Gunfreak,
    • 21 svar
    • 1,4k visninger

  23. Hjelp med KostHold 1 2

    Av martin14,
    • 21 svar
    • 1,6k visninger

  24. Markløft og knebøy 1 2

    Av iverha2,
    • 21 svar
    • 2,4k visninger

  25. masse fett rundt magen, plz hjelp :( 1 2

    Av snape,
    • 21 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...