Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 363 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Trenger jeg forandringer i treningsprogammet mitt? 1 2

    Av Solid Edge,
    • 20 svar
    • 1,6k visninger

  2. Hvordan spise på fridager/treningsdager?

    Av mr_fuck,
    • 4 svar
    • 833 visninger
    • DNA
    • DNA

  3. Nedtrekk, benkpress og biceps

    Av Kvikksølv,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  4. Noen som kan komme med noen tips til Puppe trening 1 2 3

    Av Nargon,
    • 56 svar
    • 4,5k visninger

  5. Bueskyting, fin trening? 1 2

    Av The Stig,
    • 25 svar
    • 3k visninger

  6. Tips til gymtimen vår..?

    Av Petoah,
    • 9 svar
    • 2,7k visninger

  7. Alt grunneleggende innen trening!

    Av LadyKatie,
    • 11 svar
    • 946 visninger

  8. Trening med hoppetau

    Av ivemaole,
    • 18 svar
    • 4,8k visninger

  9. Tynn! Legge på meg... To spørsmål 1 2

    Av Bushmills,
    • 22 svar
    • 1,4k visninger

  10. Vaskebrett til sommeren?

    Av LadyKatie,
    • 13 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  11. Hvordan trene magen riktig uten riktig utstyr?

    Av pumba50,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  12. Hva er 80% intensitet på trening?

    Av Stimani,
    • 14 svar
    • 1,3k visninger

  13. Hvordan bør en utvikle treningsprogrammet? 1 2 3

    Av Christian86,
    • 45 svar
    • 1,9k visninger

  14. Ny på forumet, har endel "dumme" spørsmål! 1 2

    Av Chri3tian,
    • 32 svar
    • 2,4k visninger

  15. Marinejeger treningsprogram = bra kropp?

    Av Solefald,
    • 9 svar
    • 4,2k visninger

  16. Hva ha med i Gymoppsett?

    Av Lilja4ever,
    • 0 svar
    • 535 visninger

  17. jogge før frokost 1 2

    Av John-Abruzzi,
    • 29 svar
    • 2,7k visninger

  18. Hvordan få slankere bein?

    Av mushi,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  19. Hjelp til treningsprogram

    Av spøkelset,
    • 10 svar
    • 732 visninger

  20. Hjelp til treningsprogram

    Av Leaf,
    • 2 svar
    • 477 visninger

  21. Hvordan legge støttebandasje på kne?

    Av unwill,
    • 1 svar
    • 4k visninger

  22. twopack- langt igjen til Sixpack?

    Av LadyKatie,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  23. Mest effektivt for kondisjon

    Av Teig,
    • 2 svar
    • 574 visninger

  24. Ta av noen kilo til sommeren, hjelp!

    Av Stian-89,
    • 1 svar
    • 535 visninger

  25. Tips til Reaksjonstrening

    Av sharpspear,
    • 4 svar
    • 8,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...