The_Hurricane Skrevet 10. september 2006 Skrevet 10. september 2006 Siden du heter Lena, regner jeg med at du er en jente. 40kg er ganske bra. Tror kjæresten min tok 12,5kg i fjor, men tror hun klarer rundt 20kg. 6836630[/snapback] I og med at hun heter Mrs. i nicket og har bilde av en jente, så er hun nok det. Men lena: Du tror jeg er den første jente jeg har hørt si vekten sin frivillig. Men er ikke så verst det. Trener du noe eller?
Mrs Hatta Skrevet 10. september 2006 Skrevet 10. september 2006 (endret) Trener 9 ganger i uken. Men da er tre av de øktene fotball, så resten går med til styrketrening på studio. Og jeg er ganske imponert over at dere har greid å finne ut at jeg er jente, bare ved å se på bildet mitt og nicket mitt. Skulle nesten tro dere var utstyrt med øyne. Endret 10. september 2006 av Mrs Hatta
ulrikft Skrevet 10. september 2006 Skrevet 10. september 2006 Trener 9 ganger i uken. Men da er tre av de øktene fotball, så resten går med til styrketrening på studio. Og jeg er ganske imponert over at dere har greid å finne ut at jeg er jente, bare ved å se på bildet mitt og nicket mitt. Skulle nesten tro dere var utstyrt med øyne. 6836688[/snapback] Jenta jeg trener mest med tar vel rundt 140 i benken..
Mrs Hatta Skrevet 11. september 2006 Skrevet 11. september 2006 Men.. Gidd det da... Da må hu ligne på hu derre skidama
ulrikft Skrevet 11. september 2006 Skrevet 11. september 2006 Men.. Gidd det da... Da må hu ligne på hu derre skidama 6841140[/snapback] Neh.. De fleste jentene jeg trener med ligger på godt over 70-80kg i benken, på en kroppsvekt som varierer fra 52 på hun minste til 67 på hun største.. Nå er dette styrkeløfterjenter da, som kan dette, men jenter BØR klare godt og vel sin egen kroppsvekt i benk før de skryter..
Mrs Hatta Skrevet 11. september 2006 Skrevet 11. september 2006 Men.. Gidd det da... Da må hu ligne på hu derre skidama 6841140[/snapback] Neh.. De fleste jentene jeg trener med ligger på godt over 70-80kg i benken, på en kroppsvekt som varierer fra 52 på hun minste til 67 på hun største.. Nå er dette styrkeløfterjenter da, som kan dette, men jenter BØR klare godt og vel sin egen kroppsvekt i benk før de skryter.. 6841623[/snapback] Tsss! Trener uansett ikke for å få muskler i armene, men for å slippe tantearmer om 50 år :!:
Gjest medlem-105476 Skrevet 11. september 2006 Skrevet 11. september 2006 Men.. Gidd det da... Da må hu ligne på hu derre skidama 6841140[/snapback] Neh.. De fleste jentene jeg trener med ligger på godt over 70-80kg i benken, på en kroppsvekt som varierer fra 52 på hun minste til 67 på hun største.. Nå er dette styrkeløfterjenter da, som kan dette, men jenter BØR klare godt og vel sin egen kroppsvekt i benk før de skryter.. 6841623[/snapback] Tsss! Trener uansett ikke for å få muskler i armene, men for å slippe tantearmer om 50 år :!: 6844870[/snapback] Synes du tar akkurat det jenter skal ta i benk jenter med for mye muskler er ikke særlig fint ...
mck Skrevet 11. september 2006 Skrevet 11. september 2006 Er 18 år, er rundt 185 cm, veier rundt 85 kg, tar 7x105 kg og maksløftet mitt er 127 kg. Er greit fornøyd med det, brukte 4 måneder fra å klare 80x3 til å klare det ovenfor. Stå på folkens;)
The_Hurricane Skrevet 15. september 2006 Skrevet 15. september 2006 Men.. Gidd det da... Da må hu ligne på hu derre skidama 6841140[/snapback] Neh.. De fleste jentene jeg trener med ligger på godt over 70-80kg i benken, på en kroppsvekt som varierer fra 52 på hun minste til 67 på hun største.. Nå er dette styrkeløfterjenter da, som kan dette, men jenter BØR klare godt og vel sin egen kroppsvekt i benk før de skryter.. 6841623[/snapback] Tsss! Trener uansett ikke for å få muskler i armene, men for å slippe tantearmer om 50 år :!: 6844870[/snapback] Synes du tar akkurat det jenter skal ta i benk jenter med for mye muskler er ikke særlig fint ... 6844980[/snapback] En som er desperat etter dame? :!: Ikke så verst fremgang det mck
wewwen Skrevet 15. september 2006 Skrevet 15. september 2006 Huff. Har aldri gått nedoverfør, tok 95 på flat stang for ca en månedsiden. Var bombesikker på at jeg skulle klare 90x3. Men greide akuratt og presse opp 90 en gang. Nedtur
Mojo Pin Skrevet 15. september 2006 Skrevet 15. september 2006 Faen, jeg er veik ass. Tok 40 i benken, men så fulgte jeg et treningsprogram som varte i 13 uker. Målsetningen var 65. Klarte 65kg 2-3 uker før programmet var ferdig, men så fikk jeg skade i håndleddet mitt. Gikk 2-3 måneder uten å kunne trene noe særlig, og tar rundt 60 kg nå =/
fAight Skrevet 15. september 2006 Skrevet 15. september 2006 Tok 2x110 på tirsdag. Begynner å gå oppover til den god gamle formen. Moro! (Høyde 1,65m. Vekt 68kg)
ShareFun Skrevet 17. september 2006 Skrevet 17. september 2006 Dette har blitt en skrytetråd:P Klarer 70 kg nå btw :rolleyes:
3raz3r Skrevet 17. september 2006 Skrevet 17. september 2006 (endret) Jeg tar nå 70kg i benken. Hvis jeg begynner å trene og får opp teknikken, hvor mye kan jeg regne med å ta i løpet av en mnd? hvis jeg trener 2-3 ganger i uken. Har ikke trent før, så vil si at teknikken er så godt som på bånn. Endret 17. september 2006 av 3raz3r
ShareFun Skrevet 18. september 2006 Skrevet 18. september 2006 Tren i ei uke eller tre, så skal du ikke bli overasket om du tar over 80
Cozzie Skrevet 22. september 2006 Skrevet 22. september 2006 182 cm høy Starta på 50 kg i benken for 5 år siden.. ukjent vekt 145 kg på 79 kg 155 kg på 85 kg
BaronDavid Skrevet 22. september 2006 Skrevet 22. september 2006 prøvde i en gymtime.. klarte 75kg. det ble nesten farligt men det gjikk!!
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå