Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Tommsern92]

Hun som betaler for treninga, jeg får 500 i mnd av henne. Dette skal jeg bruke på protein pulver tenkte jeg. Men da blir det null busspenger på meg, eller byturer, mat på byn, ingenting. Jævla nazi merr! Får heller ikke råd til å svømme, eller til å kjøpe meg nye klær. Helvete.

Tren nå, så får du igjen for det senere

[Sebastilurio]

Hvis du leste litt over, så så du sikkert at jeg skal trene svømming Tirsdag og Torsdag, og styrke Mandag og Onsdag, muligens lørdag, eneste mulighet for å jobbe er da fredag og lørdag, og da får jeg omtrent null fritid..

[joakimz]

Hvis du leste litt over, så så du sikkert at jeg skal trene svømming Tirsdag og Torsdag, og styrke Mandag og Onsdag, muligens lørdag, eneste mulighet for å jobbe er da fredag og lørdag, og da får jeg omtrent null fritid..

 

Klarer du bare og gjøre en ting om dagen? jobb -> trene, lett.

[Sebastilurio]

Hvis du leste litt over, så så du sikkert at jeg skal trene svømming Tirsdag og Torsdag, og styrke Mandag og Onsdag, muligens lørdag, eneste mulighet for å jobbe er da fredag og lørdag, og da får jeg omtrent null fritid..

 

Klarer du bare og gjøre en ting om dagen? jobb -> trene, lett.

Skole, hjem, lekser og middag, trene...

[Coa]

Hun som betaler for treninga, jeg får 500 i mnd av henne. Dette skal jeg bruke på protein pulver tenkte jeg. Men da blir det null busspenger på meg, eller byturer, mat på byn, ingenting. Jævla nazi merr! Får heller ikke råd til å svømme, eller til å kjøpe meg nye klær. Helvete.

Stakkars deg, tenk å bare få 500 kroner i måneden! Skikkelig nazi-merr du har til mor, altså.

 

Tenk å sitte å baksnakke moren sin på et nettforum. Proteinpulver er uansett ikke en forutsetning for å trene, men et tilskudd.

[Kevlar]

Hun som betaler for treninga, jeg får 500 i mnd av henne. Dette skal jeg bruke på protein pulver tenkte jeg. Men da blir det null busspenger på meg, eller byturer, mat på byn, ingenting. Jævla nazi merr! Får heller ikke råd til å svømme, eller til å kjøpe meg nye klær. Helvete.

Ja herregud for en nazi. Kanskje du lærer verdien av penger når de ikke kommer rennende og du faktisk må prioritere litt.

 

edit: Du er faen til kar Coa.

Endret 17. januar 2012 av Kevlar

[Sebastilurio]

Hun som betaler for treninga, jeg får 500 i mnd av henne. Dette skal jeg bruke på protein pulver tenkte jeg. Men da blir det null busspenger på meg, eller byturer, mat på byn, ingenting. Jævla nazi merr! Får heller ikke råd til å svømme, eller til å kjøpe meg nye klær. Helvete.

Stakkars deg, tenk å bare få 500 kroner i måneden! Skikkelig nazi-merr du har til mor, altså.

 

Tenk å sitte å baksnakke moren sin på et nettforum. Proteinpulver er uansett ikke en forutsetning for å trene, men et tilskudd.

Det vil si at 500 skal dekke buss, byn, godteri osv.. Vi hadde en liten krangel i sted, så jeg var sur når jeg skrev innlegget Hun oppfører seg som en unge i diskusjoner..

[Fredrik]

Betaler hun for treningen din OG gir deg 500 i tillegg? Driiiiit i proteinpulver. Spis godt med mat hjemme, du måå ikke ha proteinpulver.

[Sebastilurio]

Hun truet med at jeg ikke fikk fortsette å trene hvis jeg fortsatte med benk og mark... Hva faen?

[Zeph]

Det vil si at 500 skal dekke buss, byn, godteri osv.. Vi hadde en liten krangel i sted, så jeg var sur når jeg skrev innlegget Hun oppfører seg som en unge i diskusjoner..

Ho er neppe den einaste...

 

Livet handlar om prioriteringar. Proteinpulver er ikkje noko nødvendighet. Kosthald er viktig, men du kan fint få i deg protein utan pulver.

 

Det er mange som jobbar i tillegg til skule og trening, men det må prioriterast.

[Patrick123]

Løper aller helst ute, men klimaet her tillater ikke alltid det. Mye vind, speilglatt is på veiene, og til tider meget kaldt.

 

Dere som sier dere må på senter for å trene styrke; gå ut i skogen og hogg ved. Bær med dere stammene hjem og løft annet hvert skogsdyr dere ser. Ya pussies.

 

Du høres ut som bestefaren min Sterke folk finner man som oftest ved knebøy racket

 

Jeg trener kun i svart trikot og med store triangulære vekter. Trenger bare barten så er alt på plass.

[Dufen]

Hun truet med at jeg ikke fikk fortsette å trene hvis jeg fortsatte med benk og mark... Hva faen?

Ikke si det til henne da vel?

Spis maten du får hjemme, men spis mye mer av den og drikk litago rett etter trening. Like bra som proteinoulvger og bedre hva kvalitet angår...

 

Du måtte vært min sønn... Skulle tvingt deg ass to the grass i bøyen og ikke latt deg sove før du dro 200 kg i mark...

[Diskutant]

Hun som betaler for treninga, jeg får 500 i mnd av henne. Dette skal jeg bruke på protein pulver tenkte jeg. Men da blir det null busspenger på meg, eller byturer, mat på byn, ingenting. Jævla nazi merr! Får heller ikke råd til å svømme, eller til å kjøpe meg nye klær. Helvete.

Stakkars deg, tenk å bare få 500 kroner i måneden! Skikkelig nazi-merr du har til mor, altså.

 

Tenk å sitte å baksnakke moren sin på et nettforum. Proteinpulver er uansett ikke en forutsetning for å trene, men et tilskudd.

 

Jeg velger å skrive et innlegg bare for å si at: det var herlig å lese. Jeg er så vanvittig enig.

 

Hun truet med at jeg ikke fikk fortsette å trene hvis jeg fortsatte med benk og mark... Hva faen?

 

 

Da gjør du det enkelt.

"Nei, ok, mamma. Jeg kan slutte med mark."

Så går du på treningssenteret, trener mark, knebøy, benk, og alt som hører med.

 

 

Og, du klarer HELT FINT å jobbe på siden av skolen.

[Vertical^]

Som de andre her sier;

Moren din trenger ikke å vite hva du trener, så lenge hun ikke overvåker deg på senteret såklart. Min mor har absolutt ingen anelse om hvilke øvelser jeg gjør, hvilke tilskudd jeg tar, eller hvilket program jeg følger.

De fleste foreldre har vel også en minimal forståelse for øvelser. Navn, hvordan de utføres, osv.

 

Så lenge du utfører øvelsene med riktig teknikk, og ikke for mye vekt, så bør ikke moren din ha noe å bekymre seg over. Ser flere ungdommer på din alder som starter med 60 kg i benk, for så å finne ut at de ikke engang klarer en repetisjon, og gir dermed opp å trene benk i det hele tatt.

 

Selv har jeg vært nede i 20 kg (bare stang), men jobber meg oppover. Er det som er viktig

Endret 17. januar 2012 av Vertical^

[Coa]

Morsom lesning for de som trener utelukkende for utseendets skyld.

 

The ideal male physique

[Hugol]

Da har det seg sånn at jeg må bruke krykker i 6-8 uker fremover. Likevel har jeg så ekstremt lyst til å trene. Jeg har vel ingenting å tape av å kun trene overkropp fremover? Ser sikker ekstremt dumt ut også, men men. Lurer også litt på hvor bra trening det egentlig er å gå med krykker. Noen som har erfaringer? Takker på forhånd!

 

Noen?

[joakimz]

Da har det seg sånn at jeg må bruke krykker i 6-8 uker fremover. Likevel har jeg så ekstremt lyst til å trene. Jeg har vel ingenting å tape av å kun trene overkropp fremover? Ser sikker ekstremt dumt ut også, men men. Lurer også litt på hvor bra trening det egentlig er å gå med krykker. Noen som har erfaringer? Takker på forhånd!

 

Noen?

 

Tren det du får gjort en så lenge, det er bare snakk om 6-8 uker, kroppen har god hukommelse, og du kommer deg fort tilbake. En så lenge fortsett og spis mye og bra, og tren det du får gjort.

[DanieI]

Morsom lesning for de som trener utelukkende for utseendets skyld.

 

The ideal male physique

Interessant. Jeg skal innrømme at jeg trener hovedsaklig for utseendets skyld men også for å føle meg bedre. Det var faktisk ganske motiverende å lese, føler at jeg ikke er så langt unna og nå den perfekte kroppen som jeg trodde .

[Mr. Lurk]

Hei, nå er det slik at vi skal lage ett 5 ukers opplegg med forskjellig typer trening i en hall på skolen. Noen som vet om en siden der det er masse øvelser som krever minimalt med utstyr? Hadde vært fint om du var bilde av hvordan man skal gjøre det og

[Hugol]

Da har det seg sånn at jeg må bruke krykker i 6-8 uker fremover. Likevel har jeg så ekstremt lyst til å trene. Jeg har vel ingenting å tape av å kun trene overkropp fremover? Ser sikker ekstremt dumt ut også, men men. Lurer også litt på hvor bra trening det egentlig er å gå med krykker. Noen som har erfaringer? Takker på forhånd!

 

Noen?

 

Tren det du får gjort en så lenge, det er bare snakk om 6-8 uker, kroppen har god hukommelse, og du kommer deg fort tilbake. En så lenge fortsett og spis mye og bra, og tren det du får gjort.

 

Bare 6-8 uker? Fy fader, disse ukene går sakte. Har ingenting å gjøre og sitter kun på rumpen hjemme og er på skolen på dagtid. Får å se det i et enkelt perpektiv så blir jo alt som får hjertet til å dunke litt fortere tatt som trening. Dog får jeg ekstremt vondt i håndleddene etter å ha drasset rundt med 80 kg en dag. Noen alternative treningsformer kanskje som dere kan komme på?