Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[leifeinar]

Dro 10 reps på 34kg x2 i hantelpress i dag, fornøyd med det

[discostu]

Noen som har prøvd tribulus?

[Kevlar]

Noen som har prøvd tribulus?

 

Har ikke prøvd, men steroider.net har en artikkel om tribulus.

 

sitat fra artikkelen;

Av alle de studiene vi har funnet er det ingen som kunne bekrefte at Tribulus terrestris har noen anabol effekt. Hvis du allikevel ønsker å kaste bort pengene dine på ingenting er vanlig dose 250 - 1500 mg om dagen.

 

 

Her er link til en medisinsk studie som beviser det de fleste erfarne kroppsbyggere vet. Nemlig at Tribulus terrestris er søppel som ikke funker uansett hvor mye du spiser.

Endret 18. august 2011 av Kevlar

[Brad]

Noen som har prøvd tribulus?

Jepp, jeg har!

 

Eneste effekten jeg har hatt er at det har satt fart på drømmene mine

 

Morsomt nok det, så er verdt å ta det bare for den grunnen. Har ikke lagt merke til noen andre effekter av det.

[discostu]

Noen som har prøvd tribulus?

Jepp, jeg har!

 

Eneste effekten jeg har hatt er at det har satt fart på drømmene mine

 

Morsomt nok det, så er verdt å ta det bare for den grunnen. Har ikke lagt merke til noen andre effekter av det.

 

Aight.

Hva med Tongkat? Noen som har prøvd det? Har lest endel om det rundt om, men vet ikke helt hva jeg skal tro.

[phax]

Hvorfor gidder folk kaste bort penger på disse jalla-middlene som ikke neppe funker eller i beste fall har en ytterst marginal effekt? Når dere først skal dytte dritt i kroppen så er det jo liksågreit å bare ta steroider, så får dere hvertfall ønsket effekt.

[Zeph]

Mange har nevnt at nybyrjarar vil stagnere etter 2-3 månader. Kva er bakgrunnen for dette, og er det noko eg må ta hensyn til?

[EirikYeah]

Hvorfor gidder folk kaste bort penger på disse jalla-middlene som ikke neppe funker eller i beste fall har en ytterst marginal effekt? Når dere først skal dytte dritt i kroppen så er det jo liksågreit å bare ta steroider, så får dere hvertfall ønsket effekt.

 

Det er ulovlig å kjøpe steroider .

Endret 18. august 2011 av EirikYeah

[phax]

Men ikke ulovlig å bruke. Men for all del, jeg vil ikke oppfordre noen til å begynne på steroider! Syns bare det er rart at man leter etter dette magiske midlet som skal øke testosteronnivået. Ønsker man det så kan man som sagt liksågreit gjøre det ordentlig.

 

Eller så kan man bare trene naturlig istedet for å jakte på snarveiene

[EirikYeah]

Men ikke ulovlig å bruke. Men for all del, jeg vil ikke oppfordre noen til å begynne på steroider! Syns bare det er rart at man leter etter dette magiske midlet som skal øke testosteronnivået. Ønsker man det så kan man som sagt liksågreit gjøre det ordentlig.

 

Eller så kan man bare trene naturlig istedet for å jakte på snarveiene

 

De fleste setter en grense ved steroider mye på grunn av at det er ulovlig å kjøpe/selge i Norge. Mange synes proteinpulver og kratin er over grensen og synes ikke det er stor forskjell på dette og steroider.

 

Personlig ville jeg kjøpt alt som har bevist effekt, ikke er bevist skadelig og ikke er ulovlig, dersom jeg hadde hatt råd.

Endret 18. august 2011 av EirikYeah

[Dufen]

Hvorfor gidder folk kaste bort penger på disse jalla-middlene som ikke neppe funker eller i beste fall har en ytterst marginal effekt? Når dere først skal dytte dritt i kroppen så er det jo liksågreit å bare ta steroider, så får dere hvertfall ønsket effekt.

 

Det er ulovlig å kjøpe steroider .

Det kommer heeelt an på hvordan lege man har...

[Balthier]

Hvor får man tak i steroider? Og hvilke er bra for en nybegynner?

[phax]

På internett eller hos din lokale forhandler

[TheNarsissist]

Kommet hjem fra første Kickboxing trening. Tror dette er noe jeg kan fortsette med.

[EirikYeah]

Kommet hjem fra første Kickboxing trening. Tror dette er noe jeg kan fortsette med.

 

Har alltid lurt på dette; får man faktisk bokse mot andre (sparring eller hva det nå heter) når man går på kickboxing/boksing?

[TheNarsissist]

ikke før etter et halvt år i denne klubben

[Zeph]

http://www.vg.no/sport/artikkel.php?artid=10089584

 

Sterkt, bokstavleg talt.

[bIsk0p]

Absolutt imponerende, men man kan jo begynne å lure hvor musklene og kiloene kom fra Gikk ganske fort!

[EirikYeah]

Slik jeg ser det:

 

Carl Yngvar veide 70kg når han startet å trene. På 7 år med ekstrem hard trening kan han MAKS ha lagt på 30kg muskler. Det vil si at de 63kg ekstra han har lagt på seg, består av fett. Hvis vi antar at han hadde en fettprosent på 10 når han begynte å trene, har han nå 70kg fett på kroppen. Det gir han en fettprosent på 43, altså er nesten halve kroppen hans fett.

 

Personlig synes jeg ikke det å være i verdenstoppen i noe som helst er verdt å legge så stort press på kroppen. Å være så stor fører med seg masse helserisiko som jeg aller helst vil være foruten.

 

Bare min mening selvsagt..

[Kevlar]

Noen vil leve trygt i middelmådighet, noen vil risikere og satse for toppen. Det er vel opp til hver enkelt ja