Hvilken jobber kan man ha hvis man er 30 år og aldri hatt jobb?

[Letterboxd]

Jeg er ufør via NAV grunnet ekstrem angst som har blitt noe bedre. Kan tjene opptil 52 tusen i året uten at det påvirker ufør.

Spørsmålet er hva slags jobb kan en uten erfaring som snart er 30 ha? Eller er det bedre å gi opp? At de blir mistenksom når jeg sier jeg ikke har hatt jobb.

Har ikke førerkort.

Søkte på en deltids bibliotekarjobb men kom ikke inn.

Alle tanker er velkomne.

[Gavekort]

Letterboxd skrev (2 timer siden):

Søkte på en deltids bibliotekarjobb men kom ikke inn.

Jeg jobber bla. med rekruttering, så kan dele min erfaring.

Fortsett å søke. Delta på jobbsøkerkurs hos NAV. Vanlig feil er jeg ser hos mange er tynne søknader og kandidater som ikke virker engasjert i jobben.

Salg og service, lager/logistikk, resepsjon, produksjon og hospitering er vanlige bransjer der det ikke er krav om noe formell utdanning. Men desto viktigere er det at du viser at du har et engasjement.

Det er ingen som forventer at du skal brenne for å jobbe på et varelager, men om du kommer daffende inn og leverer en CV som sier null og niks om hvorfor de skal velge deg så er det ikke mange rekrutterende ledere som gidder å bruke tid på å evaluere deg noe videre.

Å søke jobb er forresten ikke lett. Men om du merker at du får lite respons fra de du søker hos så ville jeg fått tilbakemelding på CV og evt. om du mangler noe kompetanse til de jobbene du søker på. Jeg mener NAV kan hjelpe deg med dette.

[toro6]

Har du snakket med Nav om VTO eller VTA? 

https://www.nav.no/arbeidsgiver/varig-tilrettelagt-arbeid

[Letterboxd]

toro6 skrev (På 17.9.2025 den 16.48):

Har du snakket med Nav om VTO eller VTA? 

https://www.nav.no/arbeidsgiver/varig-tilrettelagt-arbeid

Skal sjekke ut, takk.

[Letterboxd]

Meldte meg opp til frivillig arbeid. Er veldig nervøs, har autisme og sosial angst. Men får prøve da, håper jeg ikke knekker ned

[Letterboxd]

Hvis noen har tips å håndtere stress som servitør, bartender eller kokk så setter jeg pris på det. Vil utfordre min sosiale angst/autisme, men trenger stress håndterings tips

[vidor]

Du kan vel finne deg en typisk backoffice jobb som er nødvendig å få gjort, men som ofte ikke innebærer nok jobb for en full stilling. Kan f.eks være vedlikehold av automater. Utsending fra lager. Etterfylling av materiell.

Som regel finner du noe som er innenfor det du kan gjøre.

[KANE2009]

Letterboxd skrev (25 minutter siden):

Hvis noen har tips å håndtere stress som servitør, bartender eller kokk så setter jeg pris på det. Vil utfordre min sosiale angst/autisme, men trenger stress håndterings tips

Nå er ikke jeg en ekspert men alle disse høres ut som høystress jobber, litt avhengig av hvor det er/hvor busy det er. Kanskje ikke der du bør begynne?

[Letterboxd]

KANE2009 skrev (3 minutter siden):

Nå er ikke jeg en ekspert men alle disse høres ut som høystress jobber, litt avhengig av hvor det er/hvor busy det er. Kanskje ikke der du bør begynne?

Ja, men jeg vil prøve utfordre meg litt, bli en normal person. Er redd for å ikke håndtere stress i fremtidig viktige / livsviktige situasjoner, så min logikk er å utfordre meg selv.

Hva tenker dere, er det dum logikk?

[Griever]

Letterboxd skrev (På 17.9.2025 den 13.15):

Jeg er ufør via NAV grunnet ekstrem angst som har blitt noe bedre. Kan tjene opptil 52 tusen i året uten at det påvirker ufør.

Spørsmålet er hva slags jobb kan en uten erfaring som snart er 30 ha? Eller er det bedre å gi opp? At de blir mistenksom når jeg sier jeg ikke har hatt jobb.

Har ikke førerkort.

Søkte på en deltids bibliotekarjobb men kom ikke inn.

Alle tanker er velkomne.

Dude! Jævlig bra jobba! Det må være veldig skremmende å skulle inn på arbeidsmarkedet for første gang, men det kommer til å gå så bra!

Jeg ville anbefalt deg å prøve deg innen teknologi. Er firmaer som hyrer folk helt uten utdannelse og trener de opp til å lage deler og slikt. Da kan du ofte sitte på din egen stasjon med musikk/podcasts/lydbok/whatever på øret og for det meste arbeide i din egen verden. 

[Tussi]

Letterboxd skrev (48 minutter siden):

Meldte meg opp til frivillig arbeid. Er veldig nervøs, har autisme og sosial angst. Men får prøve da, håper jeg ikke knekker ned

Jeg fikk min første jobb da jeg var ufør via frivillig arbeid. Så ballet det på seg positivt. Så å jobbe frivillig er en fin måte å starte på, da ser du jo også hva du orker

[:utakt]

Dagligvare. 

Hvis du får jobb i en litt mindre butikk, så er arbeidet ganske variert. Min erfaring fra mindre butikker er at man bytter på å sitte i kassa, mesteparten av dagen bruker du på å fly rundt og sette ut varer, fikse i hyller, ordne pantemaskinen, ta i mot leverandører, håndtere post, steke brød +++++. Det er godt for hodet å ikke sitte for mye stille.

Og, hvis du er åpen med sjefen om at du noen ganger kan trenge en timeout, så kan du gå bak på lageret og ta ti minutter til å roe hodet i fred hvis det blir nødvendig.

Lykke til!

[Griever]

Letterboxd skrev (11 minutter siden):

Ja, men jeg vil prøve utfordre meg litt, bli en normal person. Er redd for å ikke håndtere stress i fremtidig viktige / livsviktige situasjoner, så min logikk er å utfordre meg selv.

Hva tenker dere, er det dum logikk?

Ikke dum, men det er noe med å lære å gå før man løper. At du kommer deg ut i hvilken som helst jobb må jo være en super seier. Derifra kan du bygge deg videre. En veldig vanlig "feil" vi mennesker gjør er å ville gjøre alt på en gang, ta igjen for det tapte osv. Kan ofte bite deg i ræva. Slow and steady wins the race.

Innen for eksempel teknologi vil du stå langt mer fritt til å utfordre og trene deg opp på det sosiale 👍

Men, er det mer intensitet du virkelig vil ha, så kjør på.

[Letterboxd]

Takk for svar. Blir mer nervøs nå, meldte meg frivillig til UKA Trondheim. Men håper det går bra, er redd for stress da

[Letterboxd]

Fikk en frivillig jobb for å lage mat for andre. Men skiftene blir 7-12, midt på dagen, og 22-03, så er litt nervøs. Hvis noen har tips om hvordan å stå opp tidlig og håndtere sene skift setter jeg pris på det.

Er nervøs for 22-03 skiftet. Bruker folk og bli våken helt til neste dag eller å legge seg? Sove par timer, sove 8 timer? Litt skremmende å mangle søvn, håper dere har noen tips til hvordan å håndtere dette for første gang!

[Subara]

Letterboxd skrev (45 minutter siden):

Fikk en frivillig jobb for å lage mat for andre. Men skiftene blir 7-12, midt på dagen, og 22-03, så er litt nervøs. Hvis noen har tips om hvordan å stå opp tidlig og håndtere sene skift setter jeg pris på det.

Er nervøs for 22-03 skiftet. Bruker folk og bli våken helt til neste dag eller å legge seg? Sove par timer, sove 8 timer? Litt skremmende å mangle søvn, håper dere har noen tips til hvordan å håndtere dette for første gang!

Hvis det er frivillig jobb, så kanskje du kan velge mer selv?

Kan være du skal starte bare med dagskift - og når du har kommet i gang - gå videre med kveldskiftene? Du kan jo høre med dem.

[Gjest 9af78...519]

Du har sikkert hørt det før, men kan vel ikke skade å si det i gjen.

- Alle har angst fra tid og annen, så ikke bekymre deg for det.. Faktisk er det såpass normalt at det er rart vi engang har en diagnose for det.  Angst er sunt, det gjør at du tenker det om 2 ganger. Embrace it, ikke skam deg over det så løsner det sakte men sikkert og du skjønner først som sist at det å være redd ikke er farlig. Vi må bare finne vår egen måte å fungere på, for noen er det tur og skog og mark, for andre eksponering.

-  Autisme er i mange former en gave, du har nok som med alle andre "autister" noe du er veldig flink til, med litt arbeid kanskje du kan gjøre det til en styrke i en arbeidsposisjon. Prøv å finne ut hvilke.

- Det å gjøre feil er en god ting, det er sånn man lærer.. Selv de uten diagnoser har ikke helt skjønt dette, men jo fortere man skjønner det, jo lettere blir livet.

 

Lykke til! Prøv med lagerarbeid først, da går du som oftest rundt i din egen verden å plukker varer, også tar du bare et steg av gangen.

Og som jeg sier til alle uansett hva, ikke gå rundt å unnskyld deg hele tiden, du er ikke en evig byrde. Kanskje midlertidig byrde under opplæring..Thats it, verre er det ikke.

Anonymous poster hash: 9af78...519

[Rawls]

Letterboxd skrev (54 minutter siden):

Hei. Jeg ha flere tråder på dette forumet der jeg prøver finne ut hva jeg vil med fremtiden, håper dere kan hjelpe. Jeg har ingen å diskutere livet mitt med.

Jeg er 30 år gammel uten mye erfaring og utdanning grunnet ekstrem sosial angst. Nå får jeg hjelp for å overkomme dette og jeg vil bli en normal person som jobber som andre arbeiderklasser mennesker og sparer til bolig.

Nå har jeg et dilemma - Studier, yrkesfag VGS som voksen eller gå rett i jobb.

Studier - mye sosialiserings muligheter hos NTNU Trondheim. Jeg har sett på sosionom, barnevern,

Yrkesfag/VGS - Jeg kontakt NAV/kommunen og de sa det er mulig å ta yrkesfag som voksen. Det er også mulig for menn å ta Menn i Helse som hjelper menn inn i jobber som sykepleier.

Jobb - Jobber som ikke trenger direkte utdanning og erfaring, f.eks lager jobb, butikk, vask/rydding, dressman, etc.

Hva tenker dere? Hva bør man begynne med når man er 30 år men ikke har normal erfaring som man skal ha?

Det er hvertfall tre ting man kan spørre seg selv:

- Hva er man mest interessert i?

- Hva er man best i?

- Hva slags arbeidsoppgaver er det man tror man trives best med?

Så må man ta en vurdering på om det er realistisk at du klarer å få deg jobb i de yrkene du kan se for deg.

 

Jeg tenker du bør fokusere mest på hva slags arbeidsoppgaver du tror du trives mest med og om du tenker det er realistisk at du klarer å få en slik jobb. Når det gjelder studier så er det lurt å se på stillingsannonser, se hva slags jobber som man kan få med utdanningen og prøve å se for deg om du vil trives i en slik jobb. Det er en del utdanninger hvor det er stor forskjell på hva man utdanner seg til og hva slags arbeidsoppgaver man har.

[Letterboxd]

Takk for alle svar. Jeg ser nå på Lagerarbeider vs Servitør/Bartender vs Renholder vs Butikk arbeid bak kassa. Noen tanker om hva som er best for person med jobb for første gang?

[vidor]

Hvis du tror du liker best å være høvelig selvstendig så er som regel lagerarbeid internt/eksternt en grei start. Liker du best å ha litt kontakt og bli fulgt opp og få et minimum av tilbakemeldinger så er butikkarbeid greit. Normalt sett så jobber butikkarbeidere variert med kasse, varepåfylling, varemottak og forefallende arbeid når du har jobbet en stund.

Spør heller en gang for mye enn en gang for lite i begynnelsen, til du føler du har kontroll på rutinene, og si gjerne at det er derfor du spør, så skjønner de at du bare vil gjøre en best mulig jobb.

Renhold er en ganske mye hardere jobb en folk tror, så jeg ville ikke ta dette som første jobb om du kan slippe.

Lykke til.