Satan666

Til alle som får urettmessige krav fra Mediavest: Politianmeld selskapet, med uttrykkelig krav om straffeforfølgelse av de ansvarlige. Jungeltelegrafen sier at økokrim allere kjenner til selskapet og har navn på blokken. De behøver at flere politianmelder selskapet for å bygge en større sak der de tar ut tiltaler. Send kopi av politianmeldelse direkte til økokrim. Edit: Dere kan også politianmelde forhold tilbake i tid, ikke bare dagsferske forhold.

Alt sammen spores tilbake til ett eneste problem: SINNSSYKE BOLIGPRISER!

Hitler gjorde også det, og mange syntes det var positivt. Så hva som er negativ/positivt er generelt sett ikke hugget i stein, men flyktige saker, alltid åpent for debatt.

Klassisk paranoia, der alle som ikke umiddelbart tilkjennegir sin tilbedelse overfor Trump er å anse som fiender.

Artig reaksjon, "du og dine likesinnede".

Men hva har han gjort som er viktig?

Nicket mitt tro, så vandret jeg gjennom denne trådens fem sider for å finne en viljeløs og svak TS som hadde sprukket og atter blitt en slave av sine selvdestruktive lyster. Men det fantes visst ikke, utrolig nok, i hvert fall ikke enda... Stå på TS! Bra jobbet, så langt💪Med mindre du driver med noktintyggis? For i så fall har du bare byttet middel, uten at det er noen viljestyrke involvert. Du kommer til å bli prøvet haugevis av ganger de neste årene. Da må du hver eneste gang stå imot. Det blir færre og færre ganger du vil bli prøvet desto lenger du går uten. De første 6-12 månedene er den virkelige prøvesteinen, men forvent plutselige sug de neste ti årene. Disse kommer plutselig, men forsvinner like fort som de kommer. Det beste rådet jeg kan gi deg og alle andre som vil slutte, er å se på abstinenshelvetet som en egen rus, og bare stå i følelsen som om den er en demon man ikke har kontroll over, og at man bare må vente på at demonen vil forsvinne av seg selv når den ikke får det den vil ha. Man forer ikke demonen, men sulter den ihjel. På andre siden er det bare positive helseeffekter + en beviselig prøvet viljestyrke som har stått sin prøve.

Den mest søplete "argumentasjonen" som finnes, å stemple alt man er uenig med eller ikke liker som "russisk disinfo". Dette er det laveste nivået som er mulig å oppnå i en debatt/diskusjon.

Radon i grunnvann/drikkevannet.

Er det ikke regler på dette forumet som er ment forhindre de som har for vane å strø om seg med trolle-beskyldninger? De som ser troll overalt er internettets svar på byoriginaler.

Ja, for det handler i bunn og grunn om makt- og kontrollbehov, uttrykt gjennom forsøk på å påføre andre skyld og skam. Disse folka har en tendens til å finne hverandre og flokke seg sammen som hyener, for så å angripe i flokk som et kollektivt hylekor. Hele greia er i stor grad mediedrevet. Mediene elsker å vie spalteplass til disse som lider av innbilte forurettelser, fordi det provoserer og genererer klikk/treff. Dette er medievirkeligheten etter internettets inntog.

TS er åpenbart ikke krenket, men lei. Det er en ganske stor forskjell mellom det å være krenket og det å være lei.

Du fortsetter jo bare med det samme argumentet, selv om jeg skrev at det er en lang vei fra den ene ytterkanten du beskriver som vill-vest, til ytterkanten jeg beskriver som et gjennomregulert kontrollsamfunn det absolutt alt er satt inn i et system. Det er i det siste vi faktisk befinner oss. Men du vil tydeligvis ha mer kontroll, mer lover og regler, mer rigid detaljstyring du kan "finne deg selv" i. Har du noen formening om når det kanskje er nok lover og regler og byråkrati, eller elsker du å leve i systemet?

Fint, de inkorporerer nok AI. Hvis ikke driter de på draget. Gleder meg!

Det er en lang vei fra "surrehuer og rotekopper" til kollektiv, systemisk nevrotisisme der absolutt alt skal detaljreguleres. Det siste er uttrykk for et sykt samfunn. Jeg synes det får være grenser for den syke byråkratiseringen og kontrollbehovet over tilværelsen.

Fy faderullandei for et sykt samfunn vi har, som klarer å frembringe et så rigid, rotete og dysfunksjonelt system. Hvis vi summerer alle ressurser og tidsbruk som i denne saken er utført av ulike aktører, inkludert vi som leser og skriver her på forumet, så er det sikkert ikke lite. Kudos til TS som står på for mora si og slåss mot dette nevrotiske kontrollsystemet. Verkstedet burde ta seg en bolle, fremfor å gjøre livet vanskelig for hvermannsen. Livet var definitivt bedre før innføringen av EU-kontroll/PKK.

Mennesket er klin kokos og spik spenna gal, ja, men mennesket er også bolig for en tidløs vilje til makt som aldri kan ta bolig i en livløs maskin. Om du tror at mennesket og dets vilje vil la seg overkjøre av en maskin eller en Gud eller hva som helst, så er du en dårlig menneskekjenner. Memnesket erobrer og underkaster seg ikke.

Et av premissene eller forutsetningene som ligger til grunn for dommedagsprofetien din er noe i nærheten av at mennesker er mentalt handicappet og nærmest åndssvake og helt uten evne eller vilje til å leve, men dette stemmer ikke med virkeligheten.

Dette burde vært standard, at kriminelle som dømmes avkreves beløpet staten har brukt på å etterforske og reise sak mot dem.

Jeg lurer veldig på HVA det er som driver folk til å lyve så fælt og vikle seg dypt inn i fantasier og fabuleringer? Husker for flere år tilbake, så var det en vekter ved UiO på Blindern, som skjøt seg selv i foten med en pistol og meldte til politiet at han hadde blitt skutt. I tillegg plasserte han ut en falsk bombe. Fullstendig galskap, eller hva er greia? https://www.vg.no/nyheter/i/nEJXB/plasserte-falsk-bombe-ved-blindern-og-skjoet-seg-i-foten-ville-bare-beholde-jobben

Er det noen her som har hjemmegym for vektløfting eller styrketrening? Hadde vært kult å dele erfaringer med utstyr og oppsett, og tips og råd til andre som tenker på å lage seg hjemmegym💪

Her var det mange tullete råd, som å starte dagen med havregrøt, og at trening ikke betyr noe for vektnedgang, at bare kosthold har noe å si, osv, etc. For all del, om man liker havregrøt så ere det jo fint, men ikke alle like det. Man må finne noe man liker. Det å slanke seg/sulte seg halvt ihjel er direkte usunt og ikke "bærekraftig" over tid. Man blir fort gammel i trynet, ser ut som man er minst ti år eldre, og det er rett og slett usunt. Om jeg måtte velge mellom å være tynn/slank og middels overvektig med litt muskler under fettlaget, så ville jeg valgt det siste. Går man på underskudd av kcal så mister man selvfølgelig fett, MEN man mister også muskler, og kcal-underskudd går hardt utover søvn, hormonbalanse, og alt mulig rart. Dette gjelder f.eks. hvis man er mann, mtp testosteron. Men også veldig mye annet. Kcal-underskudd tvinger kroppen til å produsere veldig mye stresshormoner. Som sagt, man blir fort gammel, både innvendig og utvendig. Jeg vil anbefale å finne frem til et treningsregime man kan leve med for resten av livet. Og heller spise et lite overskudd. Da beholder man søvnen, hormonbalanse, osv. Trening over 1-3 år vil naturlig føre til en mer proporsjonal fysikk, der mye av det man spiser går til muskler. Uansett, slanking alene er neppe bærekraftig. Et resten-av-livet treningsregime er veien å gå.

Du vil få det til å høres ut som en naturlig prosess, men dette er jo høyst unaturlig og et kunstig tilsetningsmiddel. Oppdrettslaks er kunstig og en forfalskning av noe naturlig.

Vet folk ute i verden hvor elendig mat norsk oppdrettslaks faktisk er? Eller går norsk oppdrettslaks for å være bra mat?

Bare glem øvelsene squat/knebøy, deadlift/markløft, benkpress, barbell row og militærpress! Disse øvelsene kalles for "the big five", og de er alle sammen veldig teknisk krevende, i tillegg til at de er ekstremt utmattende. Her snakker vi massiv CNS-fatigue hvis man kjører til failure, og faktisk er det nærmest umulig og ikke minst livsfarlig å kjøre til failure på squat. Når du driver med disse øvelsene er det typisk alltid en eller annen annen muskel som gir opp før den muskelen man liksom skal stimulere. Så i stedet for å gjøre squat/knebøy, så kan man få sykt mye heftigere stimulus av quads/lårene i en leg-extension maskin, i en linear leg press-maskin, eller ei en såkalt hack-squat. I disse maskinene kan man isolere quads/lårene mye mer, og kjøre de til failure på en langt tryggere måte. I tillegg må det nevnes at ALLE som driver med disse øvelsene i mange nok år og løfter tungt nok ender til slutt opp med en eller annen skade, et eller annet "vondt", som typisk aldri går over. Jeg har fortsatt til gode å møte noen løftere som IKKE har en skade/skavank som kommer fra disse øvelse. Her snakker vi om alt fra kronisk senebetennelse til skiveutglidninger. Så bare glem disse øvelsene, med mindre du vil drive proft med styrkeløft. Det du vil ha en "flottere" kropp, eller det vi løftere kaller for "hypertrophy/hypertrofi". Da er maskiner definitivt veien å gå. Maskiner isolerer den enkelte muskelen i langt høyere grad enn compund-øvelser som "the big five". Det finnes ikke én øvelse, eller én maskin som er "best". Du må prøve mange forskjellige, og finne frem til de øvelsene som funker for deg. Alle kropper er forskjellige. F.eks. er squat/knebøy en elendig øvelse for høye folk, pga. femurbeienet tvinger dem til å lene seg fremover. Kortere folk, som f.eks. bodybuilderen Tom Platz, kan squatte rett opp og ned uten å lene overkroppen fremover. Bare se på videoer av ham på YouTube, så ser man hvordan en squat skal utføres korrekt. En høy person vil ALDRI kunne squatte slik, uansett hvor mye en trener. Jeg anbefaler deg i første omgang å bare gå DAGLIG på gym'en. Jeg kan love deg én ting: Nær sagt ALLE du ser rundt deg er opptatt av hva de andre tenker og synes om dem. Hvem faen er de til å dømme deg? Seriøst. Du må bare få disse "dommerne" ut av hodet ditt, og ta eierskap til deg selv. Disse folka eier ikke deg! Du er et menneske og har like mye rett som alle andre til å ta opp plass her. La oss nå ta utgangspunkt i de nevnte compound-øvelsene "the big five", og se på hvilke maskiner som kan erstatte disse. Benkpress: Dette er en shitty-øvelse for å trene bryst. Du trenger ikke å ta mine ord for det, for Dorian Yates som har vunnet Mr. Olympia 6 ganger sier det samme. Man risikerer å rive av sener, og det er en høyst unaturlig press-øvelse, rett og slett, som er uhyre teknisk krevende. Husk at vi her hele tide snakker om formålet hypertrofi. Alternativ til benkpress: chest press maskin, og incline (30 grader) chest press med manualer. Dette er langt tryggere øvelser, som ikke stiller like mye krav til teknikk. Squat/knebøy: En øvelse som fører til føkka rygg og what not. Alternativ til squat/knebøy: linear leg press maskin, hack squat, leg extension. Den siste øvelsen kan bygge massive lårmuskler, uten å risikere å dø under en jævla squat-stang. Ja, squat er faktisk livsfarlig om man løfter jævlig tungt pg et eller annet går galt. Militærpress: sittende skulderpress med manualer. Her kan man løfte med både pronert eller nøytralt grep. Ellers er sidehev med manualer veien å gå for å bygge BREDE skuldre. Bare ta en manual i hver hånd og flaks som en fugl til det ikke går an å løfte armene mer. Repeter hver fjerde dag. Litt flåsete sagt, men røffly så enkelt er det. Barbell row: Aldri en gang giddet og gjort. Alternativer til barbell row: f.eks. sittende roing, eller rygg maskin av et eller annet slag. Deadlift/markløft... tja, dette er vel den eneste av "the big five" som i mine øyne kanskje har noe for seg, men øikevel en høyrisiko-øvelse. Vanskelig å erstatte denne øvelsen med en enkelt maskin, men det finnes alternativer. Jeg kan sikkert skrive masse mer her. Hva gjelder antall sett og reps: Siden du er nybegynner anbefaler jeg å varme opp godt, begynne med lav vekt og ta 20 reps, ta 1-3 minutter pause mellom settene, og bygg opp til 3 sett med 12 repetisjoner hver, hvor du skal kjenne deg sliten mot slutten av hvert av sett. Tenk på muskelen du jobber med, ha fokus på den. Pust ut når du tar i, og pust inn på vei tilbake, pust ut når du tar i... osv. Bare våg å prøv mange forskjellige øvelser. Maskiner er 100% legit. Massevis av proffe bodybuildere bruker stadig mer maskiner, fordi skadepotensialet er minimalt, i tillegg til at maskiner isolerer muskler i mye større grad og dermed er langt mindre fatigue-induserende. Maskiner vil gi deg mye å holde på med for mange år fremover. Ellers må du bare spørre om du lurer på noe spes. Trening, kosthold, anything. Hvis du vil gi faen i gym'en og heller bygge hjemmegym slik at du kan gjøre nesten alt du trenger hjemme, så kan jeg gudie deg der også. Men det viktigste: bare gi faen i de andre! Gjør din greie. Du har like mye rett på å være her som enhver annen.