Iterion

Marinerte kyllingvinger med ris om litt 🤤

Enig @Zeph Styrketrening i seg selv er ekstemt viktig og bra for kroppen. Kommer nok aldri til å slutte med det. Glad for at jeg begynte tidlig med det og har holdt det gående i mange år. Og nei som du sier kan du fint klare deg uten både knebøy og markløft, selv om de gjerne kalles kongeøvelsene av en grunn. Men da må man selvsagt ha en fungerende rygg, kne og bein. Og gjerne være litt myk i ankler og kne så man kommer seg helt ned og opp. Men heldigvis finnes det mange andre øvelser man kan gjøre for å holde seg i form og for å bli sterk eller opprettholde styrken. Beinpress, planke, nedtrekk, roingøvelser og hipthtrusts f.eks. For overkropp er det også bra med litt egenvekt i form av hang ups, chin ups og pull ups. Tungt og veldig effektivt!

Samme her Begynner å få et bra treningsgrunnlag da 😉Kjipt med skader! Håper du blir bra igjen kjapt. Vært veldig heldig selv å holdt meg skadefri, men nå er jeg jo forholdsvis ung enda også. Kommer sikkert med alderen si 🤪 Men prøver alltid å varme opp godt og fokusere på god teknikk fremfor egolifting som de så fint kaller det. Dog litt nysgjerrig på hva du mener med buldret?

Det verste er at det så ut som han hadde mer inne! Tror han faktisk kan klare minst 515 kg, hvis ikke 520kg holder han seg skadefri. Han virker rett og slett ustoppelig nå om dagen og tar treningen, kostholdet og restitusjon ekstremt seriøst. Skader ikke å ha en genetikk ut av en annen verden heller 🤣

Jeg også er veldig glad i styrketrening, i tillegg til litt svømming. Men de siste åra har det gått mest i styrke, gjerne 3-5 ganger i uken. Begynte når jeg var rundt 20 år å trene seriøst(i forsvaret )selv om interessen begynte allerede som tenåring hvor jeg begynte så smått med benkpress og trening med manualer Klarte endelig på slutten av fjoråret å nå 200kg i knebøy som lenge har vært ett mål. Kunne nok klart det enda raskere med et bedre og mer seriøst treningsprogram. Liker å trene tungt, og det går mye i baseøvelser. Favorittøvelsen er knebøy med benkpress som en god nr to. Markløft liker jeg ikke noe særlig, selv om det er den jeg løfter mest i. Jeg hører også på musikk når jeg trener, gjerne noe som hyper meg godt opp. Nå er egentlig målet å bli litt mer lean, men fortsette å trene tung styrke og legge inn litt mer løpeøkter på mølle i høst/vinter. Vært moro å kommet seg opp på 150+ kg i benk igjen, er 10 kg unna nå så det kommer seg

Gode biler(dessverre?) og til veldig gode priser også. Se f.eks Norges billigste elbil, det er selvsagt en kinesisk bil. Problemet med de tre tyske premium merkene er at de ofte er ganske så dyre. Folk flest vil ha billigere biler og for mange teller lommeboka og pris mer enn hvor bilen kommer fra dessverre. De fleste som ikke bryr seg om bil, vil jo bare ha en bil som gir mest mulig for penga til en ikke altfor dyr sum. Ellers er jo både Japan og Sør-Korea langt fremme. Men ja, man ser jo hvor bra fotfeste spesielt BYD, delvis Xpeng og MG har fått her til lands nå. Samtidig er jeg usikker på om løsningen er å sette økt toll på kinesiske biler, det straffer kun innbyggerne våre. Når man først har importert de, er nok ikke det løsningen spør du meg. Samtidig er det jo positivt at de setter litt press på både de amerikanske og tyske merkene spesielt.

Enig. Blir ingen oppgradering fra 15 pro her for å si det sånn. Er noe annet dersom man får dekt den av jobb, men de som bare skal ha den nyeste Iphonen hvert år uansett hva, skjønner jeg meg lite på..

Hva med hjuloppheng og hjullager?

Hehe er uansett dyrere å kjøpe en splitterny bil enn å ta en EU selv, spesielt når vi snakker om første EU på bilen. Og kan være like risikabelt å kjøpe en eldre brukt med ukjente feil..

Samme tenker jeg. Lettere å selge privat da også. Ganske sikker på at det kommer til å dukke opp noe på min Model 3, har EU nå til uka. Hører en ulyd bak fra hjulopphenget, håper det blir tatt på garanti.

Liten trøst det si når det meste annet er ekstrautstyr 🤣

Joda er jo vanligvis det men ikke alltid men klarer å vente til en bil man veldig ønsker blir 2-3 år gammel heller hehe. Tja verdiløse blir de nok ikke men verditapet kan bli stort iallfall.

Stemmer det. Kanskje det lønner seg å ha is i magen og vente til neste år før man bytter bil hehe. Er jo ikke noe hast selv om jeg sikler etter noe nytt. Ja 800km rekkevidde trenger jeg egt ikke selv, holder lenge med 550 km ish. Klarer meg fint på 400 km også egt selv om det blir litt snaut om vinteren. Men ja, blir nok en BMW på meg. Spent på I3’en. Kan fort bli den eller I4M50/M60. Liker nye IX3 også men blir litt vel dyr ny. Ikke så keen på store verditap heller..

True. AMG line pakka er et must, imo. Ser altfor tamt og kjedelig ut uten det. Samme med burmeister anlegg da jeg elsker musikk. Interessant at de tar 8.000 for 360 kamera…Men varme i ratt og sete er inkl håper jeg?

Såpass ja. 850k altså med 4Matic versjon + vinterhjul? Regner med at det er med AMG styling også da men enig i at det blir altfor dyrt. Og bra vi er enige i det. Synes genereltsett at BMW ligger litt foran Mercedes når det gjelder design på elbilene deres. Så jeg holder fortsatt en knapp på BMW her, selv om CLA har lenger rekkevidde enn I4M50/60.

Jepp, og jeg er nok i den målgruppen selv. Må ærlig talt si at jeg synes det er vanskelig å velge hva jeg skal erstatte Model 3’en min nå selv om jeg har vært nære kjøp av en I4M50. Blir nok ingen CLA da jeg rett og slett misliker utseendet på den i tillegg til at bagasjerommet blir litt for snevert.

Tanker om nye Mercedes CLA folkens? Startpris på 550.000 for bakhjulsdrift versjonen (768 km rekkeviddek), og 600k for firehjulsdrift(747 km). Begynner å bli mye bil for pengene, men kan selvsagt fort overstige disse prisene med ekstrautstyr som AMG styling m.m. Jeg er dog ikke helt overbevist over utseendet på denne bilen. Er det bare meg? Synes den ser litt vel middelmådig ut fra alle kanter…Interiøret er ikke så ille, men når det gjelder utseendet synes jeg en I4M50/M60 er langt foran.

Der var den endelig offisielt lansert ja! Har ventet en stund på denne. Liker designet godt! Ser elegant ut både innvendig og utvendig nå jeg si. 800+ km rekkevidde også, nå begynner vi å snakke 😁 Synes ikke startprisen er så avskrekkende heller, men skal nok litt til å komme seg under 750k for den med ekstrautstyret man vil ha med. Det sagt - dette blir fort drømmebilen for veldig veldig mange. Gleder meg til å få sett den på ekte og til å få prøvekjørt den

Yup den kan bestilles allerede og har i alle fall kommet til en eller flere Tesla butikker nå. Hvertfall i Oslo. Den rødfargen der er ekstremt pen må jeg si! Samme med de felgene 😮‍💨

Tja jeg liker den personlig mer enn stealth grey og midnight silver som fort blir veldig mørkt igjen. Men ja, skiten synes nok enda raskere på den igjen. Er nok blitt litt lei mørke gråfarge på bil generelt da det er så mange av de. Samme med Tesla Y i hvit f.eks. Digger rødfargen da og den passer også godt med de sorte detaljene på P modellen imo, litt mer usikker på om den ser like bra ut med den rød ledstripa bak. I quicksilver fargen så synes jo den ekstra godt. Blir nok litt lettere å ta en vurdering på de forskjellige fargene når man får sett de i butikk.

Ja stemmer. Har allerede prøvekjørt nye TMY og selv om den føltes ok å kjøre ut så manglet den det lille ekstra for min del, hvis du skjønner? Derfor veldig spent på hvordan P versjonen kjennes ut i forhold. Den ser i alle fall mye grommere ut, imo. Sprekere er den også. Hadde nok gått for enten rød eller quicksilver da isåfall. Uaktuelt med hvit/svart/grå.

Enig i det. Ser mye tøffere og bedre ut enn vanlig Y også spør du meg. De visuelle endringene på både frontfanger, felgene og spoiler gjør mye. Håper den er i butikk i slutten av september da det hadde vært moro å prøvekjørt den og sett hvordan den kjennes og ser ut i virkeligheten. Usikker på det med effekt og hk, Tesla har jo en helt egen måte å regne ut de tallene på. Forventer og tror at de nye sportssetene er av en helt annen kvalitet, spesielt i forhold til de vanlige setene i gamle Y og 3.

Etter snart 4 år som Model 3 eier, må jeg si jeg har blitt meget glad i den bilen, til tross for garantisakene jeg har hatt, og fortsatt har. Elsker midnight silver metallic lakken og designet på bilen, spesielt fra siden og egentlig bakfra også. Girspaken som visstnok er fra Mercedes, er utrolig lett og behagelig å bruke. Dessverre så har overall kvaliteten ødelagt litt av det gode inntrykket jeg hadde. Sånn som problemer med bakluka, dørlister, gummipakninger i dørene og kvalitet på setene. Alt annet fra mobilappen, formvarming, kjøreegenskaper og UI, har vært helt topp.

Godt spørsmål, ts. Dessverre ser det ut som at det må drap til før ting skjer. Tragisk hendelse dette her så klart. Fatter ikke helt hvordan denne kvinnen er på jobb alene med denne unge mannen som de(PST++) allerede visste en del ting om. Det skal ikke skje, men skjedde allikevel. Ikke første gangen og sikkert ikke siste gangen heller, med mindre disse ubrukelige politikerne åpner øynene sine litt mer..

Salat, nudler m/hardkokte egg, knekkebrød med et eller annet pålegg på. Frokostblanding. Mye å velge i.