Utholdenhetstrening

464 emner i kategorien

1. er kondis veldig individuelt?

   Av dan83, 24. september 2009
   • 4 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Knife
   • 16. desember 2009

2. Hvordan trene for å oppnå mine mål?

   Av xcitu, 2. mars 2009
   • 4 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • Uncle Scrooge
   • 30. mars 2009

3. Trenger hjelp til valg av pulsklokke.

   Av ---SPEED---, 16. april 2008
   • 4 svar
   • 2,6k visninger
   • 
   • master air
   • 14. mai 2008

4. Løpe 1,6km på 8.30 min

   Av JaySpearing, 27. juli 2014
   • 3 svar
   • 1k visninger
   • 
   • Spitfire396
   • 4. august 2014

5. Hvordan komme seg i form til fjelltur?

   Av oddmanil, 7. mai 2010
   • 3 svar
   • 2,8k visninger
   • 
   • blackbrrd
   • 14. august 2010

6. går kondis også på dagsform osv.

   Av dan83, 22. september 2009
   • 3 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • bIsk0p
   • 22. oktober 2009

7. Er treningsklokke til 3k verdt det?

   Av Haatr, 19. mai 2016
   • 3 svar
   • 729 visninger
   • 
   • pkg_inc
   • 1. september 2016

8. Halv Ironman i Norge eller Sverige?

   Av Gjest Slettet+981234, 11. oktober 2009
   • 3 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • zeltex
   • 12. oktober 2009

9. Hva slags økt har best effekt på kondisen?

   Av godset_123, 3. april 2014
   • 3 svar
   • 802 visninger
   • 
   • -trygve
   • 4. april 2014

10. Intensitetssoner og kondisjonstrening.

    Av Tmz, 9. august 2017
    • 3 svar
    • 650 visninger
    • 
    • -trygve
    • 10. august 2017

11. Hva skal jeg spise/drikke før og under "maratonløp" imorgen?

    Av Xlution, 25. mai 2009
    • 3 svar
    • 890 visninger
    • 
    • olasonn
    • 25. mai 2009

12. Hvordan trene til 3000m?

    Av ENY, 3. august 2012
    • 3 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • aomt
    • 3. august 2012

13. Smerter med utholdenhetstrening

    Av kalle80, 9. oktober 2010
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • bIsk0p
    • 9. oktober 2010

14. Hvordan måle kondisjons progresjon?

    Av ERI91, 29. oktober 2009
    • 3 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Finne
    • 15. desember 2009

15. Vits å trene 4x4 intervall når man er forkjøla?

    Av offtopic, 3. oktober 2010
    • 3 svar
    • 2,8k visninger
    • 
    • offtopic
    • 3. oktober 2010

16. 1 uke til 11km løp

    Av stefskje, 30. september 2012
    • 3 svar
    • 776 visninger
    • 
    • -trygve
    • 30. september 2012

17. Nye sko til underpronering.

    Av IcedInsanity, 29. mai 2013
    • 3 svar
    • 3,1k visninger
    • 
    • aomt
    • 23. september 2013

18. Hoppetau, gangsperr/støl

    Av Gjest Slettet-lYlo5C, 29. januar 2013
    • 3 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • satser
    • 7. februar 2013

19. Fettreduksjon - intervall eller langkjøring?

    Av Warrior350, 21. juli 2014
    • 3 svar
    • 2k visninger
    • 
    • NorwegianRunner
    • 9. januar 2015

20. Bevegelighetstrening

    Av FredrikSor, 20. mai 2018
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Faller
    • 20. mai 2018

21. få mest ut av spinningtime

    Av Rubenevo, 3. februar 2010
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • arctic1
    • 23. april 2010

22. vil utholdenhetstrening svekke styrketreningen min? (trent styrketrening i et par år uten noen form for utholdenhet) tenker på P90x programmet

    Av Andersboy, 10. juni 2011
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Bulava
    • 30. juni 2011

23. Beste måten å trene intervall på sykkel inne?

    Av hoyre, 26. september 2011
    • 3 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • svante
    • 28. oktober 2011

24. 3 mil

    Av kalle80, 10. oktober 2010
    • 3 svar
    • 3,2k visninger
    • 
    • CombatPsycho
    • 6. november 2010

25. Oppvarming før 3000-meter, er det nødvendig for utrente?

    Av the_fire, 28. juni 2009
    • 3 svar
    • 2,8k visninger
    • 
    • LeMond
    • 3. juli 2009